皮膚一向敏感肌既我，疫情下基本上無好過🤦🏻‍♀️ 日日戴口罩更加雪上加霜！近排返工又要化返妝😌 卸妝一定要卸得好🤨 台灣製造既 #沐妍瀞全能洗卸凝露 係我近日用緊唔錯既卸妝懶人恩物🤩 佢卸妝同時做到保濕、美白、緊緻😻 添加多種植物萃取精華成分，以溫和的方式卸除妝容、潔淨污垢、清除藏喺肌膚深層既黑頭粉刺，無添加酒精、無礦物油，鎮靜強化敏感肌，具全方位的卸妝功效👍 且不刺激眼部👁及唇部👄敏感位置。
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沐妍瀞全能洗卸凝露散發微微花香🌼 聞起上嚟舒服清新🍃 用後皮膚不會感到繃緊，靜鎮及淨化肌膚，做到油水平衡，令肌膚水潤同時緊緻亮澤👍
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成份：
🔸️維他命B3、B5：抗敏修復、鎖水保濕、強化敏感肌膚
🔹️番石榴萃取：抗炎、收斂、嫩白肌膚
🔸️茶葉萃取：抗氧化、抗衰老、活化肌膚、預防黑色素沉澱
🔹️玫瑰萃取：收斂、祛斑、嫩白肌膚
🔸️八角茴香果萃取：促進膠原蛋白增生、抗皺、抗炎
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【夏之果】哪種水果補水又美白肌膚？

⭐將水果從雪櫃取出放至室溫才食用免傷脾胃
⭐吃水果與正餐相隔1小時以免影響消化
#星期四食材

五大消暑美白水果
夏天陽氣旺盛，養生之道在於消暑，不少人更着重防曬，進行戶外活動除了穿著防曬衣物、塗抹防曬霜，亦可靠食物進行內在美白療程，多進食含豐富維他命C的食物，例如奇異果、士多啤梨、番石榴、車厘子及木瓜等，有助預防黑斑形成及淡化黑色素。水果宜新鮮即切即食，因切後水果的維他命C與空氣接觸後會氧化而失去功效。

奇異果 — 性寒，有清熱生津、健脾、利尿作用，有助紓緩無胃口、消化不良、欲吐、痔瘡等症狀。注意女士脾胃虛寒容易腹瀉、有寒性痛經不宜多服。

士多啤梨 — 性寒，具消暑解熱、生津止渴、利咽潤肺及健脾胃功效。士多啤梨同時含有大量果膠及纖維，亦有暢便功效。但注意脾胃虛寒者勿吃。

番石榴 — 又名芭樂，性熱，具止瀉止痢功效，尤其適合容易反覆腹瀉、風寒濕痛者、高血壓及胃酸過多者食用；有收斂止瀉功效，便秘者不宜進食。由於性熱，多吃容易上火。

車厘子 — 又名櫻桃，性熱，具益氣健脾、祛風濕的功效，適合氣血虛弱、消化不良人士食用，但由於屬性溫熱，食用份量不宜過多，糖尿病患者不宜。

木瓜 — 性平，能健脾胃、幫助消化、消暑解渴，適合脾胃虛弱、容易胃脹不適人士服用，有助紓緩食慾下降、消化不良、胃部不適、產婦乳汁不多等症狀。注意孕婦不宜食用。

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Five fruits to clear summer-heat and brighten complexion
During summer, the yang energy is exceptionally strong, and many people tend to focus on clearing the summer-heat and sun protection measures during this season.

Besides wearing sun protective clothing and putting on sunscreen, we can also eat ingredients that can help restore the radiance of our complexion. Consume foods that are high in vitamin C such as kiwi, strawberry, guava, cherry, and papaya to prevent dark spots from forming and reduce melanin.

Once we have the fresh fruits sliced, it is best to consume them as soon as possible, as the vitamin C oxidizes when exposed to air, losing its health benefits.

Kiwis - cold in nature and can clear heat and promote fluid production, strengthen the spleen, and promote diuresis. It alleviates lack of appetite, indigestion, nausea, and hemorrhoids. Note that it is not suitable for ladies with asthenic spleen and stomach, prone to diarrhea and has cold type menstrual pain.

Strawberry - cold in nature, can relieve summer heat, promote diuresis and relieve thirst, relieve sore throat and moisten the lungs, as well as strengthen the spleen and stomach. Strawberries are also high in fibre and pectin and can help to relieve constipation. Note that those with asthenic cold spleen and stomach should avoid strawberries.

Guava - hot in nature, can help to relieve diarrhea, so it is suitable for those with chronic diarrhea, chronic pain due to cold wind and dampness, high blood pressure, and gastric hyperacidity. It is not suitable for those with constipation. Due to its hot nature, over-consumption can lead to excessive heat in the body.

Cherry - hot in nature, and can strengthen qi and stomach, dispel wind dampness. They are suitable for those with asthenic qi and blood, and those with indigestion. As they are warm in nature, avoid having too much and it is not suitable for those with diabetes.

Papaya - mild in nature, can strengthen the spleen and stomach, improve digestion and quench one’s thirst; is suitable for individuals with a weak spleen and stomach, and those who experience bloating. It can improve a person’s appetite, relieve indigestion and promote lactation. Pregnant women should avoid eating papaya.

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#男 #女 #我疲憊

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【黑頭粉刺bye9拜！最強抗菌卸妝潔面油！】
LOVINAH DRAGON’S BLOOD BHA Cleansing Oil 龍血樹雙膠囊水楊酸卸妝潔面油 50ml

抗疫時期雨紛紛，啲女個妝化到行，借問卸妝何處有，暗粒多到陰公豬.... 唉限聚令咗成個月大家都冇機會出去gathering乜乜乜，有絲打抱怨食咗一個月塵都未食到一條仔呀嗚哇！但絲打你日日化住個妝戴口罩，搞到皮膚越嚟越多粉刺，啲黑頭連狐狸先生都數唔到有幾多點囉！暗粒同黑頭旗鼓相當，勢均力敵，哪有仔可食呀！


作為一個重妝甲，毛孔內嘅雜質同小三一樣撲索迷離，你睇佢唔到唔代表佢唔存在！但若然你唔理唔理，求9其落妝由啲多餘油脂呀污糟嘢呀玩層層叠，膚色頹黑頭粉刺多不特止，終究會爆發一場生瘡血雨！要撥開粉刺見青天，重新打造皮薄餡靚嘅皮膚，一定要試試LOVINAH呢支龍血樹雙膠囊水楊酸卸妝潔面油！


卸妝滿希望咁介紹返，勇武級全天然品牌LOVINAH，今年推出嘅龍血樹新系列，都灌注咗創辦人嘅專利技術JoySpheres™️，強大嘅草藥活性成分持續釋放至肌膚，完美Lv up產品功效！DRAGON’S BLOOD BHA Cleansing Oil專為敏感、炎症、毛孔堵塞、受封閉性粉刺問題困擾嘅肌膚而設，落妝潔面係痴撚線咁乾淨，絕不傷害肌膚屏障及天然皮脂，仲有效溫和去除多餘角質，防止黑頭及死皮細胞積聚！經過雙膠囊包覆嘅水楊酸有助軟化角質，對抗頑固暗瘡粉刺，溶解毛孔雜質污垢，持續為毛孔抗菌抗炎！


喺幫各位豬妹豬仔治理皮膚問題時，瘋發現此卸妝潔面油對發炎中嘅暗粒暗瘡有超強抗菌消炎特性，粉刺亦變得容易推走！而且配方有強大抗氧劑，能夠抑制脂質氧化，阻止自由基對肌膚侵害！就算係瘋呢種稱唔上係問題肌嘅，都會驚歎於佢溶解黑頭及淨白肌膚嘅能力！喺依家day day戴口罩情況下，本瘋因為工作關係，日日口水都多過浪花，當日嘅油脂已經氧化成黑頭！呢支潔面油輕鬆將當日黑頭bye9拜，洗一次已經卸走防曬搞埋潔面，塊面仙到白白淨淨冇性病咁，真係哪有輸呀！


主要成分：
●秘魯龍血樹液
有助於減少紅腫和刺激，並具有舒緩的效果，能同時保護皮膚免受環境侵害，恢復健康的自然光澤。具有二次清潔毛孔，疏通毛孔的作用


●四己基抗壞血酸
四己基癸基抗壞血酸酯是一種極高穩定的脂溶性維他命C酯 ，具有活性抗氧化劑，能抑制脂質氧化。與一般抗壞血酸維他命C不同，不會削弱或刺激皮膚


● 乳薊草
天然草藥乳薊草是一種強大抗氧化劑，幫助保護皮膚免受自由基和環境的污染，防止UVA和UVB紫外線輻射引起的皮膚損害，避免導致肌膚老化


●番石榴籽油
番石榴籽油對皮膚有再生作用，包含強效抗氧化劑番茄紅素，可消除自由基抗老化，同時對付頑固痤瘡和減少痤瘡疤痕。富含天然菸酸，維他命A、B、C、E和其他植物營養素，幫助皮膚保持水份，延緩衰老，改善膚色及彈性


●蕓莓籽油
蕓莓籽油富含維他命C、類胡蘿蔔素、維他命E、亞油酸、α-亞麻酸、油酸，幫助肌膚抵禦紫外線傷害，具有卓越清除自由基功能，提亮肌膚，去除面色暗沉及黃氣


●越橘籽油
越橘籽油具有極高的抗氧化劑，植物固醇和必需的Omega-3和Omega-6脂肪酸，有助滋潤肌膚，保持皮膚水份和彈性


●水楊酸
採用經雙膠囊包覆技術處理的水楊酸，當內外雙層包覆的膠囊遇水磨擦而破裂時，水楊酸會慢慢地釋放至皮膚，可使水楊酸在皮膚上保留數小時，具有更好抗菌淸粉刺能力，而不帶刺激性


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吃水果健康是常識，營養師更經常建議吃高纖維水果，因為有很多益處。智悅營養顧問中心註冊營養師Sally Chan說，食物纖維已經被證實可以預防很多種類的癌症，還可以維持腸道健康，有預防便秘功效。衞生署建議成人每日吃兩份水果，牛油果是纖維量最高的水果，每100克含有6.7克膳食纖維。但牛油果熱量比較高，減肥人士每次最好吃半個，因為一個牛油果含有200卡路里，接近一碗飯熱量......

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