【每個女人都該擺脫的 #羨慕嫉妒恨】
「羨慕嫉妒恨」這五個字，相信大家都不陌生，每當遇上的時候，內心的感覺是酸酸又澀澀，就算不想被影響，像陳年老醋般的負面情緒，以迅雷不及掩耳的速度隨著血液蔓延至全身，不僅如此，心臟也好像陡然被扎了一下，再「咚！」地一聲沉到谷底，就這樣，明明應該是美好的時光，心情卻大受影響，可怕的是，羨慕嫉妒恨往往對我們攻其不備，令人招架不及，如果不調整好自己的心態，每個地方都可能像是地雷一般，隨時都能將我們傷得粉身碎骨。

在韓國社會裡，「#咖啡因憂鬱症」正慢慢地籠罩每個人，所謂的咖啡因，並非使人失眠睡不著的咖啡因，而是由社群軟體Kakao、Talk 、Facebook 和Instagram 開頭第一個字所組成的新名詞。產生的現象是當我們滑手機滑到別人的動態，隨著他們出國遊玩的美照、穿戴高級時尚的名牌、放閃幸福甜蜜的愛情，就會造成一連串自己的情緒陰影：
✅別人所擁有的，就默默檢視手裡匱乏的
✅別人的笑容，提醒自己生活的不開心
✅別人的順遂，則諷刺著自己很不如意
因而形成憂鬱、心理不是滋味，那麼，究竟要如何才能擺脫羨慕嫉妒恨？或者，更為積極的，讓羨慕嫉妒恨，幫助我們變得更好？

1️⃣：《#別人的開心並不會和妳的幸福相抵觸》
原本和妳一樣是單身的朋友，某天竟幸福洋溢地宣告她脫離單身了。原本薪資收入和妳差不多，卻在她的工作領域得到了升遷加薪的機會。甚至於，一直有在買彩券的親戚，突然間中了樂透，頓時成了百萬富翁...。以上情況都可能引起我們的眼紅不滿，覺得老天爺真不公平。然而，靜下心思考，除非你們愛上的是同個男人，否則她的愛情，跟妳的幸福，完全是兩碼子事，她的加薪，跟妳的升遷，也毫無相干，親戚的暴富，並不會讓妳的存款變少，他們的遭遇並不會影響自己的人生，反而告訴我們，如果妳想，其實也是有機會獲得的。

2️⃣：《#目前的人生都是自己做出的選擇》
再從上述例子繼續看，妳羨慕閨密交了男朋友，但認真思考，她眼中的白馬王子，卻是妳不會點頭答應交往的對象。朋友的工作領域並非妳的興趣或與所學無關，所以有職缺時連丟履歷應徵都毫不考慮，親戚中樂透，那也是他先完成了買彩券的舉動，妳想憑著機運發大財，刮刮樂、大樂透、今彩539早不曉得投資多少錢在裡面了。結論是目前的人生都是自己做出的選擇，如果不滿意或反悔了，大可從這一刻起重新決定、轉換跑道、砍掉重練，或立刻動身去買張彩卷吧！XD

3️⃣：《#人家修圖過的人生_看看就好》
有社群媒體的人都知道，公開發表的貼文或美照，都是自己精心編輯的。看起來幾乎完美的照片，背後不曉得花了多少時間和記憶體，在後製時更改了多少次濾鏡和修飾。就因為想呈現最美，所以把最醜陋、最不為人知的一面用力隱藏。每個人的臉書或IG，其實是另一種形式的人生成果發表會，覺得對方發表得很精彩，給予掌聲按讚，但也不必過於驚嘆，更不需要貶低自己，妳永遠不會知道對方的成就和幸福是怎麼來的？事情往往不是表面上所看到的那般燦爛。

「吃碗內，看碗外」是多數人的通病，眼光一直朝著人家身上打轉，就容易忽略我們已經擁有的美好，請將目光重新拉回自己身上，並且認真檢視，妳會發現自己是多麼幸福且幸運，而且，搞不好遠處也有人，正在默默羨慕著這樣的妳也說不定呢！

🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐
【關於兩性、愛情、婚姻經營、性健康教育的提問】請直接留言或FB私訊，另提供欣西亞一對一線上諮詢付費服務（國英語皆通），也可FB私訊洽詢
《請支持欣西亞的新書！》
📌《我要的歡愉你該懂！欣西亞兩性大膽說》一起Make Love Sexy！
【博客來購書連結】https://reurl.cc/v128Yk​
​
馬來西亞的朋友購買請往這：https://bit.ly/2J7ppIl​
📌《欣西亞的IG》cynthianshane

#睡前故事：【玫瑰少年】

「你好端端一個男生，為甚麼非要把自己打扮得女人似的？留甚麼長髮，化甚麼妝？」

課後，他被幾個同學攔下了，為首的皺起眉頭，嘴臉嫌棄地發問。

「為甚麼男生只得一種模樣？」

他用手挼了挼一頭長髮，眨著眼睛禮貌地回答。

那群同學沉默了一下，然後嘖嘖嘴，碎碎唸著「死乸型」就走了。

剩下他站在原地。

他還是挼著自己的頭髮，很慢很慢，一下一下地挼著自己及肩的栗色長髮。他的眼睛低垂看著地面，似乎在回味剛剛的對話，畫上精緻妝容的臉龐看起來有些哀傷。

「同學。」
我喚他。他沒注意到課室裡還有人，回頭才看見我。我深呼吸一口，鼓起勇氣：
「我想說。你很勇敢。也很漂亮。」

他怔怔地望著我，然後就笑了。

他的笑容輕輕的，上揚眼線彎成快樂的弧度，嘴巴很小，塗上淡粉色唇釉之後像晶瑩的果凍。我從未想像過一個男生可以這樣漂亮，那種漂亮與性別無關，是從靈魂深處滲透出來的。

後來我們成為了很好的朋友，形影不離的那種。

跟他相處很舒服，他有時像一個閨蜜，有時候像一個男朋友，跟他在一起時我總是特別快樂，覺得時間過得特別快。或許我有一點喜歡他，但頂多只有一點，因為他太美麗了，他太好了，我不捨得。

有天我們下了課沒事做，繞著大學校園亂逛。他很喜歡逛天台的花圃，他說過從小就很喜歡花。他今天穿了一身白，襯衣的邊角綴有蕾絲，西裝褲腳帶點喇叭感，衣服把他襯托得英氣又柔美。他望著花，突然拋出一句：「你覺得我是男生還是女生？」

我坦白地搖搖頭：「我不知道。」

他就好像一片羽毛，輕飄飄地懸浮於空氣之中，無拘束自由地漂浮於兩個性別之間。他有時停留，有時離開，等到願意的時候又再回來，他是自由奔放的，美得肆意任性。

「我覺得，是男是女並不重要，因為性別從來沒有定義過你。」

他回過頭來，看著我又笑了。他大概比校園裡許多女生都要美，化妝技術也比許多女生好吧。他的頭髮已經長到腋下，有風吹過，髮絲拂過他的喉結。

有時我看著他，就感覺，世界上一切都不重要了。

有次星期五晚課以後，我們一起離開校園。我行在路的外側，有車駛過，距離很近所以有些危險。他使勁把我拉到路的裡邊，我腳下踉蹌跌在他身上。

我們突然變成擁抱的姿勢。我靠在他的懷中，聽到他的心跳，一下一下突突有力。我閉上眼睛，認出他香水的味道，是經典女香 Miss Dior。他說過喜歡玫瑰與鈴蘭。

我問他：「你打算把頭髮留多長？」

他說：「我不知道，說不定明天就剪短了。」

我抱緊他：「我喜歡你長髮的模樣。」

後來他還是把頭髮剪短了，狠心地剪到耳後的位置，說是看到了捐髮機構的廣告，想把頭髮捐贈給癌症病人。他把長髮放入一個塑料袋，摸向自己的脖子，沒了頭髮的遮蓋涼颼颼的。

「要是當初那群同學看到了我這副模樣，一定很欣慰。」

「對。然後等到你把頭髮又再留長了，他們一定氣到半死。」

他失笑。

「嗯。他們可要等著了。」

Storyteller： 子蕎 @buckpwheat
Illustrator：温家綺 @wenjiachi

#沒有你的故事也是你的故事

✨商業合作／廣告洽談，歡迎聯絡：info@story-teller.com.hk
👉🏻Tag us at IG @everyone.is.storyteller to be featured
📮投稿你的故事／藝術作品：https://bit.ly/2FwN6G3

https://bit.ly/3gLJ4M2
搵到個好閨蜜仲難過搵男朋友
#Be_hkbeauty
___________
💕立即Follow 我哋IG：instagram.com/be_hk/
💕訂閱YouTube Channel：youtube.com/beautyexchange
💕搶先睇Be資訊可以喺網頁版cover photo下方，㩒『Following』按鈕之後㩒『See First』
___________
更多人氣話題：
👉戴左口罩想突出眼妝！必學3款兩個步驟就化到嘅新手眼妝
http://bit.ly/2I5wbuw
👉戴口罩搞到底妝全部甩晒？分享3個減少脫妝小方法
http://bit.ly/32Byu1W
👉遮唔到黑眼圈因為你用錯手法！三角形掃法配上神級產品功效加倍
http://bit.ly/2VytgST

2021剛剛開始就變得很懶?
到了月中還在剪2020的影片
對不起大家 我要發奮剪片了!!!!!
話說12到1月真的超多好友生日!(包括了我自己?)
跟不同好友慶生的一天?
在工作室也能吃到壽喜燒真的超爽～

This video is NOT sponsored.

♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪•

合作邀約：
? gigigg@pressplay.cc

♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪•

About me：
Instagram ：gigi_ggggg
https://www.instagram.com/gigi_ggggg/

facebook page：Gigi Wong 黃尹資
https://www.facebook.com/gigiggwong

♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪•

▴This video was directed, created and edited by Gigi▴
♡Thank you for watching♡

#My daily Vlog #Gigiworldvlog

身邊總是聽到很多「情侶吵架」、「感情轉淡」的故事......
總是希望自己的戀情可以順利幸福。

想知道該怎麼「好好經營一段感情」嗎？
別擔心！讓SKimmy用「四個特質」教你成為CP值超高的優質另一半！

揪竟SKott能不能在10分鐘內完成「超fun規完美伴侶挑戰」呢？
好緊張！

也別忘了去看CP值超高的Samsung Galaxy A42 5G👇 https://galaxy-a42-5g-promotion.twsamsungcampaign.com/
123度超廣角
微距攝影
5G極速飆網
太神辣！
（搭配指定方案，手機0元帶回家唷！）

#有夠Fun規 #GalaxyA42
@SamsungTaiwan

喜歡別忘了訂閱、分享及開啟小鈴鐺喔！
追蹤SKimmy粉絲團：http://bit.ly/SKimmyFB
生活動態盡在Instagram：http://bit.ly/SKimmyIG
合作/授權請洽：[email protected]

▷來不及對你說 第五集來囉
分手總是沒好聽話
往往看到的都是對方的缺點
兩個人能在一起，一定是有吸引彼此的點

分手不再聯繫了，真的就不在乎對方了嗎？
時間久了，真的就能忘掉對方了嗎？
我們企劃的宗旨
「不要讓你曾經的浪漫，成為你人生中的遺憾」
希望能讓受訪者想起到那些美好
好好的揮別過去的青春
你也有話來不及說嗎？
歡迎大家踴躍來報名
比熊拍攝都會打卡地標，追蹤比熊IG「 #Bibear322 」(https://www.instagram.com/bibear322/)
就不會錯過喔！！

▷▷▷【#METRO】鼓動九天 全台戰慄 ✊
黑暗的地鐵已退無可退，合作才能生存
逃生即將最後倒數，義氣是就拿命來搏！
　
現在到遊戲中完成任務抽 iPhone 12 📱
還有大蛇丸、草爺語音包通通送給你！
馬上參加 👉 https://pubgm.tw/ninedays
　
#絕地求生M #PUBGMOBILE #九天民俗技藝團
#鼓動九天全台戰慄 #火力全面強化 #魔物戰慄追殺
-
立即下載：https://pubgm.tw/Te4FA
FB 粉絲團：http://fb.pubgm.tw/
官方 IG：http://ig.pubgm.tw/
巴哈姆特：https://forum.gamer.com.tw/B.php?bsn=...

偷偷跟你們說，草爺全新的MV【 #你聽我說 】在11月19號上線囉，比熊這次有在MV演出一角，還沒看過的觀眾，記得去看喔

MV網址：https://www.youtube.com/watch?v=zJxZ1_1Qbn0

《來不及對你說》https://reurl.cc/5q3yKM
《開箱閨蜜》https://reurl.cc/WdAke5
《比熊的Vlog》https://reurl.cc/Y149MO
《Youtuber的一天》https://reurl.cc/9E6GoX

▷【比熊Bibear】 x 【未來偶像唱片公司Futrue Idol Records】 首張單曲預購
比熊的首張單曲《日出》，由FIR樂團的阿沁老師親自操刀，這次比熊與未來偶像唱片公司以及勵齊女孩聯名的首張單曲開始預購了，預購連結在下方，如果有興趣可以點選連結下單，希望大家會喜歡比熊的音樂。

▷▷▷預購連結https://reurl.cc/148apm

---------------------------【比熊社群資訊】---------------------------
Instagram：https://www.instagram.com/bibear322/
Facebook：https://www.facebook.com/bibear322/
TIKTOK：http://bit.ly/2M9VFLn
Weibo：https://ppt.cc/fAtiSx
Twitter.：https://twitter.com/JwsMaxO8ooKisNV
---------------------------【工作邀約請洽】---------------------------
✉️：Bibear322@Gmail.com
Line：0975023903(Andy）
-----------------------------------------------------------------------------------