【凱鈞話趨勢】男女私密養護大全看這邊!清潔?保養?還要除毛?32強私密好物大公開!
都什麼時代了,私密處保養平常應該都有做吧?私密肌膚結構因相對嬌弱敏感,加上長時間處於通風不良與潮濕悶熱的環境,所以容易引起感染、發炎、異味等問題,不論男女,保持私密處清潔與養護,都是很基本的日常護理環節。此次特別彙...
【凱鈞話趨勢】男女私密養護大全看這邊!清潔?保養?還要除毛?32強私密好物大公開!
都什麼時代了,私密處保養平常應該都有做吧?私密肌膚結構因相對嬌弱敏感,加上長時間處於通風不良與潮濕悶熱的環境,所以容易引起感染、發炎、異味等問題,不論男女,保持私密處清潔與養護,都是很基本的日常護理環節。此次特別彙整男女生私密處保養的重要性,以及常見的私密問題,更有32款指標養護好搭檔,從此不再有難以啟齒的私密話題!
📌男女生私密處保養的重要性
據欣幼婦產科診所院長阮良圖指出,女性私密處與其他身體部位不同,酸鹼值在pH3.2~4.5之間,屬於弱酸的環境,在陰道內有許多乳酸桿菌,以維持陰道環境健康,它雖然有自我保護的機制,可以讓其它的細菌、黴菌在正常環境下變少,但是一旦破壞了這個平衡狀態,就很容易受到外來的干擾,造成病菌滋生。所以需要在平日就做好保養護理,來維持體內益菌的正常生長,這就是私密處必須每天保養的意義
女性私密處保養並無特殊技巧,只要平日養成良好的衛生習慣,把清潔當作生活的一部分,掌握基本原則,並時常留意身體反應,一旦出現異常時,即應盡速就醫讓專業醫師進一步診斷,才能避免不必要之感染或疾病風險
而私密處保養不只是女性的專利,男性也該正視私密處的清潔與保養課題,此常與個人衛生習慣、穿著及保養方式息息相關,像是出汗出油散發異味,藏污納垢清潔不彰,濕疹發炎或感染。而日常只要透過正確的清潔和適度保養,即可保持私密處的潔淨與健康,對於有伴侶的男性來說,更是愛護另一半的紳士表現
📌男女生私密處產生的問題
女性私密處容易受到黴菌、細菌、滴蟲的感染,尤其前兩種復發的機率最高。婦產科醫師曾郁文表示,一旦受到感染,可能導致私密處搔癢外,分泌物也可能出現黃綠色、乳酪塊狀,或發出酸臭或魚腥味等異味,若出現這些狀況,就應至診所由醫師檢查與治療。男生私密處常常是被內褲包覆著,鼠蹊部不易散熱會導致汗水堆積,時間久了原本存在皮膚上的黴菌,喜好潮濕溫度高的環境,便會開始加倍生長,導致股癬或是念珠菌等感染,是男性私密處最常見的問題之一
📌女性衛生棉更換的頻率建議
生理期來時,女性朋友都會使用衛生棉或棉條,在經期期間私密處環境會較為悶熱潮濕,衛生棉或衛生棉條的使用時間越長,細菌滋長便容易導致陰道、泌尿道感染,若嚴重可能引起敗血症,而棉條則可能引發中毒性休克綜合症之風險。據南投醫院婦產科許文瑋醫師表示,不管使用衛生棉抑或是衛生棉條,都要注意勤更換,一般而言,衛生棉約1~3小時應更換,而衛生棉條則約4~6小時應更換,若經血量多時,則更要頻繁替換
📌私密處需要除毛嗎?
現代人越來越重視私密處的保養及衛生,除毛的議題也備受關注,而私密處的毛髮具有保護作用,能避免異物入侵,也具有緩衝作用,減少薄弱的私密處肌膚摩擦。大多數人想要進行私密處除毛,最主要還是因美觀需求,例如穿上泳裝後不會有毛髮露出的尷尬情形。因台灣環境悶熱潮濕,若又穿著貼身的衣褲,容易增加感染機率,適當的除毛,也可減少感染及異味。如有除毛需求者,建議找專業蜜蠟除毛或雷射除毛,避免自己用刀片刮除,容易產生傷口,可能增加細菌感染之風險
📌女性生理期的好幫手衛生棉
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🔸良爽漢方
🔸LÁFRE樂菲負離子衛生棉
📌衛生棉條
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🔸歐碧衛生棉條迷你型
📌布衛生棉
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🔸Hannahpad有機布衛生棉
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📌女性私密處清潔
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#凱鈞話趨勢
男性念珠菌檢查 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 的精選貼文
危險女人香 vs. 那位女人的口臭
劉博仁醫師
「多年前的文章,但是廻響相當熱烈,再給大家回顧一下」
那是一個炎熱的下午,窗外傳來唧唧的蟬鳴聲,伴著一股夏日的熱氣,充滿了催人午憩的氛圍。當然看門診的我並沒那麼清閒。我記得一位年約五十五歲的張女士。穿著算高雅,有這麼一點貴婦的裝扮,全身散發出很濃的香水味。門診當中看多了各式各樣穿著打扮的患者,但是她的問題著實讓我映象深刻。她表示:「情形是這樣的,我在三年多前慢慢的出現口腔異味,連我的女兒都在complain。我所有會產生味道的食物,像是大蒜、洋蔥、韭菜等都不敢碰,你千萬不要認為口臭有什麼大不了,為了它,老公都嘲笑我是不是吃到了餿水,我現在十分困擾,你有看過一部叫做危險女人香的電影嗎?我不要那麼香,我只是不要口臭,我一定要治療好!」的確,許多患者時常抱怨口臭的問題,但是說到危險女人香倒是讓我不覺莞爾。
危險女人香 (Lady Beware) 是1987年由黛安蓮恩和邁克伍茲主演的一部驚悚片,這位病患壓力真的很大,連危險女人香都可以牽拖,不過她老公還真毒呀!連餿水的形容詞都有。當然,我並非她第一位因口臭求診的醫師,從診所到醫學中心都檢查過。許多附著在舌頭上的細菌,會因為夜間口水分泌減少而大量繁殖,造成口臭,之前美國微生物醫學期刊也發表,造成胃潰瘍原兇的幽門螺旋桿菌也有可能寄居在口腔內造成口臭。不過張女士表示牙科醫師也都說沒問題,牙周病、牙齦炎、口腔潰瘍都沒有,她一天刷三次的牙,牙線都有在用,甚至連舌頭都有用牙刷輕刷,還有牙醫師推薦的漱口水都有使用,反正你想到的都有處理過。一般口臭約百分之十左右是因為腸胃的問題引起,所以她也找過腸胃科醫師,甚至也照過胃鏡,腸胃科醫師認為口臭應該不是他們的問題。耳鼻喉科醫師也時常幫患者找口臭原因,可能有關的原因包括因為鼻竇炎引起的鼻涕倒流、萎縮性鼻炎、慢性扁桃腺炎或結石、口乾症等等。當我檢查完之後,告訴她耳鼻喉方面應該沒問題呀。可是看她的表情就知道她非常失望。
不過,我還有一個方法請她試試看。聽到之後,她的表情好像是漂流荒島數日後,突然看見遠方有一艘船經過那般。我為她安排一滴活血及乾血檢查,結果看到血液中有許多的念珠菌及一些肝壓力線,不要懷疑,這在功能醫學是常見到的慢性念珠菌(Candida)感染。其實在現代醫學上,念珠菌感染常發生於免疫力低落的人身上,像是長期服用類固醇或、免疫調節劑、抗排斥藥物,控制欠佳的糖尿病患者,甚至是愛滋病患者等,我們可在患者口腔黏膜或是皮膚上看到念珠菌感染的白色或是紅色斑塊。
但是慢性念珠菌感染在功能醫學上是常被診斷的,因為是無典型症狀,所以常被忽略,如果有以下情形,就應高度懷疑,例如:嗜吃甜食、愛吃麵包或是蛋糕、酗酒、時常服用抗生素、女性陰道時常發炎或是時常有白帶困擾、男性有攝護腺炎或是其他泌尿系統感染、服用類固醇超過2週、有香港腳或是其他體癬、有灰指甲、服用避孕藥超過6個月等。張女士表示她愛吃甜食、麵包、蛋糕,而且確實有婦科感染的困擾,經過我解說,這時她才恍然大悟,我囑咐她先不要吃含糖過多的食物或是點心,並且開了一些營養處方。她拿了營養素處方之後,很快就消失在診間外面。
四週後的週一下午,我都快忘了她口臭這檔事,她又出現在我的門診,身上的香水也沒有上次灑的那麼多,臉上帶著笑容說:「劉醫師,我跟你說,口臭好了一半以上,我老公現在嘴巴比我還要臭,還跟我搶著我吃的營養配方呢,真是好久沒有心情這麼好了……」我看著她嘴巴不停的說著感激的話語,又讓我想到她之前提到的危險女人香,不覺莞爾。摘自本人著作『疾病,不一定靠藥醫』
男性念珠菌檢查 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 的精選貼文
危險女人香 vs. 那位女人的口臭
劉博仁醫師
台中市澄清醫院中港院區營養醫學門診、耳鼻喉科、睡眠醫學中心
台北菁英診所功能醫學抗老中心
那是一個炎熱的下午,窗外傳來唧唧的蟬鳴聲,伴著一股夏日的熱氣,充滿了催人午憩的氛圍。當然看門診的我並沒那麼清閒。我記得一位年約五十五歲的張女士。穿著算高雅,有這麼一點貴婦的裝扮,全身散發出很濃的香水味。門診當中看多了各式各樣穿著打扮的患者,但是她的問題著實讓我映象深刻。她表示:「情形是這樣的,我在三年多前慢慢的出現口腔異味,連我的女兒都在complain。我所有會產生味道的食物,像是大蒜、洋蔥、韭菜等都不敢碰,你千萬不要認為口臭有什麼大不了,為了它,老公都嘲笑我是不是吃到了餿水,我現在十分困擾,你有看過一部叫做危險女人香的電影嗎?我不要那麼香,我只是不要口臭,我一定要治療好!」的確,許多患者時常抱怨口臭的問題,但是說到危險女人香倒是讓我不覺莞爾。
危險女人香 (Lady Beware) 是1987年由黛安蓮恩和邁克伍茲主演的一部驚悚片,這位病患壓力真的很大,連危險女人香都可以牽拖,不過她老公還真毒呀!連餿水的形容詞都有。當然,我並非她第一位因口臭求診的醫師,從診所到醫學中心都檢查過。許多附著在舌頭上的細菌,會因為夜間口水分泌減少而大量繁殖,造成口臭,之前美國微生物醫學期刊也發表,造成胃潰瘍原兇的幽門螺旋桿菌也有可能寄居在口腔內造成口臭。不過張女士表示牙科醫師也都說沒問題,牙周病、牙齦炎、口腔潰瘍都沒有,她一天刷三次的牙,牙線都有在用,甚至連舌頭都有用牙刷輕刷,還有牙醫師推薦的漱口水都有使用,反正你想到的都有處理過。一般口臭約百分之十左右是因為腸胃的問題引起,所以她也找過腸胃科醫師,甚至也照過胃鏡,腸胃科醫師認為口臭應該不是他們的問題。耳鼻喉科醫師也時常幫患者找口臭原因,可能有關的原因包括因為鼻竇炎引起的鼻涕倒流、萎縮性鼻炎、慢性扁桃腺炎或結石、口乾症等等。
當我檢查完之後,告訴她耳鼻喉方面應該沒問題呀。可是看她的表情就知道她非常失望。不過,我還有一個方法請她試試看。聽到之後,她的表情好像是漂流荒島數日後,突然看見遠方有一艘船經過那般。我為她安排一滴活血及乾血檢查,結果看到血液中有許多的念珠菌及一些肝壓力線,不要懷疑,這在功能醫學是常見到的慢性念珠菌(Candida)感染。其實在現代醫學上,念珠菌感染常發生於免疫力低落的人身上,像是長期服用類固醇或、免疫調節劑、抗排斥藥物,控制欠佳的糖尿病患者,甚至是愛滋病患者等,我們可在患者口腔黏膜或是皮膚上看到念珠菌感染的白色或是紅色斑塊。但是慢性念珠菌感染在功能醫學上是常被診斷的,因為是無典型症狀,所以常被忽略,如果有以下情形,就應高度懷疑,例如:嗜吃甜食、愛吃麵包或是蛋糕、酗酒、時常服用抗生素、女性陰道時常發炎或是時常有白帶困擾、男性有攝護腺炎或是其他泌尿系統感染、服用類固醇超過2週、有香港腳或是其他體癬、有灰指甲、服用避孕藥超過6個月等。
張女士表示她愛吃甜食、麵包、蛋糕,而且確實有婦科感染的困擾,經過我解說,這時她才恍然大悟,我囑咐她先不要吃含糖過多的食物或是點心,並且開了一些營養處方。她拿了營養素處方之後,很快就消失在診間外面。
四週後的週一下午,我都快忘了她口臭這檔事,她又出現在我的門診,身上的香水也沒有上次灑的那麼多,臉上帶著笑容說:「劉醫師,我跟你說,口臭好了一半以上,我老公現在嘴巴比我還要臭,還跟我搶著我吃的營養配方呢,真是好久沒有心情這麼好了……」我看著她嘴巴不停的說著感激的話語,又讓我想到她之前提到的危險女人香,不覺莞爾。摘自本人著作『疾病,不一定靠藥醫』