#月圓圓領圓圓綿綿t
目前出了四個色，
也分別代表了四種意義，

💚 綠色💚
代表清新又朝氣，就像大自然環境一樣，因此看到綠色就會感覺心情平和又愉悅。喜歡綠色穿著的女士通常生活在一個經濟穩定的的環境，但是她們經常會主動關心和照顧別人，是個非常有愛心又善良的女性。

🤎杏色🤎
近年非常流行大地色的穿搭，通常穿杏咖色的人給人的印象都是非常可靠、穩重又堅強。會有點保守，她們非常尊重長輩，凡事都追求和平、穩定，喜歡穿杏的女性都是聰明又理性。

🖤 黑色🖤
很多人覺得黑色是智慧、權利、權威的代表色，因此在歐洲甚至很多亞洲國家的大學中都將畢業袍設計為黑色。喜歡穿黑色的人是一個有明確目標和有野心的人，但是同時她們又非常敏感，但她們卻經常想隱藏自己情緒化又容易激動的一面，只表現冷靜的一面。黑色可以幫助她們更留意自己的內心感受，發掘內心真實的自己。

🤍白色🤍
是自由、純潔同簡樸的象象徵色，喜歡穿白色的人都是崇尚自由的樂觀主義者。她們做任何事情都很有條理，有輕微的潔癖，追求完美。不過其實白色是很中性的顏色，不同性格的人都會喜歡白色。

#我覺得講得很準欸！！

上週直播線上課程結束後，收到很多回饋❤️
看得很仔細，再充滿感謝的回覆，
通常有填課後滿意度的課程，雖然多數人不會寫，但有留下的正負向內容，都能成為下一次課程準備參考。

以往上課內容不外乎是營養、飲食、健康等議題，
這次不太一樣，是針對幾乎是同行的後輩，分享一些職場上的選擇，用自己的小故事帶入。
人生很長，遇到的事情有一千兩百萬件，來個三天三夜可能都講不完，
所以我盡量用將一個最關鍵的事情，用一句我自己很大的心得來包裝。

才產生的後續大家的分享裡面，
有一堆Liz的金句✨

我有一個小記事本📒裡面是我工作以來聽到、看到、讀到或自己想到的很棒的句子，
身心疲憊又需要鼓勵自己的時候，我會重新拿出來品嚐，
回想當時紀錄下這句話的心情。

觀察到有趣的現象：
👉🏼一個人喜歡的金句，可以推估出他的現狀

正在低潮的你、
正在茫然中找方向的你、
正在汲汲營營向前衝的你，
希望在這裡，能給你點小能量。

✨『塞翁失馬，焉知非福』
是金句裡面，現在我最喜歡的一句，
也是十年來一路走過最有感的一句。
這是我爸爸剛開始工作時，爺爺送他的話，
他說當時的他不明白，到後來才領悟了。
在我剛進入社會時，他也想送我這句，
當下真的覺得很生氣，就是失去了、就是不公平，憑什麼還要我樂觀面對這些不義之事？
工作幾年後，意識到禍福相轉，不要在當下去認定它。
真實的進入心裡體會到，文字的力量。

願我們在紛紛擾擾的環境中，仍能因此獲得平靜。

謝謝我有做到，
做一個討喜的學妹，有禮貌是我的最高原則，
持續的直到之後我都還會是，
同時也成為一位能給後輩力量的前輩。

謝謝曾經幫助過我、給我力量的人們🙏

寫下這篇文章的時候還沒解封，腰酸背痛，
只好在河濱公園來一系列大腿舞動態照，以示很想動起來的自己😂

如果可以，希望你也能和我分享，此時此刻你最喜歡的一句話☺️

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#莫忘初衷 #工作 #職涯 #職場 #個人品牌 #定位 #享受生活 #上班穿搭 #畢業快樂 #新鮮人 #下班 #前輩 #學姊 #菜鳥 #小姊姊 #WFH #轉職 #離職 #職人 #職稱 #職場生活 #生涯規劃 #遠距工作 #線上課 #Taiwan #營養師 #staycalmandeathard #營養師Liz #營養師好朋友 #白袍下班後

#職場的味道

👱🏼‍♀️：面試或第一次進到一個職場環境，除了準備要執行的事之外，等待的時間可以幹嘛呢？

常見舉例📍
「滑手機，等待面試官或長官出現」
「一直正襟危坐的在椅子上面帶微笑」

👩🏻‍💼：這是個觀察環境的好機會！工作選你，你也要選工作呀！以下三點，有時間的話可以趁機看看會不會是你喜歡的地方。
✨有時候等待期間，其實有人在觀察你的個性喔

1.觀察『員工平均年紀』推測
🔘職場氣氛
年齡區間的性格不同🧓🏽🧑🏻👩🏻‍🦱👩‍🦳👦🏻
🔘工作時數：
工時很長或需要加班，通常有家庭的人比較不願意做🤦🏻
🔘公司福利
資深員工多，福利可能比較好
🔘人員流動率
一直汰換新人，離職率流動率高👨🏼‍🎓
不過部分新創產業不適用，因爲普遍年輕
👉🏼我覺得很準！

2.欣賞『員工的裝扮』猜測
🔘會不會常有客戶到訪／臨時出差
不方便太輕鬆隨意💼
🔘老闆嚴謹派還輕鬆派
穿一個上班的樣子，或是把下班要去運動的衣服直接穿在身上都沒有對錯，就看公司規定和氣氛，老闆主管期望公司人員呈現的樣子囉😉嚴謹（專業）or輕鬆（舒服）
🔘職場氛圍和你的個性相似嗎
有些特定產業服裝風氣盛行，如果和自己本身個性不合（例如：運動、時尚、保養...），若強迫自己進入，未來可能造成壓力的不是工作內容本身，是環境‼️
需要穿制服的產業就不算了，如：銀行、郵局、護理師...等
👉🏼許多女生因為職場穿搭的壓力，造成厭食、壓力以致生病😞甚至多花好多錢治裝...

3.偷看『桌面物品』預期
🔘公司制度
有嚴格制度的公司，會統一發放筆電、文具給員工，或是規定桌面電話、電腦、文具應該要擺在什麼方向🗄，連小細節都規定到，制度應該完整
🔘部門風格
流行放小玩偶、放植栽🪴色彩繽紛還是簡約風格、有很多公司文宣品嗎（向心力💪🏼），與部門組成成員的個性很有關係喔
🔘作業數位化程度
會不會有很多紙張、資料夾等，紙本作業多嗎？🗂聯想到該工作的數位化、跟上時代的進度有多少
🔘環境是否清潔
整體環境是否凌亂、還是整齊有序🖇會跟工作效率和做事的邏輯性有關喔！但當然這也有點因人而異啦
👉🏼工作環境很影響心情的😌畢竟未來待在辦公室的時間比在家清醒的時間多...

✔️覺得有學到就 Liz營養師飲食日常
✔️還有🎧收聽 #podcast： 白袍下班後

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久違的GRWM來了！我覺得我變得比較會分享化妝品的感受還有邊化妝邊閒聊了XDDDD這支應該是我目前最滿意的GRWM，如果想看更即時的美妝生活分享可以去我的IG找我喔喔喔喔

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【我用的產品們】

毛孔隱形：媚比琳Baby毛孔隱形柔焦凝露
妝前：Pony Effect 水透光妝前乳 & 水透光妝前乳升級版
遮瑕：Bling Glow四色遮瑕盤 / Cilo無痕光感遮瑕蜜
底妝：Three 柔光極致晶透粉凝霜
粉餅：1028空氣定格粉餅 自然色
定裝噴霧：植村秀 無極限持久定妝噴霧
眉毛：LAKA 雕塑野生透明眉膠
眼影：KATE凱婷 大眼小顏三色眼影盒 RD-1明亮紅
唇膏：I'M MEME 我愛柔霧磚土系唇膏 05漿果馬芬土 04白桃吐司土

美妝蛋：點胭脂 Dian Yan Zhi 台灣山櫻美妝蛋 大幅大斜切
刷具：LAKA 眼影刷

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北醫熱舞第18屆畢業舞展《Spotlight》

📍2021.04.06
大學四年，迷茫打轉，不曾放棄
實習國考，熱情始終，不曾熄滅
脫下白袍，我們即將，重回舞台
-北醫熱舞18th 製作

📍地點-北醫杏春樓
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*推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！

▌麥克風：美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
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★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb9TWZS4
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21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QVB3vIqA

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#開架彩妝#辣妹妝容#全開架彩妝

嗨大家，今天是一個開架彩妝的宅男變辣妹的妝容分享XDDDD這天剛好要去拍舞展的宣傳照啦，所以特地畫了一個比較火辣的妝容顆顆，這些產品都蠻推薦的，都是可以收的呦！然後，有時間可以來看我的畢業舞展🙌 🙌 🙌 🙌

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【我用的產品們】

毛孔隱形：媚比琳Baby毛孔隱形柔焦凝露
妝前：MAYBELLINE 媚比琳 喚顏妝前乳 控油白
遮瑕：Bling Glow四色遮瑕盤 / Cilo無痕光感遮瑕蜜
底妝：L’Oréal 巴黎萊雅24H恆霧無油慮粉底液
粉餅：1028空氣定格粉餅 自然色
眉毛：Innisfree妝自然眉筆 鐵灰色
眼影：KATE凱婷 大眼小顏三色眼影盒 RD-1明亮紅
腮紅：LAKA 調色盤霧透腮紅 Aloof
唇膏：I'M MEME 我愛柔霧磚土系唇膏 05漿果馬芬土

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20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
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#開架彩妝#辣妹妝容#全開架彩妝

上兩個月開始有人叫我教整畢業袍，但我一直都好忙吾得閒整更加吾得閒接訂單……衣加D人好似已經影曬畢業相？？
不過吾緊要啦，年年都有人畢業，今日學識左咪下年整囉ＸＤ
大件Ｄ其實會好整好多，不過我就鐘意整細細件好存放～
我等ＤＩＳＮＥＹ大減價個時一定會大手大手購入衣個ＳＩＺＥ的ＤＵＦＦＹ熊，幫佢地整Ｎ個吾同造型！！！

參考資料:
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AD%A6%E4%BD%8D%E6%9C%8D
http://www.chinchun.com/Blog.aspx?n=23