前幾天和我好友吃飯～就是從來沒有下廚過的那位好友。她看我手受傷還要去超市買東西，就說煮菜真是件辛苦的事。其實何嘗不是呢，一個媽媽從早開始，做早餐收廚房，買菜備料煮飯清廚房，幾乎一天的三個小時青春都花在上面了🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
今天帶弟弟隨口問他午餐想吃什麼，買便當好嗎？弟弟說要要吃昨天的麵，看到孩子一直說好吃好吃，這時候媽媽心中是驕傲的滿足的。
我當然很羨慕不用下廚煮飯的媽媽們，真的可以省下好多時間，不過我這個人就是愛念又愛做😆😆😆～孩子們的記憶裡有我這些媽媽的味道，應該也是幸福的吧🤣🙇‍♀️❤️
隨手附上番茄海鮮義大利麵食譜，很多媽媽照著這個食譜做說孩子真的很喜歡也很好吃呢😊
雖然不是什麼了不起的菜色，但能夠在忙碌生活裡端出這些家常菜的我們也是很厲害的呀❤️
這次團購都是我們家長期愛用，特別選出適合冬天大家吃的到用的到的好東西，我朋友說表單真的好長啊！因為我覺得大家偏好都不一樣，選擇多一點，也能讓大家湊免運跟滿額贈呀❤️❤️❤️
贈品是我跟廠商特別爭取的喔，因為我們這團好多朋友一次都是買五六千塊，所以只有我們還特別增加了滿5000就有大豆麵2包的贈品，廠商說這個贈品就五百多塊了耶（廠商心碎💔的聲音）
📌優惠筆記（不累贈）
滿$3,000贈「九鬼芝麻粉1包」
滿$5,000贈「九州大豆麵2包」

👉團購表單：
https://gbf.tw/fmy8y
⭕️韓國卡式爐、廚房剪刀、
⭕️無糖九鬼芝麻粉、
⭕️茶泡飯
⭕️九鬼芳醇胡麻油＆山七、純正胡麻油冬天煮麻油雞必備
⭕️沖繩地獄蝦餅（好吃到剁手！這個一定要買起來你一定會說太好吃了😘）、
⭕️日本平和製粉-乾伊勢烏龍麵（這家烏龍麵超級好吃，而且可以耐保存）
⭕️無添加鹽天然高湯包👉我廚房使用率最高的就是高湯包，這次有兩個選擇。都很讚唷！
【補貨】
- 沖繩必買沖泡式海帶芽湯
- 菊水拉麵 小孩兒超愛的
- 黑芝麻拿鐵
- 讚岐手打生烏龍麵
- 北海道無添加昆布柴魚高湯包
- 我自己每次都要補貨三罐的仙台辣醬！
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每次都是團購前三名的小豆島番茄醬跟橄欖醬，有超多愛用朋友追隨，每次都是三罐五罐起跳，我自己也愛用的不得了，番茄雞肉麵，蕃茄海鮮義大利麵、青醬橄欖蛤蠣麵，只要有這兩種麵醬，配上獨特好吃的生義大利麵，就是完美組合！🉐✔️

前幾天和我好友吃飯～就是從來沒有下廚過的那位好友。她看我手受傷還要去超市買東西，就說煮菜真是件辛苦的事。其實何嘗不是呢，一個媽媽從早開始，做早餐收廚房，買菜備料煮飯清廚房，幾乎一天的三個小時青春都花在上面了🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
週末這兩天都在外面吃，今天帶老大剪頭髮時，隨口問他晚餐想吃什麼，買便當好嗎？哥哥就說，媽媽我真的很討厭吃便當。聽到我們最乖的哥哥這樣說話，我晚上想一想還是做了個義大利麵，家裡冰箱幾乎空了，只剩下冷凍雞腿排，小豆島番茄醬，生義大利麵，以及前幾天剩下的甜椒。隨意地炒了盤義大利麵，結果孩子們一直說好吃好吃，這時候媽媽心中是驕傲的滿足的。
我當然很羨慕不用下廚煮飯的媽媽們，真的可以省下好多時間，不過我這個人就是愛念又愛做😆😆😆～孩子們的記憶裡有我這些媽媽的味道，應該也是幸福的吧🤣🙇‍♀️❤️
隨手附上番茄海鮮義大利麵食譜，很多媽媽照著這個食譜做說孩子真的很喜歡也很好吃呢😊
雖然不是什麼了不起的菜色，但能夠在忙碌生活裡端出這些家常菜的我們也是很厲害的呀❤️

《初秋的鑄鐵鍋野餐🌿》
今天大概是台灣最適合野餐的天氣了☀️
溫度25度，有微風、有太陽，好舒服喔！！

今天帶著昨天婚禮的花，約了昨天的新郎新娘一起到公園野餐🍉（因為我們住的超近）

昨天婚禮上沒聊到的天，今天一次補足了❤️！
因為想說在家裡附近野餐，加上天氣涼涼的想吃點熱食🍲
所以我決定搬出我的鑄鐵鍋，中午在家現煮了海鮮義大利麵跟玉米濃湯！帶著鑄鐵鍋去野餐！
#野餐就是換個地方吃飯

今天真是太好玩了
我們在公園一坐就是快四小時～
秋天的野餐超舒服！好希望這樣的天氣持續久一點啊🌿

➡️玉米濃湯食譜：https://goo.gl/9Co2u5
➡️番茄海鮮義大利麵食譜：https://goo.gl/c7DAfM

🔥🔥🔥 【Vitamix 小林郭郭限時團購】點這：https://goo.gl/CtPc3A

◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
每天約來越熱
是不是大家沒有食慾常常吃涼麵？
在日本涼麵的選擇不只
蕎麥麵或烏龍麵
我們常常會吃『コールドパスタ』
就是涼義大利麵麵！
它不是通心粉類的沙拉喔
是可以當主食的豐富料理
這次我選了海鮮
如果已經吃膩中式或日式的涼麵
還是想要試試看跟通常
不一樣口味&溫度的義大利麵的話
可以試試看～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

夏日清爽海鮮義大利冷麵/冷製シーフードパスタ
[1人份]
義大利麵 Spaghetti—120g
蒜頭 Garlic—3粒
生辣椒 Chili pepper—1支
小番茄 Cherry tomatoes—5粒
橄欖油 Olive oil—2小匙

酪梨 Avocado—1/2個
蝦仁 Prawns—6片
烏賊 Squid—1尾
鹽巴 & 黑胡椒 Salt & Black pepper—適量
醬油 Soy sauce—1/2小匙
味淋 Mirin—1小匙
檸檬 Lemon—2片
Brie起司 Brie cheese—適量

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
#義大利麵
#海鮮
#蝦子
#烏賊

🌱更多一周晚餐紀錄
- 肉片炒烏龍/安東燉雞/豆奶鍋/番茄牛肉燉飯/蛤蜊雞肉鹹粥
https://youtu.be/eyP-pK2RF7E

- 海鮮煎餅/雞肉麻婆豆腐/素食炸醬麵/滷軟骨/蛤蜊絲瓜滑蛋蓋飯
https://youtu.be/sOm5UwlKlJ0

- 松露義大利麵/鹹水雞/無水蔬菜燉肉/南瓜麵疙瘩
https://youtu.be/5o6A-yu7FHc

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🌱補充食譜
* 茶碗蒸食譜
https://www.instagram.com/p/CF3gJcPH_Si/
* 蔬菜挑選方式
https://www.instagram.com/p/CKF3xOhHT4P/
* 奶油檸檬雞肉燉飯(白飯版本)
https://www.instagram.com/p/CPhei6Zn9ke/
* 蒜蓉蒸蝦
https://www.instagram.com/p/CGWZjqHn0nR/

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🌱Follow me
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0:00 preview
0:15 洋蔥培根湯烏龍
2:20 奶油檸檬雞肉燉飯
4:05 韓式部隊鍋
5:50 蛤蜊冬粉套餐
8:11 白蘿蔔煮油豆腐

義式煎餅 01:22 / 蛤蠣鮮蝦義大利麵peperoncino 04:48
1/25-2/9 WOKY沃廚品牌週5折起，結帳再享79折
指定商品不限金額回饋5%超贈點 滿額送好禮，還可抽$1888大紅包！
可用鐵鏟的不沾鍋 : https://reurl.cc/OX0Ol9
無毒無塑陶瓷保溫杯 : https://reurl.cc/o9gjll
活動詳情 : https://reurl.cc/2brn1a

常下廚的人都知道，傳統不沾鍋的壽命至多2年，時間一到就開始大沾特沾😓
這是因為傳統不沾鍋的不沾特性靠的是表面的塗層所致，時間久了就會開始剝落，雖說市面上多標榜塗層不對人體有害，但吃到了總是覺得不安。

今天介紹的WOKY沃廚極岩不沾鍋，就是一項很特別的物理性不沾鍋。
極岩鍋的不沾特性靠的是類鑽石微粒表面處理，不靠塗層也能有著不沾鍋的特性。
重點是❗️此鍋可用鐵鏟、鋼刷、菜瓜布，永遠不用怕掉塗層唷！

✅經過SGS無毒認證，無化學塗料，吃得更安心。
✅單柄把手配上短把手，雙手拿取鍋子，女孩子也能輕鬆駕馭。
✅鍋底厚、鍋身薄，導熱效果佳，中火就能達到大火的效果。
✅物理性不沾設計，少油即可達到食材不沾黏，吃得更健康。
✅可用金屬鏟、鋼刷，不怕傷及塗層，因為「沒有塗層」！

如果家裡的喜歡吃大火快炒的，一定要入手「極岩炒鍋」，甩鍋起來真是暢快❤️（影片中我拿來炒海鮮義大利麵，完全不怕蝦殼刮傷表面）

/
今天介紹兩道料理，分別是用「極岩深煎鍋」做的義式煎餅，以及「極岩炒鍋」做的蛤蠣鮮蝦義大利麵。
最近天氣漸暖，是出遊的好日子，我將這兩項料理做成便當，帶出門野餐，喜歡的不妨做看看喔！
有興趣的話，商品連結在這裡 http://woky.com.tw/
(順帶一提，WOKY沃廚的保溫杯跟陶瓷餐盒實在太美了！每一個都選擇困難😆
德國紅點設計師好會設計！)

精緻台灣傳統工藝，WOKY沃廚極岩不沾鍋 http://woky.com.tw/
#最安全無塗層的極岩不沾鍋
#適合不想二年換一次鍋的你
#一手可掌握的重量
#各種尺寸各種功能
#適用各種烹調方式
#人人輕易上手鍋
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★詳細食譜★
義式煎餅 https://tasty-note.com/woky-tizimi/
蛤蠣鮮蝦義大利麵https://tasty-note.com/woky-seafood-peperoncino

★需要準備的食材★
〖義式煎餅〗
小番茄＿6顆
火腿＿2片
起司＿1大匙
玉米＿2大匙
●麵衣
太白粉＿2大匙
中筋麵粉＿100g
水＿100cc
鮮雞晶（雞粉）＿1/2茶匙
蛋＿1顆

〖蛤蠣鮮蝦義大利麵peperoncino〗
蛤蠣＿200g
草蝦＿6尾
蒜頭＿1瓣
辣椒＿1支
橄欖油＿2大匙
白酒＿200ml
義大利麵＿200g
煮麵水＿1湯勺
鹽巴＿適量
黑胡椒＿適量


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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
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