（內有《機智醫生生活2》第五集雷）

Brown Eyes的〈Already One Year〉是這集主題曲，裡面有相當動人的歌詞「雖然過了一年／再過一年或更久以後 我依然會等你　벌써 일년이 지났지만／일년뒤에도 그 일년뒤에도 널 기다려」，一年到底有多長呢？有四季，有十二個月，有365天，以為很久的，但也就不知不覺過去了。

一年很長，若與日常生活相比，一年也很短，若與愛情及生命相比。

《機智醫生生活2》來到第五集，溫柔的依舊是5人組彼此的生活，總算願意慢慢踏出一步，去認識自己，去擁抱自己，讓自己更了解殘缺之處。

李翊晙（曹政奭　飾演）是這一集我最愛的角色，他與蔡頌和真的是天生一對，充電器的笑點看似荒謬無聊，但總能逗得這個聰明人哈哈大笑，他模仿雪蟹，向兒子羽朱比愛心，明明擔心妹妹，卻又清楚妹妹翊純生性悲觀，願意用最幽默的態度陪伴在旁，這一年，他總是陪著翊純吃飯，妹妹叫他別來了，也是硬要陪伴在旁，得知妹妹與男友金雋婠分手一段時間，眼見到金雋婠撥來電話，也連忙接起來，出外接電話，就是要讓妹妹獨自收拾情緒。

安政源（柳演錫　飾演）還是一樣貼心，他對待女友張冬天無微不至，但這集隱約透過張冬天與母親的電話，以及張冬天對於家暴家庭的反應激烈，似乎表明張冬天可能有著不好的家庭記憶，而像他這樣完美的好男友，連雪蟹都會幫女友細心剝好，只希望能慢慢深入女友內心。

金雋婠（鄭敬淏　飾演）幾乎擔綱了這集所有的眼淚，即使面對分手，他仍站好自己的工作岡位不懈怠，雖然很痛，一個人默默喝酒，也怕好友分擔到他的情緒，與翊純終究無緣的深夜相望，更讓人看得無比難過，這對戀人到底何時才能好好溝通，分享自己的失落與傷口呢？

楊碩亨（金大明　飾演）跟前幾集的沉默果決相比，這回終於顯露出自己的脆弱面，也首度揭露與前妻、母親的不合原因，母親的霸道，讓他害怕未來若有交往對象會被母親傷害，他以為對前妻有虧欠，但什麼都不敢說，眼見前妻憂鬱，拿回戒指，以為默默不問就是貼心，直到現今，他才知道避開衝突是不對的，面對衝突，才是一段感情的重新開始。

蔡頌和（田美都　飾演）還是大家的精神導師，她聰明且敏銳，一語道破楊碩亨的缺陷，「從來都沒有努力」，頌和永遠是每個人身邊最渴求的良伴，玩樂時一起盡歡，嚴肅時，她也會給出建言。

是的啊，一年過去了，5人組慢慢成長，也好像沒有成長，但誰能知道自己的未來，應該要變成什麼樣的人呢？人生的變化太多了，看得見的積累堆雜，看不見的心境拉扯，只是他們仍然願意用乾淨的心靈，去迎接，去面對，最後蔡頌和回到「律帝醫院」，李翊晙說：「有個老朋友回來了。」楊碩亨說：「妳的好日子結束了。」但其實，好日子才要開始。

看到第五集了，還是很感動，《機智醫生生活2》每個細節都充滿意義，關於每個人的意義，關於你與我的意義。

Netflix
#機智醫生生活
#슬기로운의사생활
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問

我劈腿了，在兩個男人間周琁。

高中時，認識了遠距離的前男友A，我們隔了一萬公里的距離，A有時會偷偷跑回來找我，小別勝新婚的喜悅大概就是這樣吧。因為A無法公開告訴他的家人我們在交往，所以他回台灣的時間常常好幾次對我爽約，因為臨時必須幫忙家裡，所以不能光明正大的和家人說要與我約會，在幾次反覆的失約下，我向他提了分手，我們在一起三年，最後一年分分合合的過程中，我劈腿了，最後兩個男人我都不要，也與A斷了聯絡。

在和A斷聯的那一年後，我交了一個深愛我的男人B，我們交往近四年，最終因為A而分手，因為B認為我還愛著A，當B發現一個小箱子裝滿我與A的紀念品，B痛徹心扉的模樣至今我仍印象深刻。在我同意下，B把我的箱子丟掉了，那之後，我反而有種鬆了一口氣的感覺，雖然我和B沒有辦法走到最後，但我仍感謝他陪伴我的時光。

在那之後，我和A連絡上了，我去他的國家，寒假、暑假，一整年有將近半年我都待在他的國家，住在他租的套房，那段時光很快樂，我們到處旅遊。後來我發現A和他的前女友仍在聯繫，詢問之下才發現，原來A讓她墮胎了，而女方情緒不太穩定，希望A持續照顧她。

當下的我很生氣，但我給A時間處理這件事，我對他說：「如果你覺得你應該照顧她，那你就不應該找我，你想清楚，你要照顧她一輩子嗎？」A最後選擇和前女友斷乾淨了，但我覺得我的心好像也受傷了，回台灣後，我便單方面和他斷了聯絡。

大學畢業後，和一個大我十歲的男人在一起一年，因為我換工作而和平分手。A在我分手後的這一年開始連絡上我，他要回台灣當兵了，我們又開始連絡了，A想和我復合，也積極的想帶我認識他的家人，但我退縮了，我們便一直保持朋友關係。

後來我遇到了現在的對象C，前幾個月和C都很甜蜜，後期價值觀的差異開始慢慢浮現，相處上也有許多問題。於是，我又開始對A熱絡了，因為我和C好像不是那麼的穩定，我開始搖擺了，A的條件也比C好很多，A很積極的想要和我交往並且一起定居在國外，但我並不是不愛C，到現在我們也在一起半年了，但C也許並不是一個適合結婚的對象。

在這樣的關係的打轉，真的讓我好痛苦，劈腿的人其實並沒有過的比較好，我知道也許誠實是最好的解藥，但我不知道怎麼做，尤其是這段時間因為要準備換工作，我壓力好大，讓我覺得做任何決定都好痛苦。

回

C逼迫你丟掉前任的紀念品
不管你是不是後來覺得鬆了一口氣
他不會因為你答應和紀念品銷毀了而感到平靜的
因為你不是自動自發的丟掉
因為你很可能內心的依戀仍在
在他的內心戲裡
當他使出逼迫的招數這一刻
之前他已累積許多焦慮與恐懼
這個行動也是他非常沒面子與不爽的不得已動作
為何要他講你才願意丟
為何你不同理他的感受
他是這樣想的

同樣的你對A的逼迫
逼迫他跟前任斷乾淨
你也不會因此而平靜的
因為這個前任的威脅是你的心魔去製造出來的
愛一個人一旦走到想要獨佔的階段
引來何止是猜疑
而是猜疑後永遠不能放心的裂痕
這個裂痕不是距離
是白紗禮服上的一個髒污
即使你不會再穿上這禮服
你也會記住這個仇這個怨這個害怕

於是連帶的
你就習慣用這樣殘缺的獨佔視角看待所有感情關係
習慣性比較利害得失
因為獨佔是一筆生意模式
只要有一刻覺得自己真心全部付出過
就有理由要他給你專注全部的回饋
不甘心成了傷口
不放心變成了矛盾
愛何時再也沒辦法那麼純粹了
你都想不起

也許沒有一個人適合結婚的
因為想要結婚的人都會有獨佔的願望
但誰有辦法保證自己和對方都能做到呢
獨佔沒有問題
是沒有想過怎麼如願又不想不如願怎麼面對的人佔了全部
你會走到今天這樣的迷霧裡
是因為你已到了適婚年齡
就像你不再是追求正義的女孩
你已是在乎正確的女人

奇怪的是
劈腿的人都是加倍在乎被劈腿的
想要獨佔的人也往往知道獨佔不成的自傷有多重
原來愛是純粹知足享受當下的人的獲得
不想痛苦
就淨空所有關係吧
因為在這些比較抱怨隱瞞執著的心態裡
愛早就被你們給掩埋了

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第十五天直播
回覆2016年的來信
今天喝紅酒
你喝什麼呢

1

老師您好

男友在與我交往期間仍不斷的跟前女友糾纏 後來他也沒跟我說分手就與前女友復合
這樣的男生心態是怎麼了？
煩請老師解惑 謝謝

2

老師你好..打擾您~請您解惑感激不盡! 我來自於社會很底層的家庭，靠著拼命努力目前是一個企業主，我先生也是靠自身的努力，比我早有自己的事業，只是他有受景氣影響，公司一家家的收，現在處於退休狀態。我們夫妻兩胼抵足互相依賴，年過半百經濟無虞，2個女兒接近成年，照理說除了感謝老天爺外就是謝天謝地。
但今年來，我先生跟我提幾次離婚，開始是一點小爭執擴大到他離開幾天不回家甚至猜想他生病有憂鬱症，但他拒絕就醫。他有外遇嗎?我想他曾經有過，但應該不是現在的問題所在，這次離家7.8天來，發訊息說他很難過，說他是沒有用是吃軟飯男人，他對不起我，他只想一個人，不想拖累我和小孩，我和小孩求他回家、溫情攻勢都沒有用…一直來我認真工作為家庭努力.更是珍惜眼前的幸褔.所以我總是隱忍求他回家，從一開始驚慌、自責難過到現在，我的心一直再冷卻，怎麼辦?自己心上的傷只有自己最疼，難言的痛只有自己最懂。前幾天看到老師的回:放下緊抓在心頭讓你難過的願望，那麼不容易實現的願望不實現不一定是壞事…老師,我其實已經沒有願望了，老天爺對我已經夠好了，我的傷我的痛我都可以忍住，但我該怎樣來幫我先生呢?

3

我覺得我快死了，我老公之前有小三， 死不承認 後來好像 又沒聯絡了 我看他的LINE 跟那個小三討債 他說 我為了你跟我老婆離婚 我也知道你的老家在大陸哪個地方 如果你再不出現 被我抓到你就死定了， 我看到 我老公找到了那個小三了 我看到真的是心碎 而且 也再再而三的 發現他 們一直打電話 我到底該怎麼辦 離開也不是不離開也不是對他還會有一點依依不捨 然後他對我的感情也不是完全好像沒有了 我真的很難過

我和老公 結婚22年在這中間都是吵吵鬧鬧因為他愛賭長賭的不知道回家 也 不斷地簽地下 的六合彩 常常輸錢 跟我 借錢 然而 這些都沒有關系 我都忍受過來了 但在 四年前 賭博贏了一些錢 外面有了小三 而且還為了小三 逼我離婚 可是他 沒有明講 他也不承認他有小三 是後來我看到他的賴 才知道 他 的電話簿 稱小三 老婆 而我在他的電話簿里面 卻是我的全名 讓我更傷心的事 他 買了一部車 他說 其實我是沒有資格做他的車的 還有他跟小三去大陸玩一個禮拜騙我 說他跟家具行的老板 去大陸 還有他 去 等小三下班 他還帶小三 去墾丁玩兩天 我發現他車上有 墾丁的 短衣短褲拖鞋 我問他 和誰去墾丁 還是一樣騙我 他自己一個人去，然而我們離婚，他沒要我搬出去，我沒搬出去是我在他家附近做生意，東西放他家，第二我也離不開他，而他真的很難理解，有時會和我說他的去處，有時我問他，他又會說，我們兩什麼關係，你關太寬了，他說話有時也很難聽，我知道他從來就看不起我，其實我也知道我的個性太軟弱，我想改變個性，我想轉移註意力只要他出去我就會 胡思亂想 很難過 最近 去學了跳舞 可是時間是短暫的才一兩個小時 我真的 不想看他 分開 我們還是有性關係， 我真的很想看他好好的過日子 可是他的心定不下來 我不知道該怎麽辦 請常德老師教教我， 我覺得 我還沒有信心 可以找到需要一個 我有時候想找下一個 可是 有時候要 不想 因為 真的放不下他

我沒有信心可以找到下一個 有時候真的去找 還是 覺得沒有一個 我適合的

我現在也做到 不打電話給他 不去問他 去哪里 然而之前都會 問他 你去 很那個小姐 約會 你去 外面睡好睡飽了 你在外面洗澡洗好了 現在我不說了 不把自己 心理 亂想的 說出來 也比較少打電話給他了 他 每天出去 我打個兩通 他原本會接 說話也好好的 後來也不知道什麽原因 突然又不接了 然後把我的電話 封鎖 我跟他說 你好無情 你 把錢還我 說了這句話他才把家里的電話 解鎖

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真的太好吃了
一定要強力推薦

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老師好～從以前都看您分享好多文章 以及好多婚姻問題
這次看到您因為疫情願意幫助大家宣傳

家裡的香水金針原本都是銷售給熱炒店 居酒屋 或婚宴合菜外匯等等 因為疫情這些餐廳都被無法營業導致通路斷掉
年邁的父母又只是小農不太會使用網路
以往餐廳的訂單就已經供不應求 因此在網路通路方面也不擅長使用，正在煩惱一年只有三個月的採收季剛好遇到這次疫情而滯銷
所以自己想要透過老師能幫忙轉貼出去

一般人聽到金針一定會想到橘色、做成乾製品的金針
但香水金針比較不一樣
香水金針 比較綠 吃起來口感較爽脆清甜
相較於傳統金針食性偏寒吃多易腹瀉所以大多是曬乾的，香水金針沒這個問題。
不過由於栽種不易、種的人較少，價格也比傳統金針來的高。也因為不能保存太久，所以很少在一般市場或超市看到。

配合防疫相關措施
👉落實防疫新生活
👉避免不必要的外出聚會
👉不亂傳未經證實的訊息
一起守護台灣
安然度過疫情

常常外食 吃了許多油膩的食物
出門怕感疫 又想吃到新鮮的蔬菜
免內用 免外食 在家吃飯最安心

※冷藏保存，建議一周內食用完畢
※煮、炒、炸、燴、涼拌、煮湯皆可
（加進泡麵一起煮，湯會變特別甜!)
因最近宅配量服務雍塞
又需以冷藏宅配才能新鮮送上門
所以宅配運費高一些 請大家多多包涵

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分手後揚言對前任的新對象不利，導致跟前任的關係更惡化該如何挽救？

很多人在挽回的過程中，常常會觸犯到挽回地雷，尤其是對前任威脅這種恐怖的行徑會讓雙方的關係更加惡化！

當然這種極端的挽回方式是絕對不能做的！但如果不小心做了也並非無解。

因此今天我將分享如何用冷凍挽回法立即止血，並且重新修復和前任的關係，這樣才能最大化挽回成功的機率。

以下是問題簡述：

我一個月前剛跟女友分手 分手是女方提的，

因為她覺得我有時候都忙於工作沒有太多心思可以陪她，

當下很難過，但是還是尊重她的想法，結果前女友剛分手不到1個月後，又馬上交新男友。

剛開始分手後我有做一些不好的挽回地雷，甚至知道前任跟新男友在一起的時候，

我還有揚言要對付她的新男友，導致她現在很恨我，

我想挽回這段感情，請問Max我該怎麼辦？

如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。

今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！

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如果是因為長期疏於經營感情關係導致雙方感情淡掉，最後分手且有情敵的情況下該如何挽回？解答在此5:10

很多人會為了一個很好的共同目標而努力，但是有可能壓縮到生活品質變得很差，自然摩擦久了慢慢會把感覺磨掉。

每一個人在愛中的需求不一樣，有些人陪伴需求很強，有些人是金錢付出需求，所以你要去真正的了解你的另外一半。

因此今天我將分享如何用情敵挽回殺招，讓前任覺得你才是完美情人，並且讓情敵自亂陣腳才能最大化成功挽回機率！

以下是問題簡述：

目前跟前任交往3年半分手，因為我長期在國外工作疏於經營關係，

讓對方感覺自己沒有被重視，不知道在我心理她的地位在哪，

前任又是屬於需要陪伴，需要安全感的女生，

可是在我身上她說感受不到我有心，所以提分手。

等我意識到，感覺不太對馬上回國之後才發現，她已經交了新男朋友了，

一開始心態不是很好做了很多挽回地雷，但是接觸了愛情時光機之後，

也順利跟對方變成了朋友關係。

直到最近前任跟他新男友斷斷續續吵架，心情很糟才跟我坦白透露他有新男友的事，

然後他新男友最近因為我的關係變得很神經質，因為我跟他女友一起住的關係。

前任也不想失去這個新男友，所以變得更加頻繁的去找他過夜，這件事讓我心情一直被動搖很難受，

想請問Max我到底該往哪個方向努力才有辦法讓前任回心轉意，回到我身邊來？

如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。

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以下為本段內容文稿：

在你的生活裡，是不是常常有這種狀況？叫做啊，有一個習慣、有一件事你明明知道不該做，做了一定會有不好的結果；但你就是忍不住，最後還是去做了，而且還肯定得到很不好的結果…。

就像是你明明知道回家的路線裡，如果你選擇這一條路，你肯定忍受不了宵夜的誘惑。但是呢，你在回家的時候，你還是選擇走了這一條路，於是帶了大包的宵夜回家，充滿了罪惡感，再把它吃光光。

這種喔，叫做「你知道，但你做不到」的情況，我想這是很多人生命經驗裡，都會感覺到很挫折的情況。

當我們在面對到這種情況的時候，到底該怎麼辦？到底可以用什麼方式，來幫助自己呢？

我在這邊講一個喔，世界的名著叫《奧德賽》裡面的故事。這個主角是奧德修斯，它裡面其中最有名的橋段，就是他們回家的過程當中，會經過賽蓮島。

賽蓮島上面有女海妖，而這女海妖的歌聲非常的美妙動人，導致所有經過的船隻，都會被她吸引過去；於是呢，船呢幾乎無一幸免的都會觸礁，然後水手都會死在船難裡面。

然而這個主角奧德修斯，他就想哦，既然這個海妖的歌聲這麼的美妙，如果我能夠聽上一聽，那該有多好。

可是呢，他畢竟是肩負了全船的性命；所以呢，這個風險真的太大了。尤其是過去所有的經驗裡，所有聽到這個歌聲的人，無一生還、無一幸免啊！

那到底要用什麼樣的方法，讓自己能夠同時聽到這個歌聲，又能夠讓船隻安全的通過呢？

他就想了一個方法，這個方法就是哦，他要他下面的水手，在即將經過賽連島的時候，把自己綁在桅桿上面，五花大綁全身動彈不得。然後水手再用蠟，把每一個人自己的耳朵封住，除了主角的耳朵之外。

那你看喔，用這樣的方法，當船隻經過賽蓮島的時候，奧德修斯的耳朵由於沒有被封住，所以他是不是仍然可以聽到歌聲。

但是當他聽到歌聲，不管他怎麼樣的喊叫、不管他怎麼樣的命令自己的下屬；他所有的下屬耳朵都被蠟封住了，所以他完全聽不到女妖的歌聲，也聽不到奧德修斯的喊叫。

於是呢，這一船人就平安的經過了賽蓮島，而奧德修斯，也就聽足了這個女海妖美妙的歌聲。

透過這個故事，我想跟你分享的是什麼呢？

就是啊，我們生命當中有很多誘惑，其實你要用「意志力」來跟它對抗，基本上你是做不到的；但是你可以用一些方法，來幫自己設下一些「天條」。

就像是我們平常，如果要避免自己酒後開車，那麼我們在朋友聚會，在還沒有喝任何一滴酒之前，大家都先把車鑰匙交出來，統一由一個人集中保管，而這一個人滴酒不沾。

並且這一個滴酒不沾的人，在收完鑰匙之後馬上離開現場。也就是說喔，所有在現場喝酒的人，就算喝茫了、喝到自己覺得信心滿滿的可以開車回家，你也找不到車鑰匙。

這個方法就是，去提高我們那些「非理性行為」的障礙。就像奧德修斯一樣，明明知道自己抗拒不了誘惑，所以乾脆要自己的手下把自己綁起來。

其實如果回到我們在工作或生活裡面，我們能不能用一些方法，去提高那些我們自毀行為，要去實踐它的時候的障礙？

然而這種提高非理性行為的障礙，它不僅是用在我們的工作，更重要一點是哦，如果你今天是一個創業者，你如何讓市場相信你的市場定位？你如何讓你的客戶知道你堅持的是什麼？什麼是你可以允許的，而什麼是你不能允許的？

這部分喔，我經常會用兩個字來說，就叫做「天條」。你有沒有立下自己的「天條」？而你又如何讓自己能夠更有效的，去實踐這個天條？

當我們能夠去做到這一點的時候，對我們會有什麼影響呢？

它給我們最大的影響，就是任何你生命當中，你所應許的不，管是長期的、還是只是階段的，你都很容易能夠為自己，創造出一些必要的結果。

當我們放眼人生，如果你在每一個不同的階段，都能夠創造出一些必要的結果，並且避免掉那些自毀的行為；那麼你的人生，是不是能夠朝向越來越好的方向去前進？

其實不止「工作」是如此，「關係」裡也是如此啊！

我就聽過有些人，當他有一個新伴侶之後，他就把所有的前男友，跟前女友的通訊方式、社群網站…等等的全部刪掉。這也是一種讓自己避免那些「自毀行為」的很好的方法啊！

所以如果你想要在自己的人生裡，不管是面對工作、還是面對自己的生活；你想要在每個階段，都創造出必要的結果，並且能夠透過這些結果的累積，幫助自己在適當的時機，進行巔峰轉移。

那麼你可以好好期待我在7月22號，即將上線的線上課程【過好人生學】。

在【過好人生學】裡，不只是能夠幫你，破除自己在面對生涯裡面的一些迷思；更重要的一點是，我會給你很多具體的方法、具體的思維。

幫助自己一步一步的去累積出，你生命裡想要的結果，並且在適當的時機，去轉換、去兌現出，你可以擁有的更好價值。

然而不管如何，你會不會參與我的線上課，我都很希望你，能夠過上一個更好的人生。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們近期開課的實體課程，是在10月15號的【高難度對話】課程。

這一門課呢，在我錄音的這個時候，名額也在倒數了。所以呢，不管是我們的線上課、還是實體課，我都很期待能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。