#きょコ

#MONICAROOM @monicaroom_japan
フレンチ袖タックフレアワンピース グリーン

おしゃれなデザインがプチプラで買える韓国ファッション。
今回はモニカルームのワンピースを選びました。
上品なデザインとシックな色で秋コーデ🍁

韓国ファッションってかなり細身の物が多いのですが
モニカルームで扱っている服は少し大きめのフリーサイズなので
アラサー・アラフォーでも着やすいです✨
ウエストは絞っていて細く見えるからご安心を。

想像以上に良かったのでこれから本格的に
秋服を揃えたくなりました❤︎

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条件なしの300円OFFクーポンを9月4日に受け取れるので要チェック✨

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こんにちわ📣☺️
今日はいい天気❤️

一昨日は雲がかかって東京は皆既月食が綺麗に見えなかったので皆様のSNSで楽しませて頂きました❤️

ありがとうございます☺️💕

最近あまり動けていないので、せっかく痩せたのにリバウンドしそうで急いでダイエットサプリ始めました😂

ただのダイエットサプリじゃなく、
デトックス効果もあるんです😍💕

<チャコノン>
4種類の活性炭×白いんげん豆👍
(@cocorokubaribin )

老廃物を吸着して体外に排出する炭とカロリーカット応援成分の白いんげん豆抽出成分を同時配合💚
「💊１日２粒服用するだけ」

飲みやすいサイズなのでおすすめでです✨
カットだけじゃなくデトックスあるの嬉しい😆💕

パッケージも可愛いのが嬉しい🥺

にゃんと！！🐈
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ストーリーにもAmazonのURL貼っておくので気になったらぜひチェックしてね💚

いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます❤️

投稿の励みになります✨

今日も一日頑張りましょう✨

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#活性炭 #デトックス #チャコールダイエット #便秘解消 #便秘改善 #お通じ　#体内から美しく
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以前、緊急事態宣言発令前にモニター募集をしていた企画です。 3名の方が参加してくださいました！！2ヶ月間(計16回)の結果をまとめて公開します。 ２ヶ月間で体重−２kg、体脂肪−５％ 健康的ウェディングダイエットを達成！ 食事制限をせず、楽しく飽きない運動で健康痩せを達成したMさん！！ 体重や体脂肪はあくまで目安で、１番は自身の感覚がどう変化したかということですよね？ 運動を楽しく継続してくださったからこそ苦手意識も克服でき、実際洋服のサイズも２サイズほどダウンしたそうです！ ウェディングドレスを着たときのお写真を拝見して、デコルテはすっと鎖骨が立ち、そして何よりウエスト周りが締まり、とても綺麗に着こなしていました！　 幸せも美ボディから滲み出るものなんですね！幸せのお裾分けをいただけて私も嬉しかったです(o^^o) リバウンド地獄卒業！２ヶ月で脅威のウエスト−２１cmを達成！ 今まで様々なダイエット法を試したけど毎回リバウンドしていたAさん。 誘惑に勝てない・・・とカウンセリング時に話してくれたところからはじまりました。 どうしても甘いものが食べたくなったら我慢せず ”食べる” そして ”楽しく運動をする” この２点を続けました。 最終計測 えっ！？　ウエスト−21cm！！！　驚異の結果を叩き出しました！ 数字だけ見ると驚きますが、決して無理をしたわけではなく、食事のアドバイスを素直に聞いてくださり、途中で辛くなる時もやめなかった事が素晴らしい結果に繋がったんだと感じます。 モニター終了１ヶ月後にヒアリングをした際、今でも食事と運動を無理なく続けているというお話を聞き、リバウンド地獄を自ら克服されていて感動しました(^-^) 私のメソッドは、そんなリバウンドを繰り返して挫折してしまった経験のある人こそ挑戦していただきたいです！ 楽しく、効果的にリバウンド地獄卒業です！！ 体重　　　59.6kg → 56.2kg −3.4kg 体脂肪　　33.2% → 29.6% −3.6% ウエスト　91cm → 70cm −21cm 二の腕　　29.5cm → 27.5cm −2cm ３児の母、産後ダイエットで美くびれ腹筋ボディに大変身！！ 子育てや家事、仕事と、忙しい日々で自分の時間もなくて運動なんてする余裕がない！といったライフスタイルだったHさん。 そんな忙しい毎日でも続けられるよう食事も工夫し、運動も欠かさず２ヶ月間しっかり行い、見違えるほどの腹筋女子に大変身しました！ 産後は、骨盤周辺が動き、脂肪を蓄積させやすい条件が重なります。ましてや３人のお子さんを育てながらダイエットをするというのは非常に大変です。 しかし、写真を見ていただいてわかる通り、くっきりくびれができました！最終計測後には自宅トレーニングを楽しんでいらっしゃると聞き、ウエスト−10cm達成！！まさに継続は力なりのお手本です(^^)...

https://mikigorai.com/2021/05/26/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a2%e3%83%8b%e3%82%bf%e3%83%bc%e7%b5%90%e6%9e%9c%e5%85%ac%e9%96%8b/

ZARA (ザラ)の購入品紹介！
秋冬の新商品のニットや、大人気のパンツ、持ち運びに便利な香水も♪
オンラインでも購入できるので、是非お買い物の参考にしてください！

最近のUNIQLOも可愛かったよ♡
https://youtu.be/6ZIYZjHSRcE


▽購入品
・チェックシャツジャケット エクリュ/ベージュ
品番：8709126 ¥6,990

・クロップドリブニットセーター　　薄紫
品番：9598161 ¥4,990

・ハイウエストパンツ パウダーピンク
品番：7901432 ¥4,990

・クロップド丈Tシャツ ピンクベージュ
品番：1660306 ¥990

・NUDE BOUQUET オードパルファム 10ML
品番：0120460 ¥990



プロデュースお菓子発売中！🍫
https://hokka.jp/hokka_biscuits/%e7%b4%a0%e6%9d%90%e3%83%9e%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%95-%e3%83%81%e3%83%a7%e3%82%b3%e3%83%bb%e3%81%a1%e3%82%87%e3%81%93%e3%83%bb%e3%83%81%e3%83%a7%e3%82%b3/


お片付けで悩まれている方へ🌼
▼書籍『100均で一生散らからない部屋をつくる』
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(現在歯科矯正中です。滑舌や抜歯による話し方が気になるかもしれないですが、ご理解いただけると幸いです。)
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ー おすすめ動画 ー

▼【断捨離のコツ】洋服を捨てられる7つのポイント。
https://youtu.be/d0_gEXmAyBU

▼ 【物を捨てられない方へ】断捨離で私が変われた方法。
https://youtu.be/BQXj0_JYtgg

▼痩せる方法🔥-15kgに成功した私が辞めた3つのこと。
https://youtu.be/R9TR3-_rylw

▼ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で便を出す方法！💩
https://youtu.be/EIOPX6XSrow

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ご視聴ありがとうございます🌿
『Mako Channel』では整理収納アドバイザーとして、
収納法や一人暮らしアラサーのライフスタイルなど
暮らしに役立つ動画をアップしていきます♩
みなさんに合った"自分を活かす暮らし"の
ヒントが見つかると嬉しいです！🌼

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■SNS
・Instagram：日常 @mako_ikeda／収納@mako.i_home
・Twitter：@im757
・アメーバブログ『ラクするお片付け』
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・Yahoo!JAPAN CRATERS.

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▽お手紙の宛先はこちらです＊°
573-1151 大阪府枚方市東牧野町27-1-816
ティーシーフォーマトリックス合同会社 池田真子 宛
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ー BGM🎧 ー

▽Song by Ghostwriters
https://www.youtube.com/channel/UC-7gKJIqymqUwMXr23tyawA


#ZARA購入品 #ZARA #秋服

下着の収納方法5パターンを紹介しました！
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Veimia(ヴェーミア)の下着やナイトブラ、パジャマなども紹介しました！
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¥19,692→¥6,680
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#下着収納 #ナイトブラ #収納アイデア

▼今回登場したアイテムの紹介動画▼
各動画で詳しい着用感や着回しコーデを紹介しています。
それぞれの概要欄に紹介アイテム名も書いてあるので、チェックしてみてください☺️
https://youtu.be/RnJgGW6P_gs
https://youtu.be/HkNy-XCl8Bo
https://youtu.be/vltYhFzd6ZU

＜目次＞
0:00 オープニング
1:08 着回し部門
1:24 第5位
1:55 第4位
2:44 第3位
3:13 第2位
3:44 第1位
4:47 着痩せ部門
5:13 第5位
6:14 第4位
6:37 第3位
7:16 第2位
7:50 第1位
9:10 トレンド力部門
9:16 第5位
10:07 第4位
10:38 第3位
11:24 第2位
12:22 第1位
13:32 着痩せとトレンドの両立
13:58 エンディング

🌷こすぱっしょんゆりえは165cm/65kgです！
▼全身のサイズ測定の動画はこちら！▼
https://youtu.be/_L2OFBuSl6w

＜SNS＞
●Instagram
https://instagram.com/cospashionyurie

●TikTok
https://www.tiktok.com/@yuri_hnbn

●WEAR
https://wear.jp/yuristylemine/
ダウンロードページ▶︎https://wear.jp/sp/first/

●PARTE
https://parte.tv/user658965644842110976
ダウンロードページ▶︎ https://parte.tv/u/cospashionyurie


＜自己紹介＞
こすぱっしょんゆりえと申します🌻
安くかわいく着痩せする＝こすぱっしょん！

6歳から15年ソフトボールを続け、見事なガッチリ体型女子になりました😉
「ガッチリ女子はおしゃれできない…」「太っていたらおしゃれな服は似合わない…」という悩みを吹っ飛ばせるような、今の自分の体型をより魅力的に見せるファッション・着痩せコーデを研究しています！

また、基本的に服はプチプラ専門なので、このチャンネルではGUやUNIQLO、しまむらなどのプチプラ商品をメインに扱います！

私の動画を見てくださった方が「こすぱっしょんゆりえのおかげで自分に自信が持てるようになった！」「ファッションが楽しくなった！」といってもらえたら本望です😂✨

みなさん、応援よろしくお願いします🌻

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動画内の画像は下記より引用しました。

ZOZOTOWN
https://zozo.jp/
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