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[爆卦]略過訊息怎麼恢復是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇略過訊息怎麼恢復鄉民發文沒有被收入到精華區：在略過訊息怎麼恢復這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 略過訊息怎麼恢復產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ｜脈輪一年療癒計畫 早鳥開跑｜ 上次預告今年會有重要安排，這個計畫終於要在我生日的這天，也就是這周六(5/22)上線了！ 兩年前看到《你的身心課題塔羅都知道》的英文原稿，直覺就能感受書中注入一股很溫暖的療癒意念，於是回覆出版社說我喜歡這本書，我相信很多人需要它──而我就是第一個需要它的人。 ...

「略過訊息怎麼恢復」的推薦目錄

略過訊息怎麼恢復 在 Miмi Tsai? Instagram 的最佳貼文

2020-05-11 14:16:23

此篇可命名「吹風機之困難重重」 在我記憶還沒衰退之前給大家講一下我們這次峇里島的住宿體驗👌🏻 我們不是找網路上超有名的那種，純粹只是在Airbnb 上看喜歡的，當然大家都知道Airbnb比較冒險是怕照騙所以記得參考評價 - - - 照順序來 - - - 第一間🏖️Villa Lakmsana 位在水...

  • 略過訊息怎麼恢復 在 Facebook 的最佳解答

    2021-05-16 16:34:21
    有 292 人按讚

    ｜脈輪一年療癒計畫 早鳥開跑｜
    　
    上次預告今年會有重要安排，這個計畫終於要在我生日的這天，也就是這周六(5/22)上線了！
    　
    兩年前看到《你的身心課題塔羅都知道》的英文原稿，直覺就能感受書中注入一股很溫暖的療癒意念，於是回覆出版社說我喜歡這本書，我相信很多人需要它──而我就是第一個需要它的人。
    　
    今年收到這本書的中文版後，我才很驚訝的注意到，原來它是拆成「7個脈輪X 7個議題」的精細結構，而且每個議題都有牌陣對應，除了對塔羅要有基本的了解外，也要熟悉身心靈知識，並了解脈輪能量如何對應身心，很慶幸我三者都有，但唯一的缺就是──我沒有耐心（哈哈）
    　
    ＊＊＊
    　
    如果只靠我一個人，我沒有辦法慢慢把49個議題走完，而且它的結構非常嚴謹，後面的脈輪都會結合前面抽到的牌卡，不能中間想偷吃步就略過，但這樣一來我非常有可能做完一兩個議題之後，就把這本好不容易到手的療癒書籍丟到書櫃的深處。
    　
    但我不想要這樣，因為我只不過試著做前面兩個議題，就已經被塔羅訊息打臉好幾次，我真的很想走下去（是有多Ｍ）。而且牌卡非常共時，剛好都會跟那週面臨的議題有呼應，於是我心中就浮起了這個念頭：「如果我從今年生日開始，每週療癒一個課題，這樣明年這個時候，我會變成什麼樣的人？」
    　
    既然自己會半途而廢，我就乾脆要求自己，把每週的脈輪抽牌、解牌訊息、身心靈知識、還有當週人生的進展錄起來，讓有興趣走一趟嚴謹紮實，深度自我探索的讀者，可以跟我一起共修成長。
    　
    我相信對這本書有興趣、甚至買過這本書的人，應該都有在讀到一半的時候就被它的精緻嚇到，甚至牌陣排一半就想放棄的感覺，我懂，我完全懂，但它的細膩迷人之處也在這裡，我們好好花一年的時間，一個禮拜拆解一個課題。
    　
    一年後，我們來看看自己會成為什麼樣的人:)
    　
    ＊＊＊
    　
    〈脈輪一年療癒計畫〉今天開始早鳥開跑，加入計畫的朋友會有以下福利

    ■ 一年中49支（以上）私人影片，每週上架一支，一週探索一個脈輪課題（片長約20分鐘），可收看14個月。
    ■ 拆解《你的身心課題塔羅都知道》書中繁複的步驟，示範好吸收的操作流程
    ■ 簡易的塔羅知識與解牌技巧（入門者建議搭配閱讀塔羅書籍）
    ■ 身心靈知識補充
    ■ 針對書中的脈輪議題，分享能量療癒經驗
    ■ 每週紀錄自己的共時與改變，邀請你加入這樣的能量共振
    　
    課前須自備｜
    《你的身心課題塔羅都知道》、筆記本、塔羅牌一副、塔羅入門者須搭配推薦書單。
    詳情請看〈脈輪一年療癒計畫〉前導片｜ https://reurl.cc/a52YO4
    　
    線上課程時程｜
    五月底前加入有早鳥優惠，6/1開始恢復成原價，預計5/22(六)上線第一支影片。
    　
    ＊＊＊
    　
    想要加入計畫的朋友，請按這裡填單報名
    >>>https://yssweet.com/tarot_healer-2
    　
    柚子甜將提供匯款帳號，完成匯款後會把你加入〈脈輪一年療癒計畫〉線上課程，之後每週六就能收看一支新上線的影片囉！

    ＊＊＊
    　
    最近因為疫情升溫的關係，感受到空氣中有很多不安和焦慮。趁著待在家的時候，自己一個人安靜地，打開一本書，拿起一副塔羅牌，跟著我拆解自己的課題。
    　
    不管疫情怎麼樣，我們能先安定的是自己:)

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    #找到心靈盲點就能改變人生
    #柚子甜剝心事
    　
    閒聊日常：
    臉書：YS Tian
    ＩＧ：柚子甜
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

  • 洪仲清臨床心理師

    略過訊息怎麼恢復 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文

    2020-01-21 20:00:04
    有 1,259 人按讚


    我們從小就被教導「不要以人廢言」，不過顯然整個社會都是反面教材。同樣做錯事，老師明顯偏袒好學生掰的理由；小孩告狀，父母總是相信乖巧的那個；權威人士把招牌亮出來，說什麼鬼話都有人信；選舉更不用說了，無條件先選邊站，自己的那方說什麼都是真理，敵方都是不公不義。

    身心靈的思想相信，每當我們有困惑的時候，老天都一直試圖送答案給我們，但我們卻老是對管道自我設限。當人願意鬆開自己的慣性，機會的通道自然大開—就像我終於剪破了「精神性偏食」的繭一樣。

    取自《專注，是一種資產》

    *********************************

    我有一個習慣，當我發現我排斥某個東西的時候，我會下意識地停下來，重新問自己一遍：這是真的嗎？

    當然，在我能量夠的時候，我才有辦法把自己停下來。能量不夠的時候，高我沒有出來，我就是任由小我的慣性帶著我走。

    像本來有些書，我以前是不會看的。可是，我近來的閱讀範圍越來越寬廣，也常感覺到不同的思想，只是用不同的方式與角度切入，帶著我們走到相當類似的地方。

    我跟作者聊天的時候，就感覺她是個快樂的年輕人，然而她的文字卻有著超齡的覺察，讓我驚訝。
    https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1402629389927570/

    同溫層是由我們的慣性慢慢形塑而成，因此我們的判斷也常受到同溫層影響，望出去只看到偏頗的視野。譬如，在選舉結果揭曉的時候，常可以看到沉浸在同溫層裡的誤判。

    這無益於理解，更有礙於和解。直到我們願意好好站在對方的那一面，挑戰我們的既定認知，去感受、去思想，我們才從對立面站到了同一面。

    我偶爾會練習從不同的立場想事情，我也會挑戰新的做事方式，又或者嘗試沒做過的事。這是練習面對挫折，平常就在鍛鍊自己的心志，並且讓自己的思考更有彈性。

    祝願您，能在同溫層中取暖，又能走出同溫層為自己勇敢！

    柚子甜剝心事

    *********************************

    精神性偏食：剪破「同溫層」的厚繭

    【文/ 柚子甜】

    有件事說起來，是大家都覺得不對，卻還是都在做，叫做「以人廢言」。

    「以人廢言」原本的意思是，我們因為不喜歡這個人、或是覺得他沒有足夠的分量，就認為他講的話沒有參考價值，而不去考慮其中的道理。

    我們從小就被教導「不要以人廢言」，不過顯然整個社會都是反面教材。同樣做錯事，老師明顯偏袒好學生掰的理由；小孩告狀，父母總是相信乖巧的那個；權威人士把招牌亮出來，說什麼鬼話都有人信；選舉更不用說了，無條件先選邊站，自己的那方說什麼都是真理，敵方都是不公不義。

    「以人廢言」邏輯上不對，心理上卻是很舒服的事。同溫層是顆繭，層層包裹著我們，不必觸碰異己的世界，日子照樣過，不覺得不妥，好像也沒必要去改。

    但你知道嗎？如果仔細覺察，就會發現滑手機的時候，其實我們一直都在「以人廢言」。隨手刷個兩分鐘，在這個無數則貼文滑過眼球，每一則都舉著雙手高喊「看我！看我！」的時代，挑文章就像後宮選妃，盡揀著自己喜歡的看。又或者會特別瞧瞧發文者是誰，如果是自己有好感的朋友，那說什麼都會點個讚；如果是自己不喜歡的對象，他發什麼都直接略過無視。

    若不是在用電腦的時候保持覺知，我甚至不會意識到自己病入膏肓。

    那天晚上我開著電腦，滑到一篇看起來還不錯的文章，正想點進去看的時候，發現貼文的是一個我不太喜歡的人，眉頭馬上就泛起皺褶，嘖了一聲跳過去：「才不看，這傢伙分享的不會是什麼好東西。」

    我就這樣擅自認定起來。

    接著又滑了幾下，看到有個朋友寫了篇短文，振振有詞地罵同事。雖然整篇看下來邏輯怪怪的，真要論就起來，反而是我朋友不對，但我還是點了個讚聊表安慰，接著又繼續往下滑。

    這一串念頭如此模糊，僅僅在腦中閃過一絲微弱電流，平時的我根本來不及注意，眼光就會急著捕捉下一則訊息。但專注力是一張細密的網，它捕捉到這股不尋常的閃爍，逼得我不得不回頭，分析腦中到底發生什麼事。剛剛到底怎麼了？為什麼我會對有含金量的文章視而不見，卻又對明顯偏頗的貼文按讚呢？

    那一刻我想起來了。那個讓我略過不讀的發文者，多年前曾經對我講過很失禮的話，往後只要看到他的名字，就會像根魚刺一樣，扎得我心窩不舒服。而那個被我按讚的朋友，雖然平常做人有些刻薄，但因為曾經大力幫助過我，我對他就偏心了三分。

    你說，人嘛，本來就有自己的喜好，誰對你好就偏心一些，對你不好就閃躲著些，不是人之常情嗎？確實是這樣沒有錯，然而當這種「偏袒」變成一把肆無忌憚的火，一路延燒到他的言論、他的分享、他的做人處世，這樣的「偏袒」就成了精神性的偏食—臉書的演算法就是這樣，厚厚的同溫層，是被自己一點一滴打造出來的。

    那些曾經對我不好的人，就不能分享精闢的文章嗎？其實我是在害怕，如果看了文章，還真的受教了，那根彆扭的魚刺會扎得更深。不想被討厭的人分享的文章點醒、不想跟討厭的人認同一樣的東西、也不肯相信討厭的人也許是對的，心中的各種彆扭，就化作手指上成了一個簡單的動作—滑過去，假裝沒看到。

    這個動作甚至成了反射，可以完全不經過大腦，看到討厭的名字就滑掉，看到喜歡的名字就按讚，我甚至不覺得有什麼不對，更深的一層制約是，我在用行為反覆加強一個信念：「我討厭的人，他的話沒有參考價值。」

    剛才說到，同溫層是個厚繭，我們可以這樣過很久，卻不覺得有什麼不對，而和討厭的人作對的感覺也很好，只要過去的疼痛還扎著胸口，每一次無視他的發文，就能重溫一次報復的快感。慣性的細絲層層疊疊，繭上加繭，滑臉書的時候很舒服、很痛快，真實的世界卻在精神的手指下，離我們越來越遠。

    我不想這樣，我想剪開這個精神的厚繭。下一次滑手機，我警醒地提高了覺知，滑了幾篇後，恰好又看到另一個不喜歡的人發文，我深吸一口氣，冷靜地問自己要點開嗎？—好吧，看標題感覺是有意思的，先看有沒有道理再說。

    按下去的瞬間，彷彿聽到厚繭輕微撕開的聲音，輕微彆扭卻帶著一絲痛快。再持續看著內文，越看下巴越闔不攏，連最後一絲彆扭都被震驚抹去了，因為這裡面寫的，不正是我最近在煩惱的問題嗎？怎麼剛好在這找到答案呢？

    但放下手機一想，又覺得或許不是巧合。身心靈的思想相信，每當我們有困惑的時候，老天都一直試圖送答案給我們，但我們卻老是對管道自我設限。當人願意鬆開自己的慣性，機會的通道自然大開—就像我終於剪破了「精神性偏食」的繭一樣。

    我開始感覺到，心中有某個緊繃，慢慢在過程中掙脫蛻變了。不光是因為煩惱得到了解答，也是因為開始自慚細數，過去到底被這顆厚繭纏縛住多久？甚至開始懷疑：我們生命中的困難，有多少是自找的；又有多少解答，是我們自己摀著，不讓它進來？

    .

    以上文字取自
    專注，是一種資產：七件事練習法，打造富足的精神資本
    https://www.books.com.tw/products/0010843690

    .

    2/9我不是挨打就會趴下的人 》2/9台北國際書展．對談講座
    https://www.facebook.com/events/478178876154107/

    5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
    https://www.facebook.com/events/1266384843569683/

    相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
    博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
    讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
    誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
    金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

  • 洪仲清臨床心理師

    略過訊息怎麼恢復 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文

    2020-01-21 20:00:03
    有 1,254 人按讚

    我們從小就被教導「不要以人廢言」，不過顯然整個社會都是反面教材。同樣做錯事，老師明顯偏袒好學生掰的理由；小孩告狀，父母總是相信乖巧的那個；權威人士把招牌亮出來，說什麼鬼話都有人信；選舉更不用說了，無條件先選邊站，自己的那方說什麼都是真理，敵方都是不公不義。

    身心靈的思想相信，每當我們有困惑的時候，老天都一直試圖送答案給我們，但我們卻老是對管道自我設限。當人願意鬆開自己的慣性，機會的通道自然大開—就像我終於剪破了「精神性偏食」的繭一樣。

    取自《專注，是一種資產》

    *********************************

    我有一個習慣，當我發現我排斥某個東西的時候，我會下意識地停下來，重新問自己一遍：這是真的嗎？

    當然，在我能量夠的時候，我才有辦法把自己停下來。能量不夠的時候，高我沒有出來，我就是任由小我的慣性帶著我走。

    像本來有些書，我以前是不會看的。可是，我近來的閱讀範圍越來越寬廣，也常感覺到不同的思想，只是用不同的方式與角度切入，帶著我們走到相當類似的地方。

    我跟作者聊天的時候，就感覺她是個快樂的年輕人，然而她的文字卻有著超齡的覺察，讓我驚訝。
    https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1402629389927570/

    同溫層是由我們的慣性慢慢形塑而成，因此我們的判斷也常受到同溫層影響，望出去只看到偏頗的視野。譬如，在選舉結果揭曉的時候，常可以看到沉浸在同溫層裡的誤判。

    這無益於理解，更有礙於和解。直到我們願意好好站在對方的那一面，挑戰我們的既定認知，去感受、去思想，我們才從對立面站到了同一面。

    我偶爾會練習從不同的立場想事情，我也會挑戰新的做事方式，又或者嘗試沒做過的事。這是練習面對挫折，平常就在鍛鍊自己的心志，並且讓自己的思考更有彈性。

    祝願您，能在同溫層中取暖，又能走出同溫層為自己勇敢！

    柚子甜剝心事

    *********************************

    精神性偏食：剪破「同溫層」的厚繭

    【文/ 柚子甜】

    有件事說起來，是大家都覺得不對，卻還是都在做，叫做「以人廢言」。

    「以人廢言」原本的意思是，我們因為不喜歡這個人、或是覺得他沒有足夠的分量，就認為他講的話沒有參考價值，而不去考慮其中的道理。

    我們從小就被教導「不要以人廢言」，不過顯然整個社會都是反面教材。同樣做錯事，老師明顯偏袒好學生掰的理由；小孩告狀，父母總是相信乖巧的那個；權威人士把招牌亮出來，說什麼鬼話都有人信；選舉更不用說了，無條件先選邊站，自己的那方說什麼都是真理，敵方都是不公不義。

    「以人廢言」邏輯上不對，心理上卻是很舒服的事。同溫層是顆繭，層層包裹著我們，不必觸碰異己的世界，日子照樣過，不覺得不妥，好像也沒必要去改。

    但你知道嗎？如果仔細覺察，就會發現滑手機的時候，其實我們一直都在「以人廢言」。隨手刷個兩分鐘，在這個無數則貼文滑過眼球，每一則都舉著雙手高喊「看我！看我！」的時代，挑文章就像後宮選妃，盡揀著自己喜歡的看。又或者會特別瞧瞧發文者是誰，如果是自己有好感的朋友，那說什麼都會點個讚；如果是自己不喜歡的對象，他發什麼都直接略過無視。

    若不是在用電腦的時候保持覺知，我甚至不會意識到自己病入膏肓。

    那天晚上我開著電腦，滑到一篇看起來還不錯的文章，正想點進去看的時候，發現貼文的是一個我不太喜歡的人，眉頭馬上就泛起皺褶，嘖了一聲跳過去：「才不看，這傢伙分享的不會是什麼好東西。」

    我就這樣擅自認定起來。

    接著又滑了幾下，看到有個朋友寫了篇短文，振振有詞地罵同事。雖然整篇看下來邏輯怪怪的，真要論就起來，反而是我朋友不對，但我還是點了個讚聊表安慰，接著又繼續往下滑。

    這一串念頭如此模糊，僅僅在腦中閃過一絲微弱電流，平時的我根本來不及注意，眼光就會急著捕捉下一則訊息。但專注力是一張細密的網，它捕捉到這股不尋常的閃爍，逼得我不得不回頭，分析腦中到底發生什麼事。剛剛到底怎麼了？為什麼我會對有含金量的文章視而不見，卻又對明顯偏頗的貼文按讚呢？

    那一刻我想起來了。那個讓我略過不讀的發文者，多年前曾經對我講過很失禮的話，往後只要看到他的名字，就會像根魚刺一樣，扎得我心窩不舒服。而那個被我按讚的朋友，雖然平常做人有些刻薄，但因為曾經大力幫助過我，我對他就偏心了三分。

    你說，人嘛，本來就有自己的喜好，誰對你好就偏心一些，對你不好就閃躲著些，不是人之常情嗎？確實是這樣沒有錯，然而當這種「偏袒」變成一把肆無忌憚的火，一路延燒到他的言論、他的分享、他的做人處世，這樣的「偏袒」就成了精神性的偏食—臉書的演算法就是這樣，厚厚的同溫層，是被自己一點一滴打造出來的。

    那些曾經對我不好的人，就不能分享精闢的文章嗎？其實我是在害怕，如果看了文章，還真的受教了，那根彆扭的魚刺會扎得更深。不想被討厭的人分享的文章點醒、不想跟討厭的人認同一樣的東西、也不肯相信討厭的人也許是對的，心中的各種彆扭，就化作手指上成了一個簡單的動作—滑過去，假裝沒看到。

    這個動作甚至成了反射，可以完全不經過大腦，看到討厭的名字就滑掉，看到喜歡的名字就按讚，我甚至不覺得有什麼不對，更深的一層制約是，我在用行為反覆加強一個信念：「我討厭的人，他的話沒有參考價值。」

    剛才說到，同溫層是個厚繭，我們可以這樣過很久，卻不覺得有什麼不對，而和討厭的人作對的感覺也很好，只要過去的疼痛還扎著胸口，每一次無視他的發文，就能重溫一次報復的快感。慣性的細絲層層疊疊，繭上加繭，滑臉書的時候很舒服、很痛快，真實的世界卻在精神的手指下，離我們越來越遠。

    我不想這樣，我想剪開這個精神的厚繭。下一次滑手機，我警醒地提高了覺知，滑了幾篇後，恰好又看到另一個不喜歡的人發文，我深吸一口氣，冷靜地問自己要點開嗎？—好吧，看標題感覺是有意思的，先看有沒有道理再說。

    按下去的瞬間，彷彿聽到厚繭輕微撕開的聲音，輕微彆扭卻帶著一絲痛快。再持續看著內文，越看下巴越闔不攏，連最後一絲彆扭都被震驚抹去了，因為這裡面寫的，不正是我最近在煩惱的問題嗎？怎麼剛好在這找到答案呢？

    但放下手機一想，又覺得或許不是巧合。身心靈的思想相信，每當我們有困惑的時候，老天都一直試圖送答案給我們，但我們卻老是對管道自我設限。當人願意鬆開自己的慣性，機會的通道自然大開—就像我終於剪破了「精神性偏食」的繭一樣。

    我開始感覺到，心中有某個緊繃，慢慢在過程中掙脫蛻變了。不光是因為煩惱得到了解答，也是因為開始自慚細數，過去到底被這顆厚繭纏縛住多久？甚至開始懷疑：我們生命中的困難，有多少是自找的；又有多少解答，是我們自己摀著，不讓它進來？

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    以上文字取自
    專注，是一種資產：七件事練習法，打造富足的精神資本
    https://www.books.com.tw/products/0010843690

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    2/9我不是挨打就會趴下的人 》2/9台北國際書展．對談講座
    https://www.facebook.com/events/478178876154107/

    5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
    https://www.facebook.com/events/1266384843569683/

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