在今年9月21日這天，或許有不少台灣人會感嘆新冠肺炎疫情讓人沒辦法在中秋節烤肉，當然這不能算是無病呻吟，畢竟「不能在中秋節烤肉」這句話背後，代表的是已經維持數個月無法正常社交生活的日子。

然而在1999年的9月21日，一場完全沒有徵兆的自然災難襲擊台灣，在不過數分鐘的強震後，中台灣已是滿目瘡痍，處處可見建築物倒塌、民眾死傷嚴重的怵目驚心景象，甚至連大自然都不再是青山綠水──地震改變了自然植被，許多山景都已變成黃土濯濯。當然我們沒有要說疫情大家在家中自閉是小事的意思，只是要說有些災難來襲的時候，人類真的是毫無準備去防止的可能性。

當年的《新新聞》記者們，在震災後立刻前往災區各地採訪，用筆和相機留下這場台灣罕見災難的紀錄。相機留下了讓人生畏的災難畫面，卻沒辦法留下災區中同樣受災的民眾在震後立刻出門搶救受災鄰居的故事；相機留下了災區救災中心堆滿來自台灣各地救援物資，卻沒辦法告訴你這些物資是如何千難萬難才能送到……。但透過《新新聞》記者的筆，我們可以近距離地聆聽這些瓦礫中感人的故事。

正如去年新冠肺炎疫情在全球爆發後，台灣人的守序、自律和對其他疫區的溫情，一度拉出一條防線完封病毒，甚至在防線出現破口、本土疫情爆發後，再度快速地在唱衰聲中重新「清零」。距離921震災不過22年、還不到一個世代的現在，在台灣已經很難觀察到這場巨災帶給台灣人的「傷痕」，台灣人的堅毅，由此可見。（新新聞編輯部）
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最高紀錄9 天沒洗澡、7天沒洗頭— 我在青藏高原的志工14天//

這幾天台灣開始限水了，全民為了省水而奮戰，我便想到了19歲那年，到青海省去做國際志工的日子。

青海省在青藏高原上，海拔平均3,800公尺，一個走路快一點，你人就會開始喘的地區。
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出發前我不覺得沒洗澡是個問題，畢竟在內蒙古，已經有了7天沒洗澡的紀錄，我還怕嗎？

沒想到，到了青藏高原，我才意識到自己全忘了考慮「高原氣候」— 地理課本教的「朝穿皮襖午穿紗」是真的！

中午到三十度（會曬傷的那種太陽）
晚上入十度以下（要穿上羽絨衣）

晚上要洗澡洗頭？ 是非常危險的事，因為沒有吹風機，頭濕濕的一吹到冷風，感冒誘發高原反應，是性命攸關的。

偏鄉地區，連有熱水器都是奢侈
洗個手水都是高山雪水融化的那種冰度，更別說我去的時候是整個城市剛歷經強震，還在重建。

補充➡️ 中國政府當時完全封鎖了地震的消息，怕外部勢力進去營救會助長藏族勢力.....我們一行人到了當地看到整座城市滿目瘡痍，連領隊都傻了😲😲😧
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剛開始沒洗頭的第三、四天，其實還好，噴噴乾洗頭也就沒事了，帽子戴著遮陽也看不到頭髮。

但到了第五天開始，頭髮會進入一種很有意思的狀態！

因為高原氣候，空氣超級乾，所以頭髮不會像台灣的油頭，但它會開始被「塑形」。

帽子一拿掉，頭髮就定住頭皮。
一個好朋友手牽手一起走的概念🤗🤗🤗
這個時候頭皮會開始發癢，但還撐得住。
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到了第七天、第八天
頭髮會黏在脖子上，然後你會全然的愛上你的帽子，並用生命去保護它！因為拿掉帽子，你自己都會忘了你是誰😂
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我已經忘了第九天的時候，我的心情感想為何，只記得後來與隊友實在受不了，到「市區」的理髮店洗頭！

這又是一個故事！妙的來了～

我躺在洗頭椅上，小姐讓我等等，為什麼呢？
因為她正在燒熱水！！！！

我的椅子旁邊，地上擺了個瓦斯爐，上面一鍋滾水，再旁邊則一盆高山雪水。

大姐就這樣一盆一盆，挖熱水、套冷水，給我洗了人生那宛如重生的頭！！

我當時以為自己在拍戲說台灣，不敢相信有這樣手工的洗頭法😳😳
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後來回到廣州，終於可以洗澡的時候，我記得那感覺是何等的幸福。

無限制的熱水，從頭到腳都洗過，我當下以為我是公主🌹💃
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這篇文章看起來很浮誇，但我很高興可以翻著從前的照片+日記，把19歲的心聲，用26歲的文筆寫出來。

最後，想跟大夥兒說，大家我們就一起共體時艱，多省水
真的很忍不住的時候就想想琪仔，9天沒洗頭啊！想洗頭還得要燒熱水用水瓢舀水～

#大家加油
#省水大作戰
#內蒙古洗澡也是一個很有意思的故事
#下次分享

看似強悍的背後，其實有一個慌亂不安的自己。

在研究占星精神病理學如象徵金牛能量的邊緣性人格障礙，或代表天蠍能量的偏執性人格障礙的特徵及起因時，有一個很深的感觸。先不論是否被判別為人格障礙，但若以人格「傾向」來論，我想邊緣性或偏執性的人格形成，多少帶有環境及他人影響。

我們可以試想一下，一個會偏執地扭曲解讀他人的意思的人（俗稱容易對號入座的受害心態），內心對世界的敵意是如何成形的？暫且粗略歸納為對人的敵意及攻擊性好了，是什麼樣子的環境會造就一個人長成內在滿負敵意及攻擊性呢？想必他的環境是充滿傷害及破壞性的吧？

如果生長在一個主體常被剝奪、高壓控制、行動受限，且情感忽視的環境中，很有可能這個人會以屈服順從的樣貌生活，但內在卻滿目瘡痍充滿恐懼及不安。這樣的人在一個陌生環境中，可想而知會過度解讀他人的意思，認為世界很危險自己會受傷害，於是敵意升起。

那麼在這樣環境下長大的人，攻擊性及戰鬥力勢必會形成，因為活在恐懼傷害中，就必須以強大的戰鬥力來因應。加上也許早年被對待的方式就是傷害及攻擊，因此他也會同樣複制自己被對待的方式去對待他人，以貶低攻擊的方式去防衛來自自己扭曲解讀的他人意涵，來滿足內在不安脆弱害怕受傷害的自己，而造成社交障礙。

以靈魂層次來看，像這樣活在恐懼傷害中的人，會經由靈魂課題引動而產生叛逆，把內在的攻擊性直接表現出來，而成為一個情緒體不定時炸彈。為的是讓自己能清楚看見，走向自我整合的道途，去發現自己的怒意及戻氣來自何處，去療癒及梳理自己受害及不安的恐懼下所形成的攻擊，更去明白這樣的靈魂安排為的是要學習如何從傷痛中長出療癒自己的能力，而不是沉淪被疾病或情緒障礙所困執。（當然如果已被診斷為人格障礙請尋求專業治療）

有趣的是金牛與天蠍在占星上是對宮，代表的是個人自我價值的深刻與轉化，也意味著早年的身體環境經驗（金牛）會帶到與人的關係中去呈現、去體驗、去受傷、去轉化、去蛻變（天蠍），也同時代表著對人事物的占有、執著、沉溺與控制，都與失去主體性有關。一個不知道自己真正是誰的人（金牛），會一直需要他人的認可、肯定、喜愛與需要（天蠍）。

問題的產生，是提醒我們去發現力量。

#雜念與雜唸