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文： @kobepsychology

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筆：Pentel. 柔繪筆 @pentel_taiwan
紙： 藍濃道具屋 「白鷺 」@lennon_tool_bar
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今天精選新聞：http://kenshin.hk/jnews-210409
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精選新聞：http://kenshin.hk/jnews-210409
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寫字公司的購物謝卡寫著「有你真好」而非「有妳真好」，寫字公司的貼文寫「你」，是取我們不分性別的最大公約數「人」而去使用人部首的「你」。​
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其實啊，在國際女人節的今天以及日常的每一天都是「有妳更好」。祝福每個女人都找到生在世上的意義及公平，祝福每個男人都曉得怎樣去尊重與愛惜女人。日日快樂。​
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【スマホ首・カメ首改善！4分ストレッチ&エクサ】
stretch & exercises for text neck, forward head 4min

前に出た頭・首を治す4分ストレッチとエクササイズを紹介します。
スマホ首、ストレートネックや猫背改善にも効果的。
道具を使わず、座ったまま出来る内容です✨

「スマホ首・カメ首とは…」
スマホやパソコンを長時間見ていると無意識に首が前に出て背骨が曲がった姿勢になります。
首や肩の後ろの筋肉が伸びたまま固まって、猫背や肩内巻きなど併発しやすい状態に。

悪い姿勢… 首、肩が丸まってカメ首になっている状態
いい姿勢… 首、肩、骨盤がまっすぐのライン上に揃っている

→壁の前に立って、後頭部・首・肩が後ろの壁に付くかチェックするのもおすすめ！

FOR...
●fix forward head (text neck) カメ首、スマホ首
●straight neck ストレートネック
●rounded shoulders 肩内巻き
●arched back 猫背姿勢改善
●shoulder pain 肩コリ改善
●tone back 背中引き締め

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〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK！夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉

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♬【6歲童翻唱】五月天-後來的我們
生活分享: 使用推薦自動伴奏電子琴款: https://goo.gl/4uhjPj
☞ 訂閱 YYTV/許洋洋愛唱歌 https://goo.gl/kNUv4c ♫ 6Y8M 小一生
――――――――――――――――――――――――――――
㊥ 關於英文及日文，我是參考Google翻譯。
若是有錯誤，請大家留言給我。
讓我也可以學好英文及日文！

Ⓐ About English, I refer to Google translation.
If there is an error, please leave a message to me,
then I can learn English！

㊐ 日本語について私はGoogleの翻訳を参照しました。
間違いがあれば、私にメッセージを残してください。
私は日本語を学ぶことができます.
―――――――――――――――――――――
【影片主題 / Topic / テーマ】
♬五月天-後來的我們 台灣6Y8M小學一年級生彈唱 （歌詞注音/拼音/和弦） ; Mayday-Here, After, Us (Pinyin lyrics) ; メイデイ-あれから僕ら （ピンイン歌詞）


♬Pinyin lyrics Chinsese song Mayday-Here, After, Us

♬ピンイン歌詞あり中国語の歌-メイデイ-あれから僕ら


【影片内容 / content / 内容】

五 月 天
wŭ yuè tiān


後來的我們
hòu lái de wŏ men

作詞：阿信
zuò cí ： ā xìn

作曲：怪獸
zuò qŭ ： guài shòu


0:00:05
然後呢
rán hòu ne

他們說你的心 似乎痊癒了
tā men shuō nĭ de xīn sì hū quán yù le

也開始有個人 為你守護著
yě kāi shĭ yŏu gè rén wéi nĭ shŏu hù zhe

我該心安或是 心痛呢
wŏ gāi xīn ān huò shì xīn tòng ne

然後呢
rán hòu ne

其實我的日子 也還可以呢
qí shí wŏ de rì zi yě hái kě yĭ ne

除了回憶肆虐 的某些時刻
chú le huí yì sì nuè de mŏu xiē shí kè

慶幸還有眼淚 沖淡苦澀
qìng xìng hái yŏu yăn lèi chōng dàn kŭ sè


而那些昨日 依然繽紛著
ér nà xiē zuó rì yī rán bīn fēn zhe

它們都有我 細心收藏著
tā men dōu yŏu wŏ xì xīn shōu cáng zhe

也許你還記得 也許你都忘了
yě xŭ nĭ hái jì dé yě xŭ nĭ dōu wàng le

也不是那麼 重要了
yě bù shì nà me zhòng yào le

只期待 後來的你 能快樂
zhĭ qī dài hòu lái de nĭ néng kuài lè

那就是 後來的我 最想的
nà jiù shì hòu lái de wŏ zuì xiăng de

後來的我們 依然走著
hòu lái de wŏ men yī rán zŏu zhe

只是不再並肩了
zhĭ shì bù zài bìng jiān le

朝各自的人生 追尋了
zhāo gè zi de rén shēng zhuī xún le


無論是 後來故事 怎麼了
wú lùn shì hòu lái gù shi zěn me le

也要讓 後來人生 精彩著
yě yào ràng hòu lái rén shēng jīng căi zhe

後來的我們 我期待著
hòu lái de wŏ men wŏ qī dài zhe

淚水中能看到 你真的 自由了
lèi shuĭ zhōng néng kàn dào nĭ zhēn de zì yóu le

親愛的
qīn 'ài de

回憶我們共同 走過的曲折
huí yì wŏ men gòng tóng zŏu guò de qū zhé

是那些帶我們 來到了這一刻
shì nà xiē dài wŏ men lái dào le zhè yī kè

讓珍貴的人生 有失有得
ràng zhēn guì de rén shēng yŏu shī yŏu dé


用新的幸福
yòng xīn de xìng fú

把遺憾包著
bă yí hàn bāo zhe

就這麼朝著 未來前進了
jiù zhè me cháo zhe wèi lái qián jìn le

有再多的不捨 也要狠心割捨
yŏu zài duō de bù shè yě yào hěn xīn gē shě

別回頭看我 親愛的
bié huí tóu kàn wŏ qīn 'ài de

只期待 後來的你 能快樂
zhĭ qī dài hòu lái de nĭ néng kuài lè

那就是 後來的我 最想的
nà jiù shì hòu lái de wŏ zuì xiăng de

後來的我們 依然走著
hòu lái de wŏ men yī rán zŏu zhe

只是不再並肩了
zhĭ shì bù zài bìng jiān le

朝各自的人生 追尋了
zhāo gè zi de rén shēng zhuī xún le

無論是 後來故事 怎麼了
wú lùn shì hòu lái gù shi zěn me le

也要讓 後來人生 精彩著
yě yào ràng hòu lái rén shēng jīng căi zhe

後來的我們 我期待著
hòu lái de wŏ men wŏ qī dài zhe

淚水中能看到 你真的
lèi shuĭ zhōng néng kàn dào nĭ zhēn de

幸福快樂
xìng fú kuài lè

在某處 另一個你 留下了
zài mŏu chù lìng yī gè nĭ liú xià le

在那裏 另一個我 微笑著
zài nà li lìng yī gè wŏ wēi xiào zhe

另一個我們 還深愛著
lìng yī gè wŏ men hái shēn 'ài zhe

代替我們永恆著
dài tì wŏ men yŏng héng zhe

如果能這麼想 就夠了
rú guŏ néng zhè me xiăng jiù gòu le

無論是 後來故事 怎麼了
wú lùn shì hòu lái gù shi zěn me le

也要讓 後來人生 值得
yě yào ràng hòu lái rén shēng zhí dé

後來的我們 我期待著
hòu lái de wŏ men wŏ qī dài zhe

淚水中能看到 你真的
lèi shuĭ zhōng néng kàn dào nĭ zhēn de

自由了
zì yóu le


【影片目的 / Purpose /目的】
㊥ 我是YYTV 許洋洋的媽咪，
一轉眼愛唱歌表演的許洋洋已經上小學了！

為了用影像留下每個成長時刻，
配合許洋洋上小學開始學習中文國字，
我將此頻道定義為 台灣小學生活 + 活學中文，
並將影片加上中英日字幕翻譯，
讓正在學習中文的外國朋友們也能一起簡單學中文！

Ⓐ I am YYTV Young Young Xu's Mommy，
Little singer Young Young Xu has been in elementary (primary) school！

In order to leave each growth moment with the image，
And Young Young Xu began studying elementary school Chinese characters，
I defined this channel as Taiwan elementary (primary) school life + study Chinese，
The film with subtitles in English, Japanese translation，
So that is learning Chinese foreign friends can learn easy Chinese ！

㊐ 私はYYTV 許洋洋 (Young Young Xu）の母です。
歌が好きな息子は小学生になりました。

成長の画像を残すために、
それに小学校で中国語漢字を学んでいるから、
このチャネルは台湾の小学校生活と中国語勉強と定義されています 。
そして、ビデオは英語や日本語字幕翻訳されます。
皆さん、一緒に簡単な中国語を勉強しましょう！

【關鍵字/ Keyword /キーワード】
五月天,MAYDAY,後來的我們,歌詞,注音,拼音,阿信,怪獸,台灣,彈唱,翻唱,COVER,メイデイ,あれから僕ら,Here, After, Us,PinYin,カタカナ,日本演唱會,歌曲,

（YYTV 你好) https://goo.gl/4r9TEt
（YYTV翻唱星野源，戀) https://goo.gl/gpWZ9V
（YYTV翻唱黃明志泰國情歌) https://goo.gl/b74LL2
台灣,小學,小學生,一年級,生活,學中文,筆順,字義,國語,國字,筆劃,筆畫,部首,YYTV,許洋洋,愛唱歌,中文,英文,英語,日文,Taiwan, Chinese, Mandarin, Easy Chinese, Study Chinese, Chinese characters, Primary school, elementary school, English, Japanese, Stroke order, meaning, children,台湾,簡単,中国語,中国語勉強,小学,小学生,学校,生活,漢字,意味,ストロークオーダー,一年生,英語,日本語,子供,歌

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https://www.youtube.com/watch?v=pd3eV-SG23E Mayday五月天 [ 後來的我們 Here, After, Us ] Official Music Video

https://www.youtube.com/watch?v=lnq4l_VNtRM 五月天-後來的我們《女聲版》//COVER BY 花兒-林佳音

https://www.youtube.com/watch?v=GdhjpTobtuA 五月天【後來的我們】馬叔叔吉他教室#285