為人父母，最擔心就係Bat Bat嘅健康。所以每次我都會事先幫Bat Bat測試，確保可以安全進食。但係我以前飲親凍嘢、食親甜品，牙齒就又痛 又痺，以為自己蛀牙，睇完牙醫先知原來我有敏感牙齒。 Bat Bat平時最鐘意飲橙汁同食雪糕，我試味嘅時候唯有每次控制飲品同食品放入口嘅方向避開啲敏感牙齒，嗰種討厭嘅感覺試過就會明!同 朋友傾開，先知原來佢轉咗用舒適達牙膏，敏感牙齒痺痛情況就已經大大改善😮 我梗係即換啦。 換完牙膏之後冇特別留意，直到有一日老公突然問我:「點解而家飲橙汁你冇再話痺嘅?」又係喎，原來不知不覺已經食得番雪糕、飲得番凍飲 🤩，令我發現擁有健康牙齒嘅幸福原來都唔係必然。 而家同朋友去酒店食tea、同Bat Bat食雪糕食甜品都唔使驚牙齒痺痛😆 牙齒健康，要做Bat Bat嘅專屬食物測試員都完全冇問題 👌🏻😉🌟 好彩我有用舒適達牙膏，佢可以深入牙齒敏感部位，每日用兩次，24小時強效保護，真係幫我紓緩到牙齒敏感問題!! 我誠意推介俾大家，喺惠康超級市場就有得買啦，認住#舒適達，唔好買錯呀~ #時刻盡興人生 #Sensodyne #舒適達 #無懼敏感牙齒 #jetso #sponssd #惠康 #惠康超級市場 #超級市場 #Wellcome #MarketPlacebyJasons

終於去左做藍光美白牙齒護理！ 身邊人知道之後話：有必要咩？日日都戴口罩㗎啦，你又少露齒笑嘅...... 雖然距離大家可安心除口罩視人嘅日子遙遙無期，自己啲牙又唔齊整的確好少開口笑，但就係因為唔齊，如果開口笑見到啲牙又黃又多跡，連自己都會頂唔順。啲黃牙跡大多因為自己太鍾意飲茶而成，喺坊間買嘅美白牙齒用品久久未見成效，所以決定以最快嘅方法，還原白白牙齒。 經朋友介紹去咗位於銅鑼灣嘅Whitening PRO，為牙齒進行藍光美白護理。 對我黎講最重要係過程安全，美白成分有效，地方乾淨衛生，呢幾方面Whitening PRO滿足到我，而且一次美白護理，就最少提升4-8色度色，效果真係唔錯，加上令我安心嘅係佢哋全店都用上意大利製造嘅牙齒美白劑，採用天然鹼性美白技術，利用小蘇打(sodium peroxide)嘅鹼性特質去分解牙齒表面污漬，令牙齒回復天然亮白，而呢個配方已獲得歐盟合格認證(CE)，證實其中所含Hydrogen Peroxide (雙氧水)含量低於0.1%。絕對安全，無損牙齒、牙肉及口腔內其他軟組織，而且所有口腔用品均為一次性，絕不重用。 值得一提嘅係過程無痛，唔似得傳統雙氧水漂牙咁，所以唔會令牙齒造成酸軟痺痛及琺瑯質變薄，而且鹼性美白劑配合LED藍光燈，亦只需40分鐘，就有效令牙齒減少平均3-18個色度，方便快捷。 當日到店後，專業美容師先帶我到私隱度極高嘅獨立美容房，入面有張舒適梳化，進行亦療程時就是躺在上面㗎喇，又可以休息埋，一舉兩得，之後專業美容師會進行個人諮詢及講解護理程序及要點，確保我了解整個美白過程及用料，非常清晰。事後全無hardsell，亦係明碼實價，一個價錢已包整個美白服務，絕無其他隱藏收費。 至於牙齒嘅美白效果，可維持半年或以上，當然亦要因應個人飲食習慣及牙質而定，如果要達至最佳效果，建議首兩次於一個月內完成為佳，其後可隔4-8個月再做保養。 另外留意返療程後一小時內都唔好進食，護理後48小時都盡量避免深色素食物，至於懷孕及餵母乳嘅人仕，就唔建議進行護理喇。 ❤️Whitening Pro 藍光美白牙齒護理❤️ 整個療程需時75-90分鐘(包括咨詢，前後兩次刷牙，照40分鐘藍光) 有興趣可以留意以下優惠，同佢哋約時間喇！ 🌸新客戶試做優惠🌸 (原價$1680一次) 💃🏻一人美白/$880 👯‍♀二人同行$1580 地址: 香港銅鑼灣耀華街3-9號 百樂中心1701室(銅鑼灣A出口） 營業時間：星期一至日 (1-9pm) 電話/wtapps 查詢：52810123 @whiteningprohk #WhiteningProhk #藍光美白牙齒護理

【保健湯水】感覺像被人打了一身？ ⭐生活緊張的人特別容易周身骨痛 ⭐症狀持續要正視問題 #星期五湯水 舒筋活絡祛濕湯 長期姿勢不正確、用力不當、少做運動，都容易出現周身骨痛的情況，除了因為筋骨勞損，中醫理論認為身體有濕都會有全身困重、疲憊、頸梗膊痛的症狀，尤其濕熱體質人士，多進食煎炸油膩重口味食物，又經常熬夜，有人形容感覺為「骨火重」，平日可適量飲用有舒筋活絡及祛濕功效的湯水紓緩症狀，粉葛、五指毛桃都是合適的食材，再配合有健脾祛濕功效的赤小豆、眉豆等，有助紓緩痛症。平日亦可多按肩井穴保健，有助舒筋活絡。 肩井穴 位置：在肩部肌肉最高之處，脊椎及大椎的中間點。 按法：以指頭按壓5至10分鐘。 功效：舒筋活絡，可紓緩上臂及前臂的痛症。注意孕婦不宜按壓此穴位。 食材小貼士： 五指毛桃性平，有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡功效，尤其適合氣虛、脾虛人士服用。 粉葛五指毛桃赤小豆湯 功效：舒筋活絡，紓緩風濕痺痛、肩頸腰肌勞損等問題。 材料：粉葛1個、冬瓜連皮約400克、五指毛桃20克、土茯苓30克、赤小豆40克、眉豆20克、蜜棗2顆 做法： 1. 所有材料洗淨，粉葛去皮、冬瓜連皮切大塊備用。 2. 鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Soup to soothe joints and improve blood circulation Years of bad postures, incorrect use of bodily strength, and the lack of exercise can cause pain to our body. According to the Chinese Medicine theories, dampness, besides damaging the joints and bones, can cause the body to feel heavy and tired. It also causes us to experience discomfort on the neck and shoulders. This is especially true for individuals with the damp heat body constitution when they consume oily and heavily flavored deep-fried food and stay up late regularly. To soothe the joints, promote blood circulation, and dispel dampness from the body, we can drink soup that contains arrowroot and hairy fig. Consume ingredients like adzuki bean and black-eyed pea too, as they can strengthen the spleen and dispel dampness from the body, hence, relieving the pain. Shoulder Well points Location: At the highest point of the shoulder muscles, the midpoint of the spine and the vertebrae. Method: Press with your fingers for 5 to 10 minutes. Effects: Loosens tendons, relieves pain in the upper arm and forearm. Note that pregnant women should not press this point. Tips on ingredient: Hairy fig root is mild in nature; can strengthen the spleen and nourish the lungs; improve the circulation of qi and dispersion of dampness in the body, stimulate the circulation of the Meridians. It is especially suitable for individuals who experience qi deficiency and with a weak spleen. (To be cont in comment column)