很久沒有分享我的園藝小故事了 🌱

住在condo的我
並沒有放棄種花花草草的愛好😃
今天被我挖到我竟然收成了一大粒番薯
還有很多番薯葉
覺得很有成就感

目前我的小花園有
斑斕葉（要用的時候就在陽台採真的很方便）
小辣椒也開花了
薄荷葉一大盆
一直都在吃和繁殖的青蔥
萬年青
虎尾蘭
長到空中的胡姬花
各種多肉
還有很多我叫不出名字的植物 😂

雖然住在高樓
以前的夢想就是有個空中花園和菜園
經過幾年的用心栽種和培植
雖然之間一直有人看suay我
講陽台種不出的啦

可是我就是那種越挫越勇的人
遇過植物生病，生蟲生白點
我也看了很多植物的書
加入很多群組
慢慢和它們培養感情
也漸漸學習了很多
（以前種過生菜小番茄等等可是不是很好吃就沒有再種 😂）

這些都是比較容易打理的
現在趁mco不能出門大家也可以來玩玩
真的很陶冶性情😂
還可以在陽台喝杯咖啡品個茶
很有意思的❤️

發現小賽也很愛呢
可以靜靜看著植物很久很久
這也是一種很棒的教育
好過看電視玩手機對嗎❤️

天氣凍冰冰，朝早食條燴日本番薯😋
飲多杯低糖熱朱古力，即刻暖笠笠❤️

溫馨提示：
1. 焗番薯比烚番薯更保持鉀質和維他命，更有效去水腫、維持免疫力！而且高溫烤焗可有焦糖作用，令番薯更甜！

2. 番薯雪藏後，會製造抗性澱粉，減慢消化速度，飽肚感更持久！仲有助益生菌繁殖，保持腸道健康添！之後加熱，都唔會破壞抗性澱粉㗎！
所以大家一次過焗多幾條，可存放雪櫃3-5日，朝早快速加熱，就食得啦！😋

大家記住食返個早餐，着多件衫保暖啊❤️

#睡前故事:【蝴蝶】

那一年，菜園村面臨清拆，村民花盡氣力，只祈求尋覓到某一種瀕臨絕種的珍貴蝴蝶。因為只要找到這種蝴蝶，菜園村就可以受法例保護，避過被推土機無情輾過的命運。

然而，菜園村村民世世代代的家，終究還是被強勢的政權打著城市規劃、發展至上的旗號夷為平地。

三年前，她一直徘徊在一種渾沌的狀態。生命中無法掌控的事情太多，世事如水經指縫流逝。身處巨大而疏離的城市當中，有時無法感覺自己的存在，無力與孤獨感卻無止境膨脹，只知自己是宇宙中的一顆微塵。如同許多都市人，她習慣資本主義的思考方式，每做一件事之前也猶疑不決、思前想後，反覆考量計算值得不值得 。

那年夏天，她參加了生活書院的退修營。短短幾天，她從分享與對談中吸收營養同時疏理自己，心裡的結也被徐徐解開。嚐過本地農夫竹姐種的番薯葉，那不過是水煮鮮嫩的番薯葉配上胡麻醬，簡單而深刻的美味。當時竹姐分享的故事，讓她醒覺每個人在這世上本來就有不同的角色與節奏，其實只要用心生活，一花一草中也可參透哲理，每個抉擇也可掀起「蝴蝶」效應。

菜園村的家園盡毀以後，農夫竹姐只好被逼搬到另一塊田地，重新開始默默耕耘。

由於一切必須從頭來過，竹姐便開始探索有機耕作，摒棄舊有較為便捷的耕作方式。

她意識到保護泥土的重要性，並建立與土地的緊密連繫。竹姐捨棄所有化學化肥，堅持最原始、對環境與生物最無害的耕作方法。這意味著她務必投入更多氣力和時間，才可獲得跟以往一樣的收成。她愛護土地，農地猶如孩子般被她悉心照料。為避免殺生，她選擇以預防的方法驅趕昆蟲。即便收入減少，竹姐亦甘心情願讓部分土地留白，保留雜草，方可讓日漸稀少的螢火蟲繁殖。靜靜細聽土地一呼一吸，尊重大自然的循環，竹姐放棄追求最大的利益和便利，只希望生產本地新鮮健康的蔬菜，與消費者分享最純粹的美味，學習與大自然共生，愛惜她身邊周遭的一切。

許多年過後的某天，竹姐發現一個極細小的陌生影子在農田飛舞。原來那稀有品種的蝴蝶，事隔多年竟然再次在田中出現，牠終於歸來。

竹姐對萬物付出的溫柔，化蝶回歸。或者我們也可以在自己生活中，以每一個小決定當作自己的修行，學習待世界溫柔。

善意繞過地球一周，有時或會自然降落於起點。

Storyteller：@hello.dearstranger
Illustrator：@joystudi0

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