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在 病種類產品中有66篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【教養孩子時不可或缺的五個要點】 昨日提到關於可控感能建立腦中的希望迴路 在《正念療癒力》中也有類似的研究 克蒂絲．羅汀(Judith Rodin)與艾倫．蘭格(Ellen Langer)兩位優秀的心理學家多年前曾共同進行老人研究。 在護理之家的協助下，羅汀與蘭格博士將研究餐與者分成兩組，其年...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅茶餘飯後說故事，也在其Youtube影片中提到，如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️ ?? https://bit.ly/2AiCkCX 還有按讚、分享哦☺️ 更不要忘了按下小鈴鐺? 有最新的故事就會通知您！ 逆風?的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋只怕自己投降?? 我是小樂，一個說故事的人，每天為您說說故事！?分享經歷！? 【茶餘...
病種類 在 Ivy Mok Instagram 的最佳貼文
2020-08-11 11:14:26
與其說是治療，我認為我的工作，更貼切的，只可說是幫人拿去生活一點痛，一點煩惱，讓他們做到日常生活每人都需要做的動作，例如：可以站立在廚房，煮到簡單的晚餐；或，可以如常跑步行山；甚至乎只是，不會走兩步便氣喘，或找對適合自己的飲食方法，不會進食後有肚脹便秘等，甚至是失眠和頭痛。 這背後有很多功課要做：孜...
病種類 在 旻 Min ??⚕️? Instagram 的最讚貼文
2020-08-10 18:28:50
20200801 🌸 #旻的追劇日誌 還在努力趕上跟播的進度 但金秀賢真的是最帥精神科病房護佐了 昨天看到很多人留言推薦這部，但想額外提一下這部的中文譯名是「雖然是精神病但沒關係」 看到很多人誤打成神經病，其實神經病和精神病是完全不一樣的疾病種類，簡單區分的話 📍神經疾病(neurologica...
病種類 在 Moo｜不務正業の菜鳥醫 Instagram 的精選貼文
2020-07-04 22:54:17
#喝茶聊天 #關於醫師的科普下集 有鑑於上次有人留言罵我 . "沒在吃飯就把口罩戴好！" . 所以這次放一張有戴口罩的照片 (啊我就怕被罵啊) 接下來直接進入正題吧 感謝大家的敲碗🤣 · 還沒進入狀況的朋友可以先去看 #關於醫師的科普上集 喔 --------------------------...
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病種類 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的精選貼文
2021-05-17 09:00:16如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️
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希望能#上熱門 #熱門影片
【情感故事】https://bit.ly/3a6X8wW
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病種類 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
2020-10-07 23:30:12跟着醫生去靈探房顫患者中風風險高常人5倍 醫生：可用封堵器將血塊堵塞
經常有人說：「嚇到我個心都跳出嚟！」當然心臟不會跳出來，但當我們遇到一些極端情緒，的確會影響我們的心跳和血壓，甚至心臟健康。心臟病種類繁多，除了較多人熟悉的冠心病外，心室顫動你又有冇聽過？
港怡醫院心臟科專科醫生陳栢羲解釋，心室顫動是較為危險，因為心室跳得太快，造成心律問題，會有機會猝死；心房顫動是一種常見的心律疾病，中風風險會比沒有心房顫動的健康人士高五倍。患上心房顫動多是男性，如同時心臟有問題、有高血壓、糖尿病就更加高危。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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病種類 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2020-08-06 08:00:00經常有人說：「嚇到我個心都跳出嚟！」當然心臟不會跳出來，但當我們遇到一些極端情緒，的確會影響我們的心跳和血壓，甚至心臟健康。心臟病種類繁多，除了較多人熟悉的冠心病外，心室顫動你又有冇聽過？
港怡醫院心臟科專科醫生陳栢羲解釋，心室顫動是較為危險，因為心室跳得太快，造成心律問題，會有機會猝死；心房顫動是一種常見的心律疾病，中風風險會比沒有心房顫動的健康人士高五倍。患上心房顫動多是男性，如同時心臟有問題、有高血壓、糖尿病就更加高危。
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病種類 在 Facebook 的最佳貼文
【教養孩子時不可或缺的五個要點】
昨日提到關於可控感能建立腦中的希望迴路
在《正念療癒力》中也有類似的研究
克蒂絲．羅汀(Judith Rodin)與艾倫．蘭格(Ellen Langer)兩位優秀的心理學家多年前曾共同進行老人研究。
在護理之家的協助下，羅汀與蘭格博士將研究餐與者分成兩組，其年齡、性別、疾病嚴重程度與疾病種類都是一樣的。不同的是，甲組的老人被鼓勵自己多做決策，例如在哪裡接見訪客、何時看電影等。乙組的老人則被鼓勵多讓護理之家的工作人員協助做類似的決策。
工作人員在每位老人的房間裡放了盆栽，這是實驗的一部分，不過工作人員給老人盆栽時所說的話不一樣的。
工作人員對鼓勵老人多做決策的甲組說：「這個盆栽可以讓你的房間更有朝氣喔! 現在它是你的了，你可以自行決定要讓它茁壯，還是讓它枯萎，也可以自行決定是不是要澆水，或者你覺得怎麼做對它最好?」
工作人員對乙組則說：「這盆栽可以讓你的房間更有朝氣喔! 不過別擔心，你不需要澆水或照顧它，護理之家的工作人員會幫你處理好的。」
一年半後，許多老人陸續過世，這在護理之家是預期中的事。然而，令人驚訝的是，兩組老人在相同期間內的過世數量卻差異很大。讓工作人員協助做生活決策與照顧盆栽的乙組，其死亡率與護理之家的正常死亡率是一樣的。然而，多自行做決策與自己照顧盆栽的甲組，其死亡率是護理之家死亡率的二分之一。
這項研究發現顯示：護理之家的老人若能在生活中擁有更多掌控權，即便只是做些小小的決策如幾點澆花，某種程度而言確實是可以預防他們提早死亡。同時那些被告知需要好好照料植物的老人家會與植物產生某種連結，因而產生被需要的感覺，即便只是小小的被需要，老人家可能認為植物的存活需要仰賴他們。相較於不鼓勵做決策的乙組老人，甲組老人對護理之家會有更高的歸屬感。
（以上內容取自《正念療癒力》）
我想到剛加入親子團
那時家長每周都要交出兩篇家庭紀錄
(你沒寫的話，老師會面帶微笑地問你: 有遇到什麼困難嗎?)
💡家庭紀錄的其中四個題目為：
1. 我讓孩子感受無條件的愛
2. 我創造孩子貢獻的價值
3. 我提供孩子作主的權利
4. 我賦予孩子成長的能力
那時只當成交功課在寫，每天想破頭
光寫個紀錄可以花上一個多小時
(但為了要留在親子團又不得不)
現在想起來才明白老師用心良苦
這四個題目，都是孩子所需要的
又或者說生而為人內心所渴求的
有人愛👉 給予孩子無條件的愛，因而擁有歸屬感
有貢獻👉 孩子產生價值的時刻，因而擁有價值感
有權力👉 孩子能自己作主決定，因而擁有可控感
有能力👉 孩子相信自己有能力，因而擁有良好的自我觀感
因著要記錄(交功課)
於是會在生活中特別去留意有做到哪幾點
也因著兩年來不間斷的刻意練習
這四點儼然成為一種與孩子相處的態度
雖然還有需要微調的地方
不過大致上就算不刻意執行
也能將四點落實在生活當中
因為如此親子關係也改善許多
(感恩親子團，讚嘆親子團)
與此同時，更重要的是成人要能先與自己連結
所以家庭紀錄中有一項題目為：
「我自己做得很棒的事或鼓勵自己的一句話」
坦白說，一開始真的想不到自己哪裡棒或哪裡做得好
每天都不斷地在反省跟自責
想到又情緒失控了、又不由自主說出威脅的話
就覺得自己實在是糟透了
也是透過紀錄的過程
慢慢練習將結果導向轉為過程導向
去看見自己的努力與盡力
「雖然還是情緒失控了，但事後有好好跟小孩和好」
「今天好累所以沒煮晚餐，請老公再買回來，放過自己」
「孩子的狀況讓我很挫折想哭，但還是告訴自己不要放棄」
學習欣賞自己，也學習愛自己
並且看見自己有做到、有貢獻、有努力的部分
✏️本日金句：
「建立彼此腦中希望的迴路
也建立親子之間愛的迴路」
#正念育兒 #正向教養 #意識父母
病種類 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
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病種類 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
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