進入三十代之後所做的每項保養其實都是儲蓄概念💪🏻

以我自己為例，這一兩年的保養Style還真不是平常風格。如果沒有疫情說什麼每年都會回台灣打個醫美，會去紐約做幾次臉。可現在什麼都做不了反而成了檢視自身狀況的最好機會。

總覺得臉上法令紋應該要更明顯、抬頭紋應該要更多了吧。意外地，即使這兩年只靠自己保養，身體和肌膚狀況也沒有想像中差。毫無疑問，某部分要歸功於以前存下的底子。比如有盡量吃健康食物、選好的食材、有確實保養。

私密處也是😏
凡是女性，前方都有不太好搞定的更年期在等著我們。若身體底子沒打好，平日小困擾在更年期時都會變成大困擾，當然也包括私密處。

35歲前後私密處的濕潤度會逐漸下降，如果沒有適度保養適度「增加濕潤」機會，乾燥狀況就會越來越明顯。妳可能會想自己不需要性愛，私密處乾燥有差嗎？其實乾燥帶來的壞處遠比想像中多。

我目前就是用儲蓄觀念在面對私密處保養。選擇好成份的私密保養油、私密潤唇膏，定期按摩。同時在內褲以及生理用品上也越來越挑材質。現在先存下好的保養習慣，日後身體才不會來找麻煩。

#為什麼要用油保養
幫各位重新溫習一下留學法國的植物學療法士森田敦子小姐在「潤うからだ」（需要被滋潤的身體）一書中提到對女性非常受用的部分：「私密處的確可能因為疲勞、壓力大造成抵抗變弱而導致不適，但大部分的場合女性會覺得不舒服，說穿了都是乾燥惹的禍。

建議大家在選用直接與私密處接觸的產品時都要慎重（生理用品不用說，內褲也請選有機棉且通風性良好的）此外，請務必導入油類保養（尤其孕婦更為需要）請選擇親膚性高的有機植物成份油類來按摩，讓私密處周遭肌膚獲得滋潤，一旦私密處回復潤澤狀態，對於生理期不適、子宮問題、手腳冰冷、老化等各種問題都會獲得舒緩」

以下產品是我個人這兩年用到最棒的私密保養品❤️

中古小姐試用感想
#值得提前為身體儲蓄的好習慣之瑞典保養油
Lip intimate care是清潔兼保養的油，兩種功能和一，沐浴時按摩私處再以水清洗即可（詳細使用方法團購單裡有介紹）

★沙棘芳枸葉私密護理油
這款我最愛。它的天然精油味像是高級SPA才會出現的高層次治癒香味。除非手邊斷貨，我自己基本上是天天使用，使用時會按摩三十秒左右。

平常用了哪款保養品只會驚豔肌膚狀況多好，但被私密護理油定期照顧的私密處不但不太找麻煩，連表面觸感都會大幅提升，這款我肯定要一直用到更年期之後，就算變成老婆婆，也要當個以私密處觸感為傲的老婆婆。本款適合三十歲以上的姊姊，以及平常較容易為私密處煩惱的女性。

★椰子香草私密護理油
味道比較清香淡雅，走小家碧玉路線。適合較為年輕且平常幾乎沒有私密處困擾的女性。

另外除毛前後專用的綠薄荷伊蘭護理油，夏天尤其必要。它不只可以用在私密處，就算是腋下或除手毛腳毛時也非常適合（有用和沒有使用的肌膚觸感其實差很多）

★夏威夷果燕麥私密潤唇膏
這款天然萃取的潤唇膏是私密處專用不是嘴唇用喔。

其實光用油已經很令人滿意，沒想到私密潤唇膏還有錦上添花功能。想購買的朋友，請記得使用時薄擦一層，它用來按摩滋潤私密處之外，最大好處我個人覺得是形成一層薄膜減少肌膚和衛生紙以及生理用品、內褲等的摩擦。

有些女性不是很在乎色素沉澱嗎？沒有保養導致摩擦過度的肌膚要不色素沉澱都難，有了這款潤唇膏妳會安心許多。

#冰島香氛及沐浴產品導覽
以下兩個品牌都來自冰島，但兩者其實有很明顯的差異性。

如果妳想用香味在現實生活中為自己打造品牌力（之前講過，每個女生都應該要把自己本身當作品牌來經營）那我建議SPA OF ICELAND。

SPA OF ICELAND香味最讓我喜歡的原因在於，日常裡很多氣味，有些不好聞、有些雖然香但主張性太強時間一久容易令人疲憊，可是冰島香味會是嗅覺在經歷了各種味道之後，終於能放心停留的治癒所在。

由冰島苔癬、百里香搭配精油的清新冰島味之所以治癒，在於它有嗅覺上的延展性，好像真能帶你去有地熱能源、冷冽空氣的遠方（在煩躁夏季會顯得很清新）再者這不是現實裡會出現的香味（不是路邊阿貓阿狗身上會有的）SPA OF ICELAND的香味帶在身上時會一直提醒妳「我要當一個配得上北歐純淨氣味的女人」

如果妳不追求香味，只想要純淨草本味建議可以選擇Soley。冰島氣候嚴寒，因此能在冰島存活的植物生命力都很強，而Soley就是由冰島植物而來，成分夠天然也是冰島國民品牌。我自己最愛淡紫色系列的洗髮精、沐浴精，它們是治癒草本味，頭髮洗起來很滑順呢。

#來自北歐天然呵護的團購連結
https://gbf.tw/bltbe

【分享 ～ 給住在海外的華人】
每個離鄉背井的人的背後，都有一段故事，前幾天，一個朋友邀請我入一個臉書社團《移民家人在海外-飄洋過海的移民人生故事》，裡面有來自世界各地華人移民的分享，看了大家寫的親身經歷，發現真實的故事比電影劇情更精彩更曲折，害我真的想邀我的主編進去，把大家的故事結集出書😜

摘錄大家的分享：

～歐洲～
🍀「我住在蘇格蘭愛丁堡，已經移民11年了，沒有什麼驚天動地的故事，擔任導遊工作，常常在酒廠混，蘇格蘭酒廠基本上分4個區域，我都去過。最愛還是艾拉島泥煤威士忌 ..。」
🍀「常常都會討論英國跟德國到底哪一個好。如果真的要比較的話，我覺得英國是一個充滿設計感，多采多姿的地方，而德國比較像是一個適合家庭生活的環境，人民友善環境也安全 ...。 」
🍀「很多人盛譽荷蘭教育，說這裡的兒童最幸福 ，小學很快樂都沒功課，書包裡只有便當盒 ，事實上我覺得不是如此的；應該是說，如果你想mind set整個變成荷蘭人，不去care小孩未來是藍領白領， 就一直能enjoy這樣的快樂...。」
🍀「在英國待久了，漸漸學會跟自己相處，不喜歡去沒必要的局，見不喜歡見的人，甚至連相處起來不開心的客戶也漸漸斷捨離掉...。 」

～美洲～
❤️「 1993年來北加，在舊金山灣區待了27年。29年沒有回去過台灣。現在的鄉愁在嘴裡，懷念小時候吃的東西...東門餃子館的韭菜水餃，牛肉蒸餃。桃源街牛肉麵，豬血糕，臭豆腐，孫東寶 ...。 」
❤️「 我定居在巴西🇧🇷，七年前二十歲的時候出國，來幫助父母打理餐廳的生意，目前和朋友在一起開店，做手機配件的銷售……。」
❤️「 小留學生有好有壞，好處是很早就要學會獨立，壞處當然是無法和父母長期相處，而且，孩子要自律唸書真的非常不容易，在溫哥華看到太多太多的小留學生，後來就走偏了…。」
❤️「我是住在南美洲厄瓜多的台灣人，從14歲至今也住在這裏快30年了，也娶了當地的人當老婆 …」
❤️「50年前 30歲、就在台灣超市界,建築企劃界与綜合廣告界已是享有了盛名、是台灣第一家超市筹辩人也是台北第5大建築開發公司的企劃与管理部負責人及 第3大綜合廣告公司負責人的我、一隻筆可以吃遍台北市的風光情况下接受了一位想在紐約開拓超市業朋友的邀請 計劃共同開發紐約的第一家華人超市 ..」

～非洲～
🌞「40歲那年,突然覺得台灣的生活和工作出現了瓶頸和無力感, 於是就找了一個陌生的非州國家奈及利亞的工作…」
🌞「奈及利亞工作沒什麼不好, 很單純.. 因為只剩下工作. 大多時侯, 我們沒有太多的勇氣去跟當地人有社交活動…」
🌞「因為沒市電，要自己備發電機，買柴油。
沒有自來水，要自己挖水井備抽水馬達，水過濾器…」

～亞洲～
💙「那莫名其妙的另一半在菲律賓薄荷島圈了一塊地，身為建築專業的我就再次放棄了一切，搬家到從沒想過的小島，設計建設並經營親子渡假村…」
💙「大學時期在東京，爾後輾轉搬到新橫濱；已經對人群蠻sick的我們於是找到現在的房子。雖是老房子目前還是租賃，內部重新裝潢，然後有可以容納兩台車大小的庭園…」
💙「現在和日本人先生一同住在東京，我家很靠近晴空塔，從房間就能看到巨大晴空塔的距離，到目前為止的人生，都不太安於現狀…」

～紐澳～
🦘「我常常在開車回家的路上，看著墨爾本的天際線，想著澳洲這國家真的是個lucky country，而我也很幸運在澳洲一路上遇到大大小小的貴人好人幫助我，讓我在八年後可以在澳洲立足 ...。 」
🦘「媽媽被30年好朋友吃了錢又沒有辦成我們的移民。媽媽心碎、爸爸生氣～就一直當海外學生到大學畢業才用技術移民變成了澳洲公民..。」
🦘「對於文化的融入，除了學校教的，同學講的，我們也盡量帶小孩去參與澳洲節日的活動，或是到澳洲友人家拜訪，還有多看澳洲新聞跟電視節目...。 」
🦘「布里斯本南區是亞洲人和台灣人的大本營， 但我住 老外區 (北區)，所以小孩在學校算是異類，好佳在他們適應不錯，男的讀公立學校 (類似雪梨公立的精英學校)，女兒則大部分是讀私立學校.. 」
🦘「我們偏偏在被很多有錢的中國人們把雪梨的房產炒到高點的時候，東湊西借籌到頭期款， 買到雪梨郊區的一塊地， 但我們還有個夢想是希望早日能有自己的房子， 不要再搬來搬去 ，移民之後穩定的道路 真的不好走..。 」

每一篇都好精彩。

如果你是住在海外的華人，想要分享你的故事、談一下融入當地生活的過程（版規鼓勵大家分享），不管你來自台灣、香港、馬來西亞、新加坡、中國，不管你用繁體簡體，不管你住在哪裡，都可以加入這個真心分享、正向支持鼓勵的群組。

https://www.facebook.com/groups/Immigrantfamily/

關於那些移民的好多故事~


“來美國是為了更好生活，不光是物質上，還有你内心願不願意過這種平常，按部就班有安全感的日子~它會讓你静下心，散步的时候陪着孩子觀察路邊樹葉下的一群螞蟻，怎麼把食物從一邊運到另外一邊…”

“1993年來北加，在舊金山灣區待了27年。29年沒有回去過台灣。現在的鄉愁在嘴裡，懷念小時候吃的東西...東門餃子館的韭菜水餃，牛肉蒸餃。桃源街牛肉麵，豬血糕，臭豆腐，孫東寶 ...”

“如果說人生中有一個轉捩點，除了來到美國之外，考上我在美國的第一個專業證照應該是最重要的那個點。它開啟了我在職業生涯上的無限可能……”

“小留學生有好有壞，好處是很早就要學會獨立，壞處當然是無法和父母長期相處，而且，孩子要自律唸書真的非常不容易，在溫哥華看到太多太多的小留學生，後來就走偏了….”

“我來美國不是很久，但讓我哭笑不得的就是室友的熱情。經常把要過期的，或者已經過期的食物送給我們。還不能拒絕…”

“我英文有夠爛。大學畢業以後工作十分不開心，加班到死但整天被電到憂鬱。這時候我突然收到阿姨說我們家的綠卡排到了…..”

“開工了，建築局會在院子裡插個牌子，像是收集貼紙一樣，每走一段，工程隊就要上報等檢查，檢查過了，貼上貼紙，才能往下一步走。除了每天來回監工之外，就是跑酒牌局申請酒牌及和孩子們博感情~”

“買第一棟房子前， 也就是2011 年我们在rosemead上的一个apartment住，當時我們倆存了有10 萬美金了，2009年結婚在一起帳戶只有1萬四，幾乎不出去吃飯….”

“我們去年暑假搬過來，沒有請搬家公司。一人扛2箱+郵局陸空幾箱，就這樣過來了….”

“在美國開實驗室風格奶茶店，從零到有再到倒下的心路歷程，我是菜鳥新手第一次創業，對已經創業的人可能沒什麼用，但希望能對想在美國開店的人有點幫助…”

“柯林頓還是遺腹子，Obama的媽媽也不容易，川普的媽媽還當過女傭，這個本来就是個英雄不問出處的國家，這個社會的價值觀，保護著不一樣的孩子，新移民的孩子，單親家庭的孩子，貧困家庭的孩子們的自尊和自信….”


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媽咪我知道這裡有很多粉絲是新移民，或者是有計畫要移民，還是想要了解移民生活的朋友~

想和大家推薦一個認識的台灣媽媽設立的群組
>>> 移民家庭在美國。加拿大

社團裡的捧友都很真誠分享自己的移民心路歷程、異國創業、奮鬥的血淚史,許多是一般人所想不到也看不到的面向~以及大家想要了解的美國加拿大澳洲的教育分享，沒有半個酸民、彼此支持打氣諮詢，還有太多值得一看的精采故事，很歡迎有興趣的粉絲捧友一起來分享或看看更貼近真實人生的移民篇章~

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這集跟大家分享我們的留學經歷, 從語言學校到進入社區大學所做的準備
是否建議讀語言學校以及讀語言學校的好處跟壞處都在這邊公開給大家喔～
順便偷爆料一下龍哥的小黑歷史！！
希望可以幫助大家在出國前做好準備, 少走一些冤枉路~~
這個留學歷程系列一共三集, 下一集會將會跟大家分享
我們如何從社區大學轉學到心目中的名牌大學UBC(艾弟), SFU(龍哥)

0:30 語言學校轉到社區大學有三種方式
0:31 語言學校轉到社區大學的第一種方式
0:44 語言學校轉到社區大學的第二種方式
0:57 語言學校轉到社區大學的第三種方式
1:38 建不建議讀語言學校
2:39 龍哥黑歷史

#加拿大留學#語言學校#溫哥華#出國留學#留學經歷#留學歷程#黑歷史#艾弟龍哥

如果想知道我們為什麼會選擇加拿大留學的原因
我們推薦的影片:
加拿大留學的五大原因
https://www.youtube.com/watch?v=pzWar4W74TY
【 留學歷程一】出國留學前該準備什麼東西?｜語言學校陷阱大公開！！！
https://www.youtube.com/watch?v=xloKPzNanR4

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