化妝對我來說一直都是個難題
畫眉毛的部分我更無法..

還記得以前霧眉前我的眉毛有多悲劇..
連自己適合甚麼眉型都不知道
後來選擇了霧眉方便許多!!
出門再也不用為了眉毛而煩惱

因為之前霧眉也做了好長一段時間了
所以這次想在做~~時間也差不多
這次找到了一家網路評價非常高的
法國卡蔓時尚學苑/新竹接睫毛、新竹霧眉、新竹清粉刺、新竹做臉、新竹繡眉、新竹繡唇、新竹紋繡教學新竹紋繡教學、新竹美睫教學、半永久紋繡 "法國卡蔓時尚學苑"

這次我要做的是改眉~
選擇了一個"桃花霧眉"
也是店家最夯的一個施作項目!
因為原本的顏色已經退到橘色了..
所以希望可以再重新做一次!
請專業老師看一下我的眉毛可以怎麼修改!!

開始在對於眉毛的設計溝通花了非常久的時間
也知道老師們有多專業
很在乎顧客的想法也很耐心溝通!
先將眉型設計出來之後再開始施作!!

敷上約20分鐘的舒緩就開始啦!!
擔心霧眉會痛的寶寶們真的不用害怕
因為只有一點點的微微刺刺!
是真的可以接受的範圍哈哈~

做完後老師也會告訴你注意事項
該如何自己回家保養及保養步驟都說明很清楚
還有給了修護霜讓我們自己回家擦!(超貼心~

接著就是回去七日後的變化啦!
一開始因為要蓋掉我原本的眉毛顏色
所以會做得比較深 稍顯不自然!
但等退掉後整個就自然漂亮許多~
第三天開始慢慢地掉結痂~(切記不能摳讓它自然掉
到第五天之後幾乎都掉得差不多了
可以看到做出來的眉毛顏色
發現整個眉毛橘色部分消失很多
修改後的眉型也很適合我的臉呀(超興奮

到第七天整個超自然!!
拍照起來就是一個自然美
超級感謝這次老師幫我做的改眉設計!!
看來我的眉毛又可以再撐個幾年了~~

如果有興趣的朋友們
也可以關切一下 #法國卡蔓時尚學苑
他們即將要搬家囉!!
將搬到大遠百後面的店:新竹市北大路346號13樓之一

先透漏給你們 這次搬的地方裝潢超級美
絕對是給你們一個漂亮好打卡又可以放鬆的環境
除了去變漂亮以外還可以享受美麗的環境!!

新竹的朋友們不要錯過呀!!
如果有興趣想要去的朋友們
可以報我的名字"樊兒"給店家
即可享有一人折1000元、兩人同行折3000元的現金折抵唷!

店家還有很多服務項目也可以利用粉專或電話詢問唷!
或是加入他們的專屬line:@carmen
都會有專人回覆唷!

【店家資訊】
粉絲團：https://www.facebook.com/frenchcarmenn/
官方網站：http://www.frcarmen.com/
電視台採訪簡介：https://youtu.be/E49V1RXl5mY
電話：03-5250391 / 0935339506
營業時間：周一到週五 10:00-20:00 (週休二日)

地址：
新竹市北大路346號13樓之1
苗栗縣頭份市華美街36號
台中市西屯區西屯路二段78號(完全預約制)

#新竹霧眉 #新竹繡唇 #改眉 #水晶唇 #隱形眼線
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來談談 #毛孔

這個問題是98%以上的學生來找我上課最在意的問題！！

大家對於自己的毛孔很不滿意，總是想使用各種類型的產品處理他們！

首先要先給你們幾個觀念！

1.毛孔是正常的存在！它是肌膚上正常構造

2.如何判定自己毛孔粗大到需要治療？
請你拿出一面鏡子，並且把手往前伸直
這樣的距離大約1～1.5公尺，如果在這樣的情況下（正常社交距離）看不見你的毛孔，就是很正常的！！

如果看得見，可以先判斷自己是那種類型的毛孔，再來想辦法改善！

不要亂用含酒精、收斂水、控油、拔除粉刺產品，過度使用反而會讓毛孔越來越大洞😱

因為我從國小五年級開始就保守痘痘和毛孔困擾，也是用過各種方式想要消滅他們😂

但是我現在懂得與他們共存，並且知道自己在什麼樣的狀況下要深層清潔、什麼時候可以補水！

不先了解自己是很難解決問題的～
不要一直把臉塞到鏡子前面跟我說你毛孔很大😂😂

我都會把我的亮給你們看（我的更大😆）

「零毛孔、縮毛孔」這類型的產品其實是在講讓你們肌膚變健康的狀況下，毛孔看起來比較小

毛孔可以變得比較不明顯、變得緊實，那也是因為肌膚含水量夠了，彈性變好了，正確清潔乾淨了，自然而然會慢慢覺得他們不明顯了

看完這篇你們了解自己是哪一種毛孔類型了嗎！

每個人可能會有1-2種類型混合在一起也是很正常的哦！

跟著季節不一樣，也會有不同的膚況～

所以這篇存起來，偶爾觀察一下自己是什麼狀況，再決定用什麼保養品☺️

文章最後推薦的產品男女適用
請挑選自己的膚況使用適當的方式

@cliniquetw 男士磨砂膏（女生也可用）
@rmktaiwan 果粒潔顏冰砂 溫和磨砂
@apivitataiwan 兩款面膜補水有感
@refa_taiwan 滾輪男女皆適用有效抗老
@dingyan6688 針灸抗老對我來說最有感

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#保養 #面膜 #去角質 #磨砂膏 #倩碧 #rmk #clinique #鼎妍中醫 #針灸 #滾輪按摩 #補水 #抗老 #保養教學 #肌膚問題

part5.【異性教學】#自由教練 #經驗分享 

不知打從何時開始，學生幾乎8成以上是女性

由於是異性，在授課的期間必須給予足夠的尊重

以下就來分享一些教練特別需要注意的細節吧。

（這系列的主題沒有順序可言，純粹想到什麼分享什麼，大家就別太在意了，哈哈哈🤣XD）

==============================

💎重點部位，絕不觸碰

阿這種東西就不需要說了吧

你想被抓去關就碰吧！

雖然有些學員也許會覺得ＯＫ

但我認為紅燈區如胸、臀這種部位

不是少碰就好，是「不要碰」就對了！

//

💎先行詢問，適當觸碰

在部分的動作上有時候引導困難

或是為了輔助作用（角度調整與等等原因）

在碰觸之前請先詢問對方

對方可以接受再「輕微、短暫且適度」的觸碰

或者藉助小物品適當輕觸，如：筆、瑜伽磚等等

拜託不要因為獲得許可就卯來亂摸

得寸進尺搞得像沒交過女友一樣

阿對方拒絕或表示不舒服，一樣請直接停止

沒有第二句話！🚫

//

💎敏感角度，儘量避開

有些訓練動作會讓女生較為顯露身材

這時候教練的站位可以稍微避開敏感角度

除了給學員尊重也可以避免自己”想太多”

臥推女生的衣服如果較為寬鬆

儘量以側面輔助取代從頭頂輔助、或以毛巾遮一下

硬舉、划船、kickback等上半身前傾的屈體類型

避免身體前方的站位

臀推及髖伸展類型練臀動作

避免身體後方的站位

以斜向、側向取代

畢竟在訓練期間

女生被持續盯著身體已經很尷尬不自然了

角度再這麼敏感會讓學員上課體驗打折！❌

//

💎體諒情緒，與生理期

女性跟男性先天的生理構造不同

包括分泌的生理激素等原因

容易在情緒上明顯的波動

也會在身體狀況與運動表現上產生影響

這部分身為男性的教練們可能需要多點注意與體諒

不要認為他們每天的狀況都應該是恆定的

打開耳朵了解他們

才能在安全合理的狀態下幫助他們。✅

//

💎 相互尊重，合作愉快

說了那麼多，萬變不離其宗！

知道且做到『彼此尊重』

對異性教學期間，保持舒適自然的距離

也能為整堂課的體驗達到加分的作用。💯

//

*奉勸各位男士啊～管好上下兩顆頭（腦袋和下面）

不要精蟲衝腦，一天到晚只想幹人家啦！

是沒看過女生喔！？🙄

==============================

這是我的故事，我的經驗

希望對將要成為自由教練的你有幫助

喜歡我的分享，請按讚分享❤️，謝謝！

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☑️縮小毛孔的緊緻效果: 木瓜、香蜂花、甜橙花萃取物含收斂毛孔成份，能使毛孔緊實
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