[爆卦]疫情體育課心得是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇疫情體育課心得鄉民發文沒有被收入到精華區:在疫情體育課心得這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 疫情體育課心得產品中有8篇Facebook貼文,粉絲數超過9,970的網紅Sandy 仙娣小秘密,也在其Facebook貼文中提到, 帶孩子學才藝的心得😎😎 我帶露西從2、3歲開始接觸各式各樣的才藝/體育課,也看別的孩子來上課,到現在他快6歲我有發現一件非常重要的事,不是說從小要培養小孩成為頂尖選手或專家,但我覺得真的要培養出小孩有興趣,而產生成就感進而想繼續投入的話,課後的複習/練習時間必須要是上課時間的2倍! ⭕️2倍練...

疫情體育課心得 在 陳季暐 Instagram 的最佳解答

2021-06-22 12:15:13

#為何要保持運動❓ 一、根據運動醫學劉醫師所提供的運動強度與感染風險關係圖 得知適當的運動能維持身體免疫力: 高感染風險:懶骨頭 低感染風險:適度運動(不過度) 二、透過國外針對疫情及運動的研究發現: 疫情中減少運動頻率的民眾,更容易產生心情低落現象;在疫情中維持健身運動行為,更可協助國民在疫情中...

  • 疫情體育課心得 在 Sandy 仙娣小秘密 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-02 11:41:11
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    帶孩子學才藝的心得😎😎
    我帶露西從2、3歲開始接觸各式各樣的才藝/體育課,也看別的孩子來上課,到現在他快6歲我有發現一件非常重要的事,不是說從小要培養小孩成為頂尖選手或專家,但我覺得真的要培養出小孩有興趣,而產生成就感進而想繼續投入的話,課後的複習/練習時間必須要是上課時間的2倍!

    ⭕️2倍練習時間
    例如一周上1小時的游泳,就要有額外2小時的練習時間,如果沒有辦法排出這樣的時間,其實上課就有一點浪費,因為上課的進度就會很慢,沒辦法學很多新的東西,如果完全沒有排複習的時間,那等於是用上課時間在反覆練習而已,沒有能夠自己吸收領悟真的很可惜,小孩的學習能力很快,如果能安排複習/練習的時間,學習效果一定更好,所以安排才藝課之餘練習時間要一起排進行程。

    ⭕️接送方便
    我了解很多家長想要讓小孩嘗試很多才藝,不過時間的安排也要考慮,接送是個很大問題,而且影響全家,如果上課地點太遠/不方便的話,就連爸媽都無法持續下去,所以默默覺得住在台北好像蠻好的,因為什麼樣的課程都很容易找得到。

    ⭕️有動有靜的多樣性
    當然要依小孩的喜好來安排課程,但我認真覺得動態與靜態都要有,尤其是兒童體能方面的訓練一定要特別加強,運動成習慣,其實知識方面的學習長大後都能補上,但是從小如果手眼協調、平衡感不好、肌力不足,長大真的很難再培養,甚至會懶的運動,而且就是要從小多運動,才會長得大、長得好、長得健康呢! 露西從小就超少生病,健康寶寶一個~

    ⭕️無止境的鼓勵
    孩子會不會繼續一個才藝其實家長扮演非常非常非常重要的角色,用開心的氛圍讓他們覺得做這件事情是很棒的、很有趣的、他自願的,而不是只是被逼著做某件事,所以鼓勵他們很重要,或要找到一個他想努力的小目標,不過我知道 我知道這件事知易行難,因為很容易就會因為孩子不好好練習而罵了他們,這件事情我也還在認真學習及拿捏其中的分寸,當媽可容易嗎??? 😅😅

    目前露西比較規律在上的課是美語、網球、直排輪(未來想溜冰)、夏天常跟我們去海邊/泳池游泳 (這個暑假本來排了游泳課結果因疫情停擺)、偶而畫畫,你們家小孩安排了什麼呢?

    覺得2倍的練習時間如何呢?
    (只要試過就會知道效果超好!)

    兒童網球的專家 Sunny Tennis 陽光網球

  • 疫情體育課心得 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-15 20:58:38
    有 1,246 人按讚

    雖然已經微解封了,但我們還是不敢出門
    會不會等正式解封後
    我們可以申請立案變「微」托嬰中心了🤣

    我跟魯蛋每天都想破頭要跟Mila玩什麼
    不只是陪玩而已,還希望能教Mila一些東西
    自己研發體育課、英文課、讀書課、煮菜課
    這場疫情讓我們無敵感恩老師這個職業🙏

    以前滴雞精一天一包就覺得全身有力
    現在一天喝兩包才勉強支撐到晚上

    每天搞定兩個孩子後
    真的是用意志力撐著工作
    接著就直接斷電到早上
    什麼me time已經好久沒有了😩

    孩子~我愛你!
    但你去上課,我會更愛你!

    你累了嗎?
    趕快用純煉滴雞精幫自己補一下
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  • 疫情體育課心得 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-12 13:25:29
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    疫情爆發後一度都買不到了
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