有點可憐😅（女巫編）

這是我的第12個母親節，
從飛飛還在我的肚子裡開始計算，
簡單講一下這些年我的經歷。

這些過程沒有特別提過，
可能一方面這些現實世界的問題需要花個幾年自我排解一下，
也可能一方面是因為現在懷了暖暖，
覺得過去這些東西不會讓暖暖的出現變成變數，
反而讓我們家凝聚力更強大了。

在7年前自己堅持離婚、拿到孩子單獨監護權。

原因不是兩人相處有問題，
也不是我累了不想照顧希希1歲後開始患有癲癇的對方，
而是生父有嚴重史蒂諾斯藥癮並且聯合身邊朋友隱瞞，
嚴重到有幻覺、暴食、幻聽以及夢遊等副作用，
可是我卻沒有發現。

每當我每個月有幾天要在韓國工作時，
會在嗑藥後帶孩子去飆車或是丟包孩子們給我的朋友，
當時希希2歲摔斷門牙也是我回國才知道，
甚至由於對方嗑藥後睡死而導致孩子們早上起來沒有東西吃跑去找鄰居要，
並且對方癲癇發作後好幾次急診跟尋求治療，
好不容易穩定了以後居然還跟友人出去喝酒，
罔顧當時已經穩定的病情。
更不用說對方多次情緒失控而有肢體衝突或是騷擾我自己的好姐妹。
後來下定決心離婚是為了孩子們跟自己的安全，
只能責怪自己的愚蠢。

在4年前我們堅持搬離台北市遠離是非之地。

為了不是什麼不孝讓自己父母獨自居住，
還是我神經病不想省房租了。
而是自從離婚後長輩們多次跟我有教養孩子的衝突，
但是在自己離婚前孩子們卻不曾由他人之手照顧過一天，
連在離婚前發現對方有狀況後我都是不顧疲累當天來回韓國了，
卻在離婚後面臨教養上的干預。
甚至讓飛飛留住長達兩週不讓他回家，
以及後來爆發拉扯衝突對方要把希希帶走，
無視希希抱著我哭喊要爺爺不要這樣、她要跟媽媽回家，
對方卻跟希希說：爺爺會把妳跟哥哥都救出來。
自己因為這些衝突報警了兩次，
對方也因我們要求小孩做家事或是體罰而通報家暴多次，
中間還有太多太多不實的侮辱跟抹黑。

但是依照社工師的評估我或是鑫哥也並沒有管教過當，
甚至長輩們在孩子們面前以髒話辱罵鑫哥，
以及告訴我的孩子們「你們的媽媽害死你們的舅舅」之類情緒勒索跟捏造事實的言語，
無力處理別人的攻擊，
在長輩們委託的律師提出存證信函後於是我們搬離，
只求一個安靜的環境讓他們長大。

儘管在搬離後上述的兩方上演「聯合次要敵人打擊主要敵人」的抹黑戲碼，
而且厲害的是以上這些經歷都有不同的人證（飛飛希希啦、鄰居啦、好友啦、幫忙拿藥物的人啦）物證（對話紀錄以及家裡攝影機之類的），
不過兩方也是堅持辯解跟否認，
所以對於他們所說的話我從來也沒有反擊或是解釋任何一句話，
原因很簡單，
善者不辯、辯者不善。

嚴格來講這12年沒有幾個母親節是安寧的，
其實自己真的不用什麼母親節禮物也不用什麼母親節大餐，
只想要孩子們做好自己該做的事，
不用自己操心，
然後平平安安、健健康康的長大。

這幾年已經練就了不需要別人跟我說加油，
也不需要朋友聽我碎念舒壓，
那些真的太多餘。
畢竟我們沒有辦法改變別人，
也不冀望別人的了解，
只想要自己的世界再也沒有仇恨也沒有抹黑。

#母親節快樂
#大家都要快樂
#昨日的一日遊

阿華
？ - 2020/5/16

不知道你的生日，但是可以在最後好好把你送走，是我們可以做的唯一一件事。

阿華禮拜五癲癇發作，禮拜六去當小天使了。

癲癇發作後阿華完全無法站起來，也不能自己吃飯和喝水，不停的抽蓄讓他難過的一直叫。

我們不打算給這位老先生積極的治療，主要希望他舒服就好，用了止痛藥、拿了幾支肌肉鬆弛針劑預備著。

禮拜六下午6點20分，準備餵肉泥的時候阿華停止呼吸離開我們。

熟悉阿華的人都知道後面這段時間他住在乾媽家，乾媽把他照顧的非常好，身上沒有一點褥瘡。

禮拜五乾媽通知我們阿華發病，醫生說接下來五天是關鍵期。週六我們去陪著他幾個小時，去看他的時候他就靜靜的躺著，還跟乾媽約好晚上或隔天等阿華穩定一些要把他接回家照顧。

沒想到我們離開乾媽家後一個多小時就接到乾媽大哭的電話說阿華離開了。

再度回到乾媽家，乾媽已經幫阿華把身體洗得乾乾淨淨。我抱了阿華最後一次，抱了很久很久。

當初撿到他的時候他身上沒有一點受傷，但全身都是樹枝和葉子，瘦到屁股兩邊都是凹陷的。

流浪的時候他遇到其他狗大概就是躲避，不跟人家鬥，沒有搶到什麼東西吃，才會變成這樣。

今天帶了麥當勞和炸雞去給他，還有好多好多關頭和點心，也特別跟菩薩說請他好好照顧這位客氣的老先生，讓他分到食物，在天上也要吃飽飽的。

阿華拜拜囉！我們都會想你很久很久很久！

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本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁：新自然主義



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