[爆卦]瘦身果凍條是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅孫榮Kai Son,也在其Youtube影片中提到,台灣現在芒果跟火龍果正 值盛產,除了直接吃起來,還有什麼吃法? 這次跟著農糧署署長胡忠一,要一起來挺果農、挺醫護。 不僅教大家如何用#屏東芒果彰化火龍果 來入菜, 署長也會一起合力完成愛心便當,送給忙到沒時間吃飯的醫護人員, 希望水果便當能讓忙碌的醫護人員補充蔬果營養好好充電🥰 最後還要告訴大家💁‍...

瘦身果凍條 在 Carina K. ? Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 17:13:39

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  • 瘦身果凍條 在 LIYO理優 EASY ZONE Facebook 的精選貼文

    2021-10-02 12:00:10
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    香甜可口 美姿體現🥳
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  • 瘦身果凍條 在 LIYO理優 EASY ZONE Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 12:00:11
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  • 瘦身果凍條 在 哈韓孕媽咪.正韓直送 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 21:00:03
    有 27 人按讚

    ‼減重40天 ‼瘦了8公斤‼ 哇!😲😲 太厲害了
    我們兩位小幫手一個瘦5公斤一個瘦8公斤!!!!
    只要買2盒代餐就送送送🔥🔥🔥
    恭喜我們的二寶媽咪 產後一年 成功瘦身的佳蓉媽咪
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    老公也能一起加入
    喝了代餐後 大家不知不覺都會有一個共通點
    就是不管吃什麼食物 都會先看卡路里再吃😂😂
    連老公每天喝飲料(而且是分享瓶😑)
    現在都不喝了!! 晚餐都吃燙青菜 水煮蛋👍👍
    然後開心雀躍的跟我說 他發現海苔熱量好低 在那狂吃🤣🤣
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    孕婦/哺乳媽媽也可以喝
    #超級好喝的海鮮濃湯
    #哈韓小幫手親身來挑戰 🤩🤩
    #一個月後驗收見奇蹟
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    海鮮濃湯>玉米濃湯>可可>奶茶>莓果優格
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    #原來喝代餐可以這麼開心和期待
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    真心推薦一定要買濃湯 !!!!!
    海鮮有滿滿的蟹肉棒和紫菜芽 ~~~
    而且完全沒有奇怪味道!! 真的就是濃湯~~~
    玉米濃湯真的有好多玉米!!!!
    好喝到~ 都想續杯 ~~~
    可可也推薦加全牛奶 ~ 熱的冷的都好喝
    奶茶還能加咖啡!加仙草 變仙草奶凍喔
    莓果優格也能加優格或牛奶
    公司同仁一致好評!!! 真的沒喝過這麼好喝的代餐
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  • 瘦身果凍條 在 孫榮Kai Son Youtube 的最佳解答

    2021-07-13 17:00:10

    台灣現在芒果跟火龍果正 值盛產,除了直接吃起來,還有什麼吃法?
    這次跟著農糧署署長胡忠一,要一起來挺果農、挺醫護。
    不僅教大家如何用#屏東芒果彰化火龍果 來入菜,
    署長也會一起合力完成愛心便當,送給忙到沒時間吃飯的醫護人員,
    希望水果便當能讓忙碌的醫護人員補充蔬果營養好好充電🥰
    最後還要告訴大家💁‍♂️從本年7月6日 至 8月6日推出線上銷售平台
    https://taiwanfruit.waca.tw/
    歡迎大家採購,共同支持臺灣農業。🤗

    #挺醫護挺果農#水果料理#農糧署
    #台灣水果#防疫吃健康#台灣加油

    當天至少壽司捲、水果捲、醃漬蘿蔔、蛋捲、果凍、醃漬牛蒡
    附上2道當天50人份的壽司捲及果凍食譜給大家參考一下
    【加州芒果炸雞壽司卷】
    壽司食材1
    白米4000g
    芒果480G

    -壽司食材2
    雞胸脯3600 g
    雞蛋20顆
    麵包粉600 g
    沙拉油 4000 g
    一般黃瓜1500 g
    美乃滋600g
    壽司海苔30片
    豆苗3盒

    壽司醋-
    白醋300g
    糖200 g
    鹽150 g
    檸檬1顆
    tips:壽司醋做好後取400g用即可, 1kg的飯用130g的壽司醋

    作法
    1.白米泡水30分鐘之後,水與米比例是1:1.
    2.飯煮好趁熱的時候,壽司醋跟煮好的白米,均勻輕拌。
    3.米飯降溫至40度的時候,開始做壽司捲。
    4.壽司卷:炸雞部份雞胸要切0.3cm的厚度,裹上中筋麵粉與蛋液,之後裹上麵包粉,成為他的外衣,油溫預熱170度後炸到全熟
    5.壽司卷:取切成細條狀再與芒果條、豆苗,小黃瓜一同包進去壽司卷裡,
    6.壽司卷:將混合好的黑白芝麻粒備用,在捲好的壽司卷外圍滾一滾,使外圍附著黑白芝麻粒即可。

    【雙層芒果椰子凍】
    芒果泥
    芒果800G
    水500G

    芒果丁500
    超商柳橙汁300 g
    韓國柚子茶醬150 g
    檸檬2顆
    kara椰奶540 g
    燕菜粉或果凍粉 3包
    乾燥椰子片/絲120g

    作法:
    1. 芒果切丁備用。
    2. 果泥:取芒果、水、柚子醬用攪拌棒打成果泥備用。
    3. 製作果凍:以中火加入果凍粉或日本白涼粉、加入柳丁汁、柚子醬攪拌滾煮,約40度降溫時,加入切好的芒果碎丁為了增加口感,放涼後,放入冷藏。
    4. 芒果椰子凍:凝固後淋上煮好的椰子奶油果凍,製造出雙層效果,隔天切塊後,上面灑上椰子碎片即可。

  • 瘦身果凍條 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最讚貼文

    2021-04-26 20:00:29

    【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了!

    本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易!別高估自己也別小看自己!」

    還記得去年1月我得了「耍廢症』
    每天廢在沙發上打switch、吃宵夜
    正告訴自己要好好開始運動瘦大腿後
    驗出懷孕!!!(登扔🤣)

    就這樣隔了一年又3個月
    我終於可以好好找回my 縫!!

    我必須說女孩們!
    懷孕前身材好真的是爸媽遺傳的好
    生產後身材好才是真的身材好(請給讚同)
    我一直以為產後恢復身材容易,殊不知有夠艱辛!!
    腹部難瘦top1 再來是大腿肉以為是果凍!

    每天我都確實叮嚀我自己做到
    👉🏻擠出時間運動:我都趁小孩睡覺在他的遊戲地墊做,每一組30秒慢慢拉長到1分鐘
    👉🏻走路姿勢要正確:想讓小腿好看!走路就要邁開步伐用大腿出力!坐回辦公室一定要按摩
    👉🏻拉筋:把筋拉開,肌肉線條才會好看!走到茶水間靠著牆拉筋都是好方法!別放過任何機會!
    👉🏻按摩:我用了5年的阿嬤的配方!睡前就是用它來嚕腿!按摩頭搭配乳液才不會拉傷肌膚
    *孅女排水霜EX(消水腫)孕媽咪請用這瓶!!!!幫助後期水腫腿舒緩~用按摩頭輕壓穴道
    *魔女輕燃霜EX(燃燒代謝)一般人使用!這瓶是我產後開始用,新升級配方幫助燃燒,讓雙腿緊實更有感~塗完腿會有熱熱的感覺
    但不至於灼熱!所以晚上睡覺不會有影響!

    按摩+運動相輔相承,才會有好效果
    成果時間不確定!但如果都不做就一定沒有結果!
    不要求多,但追求進步
    每一天看到自己的成長,心情就會愉悅
    當然!自信也會提升!

    女孩們我們一起加油!💪🏻
    阿嬤的按摩霜我是這邊買的👉🏻 https://dr-grandma.com/6D9p0

  • 瘦身果凍條 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文

    2020-11-19 20:58:22

    曾經,我全身都好想瘦,
    但現在,除了不想讓肚子飛凸以外,
    我還想要漲漲漲,漲肌優股,
    想要擁有一對可以失控上漲的“飆股”,
    圓圓滿滿被肌肌包圍的屁股,
    對居家健身來說,這好像是一條很長的路。

    臀下緣,經常垂肉只要減脂就可救,
    臀中峰,日常的深蹲與腳勤就有感,
    臀上緣,是我覺得是最難漲的地方,
    這次我將一樣的部位一直炸,
    在股四頭的哀嚎過後,
    臀上緣的哀戚,
    一直到隔天的起立坐下,
    還可以感受到腫脹!

    我回到我一開始整臀的基礎動作!
    確確實實地設法去感受全程的酸,
    遊戲的音樂讓我們有點玩興狂熱,
    啊啊啊!嘿呀我就是很幼稚!
    土遁!!!

    1.ㄣ字左右
    2.ㄣ字前後
    3.人弓側蹲
    4.深蹲閃躲
    5.登階吃菇
    6.屈身抬腿
    7.單腳結印
    8.超人換氣
    9.擱淺蛙式
    10.自由落跑

    那天姊妹問我關於屁股整形的討論,
    我直接聯想是不是屁股要像胸部一樣,
    植入那些看起來很好吃的果凍,
    如果臀部整形會讓整體看起來爆炸美,
    我覺得也是很棒的,
    但我想,我還是沒有那種勇氣,
    讓異物,入侵我的屁股....
    而且,我比較貪心,我要的肌優股,
    要有燃脂,與支撐我踹門的功能才行,
    所以,就算是居家訓練有一定的難度,
    我還是要閉門造屁,片尾我也大概碎嘴了一下,
    我在家除了做影片分享這些運動以外,
    還做了什麼努力!
    如果要更有效率,找教練,擼鐵,
    有專業的貼身指導,
    我相信一定會更快看到結果喔!!

    😼影片為私人運動筆記分享,
    若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
    --------------------------------------------------------------------------
    我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
    我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
    如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
    這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
    生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!

    粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
    https://www.facebook.com/ellielocalmom
    IG:local_mom_ellie
    https://www.instagram.com/local_mom_ellie

    攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
    剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
    音樂資訊-
    Track: TOKYO MACHINE & Guy Arthur - GET UP [NCS Release]
    Music provided by NoCopyrightSounds.
    Watch: https://youtu.be/HV7mLcsUp5U Free Download / Stream: http://ncs.io/GetUp

    Track: [NCS Release]
    More Plastic - Power [NCS Release]
    Music provided by NoCopyrightSounds.
    Watch: https://youtu.be/leMXTUWQh8E Free Download / Stream: http://ncs.io/MPower

    Track: [NCS Release]Razihel - Power Up [NCS Release]
    Music provided by NoCopyrightSounds.
    Watch: https://youtu.be/leMXTUWQh8E Free Download / Stream: http://ncs.io/MPower

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