嗨,我是黛咪,半年前,我的皮膚出了很大的狀況。
膚況轉變的照片都請向右滑(向左?) 文章很長很長很長,也希望大家耐心看完。
半年前,約莫是十一月初,我腦袋壞掉去嘗試了油類保養,以為自己可以承受得住油類保養的滋潤,殊不知直接踩進大地雷,第一週都還沒什麼異狀,第二週急轉直下,花式大長痘痘,從大小不一...
嗨,我是黛咪,半年前,我的皮膚出了很大的狀況。
膚況轉變的照片都請向右滑(向左?) 文章很長很長很長,也希望大家耐心看完。
半年前,約莫是十一月初,我腦袋壞掉去嘗試了油類保養,以為自己可以承受得住油類保養的滋潤,殊不知直接踩進大地雷,第一週都還沒什麼異狀,第二週急轉直下,花式大長痘痘,從大小不一的粉刺到大小不一的痘痘,你想得到的通通都有,這是跟我八字不合的第一樣產品。
沒有錯,就是還有第二樣,那就是九成的酸類產品,以前就有對A酸過敏的紀錄,故去看1號醫生時,一如所有醫生會開的藥,1號醫生開了杜鵑花酸,嗯,什麼叫一把野火燒過來,就是擦了杜鵑花酸的我,用量極少,甚至用指腹在手背拍開,才上那一丁點在患部。
噗,結果我大長囊腫痘,長在哪裡呢?
長在我的眉毛上、以及我沒擦藥的地方。所以又是個八字不合的東西。
為了平息這波野火之亂,我什麼酸類都不擦了,只做保濕,但同時我也做了錯誤示範,我不敢再踏進皮膚科,深怕踏進去又是一輪野火燒燒燒燒燒不停。
這一拖就是兩個月,我受不了去看了2號醫生,2號醫生不敢開酸類給我,說不是放給皮膚自己代謝,就是進入吃A酸療程,聽到吃A酸,就想到爆痘期,然後又想到我的衰郎體質,就算醫生說很少人會爆痘,都會用了類固醇與抗生素壓住,嗯但我想,我應該就那個秋森萬,萬中選一絕對爆,聽完醫生的話回家後,美其名觀察有沒有好轉,其實只是逃避著覺得那就好啊,放著給它自己代謝吧。
然後,就過年了。
全世界的人過年都胖了,只有我瘦了,因為我什麼都忌口,什麼都淺嚐一口就停,舉凡辣的炸的油的,能避就避。可是,囊腫痘還在,大小痘痘都還在,粉刺原封不動彷彿要long stay了一樣,有問過我想不想讓你們long stay嗎,搞屁。
故事快講完了,加油(?) 輾轉到了228連假前一週,被我媽一個無心的刺激XD(那時候真的很玻璃心),決定再去找第三個醫生,然後遇到了大恩人,世紀大恩人,她是成功皮膚科的施懿玲院長,長得超漂亮又有氣質,面對滿臉痘疤與大小痘痘四散的我,醫生冷靜地告訴我,不用吃A酸,先吃抗生素看看,因為我有對酸類過敏的紀錄,醫生決定讓我先試用看看自費的果酸,週四初診,直接幫我掛週六回診看看有沒有過敏反應,沒有過敏,她才會讓我買果酸。
所以我開始吃起抗生素,同時幸運地沒有對果酸起過敏反應,但也被醫生告誡不能大範圍地擦,因為我的「酸類不良紀錄」,她只讓我擦患部,沒事的地方請讓它繼續沒事。
我每週都會乖乖去找醫生回診,搭配醫生素來的擠粉刺神手之稱號,你要知道,施醫生看起來纖瘦又漂亮又氣質,那個動起兇器,處理粉刺快狠準,超級大反差。
所以我吃了五週的抗生素,其中後兩週減藥,最後在三月底四月初停藥,而且停藥後一週進入經前一週,超刺激,因為抗生素剛停藥的時候如果又起顛起來,就要繼續吃,我是不愛吃藥的人,所以我心理壓力很大,深怕一個失足又要從頭來過。
所幸,一直到進入經期,皮膚終於回到過去的規律,而我也終於可以放鬆一些了,安然迎接即將到來的倫敦行,這個過程我花了整整半年,有時候不禁想,如果我一開始就找上施醫生,故事應該又不一樣了吧,保養品之後分享,我會再寫文章。
奉勸大家,皮膚有狀況請踏進皮膚科找醫生,沒效就換下一個,不要放棄。
如果你的膚況像野火燒過來那樣,也不要肖想保養品可以壓下去,別傻了。
嗯,最後,謝謝每個把文章看完的你與妳,我只是想告訴你們,你不孤單,這條路上有你也有我 :) 看完幫偶按一個愛心好ㄇ❤❤❤❤❤ 可以轉貼,但不要盜圖好嗎? ●
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#_nilimed_
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最後一哩路-對自己再好一點
在英國除非有嚴重的疾病上的高風險,基本上不太可能要求催生,聽到的分享很多都是陣痛還要一直打電話給產婆,來來回回被醫院退貨。但因為他們都眼睜睜看我經歷了「人間煉獄」,我的產檢團隊終於同意我下週安排催生。
這一次我在孕期中因為工作高壓、睡眠不足、心情因素、甚至疫苗關係引發了「肉芽性乳腺炎」。這是一種罕見的自我免疫系統失調的慢性發炎症狀。因為這個病,我全身免疫系統崩潰,乳房反覆爆膿、腫痛,兩個多月來,每天折磨,痛到比生孩子還痛,硬塊消了一塊又反覆長新的,四種抗生素吃了六週不見任何效果,吃藥副作用很大,腸胃不舒服、反覆拉肚子、念珠菌感染、全身發癢。
當中有一段時間喝水藥改善很多,膿會自己找到出口形成痘痘爆開,但前一週妹妹非常忙,加上因為一週有五天都在跑醫院將膿破掉的傷口換藥、清創,時間不好拿捏,午餐也吃三明治,停了一週水藥後,昨天又因為壓力太大而長了一顆新膿腫。
昨天在乳房專科回診換藥時,Consultant、超音波師和常看我的醫生三個人都在說服我吃類固醇,我非常的痛苦,當下壓力超大,果不其然晚上好不容易calm down的奶又痛起來了。
我的考量是該類固醇說明書上說的主要副作用是失眠、焦慮、憂鬱(包含自殺)以及因免疫系統被抑制而出現其他感染症狀,以及更容易感冒或中病毒感染。變胖變醜月亮臉水牛腰這些我已不在乎!
但如果要我在分娩前五天吃類固醇,那分娩中我是否更容易感染其他疾病,加上如果分娩前五天我都失眠焦躁憂鬱,我因為肉芽性乳腺炎已經如此受盡折磨再加上副作用的話,那我五天都不用睡了哪來的力氣上產檯呢?是不是讓自己和胎兒陷入危險呢?
我整個在診間外面掙扎了兩個多小時,才走回診間跟醫生說我真的不想現在吃,可否等生完再吃類固醇。
今天早上跟諮商師聊,發現自己每天就是「感受疼痛」和「感受無力:沒有任何的選擇」,而且遇到這種棘手的慢性免疫系統疾病,還在英國這邊的醫療體制下,沒有足夠的「信心」。感到根本「努力沒有用」、「加油也沒有用」,我說我感受不到生產或期待新生兒的任何喜悅。上一胎我生到天使寶寶,也許這一胎是來教會我,人生很多事「就是努力也沒有用」。
現在的我只能學會做以往我最有罪惡感的事:殺時間。一整天毫無產值,靠著聊天看書追劇來轉移注意力,讓時間一點一滴的流逝,好快轉到催生的那一天。趕緊先平安健康的生完小孩,再來好好的跟我的肉芽性乳腺炎長期抗戰。
諮商師說台灣人太習慣「努力!要有產值!要有成績!」但身心靈健康與否卻總是被忽略,也許我要學會的新課題就是放下「有產值」學會好好照顧自己和對自己再更好一點。
生完不是結束,只是另一個忙碌的開始。幸好奶爸說:「生完弟弟就全部交給我了⋯⋯妳好好休息和對抗乳腺炎吧!」幸好是跟這個男人在異鄉無後援,不然我真的無法想像如何能撐下去。
圖為娜娜一天只有短暫片刻能待在我的身上感受媽媽的懷抱,而且她只能待在左奶的左側,右奶有四個膿瘍傷口,已經好久沒有好好抱抱她了。
#最後一哩路
#感謝肉芽性乳腺炎病友的Line群組我不孤單
#一邊奶痛一邊對生產倒數計時中
#現在還沒感受到懷孕的喜悅希望生產後能感受
☺️台英兩國註冊公司開立發票代購:樂購倫敦-嚴選英國代購
😘旅媽咪一家英倫日常IG追起來:phd_backpacker
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夏天到來~最適合來杯冰涼酵素飲!清理腸胃又能維持窈窕體態‼️
🇦🇺澳洲原裝Bio-E
檸檬麥蘆卡蜂蜜酵素飲
💪調節機能、排毒瘦身、淨化血液、解酒護肝~
容量:500ml
🔺一瓶890元
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🌈Bio-e檸檬酵素,澳洲純天然製造,用最純淨的水質,最新鮮的有機水果發酵的檸檬酵素,檸檬有很大的美白功效,混檸檬蜜一起好喝又潤腸。檸檬酵素有助於消化系統的正常運行,促進對脂肪、蛋白質及碳水化合物的消化。
🌈Bio-e是一個澳洲純有機品牌,不過已經在全球風靡了。那酵素千千萬,為什麼選擇這個牌子,因為它裡面是活性益生菌,只有活性的,對人體才是有益的,也就是為什麼這款酵素打開的時候會有一股氣在裡面了。
🌈酵素,也就是酶。生物體由細胞構成,每個細胞由於酶的存在才表現出種種生命活動,體內的新陳代謝才能進行。酶是人體內新陳代謝的催化劑,只有酶存在,人體內才能進行各項生化反應。人體內酶越多,越完整,其生命就越健康。當人體內沒有了活性酶,生命也就結束。
🌈人類的疾病,大多數均與酶缺乏或合成障礙有關。酶使人體所進食的食物得到消化和吸收,並且維持內臟所有功能包括:細胞修復、消炎排毒、新陳代謝、提高免疫力、產生能量、促進血液循環、酶主宰了內臟和細胞的所有功能,沒有酶就沒有生命!
🔆bio-e的特別之處就在於是液態的,這跟之前日本的顆粒狀固態酵素很不同,bio-e酵素汁的吸收好,方便攜帶也方便飲用,所以才有這麼多忠實粉絲。更是用好味道征服了不愛喝水孩子的人~而且比市面上的產品更天然,喝的安心放心。
🔆一杯溫水加到兩瓶蓋酵素,和蜂蜜一起喝風味更佳效果更好。
🔆每天10-20ml,根據自身情況定,早晚各一次。500ml喝10—50天左右。聞起來是淡淡的清香,味道有點酸味,是淡淡的酸,如果加上蜂蜜味道會更好
💪第一階段:使用1-3天排出宿便 ,感覺排便通暢。
💪第二階段:7天一個套餐療程結束深層腸道清理完成,感覺神清氣爽。
💪第三階段:30天3個療程套餐徹底更新腸道環境,提高新成代謝,體重會減輕皮膚會變白變亮,痘痘減少。
💪第四階段:鞏固階段,每天建議喝50ml,體重保持不反彈。
①飯前服用酵素(空腹服用):普通體質,亞健康人士,減肥人群。
空腹服用,酵素沒有食物的打擾,直接去進行凈化和修復,空腹服用可以使酵素最大限度的分散到身體的各處器官,減輕身體分泌酵素的負擔。
②飯後服用酵素:胃弱,營養不良,體虛,食欲不振等人士。
飯後服用酵素,酵素在身體里首要參與的是分解、消化、吸收,把大分子
青春和美麗,是一個永恆的話題。護膚、化妝都只是停留在表面,酵素的存在,讓你由內而外的美麗!
1.調節酸性體質
2.淨化血液,抗炎,抗過敏
3.強化肝臟功能,保護肝臟
4.調理氣色,抗氧化,抗自由基
5.提高鈣質吸收、分解脂肪
6.幫助消化、改善腸胃功能
7.緩解壓力,抗疲勞
8.分解酒精和抗生素藥物殘留
9.提高免疫力
✅合適人群:
1.常年應酬多,啤酒肚
2.婚後、產後減肥
3.多吃多喝的肥胖人士
4.中老年、體虛、便秘、肥胖
5.更年期、和內分泌紊亂的肥胖人士
6.三高、脂肪代謝紊亂
7.先天肥胖
✅服用方法:可在飲料或溫水中加入10-50ml,早晚各一次效果更好。
✅儲存方法:建議放置於低於30℃陰涼乾燥處,避免日光直曬
每天10-50ml,用量根據自身需要情況而定,早晚各一次。喝前搖勻瓶子,一杯溫水加1-2瓶蓋檸檬酵素。
👉🏻建議第一次開,先放冰箱冰一段時間,然後:
1、大家在打開時要慢慢來,先擰鬆防盜環然後趕緊擰回去,靜止5分鐘讓氣沒有後再完全打開。
2、完全打開後,一杯溫水加一到兩瓶蓋檸檬酵素。
3、喝完馬上蓋好 放冰箱。
🔥什麼是酵素?
酵素又稱酶,沒有酶的參與,新陳代謝幾乎不能完成,生命活動就根本無法維持。酵素可以將人體的7大營養元素(蛋白質、脂肪、礦物質、碳化合物、維生素、水、膳食纖維)通過酵素的催化轉化為能量!如果沒有酵素的催化作用,各種營養物質都無法轉化能量,只能轉化多餘脂肪,身體垃圾和有害物質。
❤️還有一個關鍵,就是它可以延緩衰老,抑制色素沉著,這是每個女性盆友都關心的話題吧嘿嘿!
‼️你還剩多少酵素?
隨著年齡的增大,體內酵素含量下降,人從年輕走向衰老。
體內酵素也是從旺盛到不足,攝入的養份不容易消化吸收,依靠攝取養料來合成酵素能力下降,造成惡性循環,新陳代謝趨向於緩慢,容易疲勞,一旦患病就不易痊癒
澳洲嚴格的管理制度以及天然無污染的環境,造就純天然的健康安全酵素。
❤️三大主角
三大主角——檸檬、酵素、蜂蜜
多管齊下 全方位的腸胃養護
麥盧卡+益生菌+活性酶
‼️誇張地說,腸道問題是萬病之源。科學研究結果顯示,人體的免疫系統逾50%是位於結腸,結腸一旦無法正常運作,體內的毒素就會經由其他管道(例如腎臟、皮膚及呼吸)而被排出體外,造成體臭、口臭、皮膚晦暗、皮膚過敏、發診及色素斑等問題。
腸內的堆積物如果不能及時排出,這可能會引起肛腸疾患、胃腸神經功能紊亂、形成糞便潰瘍、患結腸癌等多種危害健康的疾病!
所以我們一定要想辦法來清腸排毒才行, 現在的人都是快節奏的生活,日常飲食不規律,再加上作息時間也很糟糕,十人之中至少六人處於亞健康狀態!都說身體是革命的本錢,保護好自己的身體,其實比什麼都重要!
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蕾家一共有三隻毛孩~
其中兩隻法鬥的皮膚過敏是家常便飯,
選擇洗毛精跟下賭注一樣,時好時壞~
樂咖大白很喜歡在公園草地上四腳朝天打滾,
每天散步回家的清潔都是大陣仗!
最近決定試用黃金盾的產品,
是因為親戚在防菌超高標準的洗腎診所接觸過,
蕾麻對這個新開發的寵物系列非常好奇~
目前家中的三隻小毛,都分別使用過這三支商品:
#黃金盾寵物潔淨噴霧
#黃金盾寵物皮膚問題洗毛精
#黃金盾寵物傷口潔療噴劑
不得不說,這瓶 *洗毛精* 真的讓蕾麻歡喜滿意啊~
豬豬洗完不但沒有長痘痘,毛髮還澎鬆到讓小阿姨困惑:
「為什麼豬豬洗了一個澡,感覺變胖了?」
另外,也推薦超級方便的 *潔淨噴霧*!
*潔淨噴霧* 對著玩髒的身體+腳交噴幾下,
我們的習慣是先用濕布擦擦~再用乾布擦擦~
大白就恢復打滾前的瀟灑清爽了~~~
這瓶淡香噴霧,對於解除尿騷味 / 異味感的效果顯著。
*潔療噴劑* 是另一個驚喜!
非藥用且不含類固醇、抗生素
清爽不油膩的無味水性配方,蕾麻才願意給毛孩試用
目前在豬肚上使用一陣子,沒有問題也不排斥~
而且紅腫竟然消失了!?
廠商解說:
「黃金盾的防護成分,形成隱形護膜
能夠防護毛孩問題肌膚,抵抗外在威脅
能讓皮膚自然恢復健康」
黃金盾是這次蕾家嚴選的合作廠商。
來來回回研究官網很長一段時間,
實際體驗也滿意,在此分享給大家~
有興趣的朋友可以參考以下活動:
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黃金盾毛隊長