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男生腰圍 在 Gino Tsai Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 10:18:02
「我是GINO蔡東威，我響應千禧之愛89量腰日！」 爲了健康定期量腰圍，我常常都在警惕自己，大家ㄧ起來吧！ 注意自己的腰瘦歐～😌😂 #89量腰日 #腰圍八九十健康常維持 #男生腰圍應該小於90 #女生腰圍應該小於80 #我是80.5cm💪💪💪...
男生腰圍 在 林真亦YUNA Instagram 的最佳解答
2020-09-07 14:29:48
「我 林真亦 響應千禧之愛89量腰日」 定期量腰圍，遠離#代謝症候群 情人節也別忘了多愛自己💕 #89量腰日 #腰圍八九十健康常維持 #女生腰圍不超過80公分男生腰圍不超過90公分...
男生腰圍 在 阿喜 林育品 Instagram 的最讚貼文
2020-09-07 13:16:28
我 阿喜林育品響應千禧之愛89量腰日 七夕情人節沒什麼事的話要不要來量一下自己跟愛人的腰，身邊沒有量尺的時候建議可以用手環抱對方，如果沒有對象，我自己是會用手前臂，前後環繞自己的腰，只要我快抱不起來，就會在吃東西方面注意一些，有健康才有浪漫，注意自己的身體狀況，共同關心身邊人的腰圍健康，喜喜關心您...
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男生腰圍 在 安妞Alina Youtube 的最佳貼文
2021-05-23 14:17:36🌷5/22-5/24 韓國代購連線
🔺滿三千元免運費 (一律7-11寄送）
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這次連線只有開短短三天，再拜託大家在時間內下單，謝謝你們
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一律都是🔺匯款方式🔺結帳
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確定購買麻煩在5/24晚上十二點前匯款，會直接跟東大門叫貨，以免商品斷貨
之所以沒上架蝦皮，是因為會被抽手續費，手續費的錢都直接回饋在價格上囉
真得賣得很便宜☺️
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早匯款也可以避免斷貨風險喔☺️
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因為是韓國代購服務，沒有提供退換貨制度
請想清楚再下單唷：）
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台灣、香港、馬來西亞、澳門
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依照介紹順序排序
Wendy
A11 圓領排扣襯衫 (白、鮭魚粉) $1060
肩寬:38cm/胸寬(平放):48cm/下擺寬:61cm/衣長:47.5cm
Alina
A12 夏日薄款白色寬褲 S,M（白、深藍）$1345
S: 腰圍:35cm /臀圍:51cm /前褲襠:32cm /後褲檔: 37cm/ 褲長96:cm/ 褲口寬:22cm
M: 腰圍:37cm /臀圍:53cm /前褲襠:33cm /後褲檔:38cm/褲長:98cm/褲口寬:24cm
A05 夏日薄款襯衫 F (白、粉、淺藍、深藍) $1060
肩寬:50cm/ 胸寬(平放):62cm/ 下擺寬:65cm/ 衣長:72cm
Wendy
A06 襯衫洋裝 F (白、薄荷綠、黑) $930
肩寬:38cm/胸寬(平放):39cm/腰圍:37cm/下擺寬:80cm/衣長:106cm
Alina
A08 氣質泡泡袖洋裝 F (白、綠、藍) $900
肩寬:36cm/胸寬(平放):43cm/腰圍:37cm/下擺寬:67cm/衣長:109cm
Wendy
A08 氣質泡泡袖洋裝 F (白、綠、藍) $900
肩寬:36cm/胸寬(平放):43cm/腰圍:37cm/下擺寬:67cm/衣長:109cm
Alina
A02 牛仔短褲 S, M (淺藍、深灰) $1010
S: 腰圍:36/臀圍:43/前褲襠:26/後褲檔:37/褲長:30/褲口寬:29
M: 腰圍:38cm /臀圍:45cm /前褲襠:28cm /後褲檔: 39cm/ 褲長31cm:/ 褲口寬:30cm
*我穿M
A09 夏日短版針織外套 F (淺杏、粉) $1260
肩寬:42cm/胸寬(平放):47cm/下擺寬:47cm/衣長:44cm
A14 白色編織涼鞋 23-25（尺寸要拿大半號）$1135
A15 波西米亞高跟涼鞋 23-25（尺寸要拿大半號）$1100
Alina
胸圍：31.5寸 77cm
腰圍：26寸 70cm
臀圍：88cm
腳長：90cm
大腿圍：50cm
小腿圍：33cm
腳踝：21cm
肩寬：34cm
Wendy
胸圍：79cm
腰圍：25寸 60cm
臀圍：80cm
大腿圍：34cm
小腿圍：28cm
腳踝：18cm
肩寬：32cm![post-title]()
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男生腰圍 在 安妞Alina Youtube 的精選貼文
2021-01-16 15:00:01Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407/
//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M，下身穿M
胸圍：82.5cm
腰圍：67.5cm
臀圍：87.5cm
大腿圍：50cm
小腿圍：33cm
腳踝：21cm
肩寬：41.5cm
久違的男生視角影片！
二月情人節要到啦
這次準備了初次約會的評分主題
每次評分都很好玩，知道男生的反應總讓我很驚訝哈哈
今天的影片也有跟大家分享兩款黛安芬很厲害的內衣！
都有實穿給你們參考喔～～～
情人節戰服買起來！！！
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黛安芬
黛安芬 蒼蘭瑰麗水感動系列
低V集中款 活力粉
我穿75B
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黛安芬 蒼蘭水感動系列
無鋼圈集中款 經典黑
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上衣：Mercci22 QQ邊排釦針織上衣 S
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西裝落地褲：Mercci22 已下架
白色短靴：MOCOBLING I Just Need You Ankle Boots
Ivory / 250 $1710 https://bit.ly/3izTQne
包包：蝦皮 鱷魚皮包包 黑色
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☾Look2
毛衣：Mercci22 坑條交疊短版針織上衣 S
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牛仔喇叭褲：lulus 已下架
咖啡色短靴：已下架
包包：Celine Frame
☾Look3
透膚針織上衣：淘寶 已下架
格紋短版外套：Petite Studio S
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高腰九分牛仔褲 MOCOBLING The Last Dream Of My Soul Denim Jeans
BLUE/L
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靴子：FM Shoes 25 已下架
包包：Unitude
BAGUETTE SHOULDER BAG - CHALK LIZARD EMBOSSED https://www.unitude.com/products/bagu...
☾Look4
高領毛衣：淘寶 已下架
點點短裙：Mercci22 抓皺荷葉歐美短裙 M
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帽子：lack of color
包包：Beara Beara EDEN CARAMEL
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靴子：蝦皮 25
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☾Look5
上衣：SHEIN 落肩後繫帶圍裹毛衣 S
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皮褲：sthsweet 已下架
靴子：AIRSPACE 時髦尖頭西部長靴-灰杏 25
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毛帽：love minisca 韓國安哥拉羊毛毛線帽
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包包：W Concept Lycka Lune Saddle Bag_Ivory
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More Information /
🍒 固定髮型師：https://www.instagram.com/genic_demi/
🍒 拍攝相機: Canon M6 II. Canon G7X markII. iPhone 11pro
🍒 剪輯軟體: Final Cut Pro
FTC: This video is sponsored by Triumph.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）
合作相關請聯繫 ::Contact
alinalo040722@gmail.com![post-title]()
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男生腰圍 在 I’m Spring Youtube 的最讚貼文
2021-01-13 21:00:30Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
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為了給大家更好的觀影體驗
2021開始，新上傳影片第一天都不會有廣告插入
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▸我隨意講講話
因為快過年了，希望大家可以盡快拿到商品
也能免除掉斷貨的風險壓力～我是🍓
不，應該說是太有責任感晚上睡不著哈哈哈哈哈
（找藉口）
希望這次的商品大家會喜歡喔！
依舊是老實又真心的介紹～
1/17 晚上10:00上架
提到的商品全都在
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上架之後我會再整理以下細項連結
影片時間軸以下整理好了💗
#新品上架 #實穿介紹
▸商品資訊
2:14 質感Oni！顯瘦高磅垂感開衩毛衣
(因為我皮膚比較敏感，覺得有點刺刺的，大家斟酌喔）
4:16 搭配的牛仔褲為 PAZZO
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4:48 女團上班路～羽絨棉毛領可拆長版大外套
(我取的名字好欠打，拜託別打我）
7:27 男生穿這件羽絨棉外套的樣子
8:33 男女CP外套LOOKx開關大學T
8:52 🇰🇷古著韓雜少女！變形蟲針織外套
9:45 30%羊毛呢不收邊酷甜西裝外套
11:47🇰🇷顯瘦！復古感水彩碎花洋裝
12:50 帥妹的知性寬肩羊毛呢西裝外套
14:02 低飽和水彩印花內刷毛洋裝
15:05 🇰🇷裝可愛100分的表情厚絨衛衣
16:23 一隻羊咩🐑仿羊羔毛立領oversize上衣
搭配的白靴是 6une
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18:38 厚磨毛呢寬鬆格子毛呢褲 (尺碼有S、Ｍ）
20:09 復古寬鬆！磨毛2way高腰束腳休閒寬褲
21:05 雙面穿！潮流感絨毛豹紋棒球外套
22:05 人生直腿！寶藏級顯瘦舒適奶奶褲
24:13 兩面戴！時髦皮革漁夫帽
25:41 Q彈質感2.0圍巾
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▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
hoot hoot Soho - Simpler Times
https://soundcloud.com/hoot-hoot-1440047/soho-simpler-times
Elijah Lee_Realisation
https://soundcloud.com/elijahleebeats/realisation
▸可以用的折扣碼
犀牛盾手機殼9折優惠(無分潤)
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日期： - 2021/3/21
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.![post-title]()
男生腰圍 在 Facebook 的最佳貼文
「我是GINO蔡東威，我響應千禧之愛89量腰日！」
爲了健康定期量腰圍，我常常都在警惕自己，大家ㄧ起來吧！
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#腰圍八九十健康常維持
#男生腰圍應該小於90
#女生腰圍應該小於80
#我是80.5cm💪💪💪
男生腰圍 在 Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥 Facebook 的最讚貼文
這幾天量血壓結果都正常，降血壓藥可以先暫停服用吗？
有高血压，不吃药，可以吗？
蛤 吃血壓藥可以保護腎臟？？不是一堆副作用咩？
这是我最最最常被问到的问题
還有千萬千萬不要用保健品取代藥物 嚴重後果請看下去
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随着时代的改变和生活方式改变 高血压越来越年轻化
但很多年輕人其实不知道自己有高血压 突然心臟病爆發才發現有高血壓
或者老人家知道自己有高血压 可是不敢吃药
害怕对药物有依赖性
害怕有肝肾的副作用
又或者吃到一半 觉得自己感觉良好 血压正常 就不想吃药了
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❓什麼是高血壓❓
血壓是心臟收縮時將血液pump进血管，施加在血管壁的壓力
壓力是以毫米水銀柱（mmHg）為單位
心臟pump時的壓力稱為「收縮壓」或「上壓」
心臟relax時的壓力稱為「舒張壓」或「下壓」
❗️高血壓是指上壓持續地高於140 mmHg，或下壓持續高於90 mmHg
✅理想的血压是：120mmHg/80mmHg
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❓为什么会得到高血压❓
有两种因素：可改变因素和不可改变因素
1️⃣可改变的风险因素有：
🔺不健康饮食（盐摄入量过多、食用富含饱和脂肪和反式脂肪的食品、水果和蔬菜摄入量偏低）
🔺缺乏运动
🔺吸烟
🔺饮酒
🔺超重或肥胖
🔺壓力
🔺睡眠不足
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2️⃣不可更改的风险因素有：
🔺高血压家族史（父母有高血压）
🔺65岁以上
🔺患有糖尿病
🔺患有肾病
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🤔重點1:我不知道自己有沒有高血壓 高血压有什么症状？
高血壓是指上壓一直持續地高於140 mmHg，或下壓持續高於90 mmHg
症狀比如：清晨头痛、流鼻血、心律不齐、视力变化和耳鸣等
严重高血压還可能导致疲劳、恶心、呕吐、神志不清、焦虑、胸痛和发抖
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🤔重点2：我有高血壓 可是可以不吃藥嗎？
✅以下情況可能不需要吃藥：
1️⃣白大衣高血压 White Coat Hypertension
白大衣高血压是指在医院诊所测量時血压高（可能看到醫生/護士很緊張害怕 ）
但在家自己test又正常
2️⃣调整生活方式后血压正常者
很多病人可以通过改善生活方式，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、
避免熬夜、减体重
血壓就正常了 就不需要吃藥了
3⃣️知道明確導致高血壓的病因
比如患有腎臟問題、內分泌疾病、睡眠問題或者精神疾病
查清病因并有效去除或控制病因后，高血壓就可以被解決/控制
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💊必须吃降血压药的情况：
❌通过改善生活方式血压還是高于140/90mmHg的人
❌已經出现心、肾、脑等器官受损的病人
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💀不控制高血压/不吃藥可能会带来哪些嚴重的并发症？
➡️压力太高会造成动脉的硬化（就是pump血的血管）
➡️使流向心脏的血液和氧气减少
🫀导致心臟以下問題:
1. 胸痛，也叫做心绞痛。
2. 心脏供血受阻，心肌细胞也會因缺氧而死亡，就会发生心脏病
3. 在心脏不能向身体其他重要器官输送足够血液和氧气时，发生心脏衰竭。
4. 心律不整，也導致猝死
🧠高血压还可导致提供血和氧氣給大脑的动脉破裂或阻塞，導致中风
‼️高血压也會导致肾脏损伤，导致肾衰竭
（所以吃藥 不是損害腎臟 而是保護腎臟）
‼️太高的高血壓也會傷害到我們的眼睛血管爆裂
.
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🤔重點3：這幾天量血壓結果都正常，降血壓藥可以先暫停服用吗？
服用藥物和搭配調整生活方式將血壓控制正常後
降血壓藥還是必須按時地持續服藥
千千萬萬不可以擅自停藥 不然血壓又會高起來
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最後
服藥注意事項⚠️
💊如果忘記吃藥，在想起來時儘快吃
但如果記起來的時候已接近下次吃藥的時間，就不要吃
等下一個吃藥時間才吃，千萬不要服用雙倍劑量的藥物喔❗️
💊還有藥物不可以和酒精類飲品一起服用❗️避免引起頭暈那些副作用
💊有些抗高血壓藥物可能致頭暈或昏昏欲睡
這些情況在於一開始服藥初期或在藥物劑量有更改後比較常見
💊如果你覺得頭昏眼花或者眼睡，就不要駕駛或著操作機械喔
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❓如何避免/改善高血壓❓
✅预防
▶️减少盐的摄入量
▶️多吃天然新鮮的水果和蔬菜
▶️经常運動（150分鐘/星期）
▶️減重：維持BMI在 18.5-24，男生腰圍不超過90cm，女生腰圍不超過80cm。
▶️不吸烟/戒煙
▶️减少饮酒
▶️在饮食中减少反式脂肪
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✅管理
▶️减轻和控制精神压力
▶️定期检查血压
▶️治疗高血压
▶️管理其他疾病（糖尿、腎臟疾病等等）
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🔹Instagram:
lyhuylau
https://www.instagram.com/lyhuylau/
🔹Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥
https://www.youtube.com/channel/UC3nnyBdOxpnDLcTWsYk86Vw
男生腰圍 在 跟著Annie邊旅行邊享瘦 Facebook 的最佳解答
堆積在腹部的脂肪比大腿、臀部
對人體的危害更大
因為很可能是內臟肥胖
#腹部脂肪是許多疾病的根源
美國研究發現
腹部脂肪量和胰島素抗性呈現正相關
和皮下脂肪和大腿脂肪相比
📝腹部脂肪越高，血糖值越高，胰島素抗性愈高！
⚠️請注意男生腰圍不要超過90公分
女生不要超過80公分
⚠️不是為了外表，為了健康
#健康無價💪
#你的腰圍幾公分呢？