某天，國萍只是要跟朋友碰面，暫時離開幾個小時。回到家中，怵然發現自己母親倒在地上，輪椅翻掉，臉色發紫，緊急送醫後，判定是窒息身亡，因為她的母親喉嚨卡了一塊痰。

國萍為此傷心欲絕，又因為事發突然，一時不知該怎麼辦。此時，大學同學雲凱不知從哪裡得知她遭遇，主動協助她處理後事。

剛好這時候雲凱也要另覓住所，而家裡多一個空房間的國萍就邀雲凱是否願意搬進來同住，順便分攤房租。這其實在房價極高的城市，這還算滿普通的事情。

一來在國萍母喪時，雲凱一路陪伴，後來同住後，彼此感情更深厚。

兩年後，雲凱跟國萍終於結婚。大家對於兩人本來只是普通同學關係，然後居然在出社會後可以重逢，最後結為連理，都深深為他們祝福。

故事結束了嗎？應該吧。

國萍永遠不會知道，她媽媽出事那天，就是雲凱偷偷潛入她的住所把行動不便的國萍母親推倒致死。

因為國萍曾經告訴所有的追求者，只要她媽媽還在，她就不會接受任何人的感情。

(6) 金：追憶似水年華
每天下午四點，雲凱都會固定到工廠的這一隅抽菸。來這裡十年了，這個行為彷彿是一種儀式。

每天這個時刻，雲凱點起菸，看著廠房的浪板，在有陽光的時刻，西側的陽光會在廠房的浪板抹上一層淡淡的金粉，那是夕陽對於一天的告別。

這抹夕陽的景色，總是讓雲凱想起中學時期的時光。每次放學，在鳳儀門旁一片長長的城牆，城牆上整片暈開的夕照，有點像在一杯澄清的水中，滴入一滴金黃色的墨汁，以放射狀的方式感染著每個回家的心。

雲凱想到了美玲。

她是我國小五六年級的同學，她是一個清秀漂亮的女孩，單眼皮尖下巴，總是綁著馬尾，坐在雲凱位置前面。雲凱常常很惡劣地拉她的馬尾戲弄她，她總是大叫，但依舊還是綁著馬尾。有時候，雲凱會覺得，她是不是故意留馬尾要給他拉？

小學畢業，雲凱到家鄉附近的國中就讀，成績一向不錯的美玲，去參加另外一所國中的資優班考試。

畢業那天，她跟我說：以後你拉不到我的馬尾嘍！

不知為何，心裡有種說不出來的感覺。好幾年後，才知道這種感覺，叫喜歡。

就這樣，過了一個暑假，在開學前夕，雲凱又在學校遇到美玲了！原來她沒考上資優班，又回來家鄉這間國中就讀。

很高興又可以天天看到她，雖然不同班，她在A段班，而雲凱在B段班，往往雲凱他們班放學了，美玲他們班老師還留他們全班訓話。

所以，每次放學，雲凱只要知道他們班還在訓話，到車棚總是刻意放慢速度，等到美玲來牽車時，在來個不期而遇，打聲招呼，說兩三句話，這樣就滿足了。

因為出了校門，雲凱往左，美玲往右，雲凱能夠把握住的時間，也僅有車棚到校門口這短短的距離。

每次這樣離開校門後，回家的路上，雲凱看著舊城門，還有上面燦爛的夕陽，總是有說不出的滿足。

直到某天。

(待續)

前幾個月，一封簡訊突然讓家裡一陣慌亂──家裡多年的租屋處，房東要收回。
　
家人觀念傳統，連日長吁短嘆說住別人的房子就是這樣，而且附近也住慣了，親友也在附近，乾脆牙一咬買一間養老。
　
我個人不是買屋派的，主要當然是買不起，二來搬家雖然煩人，但我更怕的是一成不變的人生，困在一個地方從來不是風向星座的選擇，因此我當下的感覺到不是感嘆，而是震驚。
　
靠北啊，是我許的願開始發動了。
　
＊＊＊
　
這件事要從今年去馬祖旅行說起。當時我在東莒住太爽，空氣是甜的，民宿是高樓一流窗景，目光所及都是綠野，東西好吃，人情味濃厚，我又動了想遷戶籍的念頭。
　
但想歸想，我的工作卻不能長期離開台北，身心靈畢竟是吃飽穿暖的都市人才有餘裕發展的領域，偶爾丟下工作旅行可以，遷居不行。然而在東莒的我，每天碧海藍天的踏青，也是真心不想再忍受台北盆地的噪音和髒空氣，那怎麼辦呢？
　
有追我的旅行日記的讀者都知道，我這兩年去馬祖意外發現，只要站在這塊土地上，我都莫名的有心想事成的能力，於是決定放大絕，跟馬祖的神明許願道：「我喜歡空氣好，運動機會多，安靜，人跟人之間有人情味，身心折損少的生活。希望在符合靈性最高意志的前提下，讓我朝這樣的生活水準前進。」
　
然後我就徹底忘記這回事（欸）。
　
直到兩三個月後，一向跟我們相安無事的房東突然來訊收回房子，我第一時間是震驚，下一秒心裡才匡噹一聲：挖靠，錯賽，一定是神明開始動作了啊啊啊（孟克吶喊）
　
＊＊＊
　
我原本以為神明應該是幫助我工作轉型，讓我可以只要網路就能工作，再搬去東莒還是台南之類的地方長住，結果沒想到是直接抽掉現在的租約，逼得我們全家不得不大動作找房。
　
不過既然知道是神明在動棋子了，多少心裡是安的，但在找到房子之前，我還是不敢跟家人坦承這件事，尤其在家裡看了一堆懷疑人生的天價劣房之後，整天唉聲嘆氣躁動不安，我覺得講了會被打死，只好默默請老天動作快一點，希望能在租約到期前讓我們找到好房子。
　
直到幾天前，家人丟給我一個看屋連結，我一看照片就覺得眼緣極佳，莫名心中就浮起「就是這間」的直覺。
　
預約看屋的過程也有如神助，硬體幾乎完美符合我們的需求，高樓層，棟距大，絕對不會像原本住的地方，和鄰居近到有個阿北整日冬天乾咳，我還要關窗才能阻隔他的痰聲穿入我腦袋。
　
採光極佳以外，窗戶望出去是綠地，不靠馬路，所以極度安靜，但生活機能依舊優異，我一直嚮往的２４小時警衛和包裹代收和電梯都有，價格竟然在預算內，這樣的物件當然不會只有我們手刀預約看屋，這種時候就是看神明挺誰了，一向沒籤運的我們竟然抽中優先的看屋順序，看完屋立刻下了斡旋，用最快的速度簽約成交。
　
＊＊＊
　
我後來再看了一次當時在馬祖許願的清單，啊，原來神明沒有要我住東莒，沒有要我轉型，而是就地幫我找了落腳處，但近乎神似東莒的生活品質──高樓層，高採光，新鮮空氣，安靜的空間，台北罕見的寬闊綠色窗景。
　
接下來要等裝潢和搬家，各種雜物斷捨離，這應該是我下半年的重心了，朋友說我這種自由工作者一定是理所當然的監工人，繁瑣事一定很多，沒錯但我的媽啊，現在想想還是覺得像在作夢，馬祖的神明真的太疼我了，我是不是每年都該去許願一下XD
　
＊＊＊
　
ｐｓ．簽約後我才跟家人坦承許願這件事，很慶幸我沒早講，因為真的會被罵死XD 但家人也承認新的地方確實比現在好很多，畢竟我許願的條件是「在符合靈性最高意志的前提下」啊！
　
早上去拜附近的土地公感謝保庇，覺得有種被慈祥的老爺爺歡迎來當鄰居的感覺，不曉得祂跟馬祖的神明是不是很熟，神明之間也有跨部門合作的概念對吧。
　
以後應該會有很多裝潢搬家文啦！
　
（圖為拜土地公時在樹下拍的照片，樹根下躺著一根羽毛）
　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
　
閒聊日常：
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

感謝 健康有方 這集主題，根本就是來拯救我這個老痰酸菜啊🤣
常常乾咳不知怎麼辦？出外景一整車的人都感冒？如何提高肺部的免疫力？太多重點了⋯⋯記得週一到週五早上10點收看「健康有方」就通通知道啦！
謝謝 楊月娥 姐、謝謝 莊雅惠中醫診所

*支持蒼藍鴿持續製作優質內容：
加入會員享福利▶ https://reurl.cc/j7lLdn
訂閱方格子文章▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce
購買蒼藍鴿新書▶ https://ppt.cc/ffUrkx
追蹤Podcast▶ "蒼藍鴿的醫學通識"
最重要的▶按讚留言並分享出去！

#工作細胞 #真人版 #黑人小哥 #工作細胞劇場版 #白血球 #免疫細胞 #擬人
#嗆到 #吸入性肺炎 #免疫不全 #勤洗手 #病原體 #肺炎 #拍痰

「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg

大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
► https://youtu.be/StGteShJaLM

為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」？網路真相破解！
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY

實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88

失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo

念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38

癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ

【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
歡迎蒞臨討論，別忘了按讚跟追蹤！影片也歡迎分享！

【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/健康/保健/蒼藍鴿聊醫學/工作細胞

早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

0:00 吳明珠中醫師
0:18 Q1、中醫師是如何看待肺癌？
1:26 Q2、造成肺腺癌的致病因子有哪些？
4:03 Q3、肺癌會遺傳該怎麼辦？
4:55 Q4、在預防肺癌上，平常該如何保養肺？

吳明珠中醫師來為您來解答！

更多精采內容請見早安健康6月號《強肺！啟動全身防護網》
全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！
https://shop.everydayhealth.com.tw/l-8p6x5

【相關影片】

補肺袪濕茶、拍打肺經擋外邪！吳明珠醫師5招養肺氣顧免疫
https://youtu.be/X4KcEzL_aPs

肺癌居國人癌症死亡率第一！肺癌權威2要點預防︱楊泮池 中央研究院院士
https://youtu.be/l_i01StOp5Y

【相關文章】

抗肺癌！吳明珠中醫師清肺養生術：「白色」最養肺！
https://www.edh.tw/article/21141

喉嚨卡痰不只難受，痰濕病還會傷全身！主動呼吸等2招清肺祛濕
https://www.edh.tw/article/8565


#吳明珠 #肺癌 #痰濕

你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/

受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？
點我了解一針見效的方法：https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/

【開嗓器】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習，立即下載！
http://bit.ly/thisissingple-warmup

總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾：
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9

【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題？來找我們吧！
https://m.facebook.com/thisissingple

【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪？點我馬上投稿！：
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn

----------

關於 簡單歌唱 singple. #103：這一集我們擷取自線上直播課程，銀牌星夥伴的精華，而在這集的唱歌技巧教學影片中，我們的主題是，唱歌喉嚨緊的話，怎麼辦？以及喉嚨緊的時候，身體會有什麼感覺？喉嚨緊的話，唱歌時會導致哪些錯誤結果發生？那我們應該要如何在唱歌時讓喉嚨放鬆，不緊繃呢？如果你也常常遇到這一類的唱歌喉嚨緊繃的問題，Orange老師即將告訴你，為什麼你唱歌時喉嚨會緊繃，以及你應該避免哪些錯誤發生，想要輕鬆唱高音？你一定要繼續看下去！

0:12 Orange老師在開頭這邊講到，唱歌喉嚨緊的時候會出現哪些感覺 1.高音唱不上去 2.唱完之後覺得很累 3.氣息不順暢 4.唱歌喉嚨很緊很硬

1:32 在了解喉嚨緊的結果之後，Orange老師會在這一段解釋，為什麼我們唱歌喉嚨會緊繃，1.唱歌時先做心理準備 2.先ㄍㄧㄥ著喉嚨才唱歌 3.臉部都在出力

2:53 Orange唱歌教練在這邊示範，當我們唱歌如果臉部都在出力時，就會導致必須要出很多力氣唱歌，唱完之後覺得累，然後喉嚨很緊很卡，為了想要維持聲音的扎實度，就會變得很緊

3:45 Orange唱歌老師將臉部肌肉放鬆，然後再示範唱過一次，讓各位星夥伴可以比較，兩者的差異在哪裡，重點在於當我們唱歌時，必須要先利用放鬆的聲音唱到之後，才去用臉部表情增加唱歌情感，或是音色

5:25 在這邊，Orange老師強調，我們在唱歌的時候還是需要表達情感，不過我們要先做出放鬆的聲音，才用臉部表情去修飾音色，比如說抬笑肌可以增加音高，讓鼻腔共鳴可以順暢的轉換

6:10 簡單的說，我們在唱歌的時候必須要先用一個輕鬆的方式找到音高。之後才用情感表達去修飾，待會Orange老師也會告訴你該如何做才不會用到外部肌肉

6:42 臉部出力不能唱音高，但是可以用臉部力氣，做情感做音色，先用輕鬆的方式唱音高，再用臉部的力氣加音色

----------

#學唱歌 #喉嚨沙啞 #輕鬆唱高音