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[爆卦]癲癇根治是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇癲癇根治鄉民發文沒有被收入到精華區：在癲癇根治這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 癲癇根治產品中有13篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ❤❤❤本次，好油好醋七月團的團購連結： https://riojana.1shop.tw/es335 😘😘😘 請趁著有團購價，一起來買好買滿！ （有團購價真的划算太多了呀） ．．．．．．．． #今晚１２點過後好油好醋再次開團哦，＃留言區內有很很多官方資料與獲獎介紹 ． 自從開始三級警戒，可能是補償...

「癲癇根治」的推薦目錄

  • 癲癇根治 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-25 16:35:50
    有 20 人按讚

    ❤❤❤本次，好油好醋七月團的團購連結：
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    自從開始三級警戒，可能是補償心態，加上我們每天都只能宅在家裡，常常追劇或是忙工作忙到日夜顛倒，有時追劇時，還會忍不住亂吃宵夜泡麵零食等等，雖然，大多數的時間，都盡量都有遵守飲食根治原則，但是，老實說，這兩個多月真的爆醣蠻多次的😝
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    不管輪到我們施打時，是哪種疫苗？！我們自身的健康狀況是很重要的，所以呀，我跟另一半說好，就都不熬夜追劇了，也不亂吃東西，要開始好好根治飲食，只吃好油好肉好蛋好菜！至於澱粉類，為了彌補之前的爆醣，打算能不碰就盡量不碰了。
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    只是呀，為了讓身為煮婦快樂輕鬆一些，我們一週七天內，還是會找一天去外帶外食＆吃點甜甜的配上我家老公的拿手咖啡啦，畢竟心靈層面還是要顧到一些些呀，不然我會煮到很厭世😆
    所以呀，今天就是外食的日子！哈哈哈哈哈～
    照片內滿滿一桌的食物，就是我們家今天一整天的糧食！
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    ✅✅✅最近幾天，有幾位新朋友私訊問婷婷，為何婷婷會一直強調好油好肉的重要性？！優質蛋白質的重要性，我想大家都知道，至於為何一定要吃好油脂，我覺得是一直被大家忽略的超重要營養素呀～所以，婷婷現在簡單回覆一下大家，讓新朋友了解也讓老朋友複習一下哦：
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    油脂佔身體的15%，人體需要有足夠的好油脂，不管是『 飽和脂肪酸 』或是『 單元不飽和脂肪酸』與『多元不飽和脂肪酸』，都要攝取到，身體才能順利運作。
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    如果身體少了足夠好油，首當其衝就是『血糖震盪』！
    一但血糖開始震盪，淋巴排毒與淋巴循環就會不順，膽汁也會變濃稠，身體更是會缺乏自我修復的原料等等，甚至，缺乏好的油脂，更會影響到腦部細微的化學變化與發展（這也就是為何癲癇患者會建議生酮飲食）
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    油脂含有的飽和、單元不飽和、多元不飽和脂肪酸，通通都是身體需要的營養成分，是自我消炎與自我療癒的滿滿原料，所以，吃進去身體內的油脂，真的絕對要好好慎選啦！
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    🚫🚫另外，有關之前大家一直問我的精煉油：
    像是坊間市面上的『玄米油葡萄籽油葵花籽油..這類的精煉過後的油品』，我個人是絕對不碰的！！！

    還有一些標榜pure olive oil，根本就是精煉過後的橄欖油，當然也是精煉油的一種。
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    這些精煉過的油品，以前沒研究過，所以我們也是傻傻地吃好久（天呀）後來接觸了根治飲食，看了賴宇凡老師的書，這才知道這些都是精煉過的油品，從那時候開始，我們家裡就從沒再買過。（送我，我也不要！！）
    ．
    所謂的精煉油，就是經過""化學多次加工提煉""，幾乎已經""沒有真正的營養價值""，畢竟當初這些種子所含的油脂本來就少呀，必須得要經過化學多道程序提煉並加入其他用油，才能這樣大量被製造出來販售。
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    換句話說，就是把品質比較不佳的油，最後榨乾並物盡其用，想盡化學辦法，讓它們變成可以販售的油。所以，當我自己深入了解之後，我們就更加不會花錢去買了。
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    ‼️喔喔喔對了，還有一個盲點，大家常常會誤解：
    『 特級初榨橄欖油 』，如果是品質真的很好的，就絕對可以耐高溫，煎煮炒炸樣樣都行，絕對不是某些廠商說的那樣不能高溫烹煮。如果不能高溫烹煮的，通常就不是太純太好的特級初榨橄欖油。

    但是呀，我們也不能完全用能不能高溫，來辨別是不是好油。因為精煉油，也可以利用化學精煉，把結構穩定度（也就是脂肪酸）變的很穩定，就是因為經過化學處理，精煉油也可以耐高溫，但是就真的沒有什麼營養價值了，所以我自己是不會買。
    ．
    這樣懂了嗎？發煙點只是一個參考依據，
    ．
    最重要的還是必須要先確定你手邊的油是不是『真正的特級初榨橄欖油』這樣才有意義哦！
    ．
    ⭐️以上分享，我沒有要幫誰打任何廣告的意思哦，當然也沒有要攻擊任何油的意思，我只是”“”誠實“”“跟大家分享『 我自己家裡有用哪些油，不會用哪些油』剩下的，拜託請自己去評斷研究，我可不想筆戰呀
    ．
    然後，我知道一定會有人留言問我：這款油能不能吃？
    那款油能不能吃？真的很抱歉，我不是專業的品油師，我真的無法給你任何答案，我也不可能熟知所有品牌所有的油，所以為了你跟家人的健康，請自行好好研究。
    ．
    不然，就簡單一點！『 跟著我們家，吃同款的好油 』就好啦！
    不是嗎？畢竟我都研究好了呀，哈哈哈哈😆
    ．
    ⭐️最後呀有些人會說：
    好的蛋白質＆好的油都比較貴耶，
    這樣食材費不是就多很多嗎？
    ．
    貴不貴這件事情，就要看你怎樣想耶！
    富含營養成分的食物本來就會比較貴，因為就是對身體健康有好處呀，你如果不願意投資金錢在正確的優質食材上，那就很難擁有健康，因為身體裡全部的機能都是靠食物提供的呀

    You are what you eat！

    你投入多少在健康上，就會有多少回報！
    這絕對是不變的定律呀！

    ✅✅✅所以囉，今晚晚上１２點過後，我們又開不知道是第幾次的好油團了，之前一直敲碗的朋友們，千萬別錯過囉～
    ．
    最重要的一點是：#在這次七月份的好油團之後，#再來就要等１１月下旬我們才會再次開好油團了哦！#真的會隔上四個月哦!!!!!
    ．
    所以呀！大家還是要盤算一下家裡的好油數量啦，反正也不用冰，好油的保存期限又很長，#多囤個幾罐在家裡真的會比較安心哦😊👍🏻✨💪🏻
    ．
    誰知道秋冬之後疫情會怎樣變化啦？！對吧😉當然，我們真心希望我們台灣一切安好，總是有備無患，會更安心呀😊就是要一起吃好油，一起吃好食材
    才能一起更健康哦！😘😘😘
    ．
    ❤❤❤很怕錯過好油開團連結的朋友們，您可以私訊我，或是在下面留言＋１，等今晚１２點過後，正式開團，婷婷會馬上奉上團購連結給您，這樣就絕對不會錯過了哦

  • Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥

    癲癇根治 在 Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥 Facebook 的最讚貼文

    2020-11-23 16:23:08
    有 2,486 人按讚

    最近看到一個youtuber的影片
    關於他們孩子是唐氏寶寶
    看了影片心真的很疼

    在醫院 唐氏寶寶的出現也很正常
    嬰兒加護病房內總會有幾個唐氏寶寶
    有些捱得過 有些捱不過 幾天後就看見他們小小的病床已經被清空了。。
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    ❓為什麼會有唐氏寶寶呢？

    🧬人體內有23對染色體（共46個），依長短&次序等，在醫學上被編列為第1號至第23號染色體

    其中的最後一對就是「性染色體」，也是決定胎兒性別的關鍵：
    XX是女
    XY是男

    🧬所以正常的人體，每個細胞都含有46條染色體，每一條染色體是由許多基因排列組合而成，而這些基因決定了人們所有的遺傳特性（例如：樣貌、膚色、頭髮顏色等等）

    🧬正常的染色體一個來自於爸爸，一個來自於媽媽
    所有染色體都是成雙成對，但是如果其中有多出一個染色體，也就是同時有三個時，就會造成先天智障或多重疾病(智能不足、器官異常、腸胃道疾病等)

    🧬而唐氏症就是在人類染色體第21對多了一個，總共47個染色體（正常46個）

    🧬21號染色體，是最短的染色體，發現許多與疾病相關的基因均分布在這一個染色體上，特別是先天愚型、早老性痴呆、癲癇等一些神經系統的疾病
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    👶🏻有分為三種唐氏：

    ① Trisomy 21
    在第21對的染色體 多了一個染色體
    所以變成3個染色體（正常是兩個染色體）
    這是多數95%唐氏寶寶的原因

    ② Translocation Down syndrome
    染色體移位 細胞中多出的一條染色體，它某部份會依附在其他的染色體，有5-6%的唐氏綜合症人士是屬於這類型

    ③ Mosaic Down syndrome
    這種不是所有細胞有47條染色體，有些是47條，有些是46條的，這種情形較為罕有，只有1%的唐氏綜合症人士是屬於這類型
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    而這extra多出來的染色體 會造成baby的身體和頭腦發育不一樣 也會導致健康和心靈上有一些挑戰
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    👶🏻身體特徵：

    他們的外貌有一些相似的特徵，包括：頭扁、斜眼、扁鼻、口細、舌頭粗及有紋、肌肉張力差、手指短小等等

    當然，他們並非每種特徵都有，他們和大家一樣，每個唐氏寶寶的外貌都還是有分別的
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    👶🏻健康問題：
    唐氏綜合症患兒在嬰兒期、兒童期及成年後都有併發症。唐氏綜合症患兒可能有一種或多種以下病症：
    -心臟病
    -腸道異常
    -眼病
    -聽力問題
    -耳部感染多發
    -髖關節發育不良
    -睡眠呼吸暫停
    -甲狀腺分泌不足（甲狀腺機能減退）
    -頸部關節不穩
    -容易受感染

    唐氏綜合症患兒患急性白血病的幾率更大、更容易肥胖、更易在相對較小的年齡患阿爾茨海默病和動脈硬化
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    ❓產生唐氏寶寶的原因：

    ①唐氏症原因多數因為基因突變，是最為常見的染色體異常疾病，只有少數案例與家族遺傳史有關

    ②而造成唐氏症染色體異常的常見原因，是因為孕婦年齡較高，導致卵細胞正常分裂能力下降，造成生殖細胞分裂時染色體分離不完全

    產婦年齡越大，所懷寶寶患有唐氏綜合症的風險越大。
    因此，35 歲以上的高齡產婦可能需要進行特殊的孕期檢查
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    ❓如何檢查是否懷有唐氏寶寶？
    在孕期時候可以通過以下檢驗來檢查：
    ①驗血 NIPT
    ②超音波掃描（不可以檢測 但是可以決定要不要繼續進行下一個檢驗）
    ③羊水刺穿檢驗Amniocentesis
    ④取出胎盤組織Chorionic villus sampling (CVS)
    ⑤驗血Quadruple test

    不同孕期不同的檢驗方式，詳情請詢問診所/醫院
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    ❓ 唐氏綜合症可以醫治嗎？
    這是由染色體異常引起的情況，所以不能用藥物或手術去根治

    唐氏綜合症人士需要的是及早和充裕的訓練和學習機會，只有透過不斷的學習，才能使他們健康愉快地成長。
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    媽媽們，
    懷有唐氏寶寶不是你們的錯，請不要責怪自己做錯了什麼，這些都是偶然發生的
    你們都是全世界最棒的媽媽，承受了10月懷胎，也要花更多的心思照顧唐氏寶寶
    心酸心累都往心裡收 真的沒辦法體會你們的辛苦
    但是想在這裡和你們說加油❤️ 你們可以的❤️

    致世界，
    希望再多一點接納和我們不一樣的人
    再多一點的包容 再多一點的愛心
    一個微笑 一個點頭示意 都可以讓世界更好
    我們並沒有什麼不一樣 他們只是比我們還要善良、單純
    他們的世界很乾淨 沒有任何的惡意
    願唐氏寶寶們都健健康康地成長 繼續做個善良純真的天使在人間散播愛😊

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    🔹Instagram:
    lyhuylau
    https://www.instagram.com/lyhuylau/

    🔹Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥
    https://www.youtube.com/channel/UC3nnyBdOxpnDLcTWsYk86Vw

  • 48號貳樓的戀食人生

    癲癇根治 在 48號貳樓的戀食人生 Facebook 的最佳貼文

    2020-06-29 16:41:33
    有 199 人按讚

    #為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了

    #會分不同主題與大家分享我個人這幾個月的飲食心得

    #有問題請盡量在留言區詢問我好統一回覆畢竟我實在沒有時間回復每一則私訊呀謝謝大家體諒

    #有求必應之備料篇分享

    ⭐️今天再次分享的另一張備料照片，是料理之前，為了讓大家更清楚，才特別把這餐要料理的所有食材排排站，用手機拍照紀錄一下

    這餐的４０％蛋白質是：
    『 韓式泡菜炒牛小排肉片』『直接跟小農買的新鮮雞蛋』（今天因為沒有其他肉品，打算煎厚厚的嫩蛋捲，所以用了六顆雞蛋）大家真的不要怕吃雞蛋，只要確定你買的雞蛋是品質好的，一天吃兩到三顆真的沒關係！（不要再污名化雞蛋了呀）

    這餐的４０％蔬菜：
    是『 辣炒糯米椒 』『半顆紅椒黃椒』『鴻禧菇美白菇各一包』，有沒有很明顯地有看出來，這天的蔬菜還沒去補貨，哈哈哈

    搭配的２０％澱粉是『 三小口的愛文芒果』（對的，人家送的愛文芒果還沒吃完啦）

    當然，照片裡的用油，我都一定都會用我們７／１要團購的這款好油來料理，哎唷之前幾篇就講了呀，就真的是我們家的主力用油呀（我真的不能沒有它，真心不騙）

    至於調味？我就是簡單調味，我不會特別去改變家裡本來就習慣的醬料，因為本來我們家的醬料就蠻挑的，而且我實在沒時間什麼都自己做醬料，所以，料理方式就是以簡單方便為主。這部分下週婷婷會分食物種類，分享我們家簡單的料理方式哦

    這樣直接看照片，
    有沒有更清楚明白婷婷的備料習慣了？
    希望大家可以放輕鬆好好在家裡料理煮食！

    不管怎樣，You are what you eat！
    你投入多少在健康上，就會有多少回報！
    這絕對是不變的定律呀！

    再忙再累，就算需要外食，也頂多一週幾餐就好，
    還是希望大家每一天至少有一到兩餐是自己煮，
    這樣才能夠保證吃進去的都是對身體有幫助的哦

    🧡偷偷說，自從我開始這樣分享我個人心得時，我也不再偷懶，重新認真開始根治，才大約一週的時間，明明就每天都吃很飽，很久不動的體重數字，又繼續慢慢往下降了１公斤多，超開心的啦（哇哈哈哈）

    ⭐️有朋友們問說：自從看了婷婷家油品那篇的分享，回家檢視自己家裡的油品，發現竟然全部都是精煉油（很驚恐地跑來問我怎麼辦？）當然是：不要再用了呀，千萬不要捨不得丟！不好的東西吃進身體，最後只是你自己的身體受罪呀

    但是我們７／１才要開團一起省錢團購好油，那還沒收到好油的這段時間要怎麼辦？哈哈哈哈，唉唷不能拿這個當藉口哦！對，沒錯，真的不建議再繼續使用精煉油了，但是這不表示你不能先慢慢開始哦，畢竟還有好的動物性油脂可以買到呀，還是可以開始呀！

    婷婷會建議，這幾天，你可以先從『食物比例』開始養成習慣，先抓對每一餐的食物比例，然後『 前三口一定要先吃帶有好油脂的蛋白質』，如果你可以吃到本身帶有較多天然油脂的肉類，蔬菜部分就不用太油，畢竟再好的好油油脂，也不能過度攝取！

    ２０％的澱粉盡量放每餐的最後再吃，然後，務必要多喝水，等到我們一起團購了真正好的莊園級特級初榨橄欖油，就可以放心地『單元不飽和脂肪酸』＆『飽和脂肪酸』輪流均勻攝取

    ⭐️為何工作這樣忙碌，還有時間可以好好自己煮食？

    第一，如果要好好根治飲食就『 真的要避免過度外食』，外食絕大多數都是精煉油，如果長期間沒有吃好油，首當其衝就是『血糖震盪』淋巴排毒與淋巴循環...都會不順、身體更是會缺乏自我修復的原料等等，甚至，缺乏好的油脂，更會影響到腦部細微的化學變化與發展（這也就是為何癲癇患者會建議生酮飲食）

    所以，只有自己煮，才能確定自己有吃進去好油（好油才能幫助壞油排出＆降低內臟脂肪）

    第二，大家雖然每次看我們家的飲食餐盤都很多樣繽紛，那是因為我有很強大的備料習慣，所以對我來說，在家煮時，真的挺簡單的，畢竟又不是要上什麼大菜，就都是一些超簡單的家常菜呀（所以我才會一直不好意思分享作法，太簡單了呀）

    ⭕️通常，我們家的動物性蛋白質（牛肉羊肉豬肉雞肉鴨肉魚肉海鮮..雞蛋...等等）這麼多年來，我都已經有固定購買的地方與品牌（ 這部分大家如果有興趣，婷婷再來找時間分享我都去哪買？都買哪些品牌？）

    所以肉類部分，我通常會較大量地一次性補貨，然後回家後我一定會花時間分類分裝，才放到我們家的冷凍櫃內保存。

    ⭕️而新鮮的蔬菜，就會固定到習慣的傳統市場＆超市，一次購買大約三到四天的份量，買回來之後，我會先大致盤算過：比較容易耗損的各種綠色葉菜類，我會先安排在前兩天煮，而比較耐放的蔬菜：像是高麗菜大白菜綠花椰白花椰節瓜絲瓜等瓜類或是紅椒黃椒與各種不同的菇類等等，我就會安排在後兩天煮。

    然後我通常是利用『 前一天睡覺前』，把隔天要吃的蔬菜們，都先洗好切好，並放在一落落的備料盤上，封上保鮮膜放進冰箱冷藏（我家有大量的純白琺瑯盒方便我備料）通常我個人習慣『一次備好兩天的蔬菜份量』！

    因為我工作很忙，我不想要每天花太多時間在洗菜切菜上面，既然要備料，我就會一次備好兩天的份量。例如：我會『一次性洗好分切好一整顆綠花椰菜』，『一次性洗好半顆高麗菜並均分成兩餐份量』『一次性洗好切好兩包綠色葉菜類 』，然後其中一天就吃『綠花椰菜＆一半洗好的高麗菜』另外一天就吃『綠色葉菜類＆剩下洗好的高麗菜』

    至於我們家餐盤裡常見的紅椒黃椒，是因為我想要吃到不同顏色的蔬菜，彩椒就是最容易入手的繽紛蔬菜，通常我會『一次性洗好一整顆紅椒＆一整顆黃椒，然後切長條或是切塊，均分到兩天使用』。我也會隨時備好一盒已經處理好分切好的菇類，以防萬一料理時發現蔬菜量不夠，就可以隨時拿出來料理。

    ⭕️當然，我家冰箱也會常備自己醃漬的酸甜小黃瓜＆嫩薑片，還有就是昨天分享的韓式辣味泡菜，這些都是蔬菜的後備常備軍，哈哈哈哈

    這部分解決了，動物性蛋白質就更好解決了呀！因為我買回來時都已經先花時間分裝好每一餐的份量，所以只要前一兩天拿出來，重新放到琺瑯盤內並保鮮膜封好在冷藏室退冰，或是魚類海鮮是在當天料理前，才拿出來正確退冰，很快就準備好了

    簡單地說，我睡前一定會花時間去想一下：有要退冰什麼嗎？退冰的肉要醃嗎？還要多洗切什麼蔬菜嗎？大致盤算規劃明天的餐盤內容，我才會安心（這也算是一種職業病啦，哈哈哈）

    今天這樣再次說明，有沒有更清楚了呢？

    因為怕昨天那篇有人沒看到，
    所以今天又再次分享了一次另一餐的備料照片，
    希望有幫助到大家哦！

    💙更多日常，歡迎追蹤😘

    My IG：carriechen930

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