為什麼這篇疝氣復發ptt鄉民發文收入到精華區：因為在疝氣復發ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者awei88 (台北之王)看板MuscleBeach標題[問題] 重訓造成疝氣復發機率高嗎時間T...
疝氣復發ptt 在 台籍女子在德國的吱吱喳喳 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 17:57:35
《小犬疝氣手術》 小犬很小的時候就被發現有凸肚臍（就是跟胖虎一樣的凸肚臍😅），但是當時獸醫說只要多觀察多注意就好，如果有變大 變硬就要看醫生，結果兩個月前他的肚臍就突然像第一張照片這樣，看起來像瘀青，而且腫大，帶去寵物急診後確認是疝氣，但是當時小犬活動力、精神、食慾、排便都正常，也沒有嘔吐，所以暫時...
各位巨巨好
小弟剛開始接觸健身不久
之前有疝氣在開刀後痊癒
且無任何異常已超過五年以上
據我所知疝氣是因為腹腔壓力過大所造成
所以想請問
1.重訓是是否會有較高機率造成疝氣復發？
2.有哪些動作比較不適合做的？
3.主要是擔心在憋氣時壓力過大那如果
在發力時「核心出力但不閉氣改成吐氣」
這樣是否會讓壓力較小，還是這樣就沒辦法達成讓身體穩定的效果？
4.如果在做機械式或是較小肌群(二頭彎矩之類的)
還需要憋氣穩定嗎，或是可以自然吐氣就可以了？
手機排版傷眼還請見諒
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推 imsphzzz: 問醫生或物理治療師吧 05/03 01:30
推 HIHINO: 同上 這種應該沒啥人敢保證吧 05/03 01:34
推 weijiekuo: 姐夫有影片有提到，他那姿勢疝氣2次 05/03 02:25
推 weijiekuo: 對背肌最有幫助的划船動作一開始有提到 05/03 02:28
推 x31x: 我10年前做疝氣手術 接觸重訓2年 沒復發 05/03 08:00
→ jerry0419: 15年前疝氣（被踢到肚子）重訓一年沒復發 05/03 08:24
推 yeahwazzup: 槓嘛憋氣 05/03 08:42
→ yeahwazzup: 有人汗味很臭 所以要憋氣嗎？ 05/03 08:43
推 qaz55317: 做深蹲硬舉大重量 穩定核心 需要憋氣維持腹腔壓力吧 05/03 09:46
推 rainie0222: 兩年前疝氣手術 重訓快一年目前沒復發 但也想知道會 05/03 09:47
→ rainie0222: 不會復發 05/03 09:47
→ lawliet14: 問醫生 05/03 10:46
→ chocoball: 醫師肯定會說最好不要~~ 05/03 11:06
推 q10250826: 睪丸靜脈曲張倒是挺容易的 05/03 11:20
推 hosighle: 問醫生會建議放棄重訓 05/03 11:37
推 Iversonshao: 醫生會說太危險啦快回到火星吧 05/03 12:31
推 shiang0114: 下星期正要去動手術...= = 05/03 12:32
推 myskyline: 我5歲開過刀，現在超過30歲，練了八年沒事。 05/03 15:05
→ myskyline: 三項做大重量沒感到不舒服 05/03 15:07
推 david61030: 你去看看金鐘國就知道了 05/03 19:47
推 iwho100: 疝氣有分兩種，成人的類型大多是腹部薄弱造成的 05/03 21:35
→ iwho100: 小孩發生的是indent hernia 跟腹壁肌肉較無關 05/03 21:36
→ iwho100: 疝氣原因大致上是腹內壓太大，或腹壁太弱。所以練深蹲憋 05/03 21:37
→ iwho100: 氣肯定會導致復發風險。但如果有強壯的腹肌降低風險 05/03 21:38
→ iwho100: 不過練腹肌的過程會讓腹壓上升 05/03 21:39
推 iwho100: 如果擔心，買束腰可以減少腹內壓力降低風險 05/03 21:41
推 iwho100: * indirect hernia 05/03 21:50
→ iwho100: 基本上以上是造成復發的病人端原因 05/03 22:14
→ awei88: 了解 謝謝各位解惑 小弟決定先練再說 下次年度健檢去醫院 05/04 18:29
→ awei88: 的時候再順路問醫生 05/04 18:29