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2020-11-02 06:01:07
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痔瘡屏東 在 仲慧 王 Instagram 的最讚貼文
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痔瘡屏東 在 白癡公主 Youtube 的最讚貼文
2021-01-26 18:30:03我一直很喜歡蜂蜜🐝,這次就直接來雲林的蜂場,找帥氣的小老闆…嘿嘿嘿
結果拍到一半竟然被蜜蜂叮了,一定是太可口的關係啦?!
有沒有密集恐懼的朋友呢😎
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【前面的影片】
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痔瘡屏東 在 白癡公主 Youtube 的最讚貼文
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痔瘡屏東 在 白癡公主 Youtube 的精選貼文
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農村俗諺有句話是這麼說的「立夏栽茄子,立秋吃茄子。」意思就是夏日期間適合種植茄子;而秋日以後,則是吃茄子的好食機!
依據中醫食養觀點,茄子味甘性寒,無毒,入脾、胃、大腸經,具清熱止血,止痛消腫作用。對於皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血亦有助益。秋季採收的茄子,不僅色艷味美,也因蘊含豐沛有益健康的多元營養物質,加上細緻鮮嫩的口感,輕鬆征服老饕們的味蕾。以下「5個吃茄子的優點」我們就一起來看看吧!
❶養護視力緩疲勞
當中富含葉黃素和玉米黃素,有助降低藍光傷害,以減緩視網膜黃斑部之傷害,進而保持視覺的靈敏與清晰度。亦能減少白內障之發生,並可緩解眼睛疲勞
❷活絡血管促循環
內含生物類黃酮,能夠增強細胞的黏著力,活絡毛細血管之彈性,降低脆性和滲透性,以減緩微血管破裂出血之風險。並助血小板維持功能正常,具活血、通脈作用
❸益智顧腦記性佳
其外皮特有的鮮豔紫色,屬花青素中的色素茄甙(Nasunin),不僅具抑制活性氧能力,還能降低膽固醇、預防動脈硬化,活化腦細胞,降低失智問題,降低因老化而導致的記憶喪失和認知退化
❹抗氧防禦穩血糖
富含綠原酸(Chlorogenic acid),屬高抗氧化性植物化合物,有助降低壞膽固醇並對抗自由基,也能保護與防止細胞突變。且亦有減緩血糖上升的作用,當含量愈高,降血糖表現就愈顯著。而當中糖分和碳水化合物都不高,所以血糖可較不受影響
❺強化機能助消化
富含維生素及礦物質,像是維生素A、C、B群及葉酸,有益人體健康,並增強免疫系統和對疾病的抵抗力。而磷、鈣、鎂和鉀等元素,則有助降低關節炎、骨質疏鬆症和心臟疾病等健康風險;當中的膳食纖維,亦可發揮減少大腸病變、促進消化並維持餐後的飽足感之作用
🍆常見茄子品種🍆
依照外觀大致分為長茄子、圓茄子兩大類,再細分成不同品種
•長茄子
⏩高雄二號(紫娘)
適合秋作種植,生長強健、旺盛、花穗多花性、結果率強,果形細長而直,果皮深紫色,產量高,耐熱性強,高雄及屏東一帶栽培最多
⏩麻薯長茄
適合春作種植,植株直立、葉片稍小、結果率高,果形細長稍彎曲,果色深紫,皮薄嫩,適合蒸煮或炸食,無刺,耐熱性強,彰化一帶栽培最多
•圓茄子
⏩日本圓茄
表皮黝黑,外型短小渾圓,茄肉飽滿有彈性,又叫米茄子、日本蛋茄。其皮肉較硬,經碳烤、熱炒,質地會變得軟綿可口
⏩賀茂茄子
色澤黑中帶紫,有種光滑細緻的霧面感,是產自京都的頂級品種。質地柔軟,表皮緊實有光澤,適合用油脂烹調細煮,讓滋味更滑順
🍆如何挑選茄子
茄子理當挑選幼嫩為主,才會口感佳。茄子過熟特徵,即老化、生籽、變粗、變重
⏩茄身要柔軟
手持蒂頭,輕輕搖晃,可感覺其柔軟且具彈性,是口感鮮嫩的依據之一
⏩茄尾要平均
以茄子頭尾粗細均等為宜,若兩端大小懸殊,切開通常黑籽較多,易影響口感
⏩表皮不留疤
若種植時管理不當,茄子表皮受傷會容易出現風疤,造成表皮局部變粗、果肉變硬,進而使品質下降
⏩飽滿又光亮
茄身外型以飽滿光亮為主,且果肉結實有彈性,避免皺縮變軟。表皮應帶光澤明亮 ;若黯淡無光,顏色變淡,則非首選。而觸感需避免黏滯感。當拿在手上時,輕者較嫩;重者易較老
🍆茄子小廚房-如何不變色不過油
🔺泡醋水可避免茄子發黑
茄子剖開後可泡於含有30克白醋的醋水中2分鐘,再把茄子均勻受熱蒸5分鐘後熄火取出,就會有保有漂亮的亮紫色,後續可再依所好進行料理加工
🍆茄子停看聽
⚠️由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜,因此,易消化不良、腹瀉、脾胃虛寒者,孕婦,應淺嚐即止
⚠️建議少採油炸烹調,因其吸油力高,且高溫油炸易破壞營養素,更讓低熱量的茄子變成高熱量、高油脂的不健康蔬菜
⚠️其中帶有茄鹼物質,具有抗氧化作用,有益保健;但對胃腸道有刺激作用,對呼吸中樞,亦有麻醉作用。若攝入量過高時可能引發中毒情況。茄鹼基本不溶於水,因此用燙、水煮等方法都不能去掉茄鹼,但只要在烹調時加點醋,則有助破壞和分解茄鹼。而預防茄鹼中毒的最好方法,控制攝入量即是最實際的方法。正常情況下,一餐攝入250克以內的茄子量,是不會引起不適症狀的。若有疑慮,則應徵詢專業醫師建議為主
#凱鈞有食力
#5個吃茄子的優點
痔瘡屏東 在 音樂政治上班族 Facebook 的精選貼文
過去就是被你們這群韓國瑜集團煽動的!
現在大家是清醒了!
致親愛的王淺秋小姐——
請跟我們一起來複習一下「容易被煽動」的高雄人經驗吧。板上釘釘。📌📌📌📌📌📌
高雄又老又窮,礦泉水,魯肉飯,高雄發大財,政治0分,經濟100分,高雄人口五百萬,護唇膏事件,一萬個工作機會就以身相許晚上跟你睡覺,民進黨不是你老爸。堅持不考慮2020,困在高雄,被動參選總統,YesIDo,溜之大吉,酸~穿雲箭,聞水,爬樹,念經,寶可夢到高雄,鄧紫棋,小S,林志玲代言高雄,阿諾將到高雄,熊貓來高雄,郭董投資高雄800億,哈佛主動邀請到校演講,早稻田到高雄設分校,漫威找上門;愛情摩天輪,太平島挖石油,迪士尼,F1賽車場,賽馬產業,花蓮國六,打穿中央山脈,高雄需要大機場,台中需要大機場。
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青少年吸毒人口佔52%,預告會抹黑他吸毒,2千萬給旭創意公司,A版稅,立委時期差點被罷免+喝酒打牌看美眉+忘了選民的託付,自爆立委時期很墮落。
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選舉最大的秘密是票多的贏。能撈就撈能混就混,宣稱從未說謊,做很多但市民不滿足,權力中毒。支持台獨別投我,中華民國「地區」,進中聯辦,簽MOU完成率7%,全國都該做紅色媒體中天電視台後盾,國家機器監控,外交&兩岸政策:到時候再說,與中國和平協議談判不可避免,要讓中國人安心,自導自演,選舉補助款,癟三,孬種,雜碎,器官比較小,罷免是無聊的小兒科遊戲。他奶奶的,放馬過來恁北等你,幹,溫吞吞提不出個屁,大港開唱停辦,鳳凰都飛走了,進來一堆雞,民調是虛幻&魔幻的,小孬孬,市長滿意度墊底,頭殼壞去,中秋連假高雄景點冷清&店家生意慘,批政治人物「造孽拍拍屁股走人」,軍人是穿西裝的太監還是太監,非洲黑人家裡種蘭花,被日媒封「遲刻魔」,誰說挖石油,白紙黑字呢?
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3000公尺以上高山升國旗,高雄沒有國際機場要蓋超級大機場,中部發展庶民賽車,外交官賣水果,總統左營軍區上班,高鐵屏東盲腸線,吃喝嫖賭拐詐騙,自己一頭去撞死(說自己),故宮七十萬文物一次展,黃金變綠,小琉球入島稅,年金改回來,廢除一例一休讓勞工加班,謝震武謝祖武傻傻韓粉分不清,大學生,研究生出國遊學一年不用錢,100億青年創業基金跳票。
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韓國瑜爆氣雞蛋裡挑鋼筋水泥,澎湖要開放十年前已經開放的小三通,痛罵蔡英文只會顧主權,強調主權很無聊。退休政策是喝酒唱歌打屁最快樂,中國孕婦來台即刻納入健保,兩岸關係新解是王八蛋跟爸爸的關係,民進黨都白白胖胖的,中國國民黨都黑黑瘦瘦的,嫖妓多生子為反清復明,追蹤器在有跟沒有之間,當市長都敷衍怎做總統,美國歐巴馬也是帶職參選,台灣在二戰未受美軍攻擊,韓國瑜會尿尿是韓國瑜魅力所在,韓國瑜提恢復18%優存,韓太座說(學貸如果不還政府就吞了吧,不相信征服宇宙的人是草包),高雄道路9219個坑洞,尿尿卡韓,洗內褲直播,教師私下霸韓請寫三千字報告。
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失業十年貸款購7200 萬豪宅,中英雙母語,無薪假六成薪,勞保千億,幾流人民選出幾流政府,潛艦國造現在進行式卻說不可能,有5顆核彈要炸死韓國瑜老大哥即將出手!常常說嫖妓玩女人,妻說小三學肛交性高潮。男人的生命是下半,女人的生命是上半,身障者腦殘,自稱善良清秀美男子,庶民蔣經國,台灣就像漂亮的小姐與3男打麻將,西瓜皮擦屁股,我從不曾落跑。庶民不是平民,得民調者得痔瘡,軍公教免費出國進修,唯一支持蔡英文,比蔡好很多很多很多,我怎麼會是草包勒,問心無愧未覺得對不起高雄市民。
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建大型肺炎收容所,yes or no,全台灣人都欠高雄人!228說823,五星上將,禿頭的好處就是記憶力強。聞漂白水比例,規劃香港村,神經病,海誓山盟計程車,想請喝啤酒,遞狀要求停止罷免(兩次都被駁回)。最被用顯微鏡檢視的市長,自比格列佛大家是小人,從沒說過醫療普篩,從沒說過封城。超過220天完全沒有入議會施政報告創紀錄,MOU 僅1.78 %,清晨拆罷韓招牌,半夜洗罷韓地板,學校只准借兩間給罷韓投票否則後果自負,大家不要去投票可以監票,說15000箱涵都修復,水利局長說只有236處而已。
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高雄沒淹水,只是積水。
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#又老又窮的高雄人很情緒化嗎
#雖記憶力不好但網路影音時代有很多人幫我們記住啊
#板上釘釘666
#引用網友不知第幾版修正版本內容
#我自己修正並補充最新的