｛觀玲老師推好物｝粉底液、飾底乳一定要用同一個品牌，再次強調🤓👆！好的！雪肌精中，御雅MIYABI真的是最優雅的系列，不管是保養或底粧都呈現出一種高級感，解放肌膚的全新可能！是肌膚光彩滿溢！明天將推出這兩樣新品，雖然是底妝，但它強調的是「塑造理想角質層」，真的！失敗的底妝，問題都出在充滿瑕疵的肌膚表面。

水艷明亮的透明感美肌，一定要讓肌膚角質層有煥然一新的效果，持粧度要高，當然也要具備保養功效，這次推出「水艷恆耀飾底乳SPF30 PA++(30g NT1,060)」與「水艷恆耀粉底液 SPF40 PA++(30g NT1,550)」，要為你打造出明亮柔滑的膚質，日系底妝風格本來就是充滿通透感。

「水艷恆耀飾底乳」只有一個顏色，「角質密著粉體」能實現有如煥膚般的效果，展現明亮平滑膚質，還能提升後續粉底液持粧力，還能預防油光及脫粧，成分中添加「薏仁、當歸、金縷梅葉、土白蘝等淬取，還有美作溫泉水及甘油。

「水艷恆耀粉底液」有五個顏色，我入手的是305自然膚色，除了「角質密著粉體」，還多了「茶氨酸包覆透氣粉體」，能吸收水分調節溫度，高度鎖水保濕，是雪肌精御雅獨創的粉體，保濕成分也加強了，特別添加「鹽角藻」，能提升肌膚對外界惡劣環境的防護力。

飾底乳及粉底液的質地都偏水潤，我一邊臉兩種都有使用，一邊只使用粉底液，兩邊效果都不錯，但兩種產品都使用的膚質較有光澤感，單獨使用粉底液的部分則比較霧感。其實飾底乳跟粉底液密不可分，更是粉底液的好幫手，很多人都會覺得不用好像也沒差，但比較起來還是有差別的。這兩款新品很適合換季，或想讓肌膚有飽水光澤感的人使用。

雪肌精全球概念店限定！

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生完BB之後係咁甩頭髮，梳頭又甩，洗頭又甩，瞓醒覺成個枕頭都係頭髮😑真係好得人驚！

朋友介紹下試左
💗Colli-G Teenera髮麗濃💗！

佢獨創生髮專利配方Urogene，
由多種益髮草本精華結合而製
包括黑豆、當歸、菟絲子、馬尾草、天然有機硫、天然精氨酸、鋸棕櫚、銀杏葉、印度燈籠果精華等！經香港權威大學功效證實
且通過多項測試驗證，有助喚醒沉睡毛囊幹細胞，阻止脫髮同時刺激頭髮再生，⭐做到預防+改善+滋養三重功效⭐！

服用方法:
每日1次，每次2粒
用開水吞服毋須咀嚼，適合任何頭皮及髮質人士,
不含西藥及不含荷爾蒙激素，
適合12歲以上人士服用

食左兩星期之後頭髮變得強軔，洗頭梳頭都甩少左頭髮，再用多兩星期，之前甩頭髮嘅位置都生番頭髮出黎添呀！😍

Konway Colli-G Teenera® 髮麗濃
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本來是排10月才要開
但是因為我媽跟我說她要買
加上我也要補貨
也很多人私訊我想要中秋送禮
所以就提前一個月開團囉
怕卡到中秋節的宅配塞車狀況
建議最好9/8前下單🙏
中秋節前才會收到喔

不知道大家有沒有喝過九尾草雞湯
我哥小時候很瘦小
我媽都會特地去買九尾草來熬湯
熬出來的雞湯超好喝我很愛
我媽也一直叫我熬九尾草給皮蛋喝
我根本不知道要去哪裡買阿
好在純煉有出✅九尾草兒童滴雞精
完全解決了我的困擾
九尾草的功效開脾、利尿、健胃除積
大人小孩喝都很不錯
喝起來比原味的多一點點香甜草藥香
非常的順口～皮蛋豆腐也很愛喔~
不過如果你怕小孩不喝
你可以挑原味滴雞精喔
滴雞精1歲以下勿使用
3歲以下最多1天1包

新品✅十全龜鹿滴雞精
完全就是為了長輩設計阿
成分有雞、 人蔘、白芍、枸杞、
當歸、龜鹿濃縮粉、鯊魚軟骨粉.等
喝起來有點微酸帶些中藥味
這款孕婦不適合飲用🚫

純煉的滴雞精常溫保存攜帶方便
一包雞精熱量只有16卡不用怕胖喔
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✅12小時慢煉～不加一滴水
✅含豐富膠原蛋白、零脂肪、零膽固醇
✅通過SGS檢驗完全無藥殘留
✅超低熱量每包只有16卡
除了原味還有馬卡口味
喝起來帶有點焦香~
適合平常體力活的人飲用
孕婦（馬卡孕婦不適合哦，孕婦喝原味）
產後的婦女、需要補充營養的人、
考生、術後、養顏美容～都適用

之前缺貨的晶盈盈這團有貨囉
護眼的✅晶盈盈葉黃素漢方飲
用黑糖.白菊花.杜仲葉.枸杞.
甘草.黑芝麻.大本山葡萄.夏枯草
120度高溫跟150%的大氣壓力
用特製的耐溫耐壓鋁袋包裝
確保高溫高壓滅菌後可常溫保存
即開即飲或是加入100cc熱(冷)水飲用
葉黃素是人體無法自行合成的
必須要另外從飲食當中補充
晶盈盈含易吸收的金盞花葉黃素
上班族猛盯電腦或是家庭主婦追劇
學生熬夜念書~3C產品看不停
或是不停地看電視關心疫情的人
都非常適合使用
晶盈盈孕婦及哺乳期間不建議飲用

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#79 #肉骨茶 ｜ 冬天・大雪 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 77 #新加坡 #馬來西亞 #排骨湯 #藥膳排骨 #美味 #美味い #scrumptious

溫中和胃、健脾養血、開竅活絡、散寒袪濕
平常吃這排骨可以對身體很好，寒冬吃更好

肉骨茶包是由多種藥材，如當歸、熟地、川芎、黑棗、黃耆等組合而成，多是在中醫學裡具有補氣效果的藥食材，在現在營養學上是能增加體內循環與新陳代謝的。
各種肉骨茶包配方，會因為添加不同香料，讓風味大大不同，並且來源多為植物成分的辛香料，不僅維生素與礦物質相當豐富，有抗氧化與促進血液循環、增進腸胃蠕動的效果。另外，有文獻指出，肉骨茶可能具有調節免疫功能與抗發炎的作用，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病，也有不錯的效果。

材料
排骨 1000g
蒜頭 25-30瓣
當歸 2錢
陳皮 1.5錢
黑棗 2粒
玉竹 2錢
甘草 1錢
川芎 2錢
丁香 5分
八角 2粒
北耆 1錢
桂皮 1錢
月桂葉 2片
小茴香 1錢
白胡椒粒 4錢
枸杞 適量


肉骨茶的調味料主要有幾種，包括︰大蒜、白胡椒粒、八角、丁香、陳皮。大蒜消食理氣；而大蒜、白胡椒粒、八角和丁香均溫中散寒；陳皮具溫中、健脾、化痰功效。



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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新


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【食養東西】
新正頭，一家人齊齊整整食餐飯，總離不開盆菜或到酒樓吃飯，嫌無新意？不如試試近年大熱的養生火鍋？湯底有花膠、黨參及松茸等。據講有美白養顏，滋陰補血等功效。可是，從中醫學角度，補身要講求對症下藥。養生火鍋的材料各具特性，係咪人人都啱食呢？

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《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

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霜降有天氣漸冷、開始降霜之意，是秋天的最後一個節氣，時間為10月下旬。一般而言此時大部分地區都能感受到涼意。羅珮琳中醫師說明，此時溫度比之前更低，露水的情況也愈來愈嚴重，草木凋零、楓葉轉紅，會感受到濃濃的秋季氣息。

補冬不如補霜降！注意心血管、腸胃問題

羅珮琳中醫師表示，相較於冬天，霜降是更佳的養生時機。由於此時溫度變化大，容易引發心血管疾病，所以要特別注意心血管的保養。

此外，因為天氣逐漸轉涼，羅珮琳醫師提及，有些人會開始喜歡吃一些比較重口味、辛辣的食物，或是吃得比較多，所以更要注意腸胃問題，此時也是胃潰瘍、腸胃炎的好發時節。

霜降以四神湯平補最合適

羅珮琳醫師說，秋天想進補，其實不適合太溫性或燥熱的方式，反而應該要以「平補」為主，她推薦此時不妨食用「四神湯」調養身體。

一般坊間買到的四神湯，所用的中藥材分別為：山藥、芡實、蓮子與薏仁，羅珮琳醫師說明，在古方當中，是用「茯苓」取代薏仁，因為相較薏仁，茯苓的去濕健脾功效更佳。

四神湯搭配當歸米酒：活血效果更升級

羅珮琳醫師也建議，食材上可加入半斤豬肉，與些許的米酒一起享用。由於天氣轉冷，她推薦大家能先在米酒當中浸泡一些「當歸片」，做成當歸米酒，四神湯煮好後再加入適量的當歸酒，對於改善血液循環、活血化瘀，及溫暖身體都有很好的效果。

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植物界的紅寶石，洛神花清血管更健腦
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護心養肝薑黃牛奶, 2016轟動全球!
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