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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Xiaofei小飛,也在其Youtube影片中提到,成語很有意思,也相當耐人尋味。 雖然我無法完全領略,但偶而也能「體會」: 『水能載舟,亦能覆舟』 所以,大家下水前,一定要小心,最好有專業領隊帶領。 尤其近日大雨不斷,深水下方狀況不明, 請大家一定要注意安全,步步為營是好。 像我和哥哥都摔得到處瘀青黑腫,肋骨痛了好幾天 嘿嘿。這就是愛玩的下場~...
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痛的成語有什麼 在 Miao妙妙 .___. Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 16:44:37
那天最近第一次帶衝去逛超市 但不敢讓他坐購物車🛒 擔憂沒隨著解封淡化 可能板橋太嚴重了 甚至身邊有人因為新冠肺炎過世 回想起五月中接到自主隔離的電話 一切像突然被叫醒的夢 把死亡放在我們面前 什麼都做不了的無奈 喉嚨乾或頭痛想睡都變成世紀大事 暫時可以正常呼吸了 這週要回台北一下下 三個月 不知...
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2021-09-03 15:06:36
你支持孩子做運動員嗎 因為奧運賽事,最近香港人都忽然成為運動迷,為港隊的健兒們打氣,甚至約埋朋友到商場看賽事。張家朗奪金更是全城焦點,大家都為之鼓舞。也因為這件事,我和先生也開始了一個話題:如果孩子以後願望是要當運動員,我們會支持嗎? 其實這個問題,曾以不同的形式及方式出現過,運動員可以替代成Y...
痛的成語有什麼 在 慶 ?.??? Instagram 的最佳解答
2021-08-18 02:59:41
- 下週終於放風兩週啦! 希望大家都能珍惜這得來不易的自由:) 剛好這兩個月不能趴趴走,大部分都是點對點的移動,除了窩在教室練舞、教課、規劃、打電動….外,再來就是好好的把我高中時期因為賤手,把我的臉都弄的坑坑巴巴的膚質修復! 這次不一樣的做了背後全面積的『 生物微晶 』,因為跳舞需長時間...
-
痛的成語有什麼 在 Xiaofei小飛 Youtube 的最讚貼文
2020-05-23 12:00:13成語很有意思,也相當耐人尋味。
雖然我無法完全領略,但偶而也能「體會」:
『水能載舟,亦能覆舟』
所以,大家下水前,一定要小心,最好有專業領隊帶領。
尤其近日大雨不斷,深水下方狀況不明,
請大家一定要注意安全,步步為營是好。
像我和哥哥都摔得到處瘀青黑腫,肋骨痛了好幾天
嘿嘿。這就是愛玩的下場~ 順便也幫大家上課!
同時,我引以為傲的東西大家有沒有發現?
東摔西撞的⋯⋯我們的衣服都沒事? 真的是MIT!
台灣製造真是品質有保證~
同時,也很感謝大家對黑熊衣的支持:)
很多朋友在問:除了黑色和橘色以外,還有沒有其他顏色?
其實,在我決定正式生產什麼顏色之前,
我也曾嘗試了藍、綠、紅⋯⋯等的其他顏色。
而你們也可以從影片中得知,
當穿藍色泡在水裡,穿綠色走在山中,
基本上就成了保護色;
而騷包的我這樣拍出來的影片就⋯⋯就看不到我啦!
所以,最後我還是選了最能代表黑熊的「黑色」,
和最容易讓大家看得到我的「橘色」~
你們喜歡什麼顏色呢?
請留言告訴我~
或許,下一隻黑熊,我們就來做你想要的顏色喔:)
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一直喜歡戶外的我, 開著自己的改裝車 橫衝直撞找秘境
在溫泉 瀑布中 釋放自己 完全回歸自然!
從尋尋覓覓 完成地圖 改裝車子
我也親身測試體驗 更適合戶外的各項穿備
通過小飛測試的聯名好物 上架嘍
小飛 /A-myzone 聯名品牌專業機能服
給依樣 愛戶外 愛運動 的你們~
要溯溪游泳嚕石壁 耐磨抗水阻的水母衣 ?
曝曬爆汗 無法換洗 也不易發臭還抗菌 ?
跟著小飛完 ~ 跟著小飛穿~
小飛的溯溪水母衣 (我最愛的一件) :https://a-myzone.com/product/detail/?d=237
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小飛的上山下海溯溪水陸雙棲壓力褲(我最常穿的)
無痕速乾版 : https://a-myzone.com/product/detail/?d=245
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1)
美雅谷瀑布
高雄市茂林區
Meiya Waterfall
Kaohsiung City, Maolin District
瀑布:22.92921, 120.68742
停車位:22.92367, 120.68284
http://followxiaofei.com/taiwan/kaohsiung-waterfalls-maolin-meiya-valley-waterfall
2)
小琉球
屏東縣琉球鄉
Xiao Liuqiu
Pingtung County, Liuqiu Township
GPS:
海邊: 22.3558, 120.38039
渡船: 22.46839, 120.4449
https://followxiaofei.com/taiwan/xiaoliuqiu
3)
海神宮
屏東縣三地門鄉
Ocean God's Pools
Pingtung County, Sandimen Township
GPS:
第一宮: 22.825096, 120.653034
停車: 22.822563, 120.646305
https://followxiaofei.com/taiwan/pingtung-waterfalls-sandimen-ocean-gods-pools
4)
神山瀑布
屏東縣霧臺鄉神山
Shenshan Waterfall
Pingtung County, Wutai Township, Shenshan Village
GPS:
神山瀑布第上層停車: 22.753934, 120.730034
神山瀑布第中層停車: 22.756128, 120.730337
http://followxiaofei.com/taiwan/pingtung-waterfalls-wutai-shenshan-waterfall -
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2019-11-20 10:30:01從嘴唇肚臍看出情慾~
為了愛情什麼都可以不要的特徵是什麼?
#命運好好玩#情慾#感情線#戀愛狂魔#黃友輔手面相#羅霈穎#羅璧玲#成語蕎
⭐️為癌母分手摯愛女星心痛爆哭
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⭐️黃子容一針見血有夠神
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⭐️寒冬也有好歸宿!桃花旺到爆的命盤!
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⭐️張盛舒斷言離婚!道盡一世姻緣?
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⭐️這生肖出生時辰命超好!
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【2019.10.14 愛情算什麼?!】
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2019-11-18 10:30:02成語蕎自爆幫長的像王嘉爾的天菜男友做牛做馬...
最後下場有夠慘...
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⭐️財運一路開掛旺到底
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⭐️2020五路財神帶著走~財運旺旺旺!
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媽~我邀到偶像了!
出版人小聚 #29 誰知印刷難,曆曆皆辛苦:敏迪國際觀察曆/一隅有花/虎虎生風,三大日曆相見歡!
出版人小聚第29場,我把敏迪選讀、一隅有花、還有今年的另一匹黑馬——虎虎生風(Hank Max)三家日曆都請來啦!!!
邀請的起因,其實最早來自於去年第一次接手讀曆書店案子時候,總是跟同事murmur說到底別家怎麼做曆的啊?有跟我們一樣痛苦嗎?XDDD有像我們這麼慘烈嗎XD
接著,今年一開始集資市場就跑出了「敏迪國際觀察曆」第一隻黑馬,直接碾壓去年所有日曆的成績,緊接著,今年市面上更是雨後春筍般的冒出30幾個曆,唐綺陽占星幫也做曆了、青春點點點也做曆了,真的是,曆曆在目啊!
我真的太想知道,或許你也想知道:
為什麼,大家都這麼想做曆?
是因為有曆可圖嗎?還是只想尋求個安身曆命、自食其曆?
在製作過程中,大家是曆鬼上身,還是曆地成佛?
怎樣可以賺個大吉大曆、曆於不敗之地?
又或者,在臉書廣告殺成一片、慘不忍睹的情況下,大家要怎樣曆挽狂瀾、發動洪荒之曆......
(不誇張,為了這一天,我至少幫大家找了20個以上跟「曆」有關的成語XDDDD)
終於,千呼萬喚的,把我今年最看好的、實際上成績也很棒的幾個日曆的團隊找來了!或許你也有很多想知道的幕後花絮、血汗故事,10/27晚上,我們現場說給你聽。
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這一週連上兩班寫作課、要改兩班的寫作業,有很深刻的體悟。
週六晚上一位在歐洲的學員,從小是作文比賽冠軍,社群媒體發文很活躍。她的寫作作業讓我有很多邏輯上的疑惑,到底上寫作課的動機是什麼?
我沒有太多修改,只是提出很多問題請她補充說明。她第一稿寫了五小時,第二稿改了也很久。
課程中她坦承,根本不會寫作。過去的寫作就是成語、比喻精巧,但是在海外跟外國人溝通,必須精準表達,成語的比喻幾乎無效。同時開始經營事業,需要提案,跟投資人、大眾溝通。
她發現過往的寫作技巧,幾乎無法派上用場,因為她思考統合的能力出了問題。
第一堂課將她打回原形,開始重建自己的思考與寫作能力。必須站在讀者角度思考,每段、每句話的意義是什麼?是否清晰表達想法,也能有效打動與說服讀者。
透過深刻反思,以及回應我的疑問,把該精準表達之處補強,她的第二稿就順利過關。
也有很多學員文章被我刪除,因為跟主題無關。我問他們會心痛嗎?他們說不會,本來就來接受改變的,才發現自己就是思考不清,導致什麼都想寫,反而過於冗長鬆散。
我也看到很多學員用太多寫作「技巧」,奇特的形容詞、刺激的字眼來包裝內容,但是我一一建議刪除,因為看不懂、甚至迴避了該寫的重點。
重寫之後的文章,突然比較清晰爽朗,沒有那種刻意的「作文」感。
被要求文稿補強之後,有位國文老師寫出她的痛苦。
她寫著:就算中文系出身,經過四年的師培教育,對作文的教學一知半解,唯有複製著上一代的教學模式:出題、寫作、批改的無限循環。
這樣的教學對於作文能力的提升,只是徒勞。辛苦無限,而成果有限。
但我認為最難說得清楚的部分是——架構。這是一開始看到題目時,我應該如何決定大綱?我可以怎樣書寫出有條理的內容?然而不管是公式般列出「總分總」、「起承轉合」或「鏡框法」等包羅萬象的架構模式,再加上範例說明,依然無法解決我的問題。
========
看著看著,覺得這一代學生、老師、大人、甚至企業主管(我要去教主管商業寫作)都好可憐。
最簡單的最不簡單,我希望幫大家一把。但改稿其實很累。我跟澄意文創的可欣說,今年只再開一班了,11月下旬的週二晚上開班。因為我太忙了,想要寫變現刺激文的、學各種寫作技巧的人,可不要上錯門了。
痛的成語有什麼 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳解答
【肩胛狀況改善】
這位帥哥,原本在訓練時候,都什麼在放鬆,但長期下來右邊的肩胛骨附近的肌肉緊繃到不行。
.
所以導致:
★他做展背的動作,很明顯的看到肩胛骨的形狀。
★訓練背時候時常,右邊要做肩胛下壓動作卡住。
★左右兩邊在活動,左邊提肩胛及下壓都比右好。
★而且這樣長期下,會導致右邊緊繃到無法控制。
.
處理方法:
一、先用筋膜刀,將肩胛骨附近肌肉放鬆
(包含:上到斜方、背闊肌、肩胛內收肌群、到肩胛下緣)
時間:大約5分鐘。
.
二、再用徒手放鬆,將這幾個地方順著按開
(我不用強壓的方式,我用指腹做肌肉旋繞的按摩,降低疼痛感,我認為痛覺會使他緊繃,甚至不想再繼續動作,所以用撥筋跟按摩的方式結合)
時間:大約5分鐘。
.
處理過程:
筋膜放鬆 → 徒手按摩 → 筋膜放鬆 → 徒手按摩
總時間:大約20分鐘。
.
處理完後,再讓他做肩胛的活動,因為剛恢復狀況,應該先做活動,使身體及肌肉重新適應改善狀況,而並不是要馬上做高強度,或者大重量的訓練,先讓神經連結、掌控肌肉能力恢復。
.
【不得不說,無痛放鬆,筋膜工具鬆動,真的很好用】
由淺入深,不但使疼痛的人可以接受,並且省下很多時間及力量。
.
.
=====【成語開始】=====
先說明,這不是嘲笑,而是很有可能發生的。
.
要變的更強,身體每塊肌肉及關節活動都如此重要。
再強的選手,都無法一直忍受著疼痛的訓練。
就算再能忍,遲早有一天必定會爆掉。
帶痛的訓練,不會有好的結果。
最後迎接的,一直治療。
然後接著是,放棄。
爾後的生活,無盡痛苦。
接著再後悔,為何當初不聽話。
想再做訓練,結果一動就會痛無法做。
一直猶豫著,是否到底開刀是否花大錢治療。
結果不想要,這樣的傷痛伴隨著一生影響到了生活。