＊＊＊＊＊這是業配文＊＊＊＊＊

很多認識范媽的人，都會說范媽”ㄎㄧㄤˋ腳”。這在台語就是很能幹的意思。但在我看，范媽就是非常”progressive” 很進步。

就拿結婚這件事來說好了。范媽范爸結婚那個年代，這是六十年前，閔南人跟客家人之間通婚的很少。范爸又來自很保守的客家族群，結婚的對象是閔南人這件事，在當時的家族中頗受非議，但范媽說嫁就嫁。

嫁了之後，沒生兒子這件事，又受非議。范爸傳宗接代的觀念很重，小時候跟我們三姐妹的公關說法，是生男生女一樣好，但照我幾十年的觀察之後，我非常確定，真正的原因，是他拿范媽沒辦法。

我大學畢業後，想要出國念書，有這想法之後，是先跟范媽講．這當然是對家中權力歸屬，精密判斷之後的結果。沒想到，范媽說，你去問你爸。我心想，這恐怕要不好，范媽通常這樣講，就表示她不認同．果然去跟范爸講了之後，范爸主張，女生念那麼多書幹嘛，還是嫁個好老公最重要。我當場摸摸鼻子，要另覓途徑，沒想到范媽聽范爸這樣講之後，嗤之以鼻，只花了不到一天即推翻范爸判決。

到了美國幾年，范媽來紐約探我，我當時跟男友同居。在當年的台灣，＂同居”仍被嚴重污名化，我當時有一點擔心，范媽會來那套，女孩子家如何如何。沒想到范媽參觀紐約家中時，進到臥室，舉起一腳用力踢了床邊幾下，然後評論，這床不錯，很堅固，不會發出異聲。

那年范媽跟我的一群朋友還一起去賓州的Pocono泛舟。這是whitewater rafting。 叫”白水”就是水流湍急，經過石頭，會起白浪的意思。是像秀姑巒溪泛舟，很刺激那種。而且不是與河水搏鬥而已，當年的習慣，碰到其他隊伍時，要打水仗。去之前，很多朋友私下跟我表達憂慮，不知帶范媽去是否明智。結果那天在水上，碰到友船時，最彪悍的就是范媽，充滿”給他死”的精神。此事在我朋友圈傳頌多時。

我跟蘿蔔頭結婚之後，有一陣子他先到新墨西哥州，我還在紐約工作。是我們夫妻兩人第一次遠距生活。當時蘿蔔頭很不適應，一直要我辭掉工作，說他一人工作就可以了。但我不肯，於是兩個人常常為這件事吵架。我當時跟范媽談起這事，我說吵得很厲害，恐怕得在婚姻跟我的記者工作之間擇一。我當時以為范媽會說，以婚姻為重之類的。沒想到范媽臉一沈說，那就離婚。范媽跟我說，女人最大資產是自己的能力，不是老公的能力。

我覺得范媽根本搞不清楚什麼是女性主義。但她這一生一路走來，我其實很難找到比她更具代表性的人物。我最佩服的，是她的理直氣壯。面對種種傳統的壓力，她沒有虛以委蛇，面對外界質疑的聲音，范媽堅定不移：老娘就是這樣，你想怎樣？

看過我跟范媽在一起的人，常會說我跟范媽很像。

是很像。

這次艾仕樂的贅疣貼指名要跟范媽合作。我其實滿感謝。因為要完成這個案子，母女兩人多了些時間相處。

剛開始我只是覺得好玩，讓范媽過過網紅的癮。艾仕樂本來還擔心范媽會有顧慮，一再說明產品的安全性，還要我跟范媽先試貼一下，確定沒有過敏反應，但我很清楚范媽的個性，對沒做過的事。她非常勇於嘗試，成的機會很大。

於是我先跟范媽解釋，什麼是贅疣，就是俗稱的小肉芽，形成原因未知,但主要好發在肥胖，糖尿病者身上, 年紀越大患有贅疣比例也越高,另外孕婦也是容易產生贅疣易偏高。贅疣主要出現在肩頸、手臂及身體其他部位，主要通常不是不處理，就是交給醫美雷射，面對這樣創新的產品，可以自行DIY移除肉芽，問她有沒有興趣嘗試。果然她一口答應，發動大妹幫她拍照，確認之後，我再到家裡幫她上貼片。

因為疫情的關係，我跟爸媽是線上視訊的多，疫情好轉之後，即使見面，也還是覺得人靠太近怪怪的。但為了幫她上貼片，我先用熱毛巾幫她擦拭脖子，然後再示範給她看。兩人靠得很近。我突然想起，有一個義大利朋友曾跟我說，亞洲文化肢體接觸太少，連父母都不抱抱，他覺得好奇怪。是真的很奇怪。應該要多抱抱才行。但我想我突然把她抱起來，還真是突兀，於是貼完後，我就拍拍她的肩膀。

六天之後，到家裡去幫她拆掉貼布，肉芽如預期掉下來了，傷口有一點點紅紅的，我說上點消炎藥膏，范媽連聲說，不用不用，我的皮膚好的很，一點都不會痛。再過一星期，我來驗收成果，果然已經逐漸康復中。范媽媽說貼上貼布後不會痛也不會癢,六天中她也不特別理它,還可以洗澡, 生活作息不變。

但這一天，我先跟范媽去小時候，她常常會帶我去的餐廳吃飯，完了安排化妝，然後拍了張合照。

抱抱真好。

產品介紹：雅各臣-艾仕樂贅疣貼
產品為歐洲專利設計，並且在歐洲多國銷售，獲得各國藥師推薦。
6天可移除贅疣，且在家就能自行操作，對於不敢或沒預算去醫美的人是全新的選擇。

購買通路：請洽官網及各大藥局
官網連結：https://www.gosmarttw.com/events/excilor

衛部醫器輸壹字第020750號 北市衞器廣字第110090092號
台灣雅各臣藥業股份有限公司 台北市信義區基隆路二段189號16樓之4
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【男友寧願打飛機也不願跟我愛愛】
上次寫過文章和大家分享過「男人不喜歡做愛的三大原因：https://bit.ly/3CambuG」。
其中「#打飛機」榜上有名，原因是比較 #快_狠_準，有生理需要就自給自足來一發，不需要顧慮另一半的眼光以及滿意度。

✅做愛跟打飛機，對男人來說，雖然目標都是一觸即發射光光，過程其實是很不一樣的。

《做愛就像跟女友上高級餐廳吃套餐》
就算飢腸轆轆到想餓虎撲羊，但仍舊得顧及對方進食的節奏，當女生還在吃沙拉，他自然不能略過前菜直接吃主菜，若就這樣在床上對妳生吞活剝硬生生撲倒，一定會被嫌棄說怎麼沒有前戲？而就算用餐完畢，多數女生仍舊希望追加飯後甜點來個完美ending，因此愛愛後男人給予的擁抱和甜言蜜語自然少不了，若此時他只是來根事後煙，絕對又會被吐槽說不浪漫，總之，#愛愛套餐就是SOP每步奏都不能省略，必須顧前顧後顧女友感受，比較搞剛。

《但打飛機就不同了，它就像半夜嘴饞吃零食》
一碗泡麵或一包洋芋片就能當宵夜，一人雞加酒加片子就能成行，節奏要快要慢悉聽尊便，愛怎麼吃就怎麼吃，再加上對自己的身體熟門熟路，射完就能洗洗睡，#一人飽等於全家飽，也是一番爽滋味。所以，男人有床伴也無法放棄DIY，因為兩者製造愉悅的過程無法相提並論。

啊恩勾，假使男人跟自己玩到不想愛愛，那就非常有問題惹。

如同一般人只吃零食，鎮日只用泡麵、洋芋片充飢，久而久之也會營養失衡，況且身旁有交往對象，床上玩到只想DIY，棄她生理需求於不顧，那乾脆回家自己吃自己，還談戀愛幹嘛咧？雖然性只是兩性關係裡的一部分，但它的存在性仍舊是相當重要的，無論是男是女，都希望能受到異性的注目與吸引，若跟深愛的對象沒了性生活，或他對自己性致缺缺，絕對會令人懷疑其自身的魅力，這段關係要走得長遠，自然難上加難。

那麼，我們能怎麼做呢？

✅#第一步還是提出和另一半溝通。
苦主深怕一問男友就生氣，但若不問，選擇隱藏在心裡，久而久之一定會內傷，我的建議是先從「你最近工作有沒有很忙？」「這幾個禮拜壓力是不是很大？」開始表達關心，若他願意跟妳聊，可以藉機帶出：「因為最近都沒機會愛愛，我真的覺得很想你耶...」看他之後會不會有所動靜？
如果他的回答是「總是覺得很累」、「很疲倦」所以對性事提不起勁，那妳也可以告訴他：「希望還是至少可以親親抱抱，甚至愛撫，讓兩人感受彼此的體溫」。
說穿了，✅#性其實並不只限於抽插才叫做性愛，親吻、愛撫、手愛、口愛...等等會使人臉紅心跳的親密接觸，都算是性的一部分，若能卸除男人「非得要性交」、「一定要讓女人高潮」的壓力，讓他了解藉由肢體的挑逗、觸碰、調情、撩撥，一樣能帶給妳性刺激，使得妳興奮莫名，他看見妳的反應後，搞不好也會忍不住想跟妳有更深入的進一步接觸。

「另一半寧願自慰也不願愛愛」的情況其實不分男女，但碰上的人先無需過度擔心，換個接近他們的方式，先給予美好的擁抱做起，軟玉生香握在懷，當有了些微的肌膚之親，也許就是天雷宮動地火的開始了。

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＃為什麼沒有安全感
#挑戰閱讀能力了

這是昨天在clubhouse與朋友開的主題，會想聊這個是因朋友是心靈療癒工作者，雖然她是做這份工作，但她與我一樣都曾經極度沒安全感沒自信的人，大部份看到我們兩個人給的評價總是自信，堅強，正能量，獨立，但那是因為沒有看到我們的面具背後真實的樣子。
當然現在可侃侃而談，也是因為跨過那個檻，除了CH語音分享外，這邊太太也以文字跟大家分享。
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其實說到安全感，大部分的女生都會聯想到愛情，的確不論你再怎麼會偽裝，談起戀愛時原形畢露，沒安全感後就會開始想掌控愛人，相對的對自己的自信心也會降低，從前我在面對愛情時就是這樣，想掌控人，懷疑自己沒有被愛的價值，即便對方再三保證，心裡還是質疑著他，其實與其說質疑對方，不如說質疑自己，這也反映在我的人際關係上，朋友不接納我意見時，我也會暴怒，沒有接我電話時，心裡開始小劇場，想著是不是做錯什麼惹怒對方，當然對於自己的狀態我是困擾的，因此也翻遍了個大兩性及人際關係書籍，但那根本是治標不治本，明明知道這樣的心態不健康，卻還是忍不住的會這樣想，就算可以用意志力忍住，哪天不小心被踩到引爆點，就開始歇斯底里，為此我花了好幾年的時間去探索自己，才發現這沒安全感大概是童年成長的創傷。
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我自己的狀態是排行老大，在弟妹出生後被迫要瞬間長大，當時的我不停被教育我是姊姊應該怎樣，戒尿布時期家人也是採用傳統的方式，不小心大出來尿出來，就是一陣打，一罪一盤炒肉絲，傳統家庭父權教育，用打罵代替愛，我父母親就是這樣鞭打怒罵我長大，因此得不到他們的關愛時，我用叛逆來吸引他們的注意力，最後因為無論如何做都得不到家人的愛時，乾脆就不要了，不要後，自己就不再像弱者乞求著愛，變成不屑家人了，這也是為何我很早就搬離家，男友換了好幾個，不過是把渴望父愛的狀態轉為愛情，有趣的是，那些對象身上都有一點父親的影子，但只要發現無法掌控後，我就會乾脆不要，這剛好說明為何別人看我好似獨立有想法果斷，又堅強，因為自己太脆弱，只好打開防衛機制。
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不過抽絲剝繭發現自己真實樣貌時，我也確實逃避過，的確我一直以來也以為我是很堅強很不需要任何愛的人，但突然有天我得要承認自己這些年來的荒腔走板都是因為渴望父愛，但同時我又恨自己的父親不公平資源分配給香火比較多，無論是實質的資源，還是心靈上支柱，有段時間我有試過告訴父親我愛他，他沒有反應，連我媽媽都感受不到他的任何情緒，沒人知道他內心的真實感受，是以我為傲，是愛在心裡口難開，抑或認為愛父親不就是當子女應該的職責嗎？無論答案是什麼，我沒有再繼續鑽牛角尖，就是專注在自己身上，先承認自己那些不喜歡的面向，在接受自己，並且多多練習告訴自己沒有自己想的那麼糟，也必續坦誠地對另一半告知自己過去的狀態，若你真的很需要對方付諸行動來證明愛，那你可以像我一樣，讓對方做些不費力也不造成他負擔的事，譬如我讓馬克先生上每晚床前幫我倒一杯熱水，但前提是因為每晚他也會為自己倒上一杯，對他來說舉手之勞，對我來說是他的愛，並且我也會告訴他，每次喝他倒的水也能感受到他滿滿的愛。
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安全感這議題其實很廣泛，但我能跟你確定的是，你無法仰賴別人給你，搞不定這東西，那在工作愛情人際關係，甚至是任何日常瑣事，都能延伸影響到，你是否也沒有安全感呢？還是你只是沒發現自己有這問題？
給你們幾個沒安全感基本的表現，這些是我自己都有的經驗
1開燈睡覺，並習慣抱著東西，或者蜷縮著睡。
2.不相信愛情
3.吃很多或者不吃
4.怕黑，莫名其妙的孤單，無法抗拒容易有恐懼感
5.喜歡有口袋的衣服，穿沒有口袋的衣服,不知道手往哪放
6不愛說話或很愛說話 （我自己以前在人群裡會因緊張害怕，瘋狂說話）
7.喜歡抱抱或者握手，此類肢體接觸
8.喜歡聽到對方一次一次的甜言蜜語，同時又懷疑。

若你在戀情上一直有問題，或是總是沒自信 ，不妨去探索自己的過去，試試往心深處挖掘看看，也許你會很意外，你認識的自己和真正的你其實很不一樣？

#安全感不是繫上安全帶戴上安全帽就能有的東西

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