送自己一個禮物，關於身體跟心靈的淨化。
之前看到Momoco @momoco529 的分享 #星采耳 就一直默默存檔，想要找天去體驗。前幾週身體也發出些壓力警訊的病狀，不管是頭皮的脂漏性皮炎還是身上的疔瘡，搭配又回到難睡跟淺眠的狀態，突然想起采耳這件事情，簡單問了一下Momoco，隔天一早立刻加官...
送自己一個禮物，關於身體跟心靈的淨化。
之前看到Momoco @momoco529 的分享 #星采耳 就一直默默存檔，想要找天去體驗。前幾週身體也發出些壓力警訊的病狀，不管是頭皮的脂漏性皮炎還是身上的疔瘡，搭配又回到難睡跟淺眠的狀態，突然想起采耳這件事情，簡單問了一下Momoco，隔天一早立刻加官方LINE詢問，簡單的確認立刻定案晚上就過去！平日時間預約晚上七點半，選擇的是C.星光熠熠方案，最重要的是因為想要試看看耳燭與頭部舒壓。溝通時有討論到是否需要卸妝，因為這個方案有臉部撥筋，所以我有先卸妝過去。現場是樓中樓，一樓是整復調理工作室，到現場後就被引導到樓上的位置去。
認識我的多數都很清楚，我很害怕別人會觸碰到我的身體、對於聲音超級敏感，一點動靜都能感受到，所以即便身體不舒適也不會去給別人按摩，之前腰傷整復也是花很久的時間才跟師父配合出默契，所以決定要做采耳前知道這是很近距離的接觸，也有跟自己心理建設。躺在床上的時候聽著自然感的音樂，雖然慢慢緩下來，但隨著采耳師非常輕柔的動作還是會讓我突然緊張起來，所以也時刻的提醒自己 #現在必須要放輕鬆 ，偶爾穿插到路上的車聲會讓我思緒飛走，但在這樣的狀態下，我這種很難放開的人真的數度要昏睡了，可見這有多舒適！過程中采耳師都很仔細敏銳地發現我的不安，感受我在忍耐的毛毛刷過臉的時候也有及時地告訴我說真的太敏感不適也可以跳過步驟，這點大概是後續讓我更能好好放鬆的原因吧！
整趟療程中沒有談天的對話，溫柔的手引導著姿勢，簡單的說明每個動作，被清理耳朵的感覺就是癢癢的，會很想說能不能自己來的那種不太爽快感，但真的很舒適！清洗耳朵的時候就像小時候在游泳池耳朵灌入水的淹沒感，瞬間就像沉到深深的海底，沒有語言只剩下自己的那種奇異的包覆感，一邊按摩著再緩緩讓水流出來，然後溫熱的又聽清楚這世界。耳燭就像在耳朵內的 #柴火的ASMR 以往我很害怕ASMR的聲音，總是讓我很容易全身緊繃，但耳燭燃燒的過程實在太療癒，喜歡到好希望能再久一點～因為選得方案包含按摩，所以複方精油的味道讓我非常喜愛，整個體驗下來只覺得一切好神奇。
結束前腦袋突然冒出『哪媽斯爹 Namaste』瑜伽的問候語，所以結束完也忍不住脫口說出，說完采耳師看著我問我說有在做瑜伽嗎？我邊笑說沒有只是突然的感覺。下樓後她送上一杯熱茶給我，跟我聊了起來，我說著為什麼會過來以及整個療程中的感覺，可能因為整個環境與狀況太放鬆，我們就這樣互相聊了生活與她開始接觸采耳的過程，雖然是第一次見面，但是卻被開口說中很多心中的話，扎實打在我心上，也給了我很多建議，雖然總是對她說很抱歉，打擾她的下班時間，但也如同她提到的就是緣分吧，我們也才能在這裡相遇。
結束前我們聊到關於宇宙跟神秘學，問我有沒有興趣！大學的時候我自己好奇研究了生命靈數跟塔羅，不太去給別人算，主要是自己會摸索，曾上過塔羅課，只是老師的作風讓我不是很喜歡就放棄課程，最近研究人類圖。我說遇過不同的人都跟我說過覺得我很適合神秘學，她對我說「或許是這個宇宙在給你提示！」雖然我不喜歡用這樣的說法，某程度覺得好像太沒邏輯，但當天回家看到日曆上面提到了【人生總有這種時刻，剪不斷理還亂，需要被人梳理，自己怎麼動手都是錯。】突然笑出來，啊！宇宙真的好神奇。
這是我最近送給自己的禮物，我很喜歡，雖然身體得到的淨化，但比起來心靈上的大概是更完整的被洗滌到了！我不知道多少人會想嘗試看看，但如果你真的有興趣的話，給自己一個機會出發看看吧
-
#星采耳 @starearspa
台北市五常街七號(近行天宮、榮星花園)
#相關方案跟金額可以看他們IG都有說明
#我用的C方案會有精油按摩頭回家是要洗頭
#我自己去所以沒有任何療程照片囉
#那天限動發的吊飾一直私訊被問好可愛但那是人家店裡的啦😂
疔瘡自己好 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
「長釘子」會自己好嗎？粉瘤、疔瘡別亂擠，醫師告訴你該怎麼辦
【好痛！】「我長釘子了！」😭 這當然不是真的身上長了釘子，而是這種痛感，就像根釘子釘在皮膚上一樣難受。那會自己好嗎？可以擠出來嗎？醫師一次完整說明✅！
📌資料來源：皮膚科院長游懿聖
-
💕【更年期專刊】更年期症狀提早報到？日本名師推薦的舒緩瑜珈，帶你走過更年期！立即登入，免費下載 > https://lihi1.com/IcIil
疔瘡自己好 在 怪俠直播購物天地 Facebook 的最佳貼文
#約定公佈減肥成果日期來啦
年前跟大家打賭減肥
減失敗 抽2萬現金當獎項
減成功 捐2萬做公益
#阿怎麼樣都虧2萬
#應該要減成功你們給我2萬才對啊😂
92.6kg->85.1kg🎉
其實一直到五月的時候我還是92公斤
直播事情多 雜 忙
回到家基本上也沒力運動也懶得運動😅
長期不正常飲食 熬夜晚睡
忙的時候不會餓 忙完才能好好吃飯
餓過頭又暴飲暴食
壓力導致睡眠問題 開始影響到身體
自律神經 眼皮臉部抽動
免疫力不好 長疔瘡
就去做了全身健康檢查
結果「滿江紅 慘慘慘」😱
醫生要我調生活作息跟飲食
才開始意識到..再不好好照顧自己不行了
至於為什麼瘦下來…
(以下我沒有要打廣告的意思 只是我的親身經歷)
四月底認識了新普利夜酵素的老闆
看到楊丞琳代言 網路銷售很好
評價都很好 提高代謝..之類
於是我也半信半疑的嘗試
一方面我也要替大家把關產品
結果…
睡眠問題解決了
體重也莫名下降了3-4公斤
當然不是說吃夜酵素就一定有效
平常飲食控制也很重要
#少油少鹽少糖 #水攝取足量
再來就是 #戴牙套 的助攻下
初期也不太能吃東西 只能吃軟的或流質的
又瘦了3公斤左右
結論..
2萬做公益後續我po收據
也還沒達到我理想的體重跟體態
革命尚未成功 我會繼續加油的
希望改天裸上身大胸肌 腹肌
給姐姐們吃冰淇淋啊😂
疔瘡自己好 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
「長釘子」會自己好嗎？粉瘤、疔瘡別亂擠，醫師告訴你該怎麼辦
【好痛！】「我長釘子了！」😭 這當然不是真的身上長了釘子，而是這種痛感，就像根釘子釘在皮膚上一樣難受。那會自己好嗎？可以擠出來嗎？醫師一次完整說明✅！
📌資料來源：皮膚科院長游懿聖
-
💯台灣最值得信賴且專業的健康社群！《早安健康》LINE好友限量募集中 >>> https://bit.ly/1O5owpc