基本上痘痘是不建議去碰、去擠的，盡可能不擠就不要擠，它會自行痊癒，但當然也有例外：

#破掉的痘痘
有時候痘痘自己破掉，就一定要把裡面的膿液給清乾淨，確定痘痘的破裂口後，使用消毒過後的青春棒或棉花棒、指腹輕輕按壓周邊的皮膚把膿液排出來，確定膿液都被擠出來後，擦消炎藥或痘痘藥即可。
⚠️千萬別用指甲喔！
#柳燕聊痘痘 #柳燕保養QA

基本上痘痘是不建議去碰、去擠的，盡可能不擠就不要擠，它會自行痊癒，但當然也有例外：

#破掉的痘痘
有時候痘痘自己破掉，就一定要把裡面的膿液給清乾淨，確定痘痘的破裂口後，使用消毒過後的青春棒或棉花棒、指腹輕輕按壓周邊的皮膚把膿液排出來，確定膿液都被擠出來後，擦消炎藥或痘痘藥即可。
⚠️千萬別用指甲喔！
#柳燕聊痘痘 #柳燕保養QA

爸爸媽媽敲碗的青春期保養專題來了～#柳燕聊保養

#幾歲算青春期
基本上青春期是10-20歲之間，但環境賀爾蒙影響，青春期的年齡已有下修的趨勢，因此會以第二性徵的發育來判定較為準確。青春期保養重點如下：

1️⃣#痘痘該不該擠？
基本上能不擠就盡量不去擠，能透過自我代謝的方式或痘痘藥膏來幫助痘痘消炎代謝，誤擠到還未成熟的痘痘反而會留下疤痕。
💡如果痘痘自己破掉了則建議先將痘痘局部清潔，而雙手洗乾淨後用指腹或青春棒輕輕推壓痘痘周圍的肌膚讓膿液徹底排出後擦上痘痘藥膏保持通風。

2️⃣#洗臉很重要
改善痘痘問題從最基本的步驟「清潔」開始做起，毛孔乾淨了就不易造成阻塞喔！功效以保濕為主，如果粉刺、出油、痘痘問題較嚴重，也可以參考針對毛孔、痘痘清潔的產品。


3️⃣#注重保濕
青春期以前，這個階段的肌膚非常的稚嫩健康、自我修復力非常好，其實不需要太多繁瑣的保養步驟或使用過多的保養品就能幫肌膚維持在一個平衡的狀態。在保養品的選擇上，痘痘怕油膩，所以太過滋潤的保養品反而會讓痘痘更加嚴重，建議注重「保濕」即可，選擇保濕功效為主的化妝水、乳液。
💡可以參考：專科、肌研的保濕系列，或是藥妝店開架式的保濕產品，對學生們的經濟上也較為無負擔。

4️⃣#必備痘痘藥膏
一般市售的痘痘藥膏或是皮膚科醫師所開的痘痘藥膏真的就是不可或缺的品項了，痘痘一定會有紅腫發炎的狀況，痘痘藥膏具有消炎殺菌的功效，能幫助正在發炎的毛孔消炎，更能殺除痘菌避免痘痘狀況惡化。
💡可以參考：曼秀雷敦、3M或是醫生開的痘痘藥膏

5️⃣#乾淨淨的瀏海
在路上看過很多學生們額頭上長了好多痘痘，為了美觀反而用瀏海遮起來，瀏海上其實也有細菌，而痘痘悶在瀏海裡面不但不透氣反而成了細菌的溫床，這樣做反而會讓痘痘更加惡化喔！

6️⃣#避免熬夜與刺激性食物
除了外在的保養，內在的調理也很重要，睡眠不足或晚睡都會讓體內的荷爾蒙、內分泌紊亂導致長痘，刺激性的食物像是：油炸、辛辣、甜食也盡量減少攝取，內調外養一起來才能有效改善青春痘的狀況喔！

以上日常保養建議提供給正處青春期的同學們、家有青春期孩子的爸爸媽媽參考，⚠️如果青春痘的狀況真的非常嚴重建議還是要找專業皮膚科醫師協助！

||||| ＭＯＲＥ |||||

一路從國中開始大換（爆）膚（痘）
中間經歷了很多，好不容易比較認識自己，現在肌膚的狀態穩定很多
之後再跟大家分享我的親身經驗和心得//哈哈


與痘痘抗戰許久
第一步驟當然是遇到一個經驗老道的醫師
不一定要是老醫師，但我的經驗是醫美診所的醫師對於痘痘的治療都滿有一套的

再來我覺得最實際的應該就是痘痘藥了
快速方便的可以解決困擾
尤其是女生每個月都有生理期
我偶爾就會在 生理痘＞快要好＞光滑皮膚＞生理痘＞快要好＞光滑皮膚＞生理痘＞快要好＞光滑皮膚 無限循環

今天跟大家分享的是我在家隨便都可以抓到的五條痘痘藥還有我的新歡
//是會長期補充的那種
希望能夠幫助到正在為痘痘而苦惱的你們
讓我們可以用最少的時間脫離痘痘的摧殘


不過每個人的痘痘還有膚況都不一樣
建議在購買或使用成藥、外用藥的時候詢問一下醫師或是藥師的經驗
//畢竟是藥物，雖然隨處都可以買到，但是再次詢問總是比較安心


另外，如果大家有用過什麼更厲害的方法、保養品、藥方
都可以在底下一起分享
讓看過影片的人能夠多一些資訊，多一些選擇
大家多多交流，一起遠離痘痘：）

-

影片中提到的痘痘藥

=思麗安乳膏

這是之前皮膚科醫師開給我的處方藥
是杜鵑花酸
一種比較溫和的酸
長時間使用對粉刺和痘疤的不錯

第二條我就是自己取藥局買的
雖然他比較溫和，但畢竟還是酸類
我擦起來覺得皮膚滿癢的
所以會在保養完之後（乳液/乳霜後）再用
一段時間後就比較沒那麼癢了

＊酸類的產品不管是藥膏還是保養品，我還是非常建議大家詢問完醫師再使用
因為即便是像杜鵑花酸這種比較溫和的酸我用起來皮膚還是會紅和發癢，可見還是有點刺激



=可立信凝膠

大學時候某次有重要約會前幾天突然大爆痘
急衝衝在網路上查了評價去了趟醫美診所想打要打痘痘針
但被醫師拒絕表示要好好治療後醫師開的處方藥
//原本開的是 人人化學製藥的袪痘素（我還記得是茶樹香味） 可立信這個是同成份同濃度
//但可能袪痘素是一開始很嚴重的時候用的，一直覺得效果比較好，但買不到

是抗生素凝膠
這個成分很常被使用在治療痘痘（口服藥/外用藥膏）
在藥局諮詢藥師或是去看皮膚科醫師可以找到

-

接下來就是去日本這個藥妝國度難免會囤貨的痘痘藥們


=PAIR ACNES痘痘藥

這個痘痘藥可以說是非常有名
網路上面的代購量可見他的名氣

親戚朋友從日本回來也超愛買來給我用
//有多少人想要治癒我的痘痘

但我自己用起來是覺得他對已經長出來的大痘痘沒什麼感覺
小顆痘痘或是已經破掉的痘痘用了會感覺癒合比較快
乳液直地妝前可以使用



=ACNES 25

他和PAIR用起來感覺很像是乳液質地
用來擦剛長得大痘痘可以感覺到慢慢消退
已經長出來的大痘可以快點長出白頭

一樣妝前可以用
不會覺得皮膚乾
但塗多痘痘附近會有點脫皮



=小兔子痘痘藥

認真覺得這個痘痘藥根本是我的膿痘天敵！！！
為什麼我現在才知道它

不過認真道歉它的包裝
我以前應該看過他
不過一直以為是擦痔瘡的所以沒買來用過
媽媽沒生沒有美術天分這點真的很夭壽啊啊啊

他質地是滿黏稠的，像是是淡黃色的小陶土
有股淡淡的硫磺味
在痘痘上乾掉之後會轉為白色的一層粉
妝前無法用

塗在痘痘會覺得有點乾
建議擦完保養品之後再用

消巨無霸大膿痘真的 超級有感！超級有感！超級有感！超級有感！超級有感！超級有感！超級有感！超級有感！超級有感！
這不分享良心會痛！


這些可以讓大家放進家裡的醫藥箱偶爾長痘可以用
//詳細成份和功效的部分大家問谷哥都可以得到詳細的解答唷


||||| ＰＲＯＤＵＣＴ |||||

KATE TOKYO 凱婷
零瑕肌密粉底液SPF18/PA++ SECRET SKIN MAKER ZERO(LIQUID) //00
30ml / NT$ 500

MAYBELLINE 媚比琳
FIT ME遮遮稱奇遮瑕膏 FIT ME CONCEALER //15
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ETUDEHOUSE
BAD ROSE MINI KIT //RD303
1.4x12g / 韓國買的忘記多少錢了


||||| M Y S K I N T Y P E |||||

油肌，Ｔ字部位＋下巴極油，酒糟目前已經穩定ＢＵＴ太熱鼻子臉頰還是會紅熱
容易敏感，雀斑、痘疤、毛孔、粉刺明顯



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