米蟲曾經對我說:媽咪，妳的堅持是我最好的榜樣。
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乍看這句話，或許有些人會以為這大概又是篇網路放閃的炫耀雞湯文，但請您先別急著轉台，這真的不是放閃文也不是炫耀文，恰恰相反的，這是一個人生沒有那麼一帆風順的大媽，在前往自己夢想的路上，始終咬著牙撐著，告訴自己，不能放棄，不要放棄的故事。
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在2017年這篇po文裡我寫了我的作家夢，我想大媽的老讀者們應該都知道，我想出書想很久了，曾經年少的作家夢屈服於現實之前，畢竟一個年輕的單親媽媽懷抱著作家夢太不實際了，乖乖的上班領薪水更容易填飽肚子，所以我收起了屬於年少的情懷，筆下寫的不再是風花雪月，而是冷冰冰不需情感也不需形容詞的SOP標準作業流程。
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本以為日子會這樣一直持續到退休，沒想到5年前的那一天，命運的轉折點讓我見到車站裡那個步履闌珊的中年婦女提著行李箱吃力的樣子，這一幕驚醒了我，因為不想有一天「當人生走到最後才徒留遺憾」，沒能在走的動的時候一圓浪跡天涯之夢，所以憑著一股衝動回家立刻寫了封辭職信給老闆，告訴他
Hi, 親愛的老闆，我要辭職去旅行了
還清楚的記得那一天是個尋常的周日晚上，很奇妙的是寫完信之後我沒有了盤踞多年的Monday bule.
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浪跡天涯的感覺很美，但實際上連續幾個月的時間，馬不停蹄的穿梭在國與國、城市與城市之間，真的累壞了，旅途回來後好生休養了一段時間治療我在高地被小黑蚊叮成嚴重過敏時好時壞的麻子臉，一直到隔年(2017)的孟夏才開始在網路上發表遊記，一個真實世界裡身經百戰的大媽，但卻是網路世界裡的新生兒，不清楚怎麼有人會對完全不認識的人說些惡意詛咒的話?而我寫的不過是遊記。
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讓我想起出發前，有人說你一定撐不完全程，會哭著回家。
在旅行的路上，也有人說我”也不看看自己是什麼身分地位，還想學人家環遊世界”
而就在我寫了作家夢這篇po文後，朋友又來勸我”不要再寫了，其實別人都在看笑話，才幾個讚而已，就說自己想當作家，妳不怕丟臉嗎?”
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我不懂，為什麼人生有夢想需要覺得丟臉呢?
就算當下的我不夠俱足該有的能力，但，難道人不能透過學習、成長及努力來實現自己的願望嗎?
身分? 就因為我沒能投胎在富裕且健全的家庭，也沒能同朋友一樣嫁入豪門，所以就要我認清身分，不能去旅行也不能實現自己的理想?
但有趣的是，旅行是我自己出錢，往理想邁進是我自己出力，而這兩樣都不需要透過別人的嘴裡來同意且肯定。
只能說這世界不乏偏見，若出身就代表一切是命定，一切都不能改變，那麼歐巴馬就不會是美國總統了。
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有句話說的很好:永遠不用向任何人解釋你自己，因為喜歡你的人不需要，而不喜歡你的人不會相信。而這些認識的，不認識的，友善的，不友善的各種聲音，更讓我體悟到，當外在的一切越紛亂的時刻裡，自己更需要靜下心來，創作本是條寂寞的路，而人生中的寂寞又何嘗只有創作呢?在追尋夢想的路上，等待夢想成真的時刻裡，寂寞永遠都是如影隨形的，因為自己的夢終究只有自己會在乎，只有自己會懂。
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其實在我寫完這篇跟宇宙下訂單的許願文後，大概近1年半的時間，我就收到出版社的邀約了，那一年是2019年，世界還在正常運轉的那一年，本來協定的交稿期因為我個人出國還有卡關等因素，拖稿延遲了，這一拖整整一年。(很謝謝我的編輯一直耐心的等待我，也很慶幸當時選擇正確，先陪我90多歲的阿公去圓他想出國訪友的夢，回頭來看特別有意義)
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因為很在乎，所以下筆特別難，終於在去年底交出了稿子，整整17萬個字，呼~ 不瞞大家說，從去年到今年這段時間，我面臨人生的低潮期，去年遇到些莫名其妙的事，今年初健康狀況也出現問題，有許多不是很順利的事，但人生不就是如此嗎，總有些起起伏伏，雖然自己不是那種天生運氣特別好的人，相反的，很多事總是面臨諸多考驗，但有句話不是這麼說嗎?那些不能打敗你的，只會讓你變的更強大。
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(笑)會不會變的更強大，不一定，但對於挫折忍受度卻是一定能提升的，人生很重要是學會釋然，處理自己的低潮與面對挫折，當挫折忍受度提升之後，才能成為更堅毅的人，好比荒地裡的野草，乾旱時雖長的不美，但根卻能扎在泥地裡更深，展現強大的生命毅力，不輕言放棄的力量。
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套一句步步驚心裡四爺的台詞:行到水窮處,坐看雲起時。
這門成功學更需要人生智慧來體悟。
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父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子，而你對人生對得失間的態度，無形間也影響著孩子的性格，記得當時那個一直被說若休學出去玩，日後一定會輟學的米蟲嗎?
當她回來後沒有輟學，畢業考上北大的時候(2018)，我發了一篇po文，有人轉發了我的文章，在上面寫著:一個沒有教養的好狗運小孩有什麼值得說的。而這個人我並不認識她。
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回頭來看po文裡的一段話:
米蟲現在也正在為她自己的夢想努力 (指的就是想申請研究所)
看她這麼辛苦，潔媽有些心疼的問她，要不退而求其次? (不用一定要上名校)
她是這麼回答我的: 哪個為自己夢想打拼的人不辛苦?
「如果有天成功了，這些辛苦不過只是路上的故事。
但這個時候放棄了，這些辛苦就成了什麼都不是。」
而且妳不也告訴我，成功是屬於堅持到最後的人嗎。
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而米蟲對我說:媽咪，妳的堅持是我最好的榜樣。這句話其實是在我交出17萬字文稿那天她所說的話，我的卡關我的低潮，她都看見了，而我的堅持不懈，她也看見了。
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因為疫情的關係，出版社的出版計畫整個大亂，終於上個禮拜交了作者序，我的書已經在編輯了，(但目前還不能確定出版時程，只能說on the way在路上了) 今天跟大家掏掏心裡話，不知道大家追蹤我多久了，只是想告訴大家，如果有天我真的圓了作家夢，那麼這不是靠運氣來圓夢的故事，而是就算時運不濟我也要堅持下去，不放棄。我告訴自己:人在順境裡，不驕不縱；人在逆境裡，不頹不餒，要耐心等待著，花開的日子，人生有時候可以不用太急。
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最後等書出版的那一天，還請大家一定要多多多多多支持拉!!!🙏🙏🙏

(喔，BTW，忘了說，那一年的年底我真的有印了經書😂)

【爸爸媽媽備忘錄的夜晚，一位覺得對孩子要求太高的媽媽】

離開zoom會議室，闔起電腦，我內心仍有著滿滿的感動。

昨天晚上九點到十二點，是「爸爸媽媽備忘錄」線上講座的時間。我早早就坐在二樓書房電腦前，安頓自己的內心，務求帶給與會家長百分百的心意。

這次三小時的講座，個人覺得進行得非常順利，衷心感謝來自台灣各地、香港與海外參與的朋友們。

更感謝大樹老師、詹宇先生Allen和正向教養家長講師Cindy的協助，一起把重點內容打在留言串裡，並幫忙回答在留言中提問的家長。因為這們的幫忙，讓這次的線上講座更圓滿，我對你們願意犧牲睡眠、以及無私的貢獻感到非常欣慰與感謝。

很抱歉因為這次zoom人數只設定到100人的關係，扣除報名人數只剩五個名額（我自己就用了三個），所以無法再多邀請其他好友一起來共襄盛舉當support team，這部份我下次會改進的。

昨晚主題「爸爸媽媽備忘錄」是以孩子第一人稱的方式，來表達他們內心希望自己如何被對待的詳盡探討。過往多年我在幼兒園與許多家長講座裡，曾經講過這主題幾乎上百次了。但這次「故地重遊」，仍然感受到這主題的重要性，所以帶著一份使命感來講演。與過往不同的是，將近三、四年沒講這主題，這次講起來更是覺得內容比以前更精采，因為以前我只利用蒙特梭利教育觀來詮釋，但在這幾年的努力學習下，這次更增添了許多正向教養與薩提爾的內涵在裡面，涵蓋的範圍更深、更廣，所以講起來更覺得痛快。

講座進行到一半，出現了一件突然、但美好的事。正當講到有關家長對孩子犯錯的態度時，看到一位參與者留言問：

「請問老師 要怎麼知道孩子內心受創呢」

看到這訊息，我內心生起了一種莫名的體驗，直覺地感到這位留言的家長，當下內心並沒有很安頓。於是在講完一段話後，我在線上主動跟這位家長說：

「我剛才看到有一位家長留言『請問老師 要怎麼知道孩子內心受創呢』，請問是（我叫她的名字）嗎？我有一點好奇，是什麼原因妳會問這問題呢？... 我可以邀請妳打開麥克風說說嗎？」

幾秒後，這位媽媽把麥克風打開了。

這位媽媽說：「老師好。」

我溫柔地問：「（我叫她的名字），妳可以告訴我，妳問這麼問題的原因是什麼嗎...？」

帶著啜泣的聲音，她說：「因為我常常對孩子要求很嚴格...」

然後，開始聽到她的傳來陣陣的哭泣聲。

我停頓下來，感同身受這位媽媽的難過，內心十分心疼。

在場沒有任何一個人發言，當下充滿著沉默。

然而，這份沉默是好的，因為它能給這位媽媽長久以來需要宣洩情緒的空間與時間。

在當下（就算在線上），我也體驗到整個會議室的沈重氛圍；因為這份感受，每位父母都懂啊！

過了大概十秒，我問這位媽媽：「請問，妳在流眼淚嗎？」

她說：「是...」

我溫柔地問：「這個眼淚是... 什麼原因呢？」

她說：「... 我不知道... 」

我問：「是難過嗎？」

她說：「... 有一點...」

我問：「會感到愧咎嗎？」

她說：「... 會...」

我問：「會自責嗎？」

她說：「... 有時候會...」

於是，我帶著她開始進行3A情緒急救法，也邀請在場大家一起來進行這靜心練習。在3A結束時，我加入了一段給予內心正向資源的引導，讓她去疼惜這犯錯的自己，並原諒自己。這也正是我在「爸爸媽媽備忘錄」裡希望傳遞的一點：

成人必須先以己之錯誤為友，才能接納孩子的犯錯。

我們有時候會對孩子的做不到、做不好那麼激動、嚴厲，其實是因為在成長過程中當我們做不好、做不到的時候，也曾多次受到大人的激動與嚴厲對待。

所以，當我們長大了，就如陳志恆諮商心理師說：「受傷的孩子，長大會成為壞掉的大人」。

我們要如何落實正向教養？我想首先最重要的，是要讓小時候受傷的自己獲得療癒。要療癒小時候的自己，我們必須學習原諒自己，重新定義自己曾經也是一個「好孩子」。當我們能用「就算犯錯，我也是個努力、希望變好的孩子」來重新定義自己，我們看待現前的孩子，就能漸漸正向了。

所以應觀法界性，一切唯心造；我們很多時候看到的孩子不是真正的孩子，而是我們心裡的投射。

在整個引導結束後，我問這位媽媽：「妳現在感覺怎麼樣？」

她說：「感覺好多了..，謝謝老師。」

在場一起學習的朋友們，也紛紛留言回饋，在這段靜心引導裡內心安穩很多、充滿平靜、溫暖，得到療癒與正向能量。

帶著這份愛與接納，我把這場的內容講演完畢。一看時間，已經將近十二點。我衷心地感謝大家，期待與大家再見面。

離開zoom會議室，闔起電腦，我內心仍有著滿滿的感動。

你昨天晚上體驗與學習是什麼呢？歡迎有參與的人在下面留言，跟我分享你的心得。

＃羅寶鴻的安定教養學
＃爸爸媽媽備忘錄
＃探索原生家庭工作坊
＃羅寶鴻正向教養工作坊

.........

最後提供給大家昨天學員的筆記：

📝晚上聽了羅寶鴻老師的正向教養演講～

安定教養中提到好幾個重點

🌟0～3是秩序敏感期
紀律的概念來自秩序，
孩子是透過外在紀律，
來建構內在紀律。

自律是已經內化外在紀律
外在紀律必須明確 堅定 有原則。

孩子是依靠我們來分辨對錯、善惡、是非。

🌟秩序很重要

固定的時間做固定的事
固定的事有固定的方式
固定的方式有固定的人來做

🌟與孩子對話要用啟發式問句
而不是用威脅的方式
生命是透過經驗法則演化
人類是透過經驗學習
孩子要經驗選擇後的結果
例如
「你想要選擇關掉，爸爸覺得你很棒，下次可以看」
「還是你要繼續看，不遵守約定，下次不能看」

🌟處理孩子的情緒
關鍵在於成人內心是否安頓
當孩子有情緒的時候
需要辨別孩子的情緒怎麼來的
一種不是你造成的，
一種是你造成的。若不是你造成的，你同理他，會比較容易好。若是你造成的，不要急著處理，讓子彈飛一會兒。

孩子年紀小，大腦未成熟，需要更多的時間去調適
孩子也需要學習自己調整
用語言說出情緒，
可以有效的釋放情緒。
要學習正向教養之前，先原諒自己。

情緒是他的，不是你的
IT’s OK to be not OK

🌟3A情緒
深呼吸 感覺自己的身體
深呼吸 感覺自己的心裡

深呼吸 告訴自己
我感覺到自己的生氣"覺察“

深呼吸
我承認自己生氣“承認”

深呼吸
我允許自己的生氣 “允許“」

看起來不難但執行起來不容易！
只能不斷的練習～

每次看完羅老師的書或是聽完羅老師的課，
內心都會安定很多❤️

今天大家看江老師上大師班的影片了嗎？
當初就想說上完這幾部大師班影片，
一定要來打一篇文章❤️

今天上了大師班企劃影片的第四集，
到北藝大找范姜毅教授，
如果眼尖的薑絲可能有發現我們內文都有標註拍攝日期，
盧易之教授、嚴俊傑教授、范姜毅教授這三部大師班影片都是4/6拍攝的，
現在回想起那一天真的也是很不可思議～
哈哈～而且當天拍完其實非常的沮喪...

當初一天拍三集影片的原因，
因為我住在台中，
一次要帶所有的夥伴們到台北去工作的機會比較少，
希望能夠最有效率的方式來完成，
就有這樣的安排，
上課前的兩週密集練習時間，
身體隨時都在疼痛中度過，
桃花過渡、聖桑骷顱之舞、蕭邦敘事曲第一號，
我年久失修很少練習鋼琴獨奏曲目，
一下真的覺得壓力滿大的，
因為對我來說都不是很簡單的曲目～
而當天因為早上五點多起床開車到台北開始一整天的拍攝，
覺得自己體力上面也不是真的那麼好，
到了最後第三堂課就是范姜毅老師的蕭邦敘事曲，
我覺得自己已經有點發昏眼睛冒出星星那種，
一方面是因為整天沒有什麼進食，
一方面太緊張太忙碌很怕自己有什麼安排錯誤，
所以上課的時候覺得自己表現得非常不好，
原本期待自己可以做到的很多東西都沒有展現，
這讓我非常懊惱。
但是就如同每一位學生一樣，
有任何的演出失常，
責任都是在自己而已，沒有什麼藉口～
如果我更加熟練，
即使在我自己體力不好狀況不佳的時候，
還是能夠保有一定程度的演奏水準，
這才是正確答案。

那一天忙完之後和夥伴們一起到北藝大附近的火鍋店，
一人叫兩份肉，痛快地吃！放肆地吃！
想要把整天所有的壓力都藉由吃來釋放，
也很想要好好的慰勞一下辛苦的夥伴們，
沒有更棒的團隊了我可以拍拍胸脯這樣說，
他們就像我的家人，絕對不是場面話，
我們相愛的程度很難想像哈哈～
我這個人真的幸運到不行，有他們在我身邊❤️
這是我每一天都會感謝的事情～

拍完後回程在車上我們已經開始檢討今天不夠好的地方，
我非常的挫折覺得自己很多方面經驗不足，
讓大家拍攝那麼辛苦，
我自己也表現得差強人意，
夥伴知道我的懊惱，
還私底下傳訊息給我老公，
要我老公好好安慰我，
他們覺得我已經很棒了，之類的，
我想我今天之所以可以那麼快樂，
一定是因為我吃了身邊的人的愛長大的吧～

接著開始製作這些影片看到他們成型，
這中間很多困難很多挫折，
聲音上、畫面上、影片的呈現上各處都要很仔細的推敲，
因為這是大師們願意幫我上課而得到的寶貴知識，
我不能辜負大師們的教導，
也要能夠傳遞給大家這堂課的精髓，
這是大師班一直以來剪輯上非常困難的一點，
再次提到我的團隊，
他們每一次剪完，
都覺得自己又更上一層樓，
突破自己人生天花板的那種感覺，
而我每次看到作品也覺得，
這已經是超乎我想像的境界了😂
我們就是一起在各種困難中，
互相扶持成長。

最後想說的是，
我真的好喜歡好喜歡大師班企劃，
他圓了我好多夢，
這些我好想要拜訪的大師，
這些我好想要演奏的曲子，
若能有幸透過我的影片而把這些大師的理念稍稍傳達給每一個對音樂有愛的你們，
真的是超爽又超有意義的事情！
即使這個企劃是最難剪輯、拍攝最辛苦、同時也不是最多人看的系列，
哈哈哈！
但是我一定要繼續拍下去！

練曲子也很辛苦，
但是那些讓人嚮往達成的境界，
都是透過辛苦煎熬得來的，
所以只要找到自己熱情所在，
不要管那麼多，
就是油門給他催下去！
體力差我就鍛練，
曲子難我就練久一點，
時間不夠我就再少看一點劇多練一點琴（咦）
這個平台不過就是讓我傳遞我對生命的熱情以及分享我所熱愛的每一件事～
我沒有比任何人厲害，
我就是真的好喜歡好喜歡這一切！
祝福你們也找到那麼喜歡的事情，
不一定是一件事情，可以是很多很多，
但就是不怕辛苦，
不怕別人的評論，
不怕自己年紀老（咦）
什麼時候都可以開始，現在就可以開始了！
我們一起❤️

MiMi醬到天堂已經快要一年，
今天是Mi醬的生日，汝爸相信~
Mi醬的離開只是另種形式的開始，
我們未來決定要幫助更多浪浪，
謝謝大家一直以來的支持與陪伴。

汝爸身體雖出了狀況會慢慢的調養，
希望跟大家的緣分能永遠下去，
知福、惜福、再造福。

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----以下為貓咪送養內文----
🌺新北送養🌺曾經很幸福的Mia & Oreo重新找家(原名甜麻和她的孩子阿平)

才送養一年的孩子，疼愛他們的媽咪在去年12月突然驟逝一切是這麼讓人措手不及，12/30阿品去他家裡和家人談倫後，決定最後由阿品帶回重新找家~他們聲聲呼喚媽咪的聲音真的讓人鼻酸心疼。
知道成貓送養困難但是不能放棄他們，現在二寶恢復心情開始要重新找家了，兩個感情很好且oreo很依賴mia，希望能一起不拆散他們~~
Mia一直都是很漂亮的女孩在阿品家待產時就有人詢問，Oreo膽子小沒有媽媽就會慌張，但兩個都是溫和的寶貝~~

🍊簡介~親人優質母橘貓！
⭐️名字：Mia & Oreo
⭐️年齡：：Mia 107/2月出生，Oreo 107/7/12出生
⭐️性別：女生(已絕育)
⭐️個性：Mia開始會先躲但是熟悉較快個性稍微傲嬌但是也撒嬌，Oreo慢熟怕生依賴媽媽但是個性溫和
⭐️健康狀況：體內外驅蟲完成，已結紮，二合一檢驗陰性，預防針完成

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#願浪浪們都有個家 #領養不棄養 #可以不愛但請勿傷害...

ღ ❣ 幸福，就是當激情退去容顏衰老，牽你的還是那雙不怨悔的手.....♪ ♬❤《在我心裡你最好》
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執著是一種負擔，
放棄是一種解脫。
人沒有完美，
幸福沒有一百分，
知道自己沒有能力
一次擁有那麼多，
又何苦要求那麼多。

沒有什麼是永遠，
也沒什麼會很久。
找個藉口，
誰也都可以先走。

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不屬於自己的，
又何必去拼了命的在乎。

一段路，
每段情都會有回憶，
每段路都會有記憶。

當一條路沒有走完時，
若在中途看到岔路口，
不要因一時好奇而轉彎，
到時發現自己走錯了路，
卻已沒有回頭路可走……

在一段情還沒有結束時，
若看到一個轉折點，
不要因一時心迷
而選擇放棄，
等到自己
後悔之後再回頭，
卻發現已無路可走。

總有那麼一個人，
你說不愛了，
卻在聽到關於
他的消息的時候，
心狠狠的抽了疼。

如果一個人說喜歡你，
請等到他對你
百般照顧時再相信。
如果他答應
帶你去的地方，
等他訂好機票再開心。
如果他說要娶你，
等他買好戒指
跪在你面前再感動。

感情不是說說而已，
我們已經過了
耳聽愛情的年紀。

人總是有兩面的：
好的一面、壞的一面；
過去的一面、
將來的一面；
我們必須容忍
愛人的這些面。

我們總是
帶著面具走進愛情的，
總想展示
自己最優越的一面，
刻意隱藏著
平凡普通的那部分。

你要接受一個人，
不只是接受他的優越，
而是看清了他的
平凡普通卻仍然去深愛。

事實經常是：
我們走著走著，
就感覺對方變了，
其實我們並沒有變，
我們只是
走進對方最真實的地方，然後迷失了自己。

幸福，就是
當激情退去容顏衰老，
牽你的
還是那雙不怨悔的手；

就是
當財富散盡一無所有，
陪你的
還是那顆不回頭的心；

就是
當災難降臨眾生遠離，
暖你的
還是那份不冷卻的情。

幸福很簡單，
就是找一個
溫暖的人共同燃燒此生，
奢侈、富貴、炫耀
只是一層包裝，
只要你覺得是幸福的，
其它一切都無所謂。

我們都在犯同一個錯，
和喜歡的人吵架，
和陌生人講心裡話。

戀愛雖然甜蜜，
卻也有
太多的起落和煩惱。
沒有愛情的日子，
是最無牽無掛的。

一個女孩子，
要好好珍惜
愛情還沒有來臨的時光。
愛情一旦來了，
人生再不單純。

在朋友和戀人之間
叫你選擇，
你會選擇哪一個？
其實這個問題是多餘的。
真正懂你的戀人，
他們會體諒你的行為，
如果不體諒你，
因此失去也不必太在意。
戀人是要互相幫助的，
而不是硬性遷就。

不知道怎樣繼續了，
就停下來，
停下也許是最好的進步；
感覺迷糊了，
就離開一會兒，
有些東西，
是因為你靠的太近，
所以看不清。

一見鍾情這種事，
浪漫不一定長久。
日久生情這事，
很難卻更難分開。

一見鍾情
永遠和外貌有關，
日久生情
永遠和習慣有關。
越緩慢的愛上一個人，
就愛的越長久。
真情是需時間澆灌。

人們大多數只對
有安全度的人發脾氣，
因為在那個安全度之內，
你潛意識知道
對方不會離開你。
胡鬧是一種依賴。

如果一個男人
對你說他喜歡你，
相信他。
如果他說不再愛你，
也相信他。
任何時候，
要告訴自己，
一個不愛你的人離開，
是幸運。

在這個世上最不開心的，
就是那些懂得太多
和想得太多的人。

愛上一個人並不難，
難的是看清楚了一個人
卻仍然愛著他。

兩個人相處久了，
難免會抱怨一句
“你變了”
“你也變了”……
你想過嗎？
也許我們並沒有改變，
我們只是不再需要偽裝、
越來越接近真實的自己。

有了他，
就有了一份愛戀，
就可以讓你書寫思念，
可以讓你無限的幻想，
可以讓你不再寂寞孤獨。

可以讓你
在每個夜晚
有了很多的牽掛，
可以讓你
更加健康快樂地活著。

愛情是不能討價還價的。
你接受愛情，
就必須跟著他走，
你不能說：
這個我不要，
這個我要更多。
有低谷才有高潮。
所有的這一切
讓你豐富，讓你深刻，
一切都是缺一不可。

人是會變的，
能守住一個不變的承諾，
卻是守不住善變的心。

有時候，
執著是一種負擔，
放棄是一種解脫。
人沒有完美，
幸福沒有一百分，
知道自己沒有能力
一次擁有那麼多，
又何苦要求那麼多。

沒有什麼是永遠，
也沒什麼會很久。
找個藉口，
誰也都可以先走。
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ღ ❣ 緣分最痛的結局，就是人走了，感情還在；時間變了，心沒變
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寧可高傲發霉，也不委曲求全。
拿出點姿態：我可以慣著你，也可以換了你！

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緣分最痛的結局，就是人走了，感情還在；時間變了，心沒變_心靈語坊_20181112
感情，
不是一朝一夕而至，
也不是一時刻就能去。

人心，都是漸漸走遠的；
感情，都是慢慢變淡的。

有多少人的離去，
是不被在意；

有多少情的放棄，
是不被珍惜。

主動，換不來心動；
在乎，得不到看重。

眼裡沒你的人，
你何必放心裡；

情裡沒你的份，
你何苦一往情深。

人有尊嚴，不容踐踏；
心有感知，才懂放下。

朋友不是嘴上說，
而是心裡有；
感情不是一人惜，
而是兩人守。

有些緣分雖然失去了，
情卻難收；

有些傷害雖然看不見，
心卻很疼。

如果習慣了
不該習慣的習慣，
那就是不堪；

如果在乎了
不該在乎的在乎，
那就是作踐。

不要
對無視你的人心軟，
更不要
向不疼你的人求可憐。

火把倒了，
火焰依然向上，
錯緣散了，
尊嚴必須尚存。

別低頭，王冠會掉；
別流淚，他人會笑；

別一廂情願，
得不到就不要。
做回自己，你能行！

總有一些名字
捨不得刪去，
因為來過的痕跡；

總有一些曾經
再不能忘記，
源於溫暖的交集。

也許一輩子
再也不聯繫，
卻會記一輩子；

也許不再有心動，
卻仍然有心痛。

留下一個
永不更改的位置，
看著，念著；

守候一個
遙遠卻清晰的名字，
記著，存著。

不是不想，
只是不再打擾；
不是不愛，
只是不再期待。

捨不得的不是名字，
而是人；
忘不了的不是曾經，
而是感情。

原來緣分最痛的結局，
就是人走了 感情還在；
時間變了 心沒變。

無論何種感情，
要走的人你留不住。

等待關心，
等待到關上了心；

期盼擁有，
期盼到沒有回首。

人生那麼短暫，
憑什麼讓
不在乎你的人
來影響心情；

人心如此矜貴，
幹嘛用
不懂珍惜的人
來褻瀆你的感情。

不要為不願在你身上
花費時間的人，
而浪費你的時間；

更不要錯誤地認為
你放不下的人，
同樣也放不下你。

你用謊言去驗證諾言
得到的一定是欺騙，
別為不值得的人
做不值得的事。

寧可高傲發霉，
也不委曲求全。

拿出點姿態：
我可以慣著你，
也可以換了你！

人，有時候
都是被逼出來的。

世態炎涼，
玩的起繼續，
玩不起出局；

人心難測，
知人知面難知心，
掏心掏肺難握情。

身不由己的若干偽裝，
也許是應對世事無常；
言不由衷的嘴角上揚，
或許是
踉踉蹌蹌的堅強。

做人難，為人更難；
人難做，更難做人。

淚水，忍不住也得忍；
苦楚，咽不下也的咽；
錯緣，放不下也得放。

挑著擔子走人生，
該丟的丟，該撿的撿。

時間，
不要浪費在
沒有價值的事情上；

感情，
不要傾注在
不懂珍惜的人身上。

有些主動，
別人不理就算了；
有些在乎，
他人不覺就罷了。

何必用真心換來傷心，
最後只剩寒心；
何苦用重視收回漠視，
最終只有無視。

心裡有你的人，
不會讓你等到心痛；

心裡沒你的人，
等再久也是沒有用。

沒有人值得，
你把身段一再放低。
你是唯一，
必須要有自信的魅力；

你很珍貴，
所以要活得很高貴！
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背景音樂~~《不想回家的女人~陳瑞》
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lrc 歌詞

[00:02.02]不想回家的女人
[00:10.88]演唱：陳瑞
[00:13.88]作詞：張祥洪
[00:14.98]作曲：陳偉
[00:19.86]你終於離開了養育你的家
[00:23.62]帶著憧憬走進陌生的繁華
[00:30.21]其實你也有自已的夢想
[00:35.95]卻發現現實並不是你所想像
[00:44.25][02:01.62]於是你學會了怎樣化濃妝
[00:48.12][02:05.40]漸漸習慣了那些昏暗的燈光
[00:54.58][02:11.81]誰知你瘋狂的背後卻迷茫
[01:00.31][02:17.58]笑容的背後淚水卻無法躲藏
[01:09.24][01:25.33][02:26.68][02:42.52][03:03.39][03:18.88]不想回家的女人
[01:12.92][02:29.85][03:06.51]並不是無情的人
[01:17.30][02:34.12][03:10.93]心中有太多苦悶
[01:20.67][02:37.98][03:14.59]卻只能選擇忍氣吞聲
[01:28.90][02:46.13][03:22.74]有顆脆弱的靈魂
[01:33.23][02:50.71][03:27.46]每次酒後的心聲
[01:36.84][02:54.27][03:30.77][03:39.33]只想找回那迷失的純真
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