雖然這篇番茄鐘 Dcard鄉民發文沒有被收入到精華區:在番茄鐘 Dcard這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 番茄鐘產品中有311篇Facebook貼文,粉絲數超過4,423的網紅smit採購協會粉絲團,也在其Facebook貼文中提到, 一般人會想一口氣、全力以赴把事情做完,但往往效率不彰,越做越沒勁。「番茄鐘工作法」之所以有效,在於有助發揮間歇、高強效的專注力。...
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅未秧 Winter,也在其Youtube影片中提到,番茄鐘工作法Pomodoro Technique 是1980年代出現的一種時間管理方法 很多人很受用可以增加自己的專注能力 也可以改善拖延或者無法自律的問題 大家可以試試看! 我們下次見! ————————————— ▪️未秧今生最愛書籍▪️ 張嘉佳《從你的全世界路過》 丹尼爾·卡尼曼《快思慢想...
番茄鐘 在 10? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:33:47
#10_聽講座 還記得我前幾天限動說的「吃青蛙」嗎? 今天就來跟大家分享前幾天閱人主辦的九月份沙龍心得✨ 相信應該多數的人都有時間管理的困擾吧? 不管是想做的事情太多不知道怎麼安排取捨,還是課業社團人際愛情樣樣都想兼顧,甚至是總是當死線仔的人。 這次我們邀請到的是「時間管理專家——張永錫老師」來跟...
番茄鐘 在 前方有㜙? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:30:56
#20210919 #一㜙長談 #15 過了好久終於有時間發文,這是來講講我這陣子嘗試的習慣挑戰。 #daily_習慣養成21天 - 這次我設定的是「生活習慣」,我希望我能早睡早起、多喝水、讀點書、好好攝取蔬果,以確保我在疫情遠距的期間也能有好的生活習慣和健康的身體。 - 過完21天之後,我想說一...
番茄鐘 在 朱冠瑜? Instagram 的精選貼文
2021-09-16 05:07:17
當了好幾年的拖延症患者😅 雖然一直想要嘗試改變,但真的不容易 到現在我也還在嘗試著不同方式 「時間管理」真的是很大的課題 前陣子得知了🍅番茄時鐘法🍅 上網查了些文章發現原創者寫了一本《間歇高效率的番茄工作法 》 番茄工作法的原理很好理解 不過我還是有買這本書,非常簡單好讀 🔅計時25分鐘,休息...
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番茄鐘 在 未秧 Winter Youtube 的最佳貼文
2021-07-09 21:00:12番茄鐘工作法Pomodoro Technique
是1980年代出現的一種時間管理方法
很多人很受用可以增加自己的專注能力
也可以改善拖延或者無法自律的問題
大家可以試試看!
我們下次見!
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▪️未秧今生最愛書籍▪️
張嘉佳《從你的全世界路過》
丹尼爾·卡尼曼《快思慢想》
宋尚緯、任明信、潘柏霖詩集、三毛書籍
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▪️訂閱未秧Winter▪️
開啟小鈴鐺看到我最新的影片
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▪️我的instagram▪️
個人帳:@shinnnyu__(三個n、兩個底線)
http://instagram.com/shinnnyu__
美感帳:@beauty.gymm(一起成為台灣美感推動者)(暫時關閉)
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美食帳:@2foodiesdiary(暫時關閉)
http://instagram.com/2foodiesdiary
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beautygym25@gmail.com
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音樂:Artlist
相機:Sony A7III
後製:Jack
軟體:Final Cut Pro
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番茄鐘 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最讚貼文
2021-06-15 15:23:5925分鐘搭配5分鐘的休息~總共3組!! 專注有效的達到閱讀成效,我自己覺得超級有感的有效啦!!
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com
#番茄鐘學習法 #實時學習 #計時器 #鬧鐘 #25分鐘
📚延伸閱讀📚
實際使用番茄鐘的感受~真的很有效果!! 而且閱讀進度會非常快喔!!
真心推薦大家可以試試看
00:00 開始番茄鐘閱讀法
00:12 第一段25分鐘
25:12 休息5分鐘
30:11 第二段25分鐘
55:11 休息5分鐘
01:00:10 第三段25分鐘
01:25:09 恭喜完成90分鐘的番茄鐘閱讀啦!!
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番茄鐘 在 Lice萊斯 Youtube 的最佳貼文
2021-05-26 18:09:09由於每個人都會有自己的思考邏輯和工作模式,這些方法肯定不是適用於每個人。這邊只是分享一些我在家工作,一些讓我比較容易專心、自律,並且加快效率的方法和程式,希望會有用。
00:00 一些小廢話
1:25 書籤強化 Speed Dial 2 (Chrome) 我用Speed Dial [FVD] - New Tab Page, 3D, Sync...
3:12 截圖軟體 GreenShot
4:08 書籤強化 OneTab (Chrome)
5:10 不受限加速撥放 GlobeSpeed (Chrome)
6:37 萊斯工作表概念
8:43 番茄鐘工作法
10:22 白噪音網站/APP
11:19 檔案總管加頁籤功能(QTTabBar)
12:29 我常用的音樂網站
14:14 超快打開檔案(Quick Look)
《讀取YT封面圖網址》
https://img.youtube.com/vi/xxxxxxx/maxresdefault.jpg
《下方工具列設定法》
https://www.youtube.com/watch?v=Uukz7lD1oEg
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【萊斯垃圾話】:https://goo.gl/GJyNP8
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#WFH #在家工作 #萊斯
番茄鐘 在 smit採購協會粉絲團 Facebook 的最佳貼文
一般人會想一口氣、全力以赴把事情做完,但往往效率不彰,越做越沒勁。「番茄鐘工作法」之所以有效,在於有助發揮間歇、高強效的專注力。
番茄鐘 在 奧斯卡報報 Oscar's Post Facebook 的最讚貼文
#文具控媽媽
#寫功課的法寶
#純分享 #非廣告文 #我沒賣呦
#Update
因為太多人PM詢問何處購買了,我單純分享無團購(我沒有廠商也沒貨源)。大家可以 蝦X 或 淘X ,搜尋關鍵字 : #日本sonic計時器,至於保固及是否日本原裝請務必留心呦!
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#開學文具好物分享 #1
早前入手了日本超熱賣的計時器
簡單的造型、清楚的數字、利用中間轉軸,讓時間開始倒數很有感
或許有人會認為讓小孩學會看時鐘不就好了嗎?
但是用家心得想說這個計時器的效果絕對比看時鐘來的好多了!!
☑️從15分鐘開始,一步步訓練小孩專注力!
☑️移動色塊讓小孩「親眼看見」時間流逝
#番茄鐘學習法
初期先設定15分鐘,下個星期再提高到20分鐘。
#蕃茄鐘讀書法
#Oscar的房間整理好了
#最近入手了一些學習文具好物有人想看嗎
#家有小一生
#最愛數學功課 #很有自信的說很簡單
#我是不是該好好培養這個數學尖子
番茄鐘 在 施暖暖 Facebook 的最佳貼文
🎧【黑暖話舖Podcast】EP35
進入屬於自己的專注心流:Focus Traveller 專注旅人(上)
無論是哪種提升效率的工作法,都脫離不了「專注」的重要性。本次邀請到Focus Traveller 專注旅人的製作團隊,分享製作這款專注 APP背後的故事,不管是概念發想、UI設計、美術設計、動畫製作等等,每一步都經過縝密的思考與研究,上市不到一個月,就擠身APP Store排行榜第一名!聽聽這兩集幕後花絮,讓身心靈都一起登頂吧!
🌟本集我們會討論到:
・馬斯洛理論與App設計關係
・專注旅人App使用流程介紹
・累積vs.倒數計時方式與心理狀態
・陪伴感的重要性
・美術設計:風格擬定、角色設計、動畫調整
・反覆審視自己的方法
・美術與工程師如何互相配合
這兩集為遠端錄音,錄音品質略有雜音,請各位見諒!
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#心流狀態
#番茄鐘
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