在原住民的文化保存議題當中，如何有效保存「土地」成為今日重要的挑戰。這不僅是傳統文化傳統必須要有土地，生活在這之上的人才能活出文化來。更是因為土地在今天的國家制度之下，更是重要的經濟工具，且很容易就被資本家索吸掠。如何讓原住民們在自己的土地上發展有充分效益的經濟活動，並以此涵養文化，是亟須被解決的挑戰。

這篇來自【報導者】上的文章，帶我們看到新竹尖石鄉田埔部落的案例，當中有效利用土地發展適合在地條件又有市場競爭力的經濟，成為保存在地土地與文化的有效策略。這也帶我們進一步思考，這樣的模式是否可以延續擴張到其他區域？在其他區域又會碰到哪些更實際的挑戰？
————————————
芭翁強調，當讓族人藉由農耕穩定生活，部落內的耕地就變得搶手，族人消息都很靈通，一旦有人想賣，通常都會被族人自己買下，一來可以栽種更多番茄增加產量，另一方面也避免族人土地落入外人之手大興土木。這些都是黑柿番茄與生產合作社改善族人經濟狀況後的效果。

她舉例，有一次是部落族人早就下山當臨時工，但生活長期不穩定，把腦筋動到田埔耕地，釋放準備出售土地訊息時，有穩定工作的族人就在家族內籌錢搶先買下，準備讓下一代可以繼承，讓青年成家後能留在部落不用出外打工。還有一例是族人因發生交通事故，必須急著用錢，但又不想把土地隨意賣給外地人，就來找芭翁一家人，將這塊部落耕地賣給芭翁，今年芭翁則是首度拿來復育小米。

從2012年成立至今，田埔合作社即將邁入第10個年頭，並已成長至40幾戶農家。芭翁建立制度後，也把工作交給農家們輪流負責；每年5月到11月，農家們分批栽種番茄，逐批出貨，拉長產季。合作社負責先幫農家購買資材，收成後再慢慢償還，避免農家們因缺乏資金而無法栽種。

然而，田埔合作社制度也持續遭遇各項挑戰，有些問題更成為運作上的缺陷。

.林益仁觀察，田埔合作社是從教會冒出綠芽，好處是無私分享，而壞處是從一開始就沒有設立專職人員，更沒有能夠承擔所有責任的總幹事職務。農家小孩們輪流負責庶務工作，雖然可以讓合作社運作順暢，但長期而言，卻會讓合作社停滯不前，無法由專職人員規劃更長遠的計畫，例如冬天栽種不同作物、增加販售市場避免價格遭一市壓低等。

也就是說，田埔生產合作社仍在持續實驗及學習中，各種優缺點與好壞經驗，都必須由族人共同承擔，並且共商未來可長可久的經營之道。

（以上引用網頁原文）

引用網址：https://www.twreporter.org/a/aboriginal-reserve-dispute-solution-1

「野菜洋芋雞飽排」

過了兩天有點緊張的週末，大家還好嗎？今天沒有便當，因為經過兩天疫情升溫之後、考慮好久最後還是決定先幫兩位國中生請假一天看看情況。

Mars先生已經改為在家工作，讓小孩請假在家除了可能無法自律作息跟課程進度會稍跟不上之外、好像也沒有什麼壞處。

雖然小孩並不是很甘願請假，但是至少媽媽可以安心啊（結果此時已公布雙北停課不停學到5/28）。

希望這段混亂的時間順利度過，減少出門的時間、在有限的空間裡正常生活❤️。

轉眼間舒康雞的團購已經到最後一天了喔！今天就分享一下最喜歡的野菜洋芋雞飽排吧。

晚上23:59就會關閉表單，還想訂購的朋友們就把握這一天吧。

✅成分很簡單：
雞絞肉、馬鈴薯、洋蔥、胡蘿蔔、大豆沙拉油、海鹽、黑胡椒。
之所以會介紹成分，是因為我當初看了成分表並不覺得它會有多好吃！

所以第一次做漢堡包的時候只有做給我自己，兩位國中生就用了雞腿排，我還記得那天中午我吃漢堡包時的驚艷！

✅調理方式很簡單：
冷凍狀態下直接進烤箱。
參考溫度：
兩片冷凍野菜洋芋雞飽排。
220度15分鐘
翻面220度10分鐘
翻面260度3-5分鐘
（因為阿拉丁烤箱最長15分鐘，所以才要分成三次）

我的野菜洋芋雞飽漢堡內容：
野菜洋芋雞飽排、火腿或培根、牛番茄、起司片、生菜、美乃滋、漢堡包。（這兩次的漢堡包都是在全聯買的）

經過人體實驗，加培根比火腿好吃很多！大家也可以試試看！做成三明治或是直接當配菜也很棒。

沒有烤箱也可以在退冰後，用平底鍋煎、油炸、蒸熱後再把表面煎上色也可以。

✅最後一天的舒康雞團購。
經過這兩天，希望大家要斟酌冷凍庫的空間再下單、或是將到貨日期選在後面一點，最近就消耗原有的庫存吧！

團購時間：到今天05/17 23:59止
到貨區間：05/27– 06/03
團購連結：https://gbf.tw/whitx

▍客服資訊 ▍
舒康雞粉絲專頁：www.facebook.com/holsemchicken�舒康雞客服專線：0800-775-750�舒康雞客服信箱：[email protected]�舒康雞 LINE@ 帳號：@ holsem

【211餐盤+168早午餐】鮪魚奶油起司沙拉+番茄蔬菜湯+黑棗水

寒假和女兒天天過著糜爛自然醒的日子，
12：00才吃第一餐，正好延長我輕斷食的時間，
只不過有個壞處，就是睡太多會有點發懶，
就像今天路過很知名的貝果店，想到店裡有蔬菜湯可以喝，
興沖沖帶著女兒去點餐，才知道一小杯番茄蔬菜湯要70大洋！

「這就是命運安排，要逼老娘自己煮就對了…..」

好吧，反正現在冰箱滿到快自爆了，
既然己經走到命運的十字路口，
那就自己來吧！

拿出正著時的高麗菜和一些些南瓜，
還有我的秘密武器：慕提番茄糊，
這是之前義式老師推薦的，
它有一種很新鮮的番茄味，
而且材料只有番茄和鹽，非常的單純，
我試過後很愛，己成為我家的定番品。
這一鍋自己煮的蔬菜湯只有用到清雞湯、高麗菜和南瓜，
起鍋後再加一些普羅旺斯香料、黑胡椒和鹽，
女兒比較後覺得媽媽煮得比較好喝，
我的70元大洋有點花得不值得~~（哭了！）

今日的蛋白質除了蛋之外，拿出鮪魚罐頭加上奶油起司，
再切入一些番茄丁、蘋果丁、小黃瓜丁（去囊），
一起拌勻就是沙拉了，
隨喜好加入一些鹽和黑胡椒就完成了，
迅速確實的中餐，自己都覺得自己好棒！

今天是立春呢~~~ 外面的陽光真是舒服，
祝大家有美好的一天喔~~

【如何真正地提高工作效率】

有許多人都對自己能夠進行多工任務感到自豪
在進行重要工作的當下
還可以把眼光掠過其他管道進來的最新動態
史丹佛大學研究團隊發現
多工任務的想法是一個迷思
大腦是無法同時多工
只是不停快速在不同任務中切換注意力
這樣的人一般來說更容易分心
那麽我們又要如何確保自己一次只專注做一件事情呢？

影片概括：
00:00 所谓的multitasking
00:46 史丹福大學的研究
00:59 multitask的壞處
01:53 規劃你的時間
02:45 避免在工作時間玩手機
03:31 番茄工作法
04:56 回答好葉的問題
05:29 動畫說書線上課

【加入好葉進階課程】
《好葉說書課》特價熱賣中 ☞ https://bit.ly/52-Book-Club
《30堂課搞定價值投資》 ☞ https://bit.ly/Value-Investing-YT

【其他學習管道】
用讀的學習，好葉部落格網站?：https://www.growingbar.co/
用聽的吸收，好葉Podcast音頻?️：https://bit.ly/betterleaf-himalaya
用寫的抒發，好葉的Instagram?：https://bit.ly/betterleafIG
用互動交流，好葉的臉書專頁 ?：https://bit.ly/betterleafFB

【更多相關影片】
放空的3大好處：https://youtu.be/6Q_rpU2ZGRs
5個戒掉拖延症的方法：https://youtu.be/QB_o4Z6Vp7Y
7個方法，教你快速打造新習慣：https://youtu.be/WrGenJYgou4
4個步驟有效建立習慣：https://youtu.be/xY1k3Dd4wgs
思維決定命運 - 別讓思維害死了你一生：https://youtu.be/jbUJGkM4Ksk

【更多優質影片】
動畫書評系列?：https://goo.gl/DtqYce
實用冷技巧?：https://goo.gl/wXmR7n
5分鐘心理學?：https://goo.gl/5YQpdK

---------------------------
好葉全集影片?：http://bit.ly/betterleafull
#Multitasking的迷思 #高效技巧 #好葉

[韓國 Vlog#61] 韓國考試院的“好壞處”之週末日常生活 l Cher is chercher

終於和我之前住的考試院說再見啦！！
然後久違的海底撈！！番茄湯真的很好喝！！
我要再去吃啦～～你們說要不要挑戰一個人去呢 呵呵呵

YOYO點點名最新完整版►►https://bit.ly/2ORbaKl
輕鬆有趣生活小短劇！
小朋友們，一起培養生活好習慣～

00:00 吃零食的壞處
02:08 洗手5步驟
04:14 用餐禮儀
06:22 日常牙齒保健
08:23 不要沉迷手機
10:30 轉轉護眼操
12:59 學會收拾玩具
14:50 居家安全要注意
17:14 資源垃圾分類
19:20 早睡早起精神好

★★寶貝學習推薦★★
YOYO熱門唱跳專區
►►http://bit.ly/yoyohotmusic
YOYO最新唱跳MV
►►https://bit.ly/2JDnUvS
畫畫魔法
►►https://bit.ly/2URQDYC
碰碰狐MV
►►http://bit.ly/2QtgPqd
YOYO卡通綜合包
►►https://bit.ly/2Wzt4Ue
超級總動員
►►https://bit.ly/2w5r73B


【訂閱YOYOTV】►►https://goo.gl/PCO1FZ