回想起去年錄《鬼地方》的日子。
錄完了《柏覽會離題》第一季，也把德文B1.2的課程結束；哎，如果能夠再錄一次，一定會更好（但我才不要再錄一次！）

《鬼地方》真的把有聲書挑戰的門檻設得蠻高的，我第一次讀的時候就很慌張但誠惶誠恐地跟鏡好聽的同仁說：「這本書適合用讀的，不適合用聽的吧。」因為作者瓜子臉思宏獨特的斷句、沈默、停頓以及重複手法，閱讀過程中，讀者能隨著自己理解文字的步調，選擇要何時翻頁，一個字，也可以讓人咀嚼半晌；但，有聲書，就是，要盡其所能地，把故事，一氣呵成地講完。

聲音完成後，就留給聽眾朋友來品嚐了。

謝謝錄音過程給我指導的盧老師，最愛的錄音師E-turn，還有鏡好聽的同事們；雖然錄了之後有上了賊船之感，也一直很想要掐死作者，但這本書帶給我的淚與慟，都是真真實實地。

【國際書展】1/30（六）台北國際書展 18:30-19:30，會有一場胖子跟瘦子的對談，歡迎大家來現場玩（如果沒有因為疫情取消的話，口罩要戴好，愛）

#鏡好聽
鏡好聽

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以下為本段內容文稿：

我有時候會遇到一些女性，她們非常在意自己的身材；人之常情，其實就算是男性，也會在意自己的樣貌跟體態。

可是在這樣的狀況底下，我經常會碰到有些人走極端、走偏鋒；也就是說喔，他無法忍受，自己身上有任何一絲疑似的「贅肉」。

可是你要知道喔，當你進入了瘋狂減肥的狀態；其實姑且不論對身體的傷害，它只光在美觀跟視覺，還有你為什麼要控制體重，你為什麼要雕塑體態呢？你無非是想要增加一些「吸引力」。

你知道嗎？當你瘦了過頭，這個「吸引力」不僅完全不會出現；而且，它反而會有很大的反效果。你只要想像一下，有誰會對於一具皮包骨，這樣的一個身材，感覺到任何的期待跟興奮呢？

可是我相信這樣的話，對於那些正在認真減肥的朋友；特別是女性，根本一點說服力都沒有。甚至於，會對我這樣的表達，有一點嗤之以鼻呀！

所以，我就必須從我的知識源頭裡面，找到一些材料，能夠試著說服一下這樣的朋友。如果正在聽這一段內容的你，你也正在瘋狂的減肥的話，在你執行任何極端的手段之前，不妨先把這一段聽完。

我的知識來源是「心理學」；所以呢，我就跟你分享，一位心理學家叫布斯。他投入他畢生的心血，他想要去研究「男人對女人在擇偶上面的偏好」。

他寫了一本書叫《渴望的演化》。這裡面喔，點出男人快速被肉體的吸引力，打分數的時候，有一個關鍵的面向，會比其它的層面都突出非常的多，那就是女性的「臀腰比例」。

在世界各地，各種文化的研究理念，不管這個文化崇尚的是瘦子，還是棉花糖女孩。他們都有一個共同的特性，就是當腰圍是臀寬的70%的時候，都會被視為最有「吸引力」的身材比。

所以，這一位心理學家布斯，進一步表示哦，臀腰的比例在0.67到0.8之間，代表健康、具有良好的生育能力。超過這個比例，不管是過高，還是過低都不好。

這樣子身材比例的女性，會比較健康；這一點，在所有男性的潛意識裡都知道。甚至於，後續還有心理學家，針對1993年花花公子的跨頁海報，做了一系列的研究。

不管這些兔女郎，她們的身材狀態是如何；其實從1993年開始，就有越來越瘦的傾向。但是她們的「臀腰比例」，平均還是維持在0.7。所以，跟你分享到這裡，不管你希望自己是骨感的，還是肉感的；其實「比例」才是重要的關鍵。

這個部分，其實跟我們人生當中的很多層面是一樣的。當我們把單一的價值、極端的傾向，當成是追求的目標的時候；這時候喔，不僅不健康，而且不好看。
就像一個人追求財富，追求過頭了；一個人追求心靈，追求過頭了；一個人追求成功，追求過頭了。當然一個人追求瘦，追求過頭了；他不僅不健康，而且也不好看啊！

所以最關鍵是什麼？是「比例」。人生喔，要活的健康、要活得美；「比例」很重要。而所有適當的比例，它其實都是一種「平衡的美感」。

希望你在追求人生的任何渴望的時候，都能夠保持平衡，活出自己生命的美感。期盼今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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人在認識這個世界時，往往是從比較開始，然而也因為這個習慣，往往會讓我們忽略了本質。
就像是你跟一群相撲選手比體重，你當然是瘦子，然而這不代表你真的是瘦的啊～
你是在追逐表象？還是專注本質呢？

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