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同時也有440部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅思葒 INES,也在其Youtube影片中提到,即日起至2021/10/10前加入正式課程 就能以「早鳥優惠價」領先卡位! 我們將於11/20正式開課,此為預錄影片課程 讓學生、斜槓上班族都能自由安排上課時間 加入一次即可無限觀看,終身學習 ➡️立即點擊IG主頁連結查看報名詳情🔗 / 昨天沒有擠進直播間的同學們 瘋狂湧入小盒子問我們會不會...
瘋狂程設 在 鄭瑞迪 Instagram 的最讚貼文
2021-10-01 00:07:18
如果為了夢想 衝一波 你可以 做到什麼程度? 你有這樣過嗎? 再怎麼累 都還是笑著 懷念著 很想特別紀念這一天 在中秋節的夜晚 我 HUD JOY 還有我的好友們 PERRY JIMY BUNNY 尤其是想來淡水給我驚喜的JIMY 結果他撲空 又一路跑來東區 我真的超感動 還有我最愛的姊姊亦真 ...
瘋狂程設 在 Gary Cheung Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 08:52:06
碧璽的美麗世界 西瓜碧璽手串 編號:505 尺寸:8.7mm 特色:鮮嫩粉系西瓜,粒粒雙色,惹人喜歡 價錢:$1,588 碧璽 (Tourmaline) 🔮 又稱為電氣石 🔮 意思是「混合多種顏色的寶石」, 常見顏色有白色、黑色、綠色、藍色、藍綠色、紅色、橙色、粉紅色、紫色 🔮 其家族...
瘋狂程設 在 大人學 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:34:01
【不被討厭的聊天法則🙆🏻♂️】 這幾天大家有沒有看到一篇 貼出與女生對話截圖的貼文? 那篇貼文以及延伸的討論 這幾天在社群平台可為瘋狂的傳播 而收穫的回饋基本上十分慘烈 𓇠 聊天的技巧較難用一篇貼文說清楚 有興趣的朋友可以參考 【 #第一次閒聊就上手的系統化做法】 透過這場講座學會...
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瘋狂程設 在 思葒 INES Youtube 的精選貼文
2021-09-26 21:28:07即日起至2021/10/10前加入正式課程
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我們將於11/20正式開課,此為預錄影片課程
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昨天沒有擠進直播間的同學們
瘋狂湧入小盒子問我們會不會再一次開免費講座
答應你們的彩蛋【免費迷你課程】 這不就來了嗎?
第❶堂 視覺設計風格案例解析
這一年多來,我們在IG上做了一場大型視覺排版實驗
第一堂課就要來揭露各種IG排版風格優劣勢!
帶大家初步了解正在使用的排版,真的適合自己嗎?
第❷堂 視覺動線解構
文案當然也包含在視覺行銷的學問裡!
這堂課將會教你拆解不同的文字階層
營造良好閱讀體驗,大大提高完看率
第❸堂 限動視覺技巧
限動好多話想說嗎?我們也會告訴你限動該如何排版
才能讓粉絲提高停留時間,間接帶動更高的觀看數!
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瘋狂程設 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳貼文
2021-09-23 12:24:13❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下
妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️
尋找不到理解,也不知如何接納
更別說處理好自己並放下執念
何不嘗試在狠累~狠累~狠累的生活中
沒有批判、沒有為難、沒有預設立場
讓當下的感受完整釋放
好好修復當下,好好療癒自己
來吧~9月活動⤵️
人蔘都已經這麼累了
別自己挖洞跳進去當了麻煩人
困擾自己,還去困擾別人
我們一起透過瑜珈練習
學習「內觀」也「內關」🧘🏻♀️
活動連結⤵️
迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga
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瘋狂程設 在 我是Jeremy 斜槓我和你 Youtube 的最讚貼文
2021-09-14 20:00:13IG經營|9大NG貼文排版 拜託~別再犯這些錯了!
Hello 我是Jeremy,目前是一位斜槓半導體工程師
利用下班時間經營自媒體也包括IG及網站
Jeremy IG帳號(1.2萬追蹤):https://www.instagram.com/jeremysnt369
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IG的用戶對於視覺的要求真的好高
身為一個完全沒有設計背景的我
當初也是掙扎了許久
才慢慢歸納出有哪些常見的排版錯誤
0:32 文字沒有分段
1:18 字太小
1:54 配色不搭
2:51 字型不協調
3:44 置中
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瘋狂程設 在 Facebook 的最佳解答
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用寫作賺回十倍學費!」
這是我一路以來的信念。
學習從來不是自我感動,
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我補劉毅英文,
他們最有名就是背單字拿獎金。
我沒事跑去那邊瘋狂背,
結果你知道嗎?
補習班公布年度獎金排行榜,
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我曾經報過最貴的課是,
Wally老師的AL加速式學習,
一共花了4萬多塊,
將近我一個月的薪水。
但你知道嗎?
我學完後,
把這套教學技巧,
放進了爆文實體課。
結果賺回超過十倍的學費!
爆文寫作線上課,
募資期間團報一人只要2500,
也就是說,你的學習目標是:
上完課,
用寫作賺回25000元!
相信我,
只要你願意去寫,
賺十倍回來只是遲早的事。
如果看了課程,
你還是不知道該怎麼做,
只能說你沒真的看完課程,
因為我早就把賺回十倍學費的秘訣,
全放進課程裡了。
#歡迎分享
#募資最後一小時
瘋狂程設 在 Facebook 的最佳貼文
【#直播預告】如何打造破萬瘋傳知識內容?─ 圖解寫作技巧
feat《懶人圖解簡報術》林長揚老師 ( 今晚20:00最終回 )
爆文線上課募資,
再過幾小時就要結束了,
謝謝你們帶我看見奇蹟。
而在募資最後一夜,
我想送給你「爆聊寫作」
最後一場直播!
你讀過華語首席教練許榮哲
熱血激昂的文字;
也讀過簡報溝通教練張忘形
共鳴有感的觀點;
也醉心於心理諮商師陳志恆
溫暖療癒的文章。
你能理解感性,
但下筆卻總是理性,
這樣還適合社群寫作嗎?
我懂你的難處,
因此爆聊寫作最終場,
為你邀請到一位我很佩服的高手,
那就是「懶人圖解簡報教練」林長揚老師。
長揚過去曾是物理治療師,
在執業的過程中,他發現
民眾對健康有很多錯誤的觀念,
但是一個一個講實在太慢。
他就在想,
有沒有什麼辦法,
可以把正確的健康觀念,
一口氣大量地傳遞出去呢?
他意識到社群寫作是最快的方式,
但在網路世界琳瑯滿目的資訊,
要怎麼樣才能吸引讀者閱讀呢?
他告訴自己:簡化、簡化、再簡化……
要簡化到能一目了然,
要簡化到能瞬間秒懂。
就這樣,
他打磨出一套創作架構,
也就是「懶人圖解簡報術」。
把複雜資訊不斷壓縮萃取,
就像用葡萄釀造葡萄酒般。
用扁平化設計,搭配精準文字,
打造「一頁式圖解懶人包」。
結果不得了,
那些過去你懶得看的宣導,
或被搞昏頭的複雜資訊,
經由長揚封裝成「圖解懶人包」,
竟成為篇篇爆紅的社群圖文。
像是長揚的【如何面對兒童性騷擾懶人包】一推出,
大家在臉書瘋狂轉傳,高達5000次分享;
而【勞基法懶人包】更猛,直飆15000次分享!
甚至,連總統的臉書都分享長揚的懶人包。
長揚成為各大企業爭相邀約的講師,
因為他掌握了知識內容瘋傳的秘訣!
他也全台各地
開設「懶人圖解簡報工作坊」,
學費不便宜,但學完每個人都脫胎換骨。
多虧斯棓醫生的牽線,
讓我竟然能請到長揚來直播,
跟大家分享他的圖解寫作技巧。
今晚直播重點如下:
1.「懶人圖解簡報」引起瘋傳的關鍵是什麼?
2.「懶人圖解簡報」最重要的三個核心技巧!
3.在寫作出書《懶人圖解簡報術》時,印象最深刻的事
4.出書帶來最大的效益是什麼呢?
5.長揚老師最常用的一個寫作技巧是?
今晚八點,
我在「歐陽立中臉書粉專」,
為你帶來「爆聊寫作」第七場直播,
由林長揚老師親傳
如何打造破萬瘋傳知識內容?
歡迎你呼朋友伴來參加,
為九月這個爆文寫作月,
一起畫下完美的句點。
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3. 募資價2990元,9/30後恢復原價3980元
#歡迎分享
#超過2400人購課學習的年度大課
#到時直播會抽出三本長揚的好書喔
#收看爆聊寫作直播邁出你寫作的第一步
瘋狂程設 在 Facebook 的最讚貼文
瑪耶拉是一家新創公司的財務總監,每天都瘋狂繞著快速的節奏,她的一切就是工作、買奢侈品和上健身房,這種生活幾乎讓她沒有空閒去思索更多。直到罹癌的摯友請求她,希望代替前往尼泊爾找到那件神祕而珍貴的救命寶物。
____
我坐直身子,同時在大衣口套裡找出設定成靜音模式的手機。35通未接來電、48封e-mail,12則簡訊,以及3個約會提醒。我跳了起來,趕忙從協和廣場離開這座花園。百年老樹的樹葉邀請我再跳一次圓舞曲,可是我已經沒有心情玩樂。我忿忿地用力一腳踩散落葉。我邊走上羅亞爾路邊聽著累積的語音訊息。
電梯門才一打開,接待小姐便立刻跑向我。
「瑪耶拉,董事長一直在找您。我打了好幾次電話給您耶。」
「我知道。請通知他我到了。」
我走過第一個開放空間,業務經理走上前。「還好嗎?遇到了什麼問題嗎?皮耶找你呢。」
在這八年當中,我確實不曾在未通知任何人的情況下,人不在公司超過兩個小時。至於訊息呢,手機總不離手的我,習慣在15分鐘之內回覆。
在三名擔心我的同事攔下我說話之後,我走到了我的辦公室。我推開門,打開電腦。螢幕的亮光令我目眩,加劇我的頭疼。過了兩分鐘,皮耶怒氣沖沖地進門。「瑪耶拉,你在搞什麼?我們今天早上應該要為了向投資者報告做準備,提醒你,我們星期一就要與他們會面了!」
這100個月來,我和這個43歲的男人努力地思考公司策略,而每一天,我都為了公司策略奉獻生命,但是現在他卻問我到底在做什麼!
我確實一個早上的時間都不在,也確實該罵。當然,他沒辦法明白,就在前幾個小時當中,我為人生設定的所有優先要務都化為烏有。
我看著這個人多雜亂的螞蟻窩──我自己也也是其中重要的一份子──可是一切的滋味已不再相同。羅蔓佔據了我的所有思緒,以致於我已經分不清罹患癌症的人是她還是我。
我情緒崩潰地哭了。皮耶見狀感到不安。他換了口吻:「瑪耶拉,好了,好了啦,別這樣,你知道我這個人脾氣發作得快,你也已經習慣我這樣了啊。」我止不住淚水。他尷尬不已。
「發生什麼事了?」
「我很累。我要回家。別擔心,我明天會到,而且會把一切都準備妥當。」
「我擔心的不是會議,而是你。你今天早上發生什麼事呢?」
「一場海嘯。不過我現在沒辦法說。」
「你知道有我在。你想的時候可以打電話給我。你需要多久的時間都沒關係,我會想辦法應付投資人。」
我讓自己鎮定下來,同時向他道謝之後,便收拾東西回家。
天空突然暗得嚇人,預告一場暴雨即將來臨。我在我家那棟樓的大廳快步爬樓梯上二樓,然後穿上暖和的衣服窩在沙發上。
怎麼可能?僅僅兩個小時就足以打亂我的日常生活。羅蔓所說的字字句句在我腦裡迴響。她說的「這攸關生死」是什麼意思?這些年來,她確實沒有要求過我什麼。她的存在與對我表現出的忠誠,無論是在順境或是逆境,都不曾減少一分。
要如何拋下一切去尼泊爾呢?我甚至連這個國家位於喜馬拉雅山的哪個位置都不清楚。而且目前我的工作沒辦法請假,要如何拒絕我最重要的朋友呢?
另一方面,我又要如何接受這個荒誕奇妙的故事呢?可要是我是她的話,我也會緊緊攀住隨便什麼不放吧。
隨後的三個小時當中,那些沒有答案的問題不停地在我腦海翻騰。可是我打從心底明白,要是我的朋友有任何不測的話,我這輩子永遠不會原諒自己沒有嘗試這個機會。我思索著這個抉擇,考量接下來幾天的緊急狀況:就如皮耶所說的,他可以在沒有我的情況下獨自撐個幾天,而且我自己可以決定是否取消假期。至於其他的事呢⋯⋯沒有什麼其他的事了!
我相信羅蔓對於那個方法的真實性與神奇威力上,選擇自欺欺人,可是我又無法忍受自己沒有滿足她的要求。我又花了一個小時猶豫,隨後下了決定。我無法逃避。
我的胃咕嚕作響:那是如釋重負的信號!我在兩片土司上抹了鱈魚子醬,擠了幾滴檸檬汁後,送進烤麵包機,再給自己倒了杯白酒,而後一口氣喝完。我再倒了第二杯,然後躺臥著品嚐我的點心。酒精稀釋了我的思緒,讓我的身體變得輕盈。
突然之間,我想起和羅蔓分別之際,她所交給我的那個信封,立刻從床上跳了下來。當時我把信封塞進了口袋裡,然後就忘了這回事。她要我答應在下決定之後才打開來看。現在這樣算嗎?我是不是太急了?
俗話說,思考需要一段時間。要是這俗話說得對的話,我應該先等待一段時間再打開信封看。我把那個信封放在面前的廚房小吧台上。我坐在高腳椅上,再次認真思考。在反覆思考了同一個問題幾千幾百次之後,我確定了:一趟來回旅程抵過無止境的悔恨!
我撕開信封,一張飛往加德滿都、上頭寫有我姓名的機票,以及一張羅蔓寫給我的信從打開的信封中露了出來!
「瑪耶拉:
我知道你不會拋下我不管的。要不是這件事非常重要的話,我也不會請你幫忙。就如同你從那張機票上看到的,要是你想和傑森見到面的話,就得明天出發。」
「明天?她瘋了不成?」
我拿起電話。「羅蔓,當你聽到留言之後,請回電給我。我已經準備好要去加德滿都了,可是不是明天!」機票上的出發時間寫著:15點40分於戴高樂機場。這不是開玩笑吧?
我繼續看下去:
他會在加德滿都等你,不過他不會在那裡待上太久。他會親手將那份文集的副本交給你。我替你在一個名叫瑪雅的朋友那裡訂了一間房間。她在滿願塔開了一家名為曼陀羅的旅館,地點就離機場不遠。你只要說旅館名字,所有的計程車司機一定都會知道。好好利用週末的時間參觀那座古老城市吧。瑪雅會很樂意給你建議的。
每次做完化療之後,我就會到山林野外去,在副作用出現之前與世隔絕。你在抵達加德滿都前是聯絡不到我的,不過我會打電話給你。你下這個決定令我很開心,也會為了能夠擁有像你這樣的朋友而感到驕傲。愛你。羅蔓
P.S. 好好照顧自己,並且⋯⋯
帶能夠禦寒的衣物,當地的夜晚會「很」冷。
出發時間預定在幾個小時之後,中途會停靠卡達首都杜哈市,而後於隔日早晨11點飛抵加德滿都。我整個人慌了起來。我試著打電話給羅蔓,可是電話才一接通,便立刻轉到語音信箱。我迷迷茫茫地又把這封信看過一遍。
真是一場惡夢啊!我已經後悔做這個決定了。到底我讓自己陷入了什麼樣的窘境啊!這一整天所發生的事情讓我精疲力盡,我勉強入睡。
凌晨四點的時候,羅蔓說的那幾句話:「我需要你幫我一個忙」、「我們當了16年的朋友,我從來就沒有要求過你幫任何的忙」、「我想要把握住所有的機會」、「愛你」,以及卡洛所說的:「她選擇了您」、「您能夠將美好的意象傳達給她是件相當重要的事」⋯⋯這些話擾亂了我的睡眠。
我再也睡不著,於是起床。
只剩幾個小時可以整理行李了。
在開往機場的計程車上,我給皮耶傳了一封簡訊,告訴他自己很快就會回來,好讓他安心。
飛機穿透了厚厚的雲層,將毛毛細雨與我的迷惑都留在了巴黎。
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儘管放不下工作,瑪耶拉最終還是決定為朋友遠行,前往尼泊爾,攀登喜馬拉雅山的安娜普納峰,展開一次艱難的旅程⋯⋯在那個遠離文明之地,瑪耶拉第一次覺醒到,自己心裡真正的渴望⋯⋯
本文摘自《零公里:我與幸福的距離》
作者:莫德.安卡娃
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