（很久沒打這麼長篇的心裡廢話 不喜請略過） 沒關係 反正我本來就喜歡成為讓人想不到的那樣子 好讓那些自以為是的人知道自己的認知很狹隘 就好像國小國中同學要出門玩 要跟爸媽報備跟誰出去 說跟我絕對沒問題 因為我國小國中成績都蠻好的 尤其國中18次段考我16次都班上第一 所以大部分國小國中同學對我印象就是成績很好 自從全家上班那時候 社團群組新聞到處轉發我照片 我就變成那些從前認識的人口中的：「怎麼變成這樣 好難看 blahblah」 那時候刪了超多好友 因為我不管是誰 我都直接當作他們看到我都是覺得我變了 那我就自己消失吧 後來 我發現那些人 國小同學 國中同學 高中同學 很多很多根本再也不會出現我生活裡 我管他們怎麼想 頂多就是被嘴個很愛露奶吧 可能他們被問 ㄟ你認識林思澄哦 他們就會說 啊就很愛露奶的那個 反正我國小國中沒在談戀愛 也沒什麼黑歷史 都在乖乖讀書啦 也沒有什麼八卦好講 就算是高中也一樣 就交過初戀男友而已 沒什麼劈腿偷吃移情別戀搶人男友啥的 還是什麼像隔壁班情侶晚自習在廁所偷摳等等這種事情都沒有啦ㄏ 就算上大學出社會後 也沒有睡過別人男友啦 也沒有一夜情啦約炮啦什麼的都沒有啦 阿我也沒做過援交沒做過酒店 也沒有外拍啊沒有旅拍啊啥的啦 也沒整形 所以也沒有什麼整形前的照片啦 更別說隆乳 我又不是錢多 乳又不是我的生財工具 我剛看了跟很久沒聯絡的朋友的對話 他之前傳給我 某社團討論我的留言 留言的是同高中的人 標記了幾個都同高中的 反正沒好話 而我再點開那些人跟我的對話 有些還不是正妹正妹的叫 時不時在訊息我 （所以我基本上不刪任何訊息 因為刪了就看不到那些以前一直打擾你的人 後來罵妳的時候的反差🙂） 啊在其他地方靠北我 真心覺得噁爛 女生長大以後開始面對外表這件事情 對於自己身材開始展現 在有些人眼裡就是：呃 她怎麼變了 請問都成年人了 展現身材=她變了？ 我又不是下海去賣 變什麼變 到現在我也有還保持聯絡的國小國中的朋友 他們怎麼就不會覺得我變了？ 那到底這件事情是誰的問題 他們不只不會覺得我變了 還會覺得我跟以前一樣 一樣很好 上大學以後不想讀書 轉學 休學 退學都經歷過 我最後還不是畢業了 啊我有變成什麼壞人還是社會敗類嗎 成天講什麼誰變了 好像自己都沒變 對 因為你一樣爛啊 而且拜託 我在全家那時候都幾歲了 23.24歲露個奶到底哪裡有問題 我又不是像有些人15歲就露奶 發電子寫真集斂財 我一直以來都不想靠身材賺錢 因為我不喜歡看那些以為用錢 就能得到任何女人的人的嘴臉 但我發現好像靠身材賺錢的人 才能大大聲聲說 我也是逼不得已 所以一切裸露都合理 啊我覺得我好看我覺得我拍的照片漂亮 我發出來就變成破麻愛露奶欠幹？ 有想過我是一個不靠裸露賺錢 做一個社會大眾口中的正當職業的人？ 好像我露奶就一定要靠奶賺錢一樣 這就是那些自以為是人們中的認知 露奶=沒讀什麼書=有在賣=錢能解決 我就偏要讓那些人知道 有些事情 有能力的人她是可以選擇要或不要的 而不是她就只能那樣。 再來講刻板印象 在現在的公司上班 上班化妝也變得好像很奇怪 我進公司那年25歲了欸 上班化妝到底怎麼了啊 好奇怪ㄟ 還要被懷疑 是不是考進來的 是不是走後門 是不是非正式員工 是不是工讀生==？ 最扯的是還要被懷疑 是不是什麼都不會 只會坐在那裡？ 不就以為這公司的錢很好賺勒 以貌取人的人 卻永遠都不會怕別人以貌取他們ㄟ 還是說在這上班我就必須要跟傳統印象一樣 頭髮不能染 妝不能畫 隱形眼鏡不能戴 反正就是要看起來很乖？ 阿奇怪了我跟傳統印象一樣 死公務員臉臭態度差的時候 你們怎麼又一堆意見了勒⋯ 同樣的 我也是在打破這刻板印象 而且我不會讓那些我跟其他人不一樣的地方 影響到我的工作 舉凡我的妝我的髮型我的穿著 我8:30上班 7:30起床化妝吃早餐 8:15到公司 沒遲到沒早退 如果不堅持自己對外的儀容 我根本8:00起床就可以了 可是我堅持啊所以我很自律 反正 我只是想表達 你所以為的不代表就是正確的 在你認知以外的事情也不代表不存在 還有 以貌取人的人是最見識淺薄的 然後謝謝那些不管我怎樣都愛我的人 🌝

【教育，忘了配速/為何幼稚園不得不成為小一先修班？】 -- 這週是小一第一個期中考週 -- 前陣子 DA的導師語重心長地寫了訊息給我 字數逼近1000字吧 分享她對DA課業成績方面的擔心 -- DA在幼稚園時期有多放飛 這相信follow我們久的讀者一定知道 我根本不贊成幼稚園教學 走偏成小一先修班 -- 但 我們進入小一後才發現： 「原來進度如此之快，像是失速那樣！」 -- 這已經不是導師、學校可以做決定的 現在整個課本、課綱 進度都是飛快 -- 老實說 除非孩子天生對這塊悟性高 而父母都有足夠的耐心跟時間替孩子加強 否則沒經過私幼先行教學的孩子 一定跟不上 -- 「跟不上就跟不上，又怎樣？」 -- 我以前也是這樣想的 但導師這封信 讓我有了不同思考 她說 長期跟不上 會導致孩子的自信心低落 -- 而我對DA教育的重點 就是 #建立自信 -- 外加小一後 我要求孩子要融入 #團體生活 很多事情 以前我覺得太早 不會照單全收 但小一就是分水嶺 我會配合導師 -- 尤其DA的導師不是傳統型 是教學上非常前衛、新穎的年輕老師 她會這樣說 一定是看到我有某些盲點 -- 於是這幾週 我替孩子買了兩本題目不多的評量 叫DA一定要開始每天寫一點 如果沒寫 假日就要寫完才能出門 -- 結果這樂天派 居然4面評量（等於一張雙面考卷） 要寫3、4個小時 還不含訂正 -- 我發現孩子不見得是不會 而是憑藉小聰明 不看題目就直接猜答案 -- （所以“不要”只看到“要” “沒有”看成“有” “一共”跟“剩”更不用說） -- 現在我都要求她 #一定要在心中完整念完題目再作答 作答完 #再將答案搭配題目重複默唸一次 -- 有需要計算的 #就在空白處用鉛筆寫算式 算出答案再擦掉就好 -- DA跟我有相愛相殺情結 這幾週 我自己其實沒看出什麼成果 （灌血壓藥） -- 倒是導師說她有很大的進步 考卷完成度高很多 （先前她都直接略過一半題目不寫） -- 現在的教育模式 已經不像我們小時候 在父母不介入或不額外補習的情況下 孩子依然游刃有餘的 -- 反而 我覺得這樣的教育氛圍與體制 其實 對於工作忙碌的單親 或無法負擔補習費用 或本身不能陪讀、提供教學的父母 是一種很大的負擔 -- 當然 孩子是自己的 家長責無旁貸 但這樣是不是更突顯 學生家中資源不平等的問題？ -- 最後 在這個學生難、家長難、 老師難、安親班也難的時代 還是給我們自己打打氣 -- 大家都辛苦了啊！ -- #焦糖綠玫瑰

[ 營養麵包碎碎念：關於自制力這件事 ] 最近因為朋友的推薦開始看"原子習慣"這本書， 看到其中一段覺得非常有趣， 在這邊與麵粉們分享： "最有自制力的，通常是最少用到自制力的人。 當你不需要常動用自制力，就比較容易自我控制。 所以，沒錯，堅持、恆毅力與意志力都是成功的必要條件， 但強化這些特質的方式並非祈求自己成為一個更有紀律的人， 而是打造一個更有紀律的環境。" 我馬上想到隊友跟我很不同的生活習慣😎 隊友每次在外面看到什麼好吃的就很容易想買， 也常常分享"某某餐廳金牛座可以打折"這種資訊， 或是半夜在那邊看美食影片然後大喊好餓😒 （這大概就是10年增加12公斤的原由） 而我則是完全相反。 出門逛街很少看吃的，也不太看美食影片， 看到那種餐廳打折的訊息會自動略過。 家裡沒有零食可以拿，自然就不會吃； 反之買了放在那，看了就會想吃， 而且這時候就算啟動強烈的自制力也沒用， 因為食物放久了會過期， 所以再怎樣都要在過期以前吃完才不會浪費。 我深知這樣的狀況，所以索性不買零食。 我的朋友都知道我不吃炸物， 而且這個習慣少說維持了20年以上。 每個人聽到都覺得不可思議，佩服我的自制力😆 不吃炸物的起因是， 我國中就發現自己只要吃炸物必長痘痘， 而且屢試不爽，因為愛漂亮就乾脆不吃。 大學畢業後家族遺傳的高膽固醇基因開始作祟， 更堅定了我不要吃炸物的信念，於是就一直維持到現在了。 很多人會問：這樣生活不會很痛苦嗎？ 對我來說其實一點也不痛苦， 因為炸物已經與"長痘痘"跟"高膽固醇"連結了， 自然而然就不會想要吃。 就跟我現在因為產後身材遲遲無法恢復， 每天看到自己的肚子都覺得很不開心， 所以看到高熱量食物就會覺得很討厭一樣🤣 以上， 提供給大家我的生活小撇步跟讀書心得， 希望可以對大家有幫助喔😉 #你家也有很多零食嗎 #營養麵包 #減重 #自制力