2021/06/11馬雅運勢小貼士:
(Kin 179 行星的藍風暴/狗波符)
突如其來的發展 是為了讓你淘汰不適當的模式…

人多數在遇上風暴時 只覺得納悶 受傷
實際上 可能是在相處過程中
就已經埋下問題種子
只是等待爆發的時間
所以突發事件 其實是為了拯救你不適合的方式
而若是在關係中因不自信 所以受他人的話影響情緒
也無須因為這樣有所動作反擊
適時地分享狀況以及聽進對方想表達的
再有所行動也不遲
另外有人是面對關係給的風暴後不知該怎麼斷捨
可多與人分享 請他人抽時間聽你的感受
有情緒不要放心裡 抒發情緒的任何行動都很建議

2021/06/11運勢彩蛋:
(適用於每個人的生活以及配合時事)
突如其來的巨變是為了汰舊換新 企業的轉型及倒閉 叛逆 特立獨行 無法再沿用過去的方式 因過往的經歷而有自信 因問題發生而失去自信 樂於助人 雪中送炭 幽默感 與人分享過去的經驗 警察 軍警 消防隊 救災隊 容易衝突 火災 溝通 說與聽 社交 呼吸道心血管支氣管不適及相關疾病 美食 餐廳 網路輿論 與他人分享感謝及感情 批判他人 作家 記者媒體 容易受他人情緒波動(好與壞) 大哭大笑 容易受感動 娛樂場所(KTV Spa 三溫暖 電影院 芳療精油 酒店 按摩院 夜市 市場…) 與人接觸的行業 身心治療 與人分享感受 是否有同理心 陪伴 斷捨離 打造更好的環境及夢想 動手做甚麼(畫畫 打掃 丟棄物品 烘焙 料理 攝影 手作…) 電腦程式繪圖(設計) 動手的行業(攝影師 廚師 美容美髮…) 考試(會考 畢業考 執照 國考 駕照…) 知行合一 過於懶惰 物品堆積症

小貼士提醒:
與人交流注意溝通方面議題 若溝通沒有交集 請試著轉換溝通方式
以分享感受取代批判 該切割的不愉快
不要影響現在及未來
時事上會看到呼吸道的疾病 餐飲 娛樂場所的議題 企業的轉型及倒閉 以及火災 警察 軍警 消防隊的執勤 家族婚姻方面的議題 宗教以及感情相關的新聞

一人一张去中国时
最美的打卡照！
是几时和哪里呢？！
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去旅游不是因为我有钱，
而是不让自己的人生留遗憾。
*真的！！！
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三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？
腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。

想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。

00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪　低醣、生酮、間歇性斷食　飲食法比一比　
07:49減醣飲食對減重的效益
08:58 減重必知５大減醣重點
12:19一日減醣瘦肚餐示範

＃減肥＃減醣飲食＃腹部脂肪

《3日、5日、7日減醣瘦肚餐》
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劉博仁 醫師/博士 台灣基因營養功能醫學會理事長
陳建霖 醫師 愛群婦幼中西醫聯合診所 院長
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我的老爸，忠義葛格

其實從四十歲開始就被診斷有高血壓，我的奶奶也有高血壓，甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開，所以我們是家族性遺傳的高血壓，先天性條件已經沒那麼好，而後天的生活型態再稍微不注意，而三高則是很容易找上門。

但是由於高血壓是慢性疾病，沒有立刻的危險性，所以常常會被忽略，我的老爸就是一個很好的例子，有陣子也就自動遺忘自己有慢性病了，所以醫生沒看，慢性病的藥沒吃，甚至連血壓也沒有量，經過了好長的一段時間，畢竟父親是一種很難控制的生物。

還好這次有機會藉由拍片，再加上各位網友們的支持與鼓勵，所以他才開始重視自己的健康，愛護自己的身體，這也是愛家人的一種表現，也希望藉由這支影片，能夠影響更多需要好好控制健康的人，應該要定期看醫生，應該聽醫囑，也都要好好地正確執行，另外再搭配上良好的生活型態以及適合自己的飲食方式，才能讓我們與愛的人黑頭到老喔。

「六角餐盤-阿環格格餐盤」

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當年因為開餐廳投資，害自己在演藝圈所賺的錢財都賠光。
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被玷汙自戕陰魂不散...謝沅瑾爆北市鬧區秘辛
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【走出一條活路！馬妞毀滾千萬債務 遊覽車賣內褲襲臀真相】
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