關於防疫包。一些話一些事。

畢竟

是一人作業，每次都想著該如何把量最大化，感謝訂購的，訊息都有收到，也不想讓想吃的朋友們失望落空，盡可能的安排候補。

那種感覺我懂，就像小時候我總是在放學時等待著麵包車的到來，一台得利卡改裝的麵包車，每當後車廂打開總有琳瑯滿目的麵包任君挑選，但我這個人就是專情專一，除了奶油餐包跟甜甜圈之外我其它都不會考慮，視線也只會停留在餐包跟甜圈上，但不可能總是第一步就跟上餐車的腳步，晚來了只能等著下次餐車的到來，告訴自己早點到。

餐車大哥總會看著我說：還有別的啊都很好吃。我也都笑笑的說：沒關係我下次再來。還記得有一次我一樣到了餐車面前看著盤架上放甜圈跟餐包的位置都沒了，失望的我原本轉身就走，但餐車大哥溫柔的叫住了我，溫柔地說道：我有幫你留一個餐包喔。那時候真的覺得麵包車大哥的麵包是世界上最好吃的東西了，如果可以我也想跟麵包車大哥一樣當個溫柔的人。

好幾年後，我自己也沒想到，開始販售著麵包，總是被友人開玩笑的說是被咖啡耽誤的肉桂捲師傅。

只願你們吃喝得開心健康，也能感受到我這份溫柔以及對世界的愛。不管是咖啡還是做出來的食物都是。

能力實在有限，一台好先生烤箱，一台滿載只能打500克麵糰的攪拌機，從麵糰處理，烤焙、包裝，配送，我只能提早起床盡可能的跟時間賽跑。

謝謝這陣子支持著我的每個人，能在茫茫人海中選擇了我，何德何能，只有感恩。

豆單還是要更新：

衣索比亞 日曬 谷吉 紫風鈴
（藍莓、芒果、水蜜桃）

衣索比亞 日曬 罕貝拉 花蝶
（百香果、莓果、水果茶）

衣索比亞 水洗 耶加 尼羅河
（檸檬、水蜜桃、荔枝）

衣索比亞 水洗 古吉 橙河
（葡萄柚、甜橙、白花）

盧安達 日曬 富士
（青蘋果、桑葚、櫻桃、黑醋栗）

咖啡熟豆任選三包免運費。耳掛一盒為十入，依然小飛機，咖啡部門線上服務依舊隨時待命。

以上，感恩惜福。

/一起來栽種日常生活用品

夏天到了
我把身上許多東西
都替換成涼爽通風且自然涼爽的材質
像是戴上草帽
在戶外時隨時可以遮陽
帶著小小的藺草扇
邊走邊扇涼

也因為天氣變熱
喝飲料的機率變高
吸管的使用頻率也變多

雖然我已經擁有
各種材質的環保吸管
但我最近發現竟然有蒲草吸管
這種純天然材質用草製作的吸管

種植
採收
清洗
裁切成斜口吸管樣式
再通管水洗
接著烘乾
紫外線殺菌消毒
就可以用使用了

對於不習慣自帶環保餐具
慣用一次性便利方式的人來說
這個蒲草吸管可以說是更方便的選擇

那天跟朋友相約
我即刻跟她分享

就像帶著藺草扇出門一樣
蒲草吸管非常輕盈

我想帶著蒲草吸管跟人分享
比我拿出我自己日常重複使用的環保吸管
會更讓人接受吧

近幾年
大家應該也越來越多環保意識長出來
但很多事情從源頭做起
進入到日常
會更容易

活在這麼便利的世界習慣之後
任何一點不便利或多做一點什麼
可能會讓平日就很忙碌的人
即使有心
也很無力改變

所以推薦這個種植蒲草的計畫
可以讓台灣的土地上
自己種植日常會使用到的吸管
讓這個天然環保材質的吸管被普及
到會提供一次性餐具的地方

那即使你忘記帶自己的環保餐具出門
店家也提供你另一個環保的選擇

所謂的環境永續
如果從源頭做起
參與的人自然會越來越多
因為它會變成一種趨勢
一種新的生活型態

各種環保永續商品都有各式各樣的優點
也會持續推陳出新
我想這就是我們大家都朝著
更為環境和下一世代的人
多想一些的溫柔

一起當個溫柔的人吧
希望我們可以用更友善地球的方式
在這顆星球上生活

讓環保成為日常中最流行的小事
人類才能走更遠的路

一起支持〈 台灣蒲草田復耕計畫 〉，種下屬於台灣的蒲草吸管：https://pse.is/3ez6rl

#蒲草吸管 #玩艸植造 #嘖嘖集資中

以前常常想當個溫柔的人，但對於溫柔的定義，始終模模糊糊。

長大了一點，犯過錯、也傷過人，同理心和對人事物的包容度才真正開始增長，有沒有更接近一個溫柔的人呢？我還不清楚，但確實變得更加柔軟了，對於自己和他人都是。

Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館

特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)

𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】

▎COVER老杯難易度等級★★★★☆

▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。

〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。

#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
▸ 相信音樂購物網：https://reurl.cc/Ezkq4n
▸ 博客來：https://reurl.cc/MdrYOX
▸ 五大唱片：https://reurl.cc/Y6LM04
▸ 佳佳唱片：https://reurl.cc/4mEkWV
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執　任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣

【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been

【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味

謝謝三原和JUN醬找我TT
跟三原JAPAN的合作影片： https://youtu.be/pM4ln5n09Cs

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Hello！我是RU。我是台灣人，居住在東京，寵夫魔人。
有位叫做文當的日本老公，溫柔可愛善良天真純潔。
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透過這個頻道，將我在這個國家的生活分享給你們。
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爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐

今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀，有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能，溫度、時間、料理可自由調整

另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮

第三台是迷你智能萬用鍋，它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計，容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的，容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯

用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係，米飯煮起來更Ｑ更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃

之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝，讓肉吃起來一樣很嫩，蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般，好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性

通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的

現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固，官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃，還有各大電商都有販售
有興趣的朋友都可以參考看看拉，下方連結可以了解更多細節介紹
鮮呼吸智能萬用鍋：https://lihi1.com/t5mWI
迷你智能萬用鍋：https://lihi1.com/b5dVi

實體通路
👉🏻全台特福百貨以及outlet專櫃：https://lihi1.com/X3mQh
👉🏻燦坤門市、全台大潤發

線上通路
👉🏻MOMO：https://lihi1.com/8cbtC
👉🏻蝦皮：https://lihi1.com/Nlf2P
👉🏻Yahoo：https://lihi1.com/HL2fD

@Tefal 法國特福

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Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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