[暑期水域安全注意事項]
1.活動前應瞭解自身健康狀況，當過飢、過飽，有醉意或心情欠佳時，均不應下水游泳；若要飯後游泳最好相隔1小時以上。
2.場地選擇，應在開放浴場或有救生人員值勤的水域活動，並遵守各浴場規定及救生員指示；對已設有「禁止游泳」或「水深危險」等禁止標誌之區域更應避免接近。
3.初學游泳，應以游泳池作為第一選擇，並學些自救及求生方法暨簡易急救及C.P.R.。所有水上活動，最基本的先決要件是先學會游泳，游泳技術好又懂救生，才會玩的愉快又安心。
4.入水前應先做伸展暖身操，以避免下水後肌肉抽筋。
5.游泳時最好2人1組，採伙伴制，彼此相互照應。若是團體活動，入水前先清點人數，登岸亦同，在岸上應留1、2人作警戒，以策安全。
6.從事水上活動，除游泳外，均應穿著救生衣，以策安全。
7. 若使用面鏡、呼吸管、蛙鞋（3寶）浮潛，要經專人指導後才能使用。若要作水肺潛水，必須經過潛水訓練並取得執照，且應2人以上同行，並在潛水區域樹起潛水旗幟，以策安全。
8. 划小船，需換位時，應儘量將重心放低，或在碼頭、岸邊等處進行較為安全；另於乘船時，切記不上超載的船隻，以策安全。
9. 磯釣時應穿救生衣、釘鞋及戴安全帽，並確實掌握漲、退潮的時間，對於忽然來襲的瘋狗浪應特別注意，若見到海裡忽然有大浪接近，應立即逃避，以免造成傷害。
10.若發現有人溺水，應大聲呼叫請求支援。若未學過水上救生技術，不可冒然下水救人；同時，請人打119向消防單位求援，並察看周圍是否有救生器材如救生繩、救生圈或竹竿等其他替代物作岸上施救。
11.凡因溺水經急救後而挽回生命者，應儘早前往醫院進一步觀察治療，以免造成2次溺水而喪命。

你知道嗎？【夏日海邊需注意：海灘的隱形殺手～裂流】
#本日冷知識906

各位每日一冷的讀者們晚安！今天是世界海洋日！
Miss Monday很高興在這邊宣佈～
每日一冷即將與滔滔 Ocean says 合作，將有關海洋、島嶼、漁業等海洋相關冷知識，都陸續會在滔滔上出現與更多讀者露面～
【滔滔Ocean says】是由一群腦子發瘋，想帶大家認識海洋的熱血青年所經營的粉絲頁，希望可以滔滔不絕的跟各位讀者一起聊海洋-- 從科學到海鮮、從休閒到產業、從經濟到文化，有興趣的讀者們，也歡迎大家前往滔滔按讚，一起認識海洋的多種樣貌喔！

好啦！接下來要進入本日重點～
今天要為大家介紹的是，台灣海灘上不為人知的危險。一般人都知道海邊可能會遇上漩渦(O)鳴人(X)、瘋狗浪、或是被水母螫等危險，但其實還有一種較鮮為人知的隱形殺手，他的名稱叫做「裂流(rip current)」，於日文中又通常譯為離岸流，其實正如其名，就是一股會離開海岸的水流。

讓我們來看看今天圖片中的紅色箭頭標示，這裏看起來是個戲水的好地方，一點白浪都沒有，看起來似乎很平靜很安全～

反而這塊區域的兩邊都有浪，就唯獨只有這一塊海域沒有。但其實沒有浪的這一區反而是最危險的地區，因為那裡正是裂流所在之處，如果人剛好進到這一區，會被一股強勁的水流一路帶離岸邊。

可以點進這網址中看看裂流的流動方向：http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/49/Backcomp-clean.gif

裂流可說是到海邊戲水時最大的安全威脅之一，全美每年約有一百人喪生於這種海流。所以各位讀者到海邊戲水時，應該先在岸上觀察一下地形與海面的狀況，若發現有類似上圖兩邊都是海浪，中間出現相對平靜無浪的區域，應該避免在該處戲水，盡量遠離。

一般人可能認為，在海邊溺水，大部分可能是突然出現的瘋狗浪或是一些暗流洶湧把人給捲走，但實際上Klein的研究團隊於2003年在巴西南部海灘所做的海灘溺水事件成因調查發現，因裂流而奪走人性命的比例竟高達78％。
而在台灣，一些平坦的海灘上，就算是較平靜無風浪的日子，竟然也會出現溺水意外。

據消防署統計，在2005年光在白沙灣這個熱門戲水景點，就有45起溺水事件，而福隆海灘在2003-2006年間也有6起溺水致死案件，這些溺水的成因則大多是裂流所引起的。

如果各位讀者，在海邊不小心遇上強勁的水流開始把你帶往外海，首先請一定要冷靜下來，不要驚慌也不要一味地往岸上游，因為裂流的水流強大、速度很快，憑己身之力是很難逃脫的，裂流只會把人帶離海岸，不會把人捲到海底。

所以只要你放鬆，吸飽氣，基本上就會漂浮起來，因此基本的水母飄便能自救。根據維基百科上的資料，典型的「離岸流」流速是每秒半公尺；快的可達每秒2.5公尺。會遇難的人大多是奮力地往岸上游，最後體力不支而精疲力盡。

如果遇上「裂流」通常有以下三個辦法可以獲救：

1. 順著海流讓自己用水母漂的方式被帶到外海，也就是裂流的末端後，等待水流消失，再順著回流的海流游回岸上。（前提是游泳技術ＯＫ且體力充足！如果已經沒力了還是先漂到外海後再接續第二個方式吧！）

2.若有救生員守護的海邊，試著讓自己浮在水面上，並舉手向救生員求救。

3.如果游泳的能力不錯，水流消失後，試著往海流方向的側邊游，或朝著有白色碎浪的地方游過去（有碎浪的區域表示水域較淺），海浪可以把你推向岸上。(當然也要考慮風向，如果有風，最好順著風的方向游比較省力。)

最後再次提醒大家，夏日戲水要多小心喔～
每日一冷我們明天見！！
[Miss Monday]

參考資料：
1.小心海灘隱形殺手－－淺談裂流。
國立台灣師範大學地理研究所碩士生 黃翊翔
國立台灣師範大學地理學系副教授 林雪美
http://www.sports.url.tw/uploads/safedm4.jpg/121.pdf

2.[知識] 認識離岸流 Rip Currents
http://mypaper.pchome.com.tw/nadar/post/1323043059

3.維基百科-離岸流
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9B%A2%E5%B2%B8%E6%B5%81

圖片來源：維基百科

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分段重點
00:00 開場介紹
00:53 武界壩奪命野營，神秘秘境？
10:28 水壩異常開啟 還原當時情況？
14:45 告示牌警告還進去，法律責任怎麼看？
19:07 國外對戶外活動的規範多嚴格？
23:55 國賠問題牽扯甚廣？
29:42 挪威教育鼓勵什麼 值得省思？
32:05 去溪谷遊玩如何察覺危險？
35:35 瘋狗浪的形成可以預測？
39:10 海灘附近玩竟也藏危機？
43:05 看到「齊頭水」快逃啊！
44:24 尋朋友大體遇什麼靈異巧合？
49:15 夢禮老公的樣貌，竟然跟屍體一樣？
50:40 腳陷入泥流如何自救？
52:48 瘋戶外活動要注意什麼危險？
57:04 小島浮潛為何遊不回來？
1:01:38 夜潛為何突然跟不上其他人？
1:02:47 潛水迷路，怎麼自救？
1:05:28 綠島潛水兩天後在蘇澳？
1:07:05 秘境探險為何被罵帶錯泡麵？

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