💥嬰兒長 #痘痘 怎麼辦？餵 #母奶 的關係嗎？會留疤嗎？💥

門診遇到不少媽媽因為寶寶在3週大左右，臉上開始長紅紅的痘痘，十分焦慮，覺得是不是自己吃 #月子餐 太豐盛了🥘導致喝母奶的寶寶長滿痘痘😱

這裡讓媽媽先安心💟其實沒有醫學證據指出和媽媽飲食有關，本來就有20%的寶寶在小於6週時 (平均3週)，會長這種 #新生兒痤瘡，通常正常清潔，不需特別治療，4個月內會痊癒， #不留疤✨

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#新生兒痤瘡 通常發在臉部，身體較少，男寶寶發生機率較高👶

成因目前是認為：寶寶受 #媽媽 胎盤傳遞來的 #睪固酮 影響，造成皮脂分泌旺盛。另外可能也與皮膚定植的酵母菌 (Malassezia) 產生 #發炎反應 也有關🔥

通常 #不需治療，只需正常清潔，就可在4個月大內自癒。嚴重情況也可使用2% Ketoconazole藥膏或低效價類固醇，減少Malassezia造成的發炎反應🎯

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但是假如痘痘是在 #6週大 後才冒出來，這情況就很不同了⚡這時候是 #嬰兒痤瘡💥

雖然也是冒在臉部，但發炎化膿會 #比新生兒痤瘡嚴重，成因是 #寶寶 自身 #腎上腺 或男寶寶的睪丸分泌的雄性素影響，皮脂腺分泌過盛🏋

#預後就比新生兒痤瘡差，可能會持續6-12個月，甚至幾年，不過大部分可以在4歲以前消失🤔

假如真的長時間都沒好，需檢查是否有 #內分泌疾病 (如腎上腺)💦

痘痘紅腫消後，黑色素沉澱需要幾個月才好， #嚴重發炎甚至可能會留疤😱

寶寶長大後，長成人痘的機會也會上升😭

好在這個 #嬰兒痤瘡 發生率不高<2%，不然爸爸媽媽應該會瘋掉🤯

治療上輕微可以觀察，嚴重的話就要 #認真治療以免留疤，雖然藥物和治療方式和成年痘是類似的，但是因為嬰兒皮膚較敏感，劑量和使用次數要特別注意💣

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📣結論：嬰兒發痘痘 #最重要的是發作時間喔！ #超過6週才開始冒痘，一定要提高警覺，要看兒科或皮膚科醫生喔💖

👑感謝王筱涵醫師。皮膚科的生活內涵。我時不時的皮膚科問題consult 🤩

皮膚保養分享(經驗談)

最近我妹突然問我皮膚到底怎麼變好的，因為她一直記得我以前真的是爛臉🤣

我皮膚底子天生真的不好
只有膚色是白肉底
到國一開始進入青春期大爆痘

我是混合性偏油的膚質
青春期的痘痘都長在T字額頭、鼻子、下巴
而且是非常嚴重那種
額頭整片最慘不忍睹(粉刺、白色化膿我都經歷過)
那時候開始有喜歡的男生所以非常在意外表，小時候堅持剪瀏海，最怕風吹來露額頭、鼻子的粉刺也是非常猖狂
記得國中是我最崩潰的時候(差點以為自己毀容，每天都抓著媽媽問怎麼辦)

到高中開始有好一點點，但額頭還是長了一堆痘子，而且每一長都非常大顆
那時候手賤只要一長痘痘我就擠
皮膚上留了超多黑色的疤
到大學開始愛漂亮，打工一領到錢就先去治療皮膚、買保養品

我記得一上大學的暑假就跑去打了人生第一次淨膚雷射，大約打了三次之後我額頭上黑黑的痘疤就都不見了，剩下一些比較大的凹疤，但粉刺、痘痘持續的還是會長出來

18歲後我開始很執著的在尋找怎麼樣讓皮膚更好的方法(你們有聽過的我大概都試了)
厲害的皮膚科、做臉、A酸、果酸杏仁酸、雷射、一些網路偏方
後來發現，雖然有些方法有效，但對我來說最重要的除了這些保養，飲食也佔很大比例

首先是從飲食講起
我發現我只要吃炸物隔天必長痘痘
印象最深刻的一次我因為太久沒吃地瓜球，有一天下課買了一包來吃，隔天鼻頭冒了一個巨痘，還持續長一個月被同學笑超久😂

從那時候開始我就堅持不吃炸物、慢慢的我從隨時會長痘痘變成生理期前才會長
並且開始堅持每天喝很多水，讓身體有更多的機會排掉廢物，然後每天堅持吃一盒水果，如果沒吃就會額外補充維他命C，
一陣子之後皮膚變得很透亮，而且比較穩定，以前常長痘痘出油導致的皮膚暗沈狀況也有改善

再來就是日常保養
混合偏油最怕厚重的保養品
我通常都避開乳霜產品，化妝水、精華液、乳液都選清爽型，並且加強保濕類的產品
皮膚容易出油大部分是保濕沒做足
只要缺水就更容易出油
美白的部分我都是靠敷面膜來補充
並且定期去角質(一週最多一次)

再來就是雷射的部分
之前比較密集的是一個月打一次淨膚
皮膚出油量會明顯減少，痘疤淡化的很快，大約打了3-5次後皮膚就會開始透亮
飛梭我也打過一次，不過恢復期太可怕我就再也沒打過了😂但是對於比較深的凹疤是很有效果的
而後來皮秒雷射出現後我就都只打皮秒了
雖然比較貴，但是效果等於是上面兩種加在一起

經過這麼多年跟皮膚奮戰
我的膚況已經算是很穩定，只有偶爾去戶外曬太久，皮膚被髒空氣悶太久會長一些粉刺
我都是在粉刺冒出來就把它清掉、避免發展成痘痘(粉刺不要自己亂擠，我是之前很認真的學過不擠壓毛孔的清粉刺方法，建議不會的人還是去找專業美容師哦)
至於生理期的痘痘我現在還是束手無策
只能在它冒出來的時候勤擦痘痘藥，沒多久就消了

說了這麼多其實還有一些細節沒分享到
以後再分享其它保養的秘訣
有任何問題可以隨時私訊我哦～

這幾天有位讓我印象深刻的粉絲
來找我諮詢有關肌膚狀況問題不斷
說是一直都塗抹痘痘藥膏
但問題總是消了又長沒完沒了
在經過我詳細的檢查和諮詢
發現了一個關鍵的重點
就是毛巾使用和肌膚的清潔上
導致臉部肌膚反覆發作
痘痘、膿瘡、毛囊炎等問題

有相關的實驗證明，毛巾使用後易滋生如
金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等
當肌膚出現傷口時
就容易受到感染發炎造成毛囊炎、紅種化膿問題
所以建議養成經常更換毛巾的習慣
也要注意在冬季時肌膚清潔
避免過度用力清洗肌膚
以免造成脫皮、毛孔粗大問題唷!!

相關連結請看這
冬季皮膚保養 / https://goo.gl/15w66Z
過敏症狀怎麼辦? / https://goo.gl/DDvgN4