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[爆卦]男友吃威而鋼ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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男友吃威而鋼 在 Sweet大好き | 大寶 Bigbow Wu Instagram 的最佳貼文

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    男友吃威而鋼 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最佳解答

    2021-08-21 03:30:41
    有 27 人按讚

    【三妍良語的生活隨筆】-27 父親與我
    #家庭問題
    #字數多注意
    這個文章原本今天寫完
    只張貼在我的好友圈。
    後來考慮也許可以
    帶給相同困境的人一點支持。

    我發現替說不出來的人
    講出他內心的話，
    那些人的內心就會得到療癒，
    這就是為什麼有些人喜歡看悲劇小說
    和催淚電影的其中一個原因之一。
    因此分享至粉專上，特此批註。

    ---------------------

    幾個小時前，我進入了每個月一次的低潮期，
    這個狀況我熟到不能在熟，
    莫名哭泣、鬱鬱寡歡只是基本的狀態。

    情緒像是高峰和低谷，
    如果你的人類圖是像我一樣的情緒權威，
    也可以注意一下，
    自己是不是周期性的在快樂跟悲傷之間
    不斷運轉。

    但我發現低潮期時也是療傷的時期，
    這時這代表你的情緒會低到
    你最黑暗負面的回憶之中。

    因此你只要在這時好好的
    寫出內心心裡的感受，
    並且讓自己或是別人看見（不要酸民或吃瓜群眾，不然會傷更重）
    當你可以描述心中的痛苦
    就可以用寫作自療創傷。
    把低谷逐漸填成一個淺淺的水坑。

    之前在多次低潮期的寫作，
    解開霸凌的創傷後，
    我現在要來解最難的東西，
    就是來談談我對我父親的印象。

    我必須先說明，
    我對我父親的印象，
    很可能只是我片面的理解和解讀。

    因為每個人站的角度不一樣，
    也許他並不是這個意思，
    是我誤會他是這樣一個人。
    我現在低潮，
    所以你不會看到我在那邊稱讚
    我父親好棒棒的地方。

    事後打電話來關切的長輩們，
    也不需要，只會讓我覺得很煩想封鎖你而已。
    安靜的看完，就是對我最大的溫柔和幫助，
    謝謝。

    #那麼開始了

    從小到大，我和家人只要不同意父親的觀點、跟他爭執，他生氣到極點的時候，就會咆哮罵三字經、並且對著家人摔杯子、摔桌椅、摔門，然後把自己封閉起來不跟任何人說話，接著就會在收攤後離開家裡，不知道去哪裡。

    今天下午的進行式。

    可是他對外人卻非常的溫和又重義氣
    是親戚和朋友眼中的好好先生，
    而且父親覺得不能拒絕朋友的要求，
    一拒絕就有非常大的罪惡感，
    好像對不起他家祖宗十八代似的。

    我想他應該是把大部分的溫柔，
    都留給了外面的人吧？
    當他的朋友
    可能還會比家人還要幸福。

    之前的三級警戒時期
    我們家一直在吵架。

    原因是媽媽的親戚
    接二連三的來我們家，
    剛開始來第一位時只覺得是例外。

    直到第二位、第三位、第四位的時候，
    開始感到不對勁
    後來我發現每家的防疫規範
    不大一樣，我們家顯然是比較高的那種。

    所以我做了份聲明，
    告訴親戚和我的朋友們，
    我們只能接受外帶，不能內用
    更別說是入內吃東西了。
    當時我還問了母親，
    要不要也告知父親那邊的親戚一下，
    免得人來了，又不好意思拒絕。
    然後人走後再吵架一次。

    母親跟我說：
    「別傻了，人家在北部呢！
    離這麼遠，怎麼會來找我們。」

    直到最近父親的親戚朋友，
    來找父親聊天
    甚至連來好幾天的時候，
    我想著，有什麼不可能發生的，
    就發生給你看。

    我們的內部衝突越來越高，
    父親認為只要告訴親戚們
    現在不方便接待他們，
    就是「感情永遠壞了了！」、「你姐結婚宴客時就不要請他們來！」（這是情緒勒索對吧？唉，拿一個我不怎麼在乎的關係情勒我妹，我也是醉了）

    老實說，我想吐槽的部份
    多到不知道從何吐嘈起，
    不管是想吐槽老爸腦袋進水、
    還是邏輯是抽象畫老師教的，
    都不及我想說的萬分之一。

    父親也不知道，因為他的原因，
    讓我小學被霸凌之後
    長大至成人的過程，
    因為得不到他的肯定和鼓勵，
    經他無數次的澆冷水和批判中長大
    的過程加重我的心理創傷。

    我成為一個很難相信別人讚美，
    也不敢拒絕別人、不知道怎麼說話，
    把自己封閉成一人交友圈的人。

    他也不知道，
    在我做設計把自己的腰坐到壞掉，
    回家裡工作時的2018年，
    每次把鋼製的攪拌鍋
    抬上抬下後沒多久，
    我的下肢就會逐漸僵硬和疼痛，
    然後一跛一拐的的去開攤，
    常常躺在床上熱敷無法坐起來
    也是家常便飯。

    我從沒抱怨過什麼，
    那時我常常跑健身房訓練和復健
    希望我年底時可以參加鐵人三項。

    我讀了很多心理學的書，我知道自己需要一個
    成功的經驗，為自己重新建立信心，
    幫助自己不要心理崩潰。
    儘管父親沒說什麼，
    我想自己應該真的很努力了吧？

    父親不知道，
    他無意間挑了我雞毛蒜皮的小事，
    像是「醬料沒有補，連這點小事都做不好」、「你應該要眼觀四面耳聽八方，知道客人的狀況」
    我一直告訴自己要冷靜不要生氣，
    我學了冥想，這能讓我覺察自己的生理狀態。
    我流下的眼淚，只是因為我的生理機制容易分泌淚水；我有時會抓著胸口莫名喘不過氣，只是因為我沒有學會好好呼吸；我的身體在顫抖，只是因為我太不冷靜。

    直到有一次，
    父親看到我慢吞吞的用旋轉的方式，
    把瓦斯桶吃力的移到油鍋旁，
    他可能不知道我的腰在痛。

    當他指責我，做事情那麼怎麼那麼慢，我告訴他我的腰在痛，這時他告訴我一句經典的話：
    「腰痛的話，就是你的脊椎骨頭凸出來，只要多走路把它磨掉就好啦！哪有痛那麼多次的。」

    這句話簡直超越了小時候他跟我說：
    「我完全找不到你的任何優點」
    還有升大學唸設計系的時候：
    「我了解我的女兒，你是一個沒有創意的人，你沒有那個才能，進奧美公司工作」

    以及我告訴他我想學投資，他嗤的一聲跟我說：「你懂全部的上市公司嗎？那不是你玩的起的」

    榮登第二名的經典
    題外話，第一名是我跟他說
    我要比鐵人三項時，
    他沒聽我講完劈頭就一句：「你一定會淹死！」

    我發覺自己沒辦法壓低自己的聲音，忍不住揚聲問他：「那你為什麼痛風會復發？不是吃藥就好！為什麼痛那麼多次不能走路？多走路不就好了嗎！？」

    母親聽到我們的爭執衝了過來，
    原本要責備我沒大沒小
    （她原本的教育方針是「以和為貴，對長輩大小聲就是你不對」，謝天謝地，在母親被父親氣了很多次抓狂以後，終於不再這麼要求我和妹妹要做到這件事）
    聽到我講述的內容之後，母親選擇站在我這邊。
    當我問父親：「我這麼多次在你面前一跛一拐走來走去，難道你都沒看到嗎？」

    父親沉默了一會，回答我說：「我沒看到。」
    當下我聽到自己的心裡響起
    一個「啪嘰！」什麼斷掉的聲音，
    我終於清楚了父親沒把我放在心上。

    在工作的空檔和收攤後，
    他的眼睛牢牢的黏在電視和手機上，
    即使我從他眼前走過去，
    我的身影也沒有映入他眼簾。

    他在乎的是他肚子餓時，有沒有東西自動出現在他眼前、有沒有乾淨的衣服穿；他在乎的是電視和Line的群組笑話；他在乎的是他的親戚朋友來拜訪時開不開心。
    我從來就不是父親心目中的前幾名順位。

    隨著內心某種斷掉的東西響起，
    我喪失了部分感覺。
    我再也笑不出來，對父親也沒有了期待。

    當晚我趁著家人睡著，
    偷偷去了男友的家裡，
    在他的懷裡哭泣，
    這是我在感覺撐不住時
    常常做的事情。
    只有他會溫柔的擁抱我，
    一遍又一遍的告訴我
    「我都在，我會一直支持你」

    母親允許我在快情緒崩潰時
    瞞著父親去男友的家，
    因為我的恐慌症狀似乎越來越嚴重。
    沒有結婚是不可以隨便去男方的家，
    只有這個是例外。

    在2018年的那年，
    我除了要面對身體的問題進行復健和治療，
    以及在反覆疼痛的日常中，進行運動訓練參加鐵人三項。
    但我從來沒有在粉專提過的是，
    我時不時還要面對父親和我的衝突、
    不知道什麼時候才會康復的不安和幼年精神創傷、以及學著和我唯一的朋友「群」
    進行正常的人際互動。
    我學著和群一起運動、一邊分享書籍的內容給她聽，在群和男友的身邊，我才感覺到自己是個正常會笑的人。
    這些事都攪在一起，同時並行著
    有時擦乾眼淚，笑著去找群運動聊天，
    回家繼續面對還在生悶氣的父親。

    就這樣結束我的2018年，我成為了鐵人。
    到了2019年，我留給自己休息專心復健，繼續閱讀、面對父親、學日文經營粉專、和群說書和運動。
    經過10個月每個禮拜去復健兩次，師傅終於宣佈我康復，這時我決定出去找設計的工作，再也不想跟父親有太多的接觸。

    然而我卻失敗了，我被老闆指出東西無法做成商品，像是雞肋，食之無味，棄之可惜。
    我還能做什麼呢？
    我已經盡全力的努力了，卻活的像是垃圾。

    於是，在最谷底的絕望中
    2020年，我在群的幫助下，
    搭上前往桃園的火車，
    認識了影響我一生的老師-銀快
    也是最神奇的轉折點。

    好了~
    看了那麼長的文章，
    我想你也累了，我也寫到歪樓了，
    因為故事最後有了好的結果。

    現在我身邊
    圍繞很多自媒體的小夥伴和朋友，
    也有很多人因為我分享的知識受到啟發，
    也有很多人因為我的故事笑過和哭過，
    我覺得很幸福。

    原本想問問大家，
    一個男人情緒化時會對老婆小孩摔東西，
    其背後的心理動機是什麼....

    因為我老爸在下午對我媽翻桌後，
    剛剛跑出去了。
    我媽和我妹最近還在為了我爸
    招待他的親戚的事在生氣，
    還有對於我爸的
    「反正該中的都會中，沒差吧！」
    表現高度的不認同

    沒想到寫成這麼長，
    整整3個小時，這真的不是我的本意。
    但我心情真的好多了。

    #三妍良語的勵志實驗室

  • 鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師

    男友吃威而鋼 在 鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-08-11 18:30:24
    有 46 人按讚

    如何有一個圓滿的 #七夕 夜晚？ 男生必看，女生快點傳給男友看
    📍來不及往下看沒關係，趕快先收藏起來，讓你性福的密技都在這💯

    ❤️【事前準備】
    1. 如何增強 #硬度、#持久度 ？
    ✏️平日保養：減少抽菸、喝酒。最重要的是，每週固定 #有氧運動，頻率最好每週三次每次三十分鐘，心跳大於130
    ✏️均衡飲食：避免吃太多高油高鹽高糖份食物
    ✏️充足睡眠：尤其是戰鬥前一天更是需要喔！
    ✏️適度釋放生活壓力：保持心情愉快也是很重要喔

    2. 救急藥物
    ✏️威而鋼
    屬性：爆發力型藥物，戰鬥前40分鐘使用、可維持3-4小時、避免同時飲用酒精或是高油脂食物。

    ✏️犀利士
    屬性：耐久型藥物。戰鬥前2小時服用，但是可維持24小時，可以多次戰鬥，不會被食物影響藥效

    ✏️必利勁
    屬性：戰鬥前1小時服用，可以維持三到四個鐘頭，需搭配大量喝水減少頭暈的副作用

    ✏️噴霧（賦久勁外用噴霧劑）屬性：增加持久度，戰鬥前五分鐘噴在龜頭上，可以減少敏感增加持久喔！

    ❤️【行程CHECK LIST】
    濕紙巾、止汗劑、香氛蠟燭、浪漫歌單、巧克力、餐廳/美食外送、netflix(?)、保險套當然也很重要！

    ❤️【戰鬥當天注意事項】
    ✏️小心折斷GG姿勢
    “女上男下-騎馬打仗”容易折斷ＧＧ，這種姿勢讓女生比較可以控制自己的感覺和位置，但是過度激烈可能會折斷白膜，導致陰莖骨折，一但聽到”ㄆㄧㄚˋ”一聲而且伴隨劇烈疼痛和軟掉，就可能是有這個問題，要趕快就醫喔

    ✏️小心扭到腰的姿勢
    “火車便當”-需要靠腰，這種姿勢需要良好的下盤肌肉力量和腰部的肌肉力量，如果用力不甚輕則腰部肌肉拉傷，重則可能會導致脊椎骨折，沒有練過不要輕易嘗試喔

    ✏️小心骨折的姿勢
    水中打砲-超危險特工
    浴室中滑倒的風險更高，肥皂水等等清潔劑可能會造成生殖器官或是膀胱發炎

    要有完美的七夕，想想真不容易啊～從今天開始準備起來吧！另外，在大象醫師 @elephantalkshow 還有傑夫醫師 @dr.jeffyang 這邊還有更多豐富的七夕知識，也趕快過去看看吧！
    .
    .
    #泌尿科醫師 #鳥科大說性愛 #台北泌尿科 #泌尿科 #鳥醫師 #鳥科大 #鳥科學先生 #顧芳瑜 #顧芳瑜醫師

  • 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz

    男友吃威而鋼 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的最讚貼文

    2021-07-22 10:17:25
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    颱風天，讀書天。這個月的書量，不排開都不知道竟如此可觀，分了三趟才全數將這些抱到房間地上，有幾本甚至還未買齊，七月果真是我們出版市場的一級戰區。即使大家仍舊保持觀望態度，不太放心前往公共場所，包括書店，景氣也尚未回升，但見到這麼多質量並重的書籍持續推陳出新，還是感到自己屬於相當幸運的族群之一。有趣的是，原來今年酷暑之下的色系是落在藍色、綠色與黑色構築出的區塊裡，視覺上果然沁涼許多，下面就依序來稍作介紹。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    第一順位，當然是老早介紹過的本月選書，Richard Powers《#樹冠上 》。一部關於樹木與人類命運、無可挽回遺憾和心靈救贖的生態史詩巨著。全書宛如盤古巨樹般自樹根揭開半世紀美國西北部的伐木浩劫，帶出九名主角與最後一片原生林木之間生死相繫的命運。當中包括青年藝術家、華裔女工程師、心理學博士生、專利法律師夫婦、越戰退役上尉、半身不遂的 IT 科技鉅子、言語障礙的植物學家，以及一名曾因縱情玩樂觸電身亡但死而復生的女大學生，據說銀閃閃的樹靈在幽冥中對她說話，伸出援手，將她拉回人世。全書以樹根、樹幹、樹冠、樹籽為架構，鋪陳九位主人翁的個人生命，如何與樹木命運環環相扣，彼此交會激盪的故事，當中記錄環境運動現場，辯證環境倫理困境，意在突顯當今地球最基本且最具破壞性的衝突，即人類與自然的對立。然而樹木智慧浩大、緩慢、互連、共生、獨具創見、別出心裁，可惜只有少數人發現並相信那個世界，深受吸引，因而捲入災禍，卻義無反顧。這本普立茲得獎小說更從植物學、認知心理學、法律、人工智慧、環境倫理等各層面書寫樹木的智慧，不僅是有史以來寫樹寫得最好的小說，也是最好看的小說。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    接下來是有掛名推薦的幾本書籍，相當榮幸擔任博客來試讀偵探來賓的《#消失的匿名小說家》（https://bit.ly/3wVDKut），所有選擇隱姓埋名的暢銷作家，幾乎都存在無法與旁人言說的理由，這位莫德迪克森，性別不明、身份成謎，卻無人不知無人不曉，處女作《密西西比狐步舞》好似橫空出世，橫掃各大排行榜。身為編輯助理的芙羅倫斯，生在美國一個平庸家庭，一直懷有作家夢，因此來到紐約，自視甚高又缺乏自信的她不願主動離開這個圈子，覺得自己缺乏伯樂，並非技不如人。在命運的安排下，一轉眼她已拎著打包妥善的行李遠離市區，斬斷與外界所有聯繫，芙羅倫斯成為在全世界唯二得知莫德迪克森真實身分的人，以助理身份戰戰兢兢身兼編輯與作家之間的橋梁，與崇拜多時的偶像同住一個屋簷下，如此人生的轉捩點，似乎不只是迎向夢寐以求的新生活，更與理想中的自己靠近了一大步，即將展開一趟久違的摩洛哥探險之旅。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    另一本為《#巴黎圖書館》，嗜書如命的歐蒂兒不顧警察局長父親的反對，進入巴黎的美國圖書館工作，遇見了形形色色的館員與讀者，也和英國大使館專員的妻子瑪格麗特成為摯友，還與年輕警察保羅陷入熱戀。但甜蜜平靜的日子稍縱即逝，巴黎轉眼間蒙上戰爭的陰影，人心惶惶中，圖書館長芮德女士堅持每日正常開館，並寄出數萬本書到戰地前線和醫院鼓舞士氣。隨著局勢愈來愈壞，巴黎落入納粹的統治。但歐蒂兒和瑪格麗特仍嘗試穿越重重檢查哨，偷偷將違禁書籍送到猶太讀者手中。然而，瑪格麗特卻在一次送書途中被捕，藉由答應當納粹軍官的情人才得以脫身。歐蒂兒既感激好友與她分享因特權得來的物資，又無法壓抑嫉妒輕視的心理，忍不住將秘密說出口，卻不知這將摧毀摯友的人生，更將讓自己的餘生滿懷罪咎。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    還有《房間》作者愛瑪唐納修呼應時事的新作《#星空下的隔離病房》，創作靈感來自作者 2018 年所讀到關於西班牙流感的史料，初稿完成之後便遇上 COVID-19 疫情侵襲歐美，這部小說的切時性和寫實色彩得到眾多讀者與書評家所肯定。1918 年愛爾蘭同時蔓延著獨立運動的烽火與致命的流感疫情，都柏林的醫院每日湧入發燒咳嗽的病患、送走一具具面色青黑的屍體，只能靠著勞累不堪的醫護人員與教會的救濟勉強維持運行。在正規產房之外，一間狹窄而簡陋的儲藏室被院方劃為臨時隔離區，所有出現流感症狀的待產婦女都將集中於此，由婦產科護士茱莉亞和熱心卻缺乏醫療訓練的助手布芮蒂，照顧三名病況不穩又即將臨盆的病患。在物資缺乏又孤立無援的絕境中，茱莉亞帶著布芮蒂奮力協助這些產婦準備迎接新生兒的來臨，傾聽她們的憂慮、孤獨與恐懼，卻難以阻止擴散的疫情與產程中的併發症威脅她們與胎兒的生命。而後，一位醫術精湛但背景成謎的女醫生走進病房，挽救性命危急的難產病患，但緝捕叛亂份子的警察也隨後闖進醫院搜索，使得陰鬱的院內更加人心惶惶。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    以及，因電影而結識的同道好友也出書了，相當幸運能為 彭紹宇 Peng ShaoYu 的《#黑盒子裡的夢：電影裡的三倍長人生》擔任推薦人，長期閱讀他的優質影評至今，終於等到了這一天。曾受邀書寫多個觀影專欄，他的觀看範疇豐富多元，對影視動向、時事議題擁有敏銳的觀察。他的文字則具敏感共情的性格，擅於捕捉人物間埋藏的幽微互動，憐惜故事背後勾勒的細密情思。本書收錄 40 篇觀影筆記、兩本書籍閱讀心得，以及兩篇影視產業現況分析。從南韓商業類型片《一九八七》到歐洲藝術片《痛苦與榮耀》，從切合全球政治的《個資風暴：劍橋分析事件》到台灣新導演作品《返校》、《怪胎》、《蚵豐村》，同時涵納近年廣受好評的《婚姻故事》、《機智醫生生活》、《刻在你心底的名字》等話。「黑盒子」既指電影院，也似飛航紀錄器，見證了觀影者在故事中的無盡追索。翻開這本書、參與飛行的我們才知道，原來故事裡頭追逐的每一道身影，皆是自己。電影，就是通往內在宇宙的那把鑰匙。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    做過贈書活動的「#卡繆反抗三部曲」套書《#瘟疫》、《#反抗者》、《#正義者》仍得再提一次，除了《反抗者》已於 2014 年發行之外，三本同樣皆為翻譯品質保證的嚴慧瑩法文直譯。卡繆在他的札記裡規畫其創作預計分成幾個階段，第一個階段是「荒謬」系列，第二階段是「反抗」系列，第三階段是「審判」，第四階段是「愛」。可惜卡繆在第三階段創作初期便因車禍過世，第三階段只有小說《第一人》的殘稿，完整呈現的僅只前兩系列的作品。第一階段「荒謬系列」的作品是：小說《異鄉人》、論述《薛西弗斯的神話》、戲劇《卡里古拉》與《誤會》。第二階段「反抗系列」的作品是：小說《瘟疫》、論述《反抗者》、戲劇《正義者》。我們眼前的卡繆反抗三部曲套書，將卡繆的作品以他理想中規畫的方式來呈現，還原當年其發表作品的順序，三種類型的作品互相支援互相辯證，較為完整呈現作家的創作概念。另外，諾貝爾文學獎得主彼得漢德克的另一本著作《#第二把劍：五月故事》也悄悄上市，一名女記者在報紙上寫了一篇針對他的文章，但不只是針對他而已，甚至指控他的母親其實是納粹的追隨者。他知道，他不能坐視不管，他必須為他母親復仇，不計一切代價，因為有些事情依靠法律並不一定能夠獲得解決，於是乎，受迫害者需要第二把劍，一把正義之劍，來消弭體制外的仇恨。以書寫做為銘刻，第二把劍就此而生。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    影迷如我，《鬥陣俱樂部》作者恰克帕拉尼克的兩本作品也不容忽視，《#鬥陣寫作俱樂部》是他給新手作家的教戰手冊。從影響他至深的「寫作工作坊」談起，強調社群對一個作家的重要性，包括對觀眾大聲朗讀作品的好處，以及彼此間透過討論、反覆實驗而激盪出的暢銷小說寫作原則。除了經典分析、技術指導，也分享宣傳、撰寫廣告文案等當代作家的生活面貌，以及一條最重要、也最容易被忽視的真理：所有的寫作者都是孤獨愛好者，但寫作這件事情，是一場貨真價實的團體戰。更想讀他的《#革命的那一天》，敘述新的社會學理論興起，人們相信年輕男性對社會有害，政府計畫將全國年輕男性送上戰場，一鼓作氣將他們全都炸死。於此同時，神祕小書煽動著革命的號角也終於響起 ── 那一天，原先的掌權者、菁英，以及媒體記者都遭到殘忍殺害，所有權力關係重新洗牌，人們建立起三大完美王國：高加索邦、黑托邦、同志亞，不再有父權社會的壓迫、被白人欺凌的有色人種，以及遭異性戀排擠的同志族群。《鬥陣俱樂部》出版後二十二年，帕拉尼克訪談許多極端分子寫就《革命的那一天》，彷彿延續了未竟的「破壞計畫」。他自言，這本書將讓所有人備受冒犯：從偏見、歧視到陰謀論與分裂主義，他刻畫出只顧個人利益的政客，以及民粹、假新聞、消費主義大行其道的社會。
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    這套亦為重點書，韓國性暴力事件全紀錄：《我是金智恩》與《您已登入N號房》。《#我是金智恩：揭發安熙正，權勢性侵受害者的劫後重生》敘述「金智恩」這個名字，因「安熙正性暴力受害者」而為世人所知。她在遭受四次性侵及數不盡的性騷擾、猥褻後，決定挺身而出，揭發南韓政治明星安熙正的惡行，她的勇氣卻沒有得到世界的諒解，反而遭受更多無情質疑。沒有人在乎金智恩是個必須為生計奔波、不能失業的約聘職，是遭到同事性騷擾，卻被告誡要以大局為重的女性，是上司說 YES 她就不能說 NO，必須絕對封口的「殉葬組」，而在那一切之前 ── 金智恩也是一個人。聆聽她的吶喊，正視她的遭遇，這是我們應該實現的正義。《#您已登入N號房：韓國史上最大宗數位性暴力犯罪吹哨者「追蹤團火花」直擊實錄》，在 Telegram 聊天室裡，加害者散佈非法拍攝影像、脅迫未成年自拍，惡意合成熟人照片，發表性騷擾及厭女言論，甚至以此獲利。加害者毫無愧意，事先擬好撤退守則；被害者飽受威脅，獨自恐懼，甚至成為玩物也一無所知；旁觀者從起初的震驚、真相的刺激，最後隨著時間，遺忘那個黑暗的平行世界。N 號房事件最初報案人、首位報導者 ──「追蹤團火花」現身說法，這是「記者」火與煓，對 N 號房事件誓不放棄的心路歷程，更是「女性」火與煓，意識社會的性別不平等、勇於發聲的成長故事。
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    身為 RBG 的支持者，在改編電影與紀錄片後，此本《「#我反對！」不恐龍大法官 RBG 第一手珍貴訪談錄：橫跨近 30 年，13 場關於愛、自由、人生及法律的對話》等了好久，此書作者 Jeffrey Rosen 為美國國家憲法中心主任兼執行長，也是她的好友，藉由多年來一系列與金斯柏格的對談，呈現最有血有肉的 RBG，讓人一覽這位不平凡的女性平易近人且不為人知的一面，和她在法律執行面向上無比縝密、超越時代的思索。對談從九○年代開始，延續到川普時代：剖析「羅訴韋德案」的利弊；笑談與丈夫的鶼鰈情深；分析 #MeToo 運動的崛起；討論最希望被推翻的判決；也分享如何擁有充實又富有同理心的人生，以及她對最高法院的未來展望。這部難能可貴的訪談錄展現了真實的金斯伯格，一個擁有鋼鐵般決心，以最高標準要求自我，同時竭盡畢生所能、讓世界變得更美好的偉大人格。
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    還有，一本厚厚的 Pip Williams《#失落詞詞典》，被譽為今年最好看的歷史小說。故事設定於 1857 年，倫敦語文學會決定展開一個百年大計畫：編纂一部史上最權威、完整的英語大詞典。以詹姆斯莫瑞博士為首組成的詞典編纂師團隊，公開向天下徵求詞彙，並於牛津建造「累牘院」做為工作室。每天，雪片般的詞彙從世界各地寄來，由詞典編纂師一一檢視、篩選，並寫下最終定義。詞典編纂師的女兒艾絲玫尼克爾在文字的包圍下長大，從小就對詞彙情有獨鍾，每當遇到挫折，某個詞彙的定義總帶給她救贖。但最吸引她注意的，是那些被男性編纂師們忽略、鄙視或丟棄的詞彙，而這些詞絕大多數是關於女性。「經血」是骯髒不潔、「陰道」是猥褻詞彙，而女僕、廚娘經常使用的詞彙，沒有一個被收錄在大詞典中。她開始偷偷收集這些被她稱為「失落詞」的詞彙，她從累牘院中拿走被詞典編纂師淘汰、遺忘的詞彙，決定自己寫下從市場、妓女、女僕那邊聽到的各種用詞，並將她們口中的話語化為正式引文。這些詞彙靜靜躺在箱中許多年，直到婦女運動、一次大戰接連爆發，新的可能在歷史的波瀾中悄然生發。那是文字最美好的時代，也是戰爭迫在眉睫、女性運動風起雲湧的時代，而在宛如隔絕所有外界紛擾的累牘院中，實則見證著一切的歷史流轉。本書故事基於真實事件，透過瑰麗的文字與翔實考察，鮮活重現出詞典編纂師的工作與大詞典的編輯細節，更講述了在充滿巨變的十九至二十世紀，一個隱藏在男性書寫歷史背後的動人故事。
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    另一方面，相當感興趣的兩部華文作品，臺灣史小說名家陳耀昌的《#島之曦》，是繼《福爾摩沙三族記》、《傀儡花》後的重磅力作。隨作家之筆，彷若回到日治時期，體會了「臺灣社運先鋒」盧丙丁及「臺灣歌唱藝術家」林氏好伉儷之間的才情、使命與志業，也認識了引領臺灣文化啟蒙運動的「臺灣文化協會」，以及政治上第一個政黨「臺灣民眾黨」的風起雲湧與興衰歷程。全書以主角盧丙丁串出那一代掀起「臺灣意識」的各行各路知識份子，呈現 1920 至 1930 那個臺灣社會運動最蓬勃的年代，穿插漢生病奮鬥史；同時也藉歌唱藝術家林氏好的故事，帶出曲盤時期流行音樂盛況，生動刻劃著那個臺灣意識最蓬勃、心靈最熾烈的時代。其次為時報文學首獎白樵的第一本作品《#末日儲藏室》，跨越同志、異性戀、異文化議題的小說，探討了後殖民、強權、跨文化等主題。曾經留學法國的白樵當年因一場重病，在巴黎送急診室，昏迷兩個月，與死神擦身而過，脖子留下了插管的痕跡，他笑稱：「這是巴黎給我的刺青。」雖然不得不放棄當地的學業，歸國後仍努力寫作，屢獲大獎。八篇短篇小說切分為三輯：從描繪掙扎於歐洲生活各式角色的「他者」，翻轉自我身世的「邊界」，最後讓渡於台北「我城」的回歸之旅。白樵的文字乍看十分華麗，實則以冷靜視角包裹著濃烈的情感，透過篇篇迷人的小說，不但坦露青春回憶與情慾冒險，同時也如多面稜角鏡般，呈現他對東西文化消長以及殖民位階的探索與詮釋。
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    2020 年本屋大賞第二名的作品也在最近的新書裡，《山茶花文具店》、《蝸牛食堂》之後小川糸帶來了生涯最觸動人心的小說《#獅子的點心》。在人生的最後一刻，你想吃什麼呢？雫離開了一手拉拔自己長大的父親，獨自一人生活並努力對抗病魔。某天，醫生向她宣告了餘命，瀨戶內海的檸檬島上的獅子家園，是雫選擇度過餘生的地方。在平靜的島嶼風光中，思考自己真正想做的事，每個星期日，獅子家園都會安排「點心時間」，讓入住者能再次品嚐到充滿回憶的點心，但雫遲遲沒有做出選擇。還有另一本看起來相當有趣的犯罪小說《#好女孩的謀殺調查報告》，五年前，17 歲少女安蒂無端失蹤，警方斷定安蒂的男友沙爾是殺人凶手，這位唯一凶嫌卻在數天後被人發現自殺身亡，警方也草草結案。根據統計，在所有失蹤案當中，只有 1% 不曾找到失蹤者，0.25% 失蹤者尋獲時已經死亡。五年後，少女小琵為了寫學校報告，大膽重提整座小鎮都避而不談的安蒂案，更打算為死去的沙爾平反。根據失蹤案當晚一場聚會，小琵在臉書貼文、通聯紀錄中推敲出，當晚說謊的不止一人，安蒂生前不為人知的祕密更一一暴露而出。隨著蒐集來的日記、對話紀錄、關係人訪談，嫌疑犯名單愈來愈長，逐步接近校園人際關係和小鎮生活的黑暗面。她開始意識到，調查結果可能會傷害到還活著的人，更重要的，在收到一張又一張威脅紙條之後，她開始擔憂，自己有辦法活到親手揭露真凶的那一刻嗎？
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    最後兩本，其中一本是尚未正式介紹過的電影相關作品《#奉俊昊上層與下層的背後》，從近年的《寄生上流》、《玉子》、《末日列車》，到早年的《非常母親》、《駭人怪物》、《殺人回憶》、《綁架門口狗》，韓國重量級影評人李東振就奉俊昊二十年間所拍攝出的七部長片，深入剖析其電影語言、作品思想，收錄精采影評、完整訪談，帶領觀眾一起踏上這條以電影為媒介的社會與人性探索之路。另一本為屬於讀詩人的圖像小說《#辛波絲卡拼貼人生》，以傳記、報導、訪談為底，用漫畫、拼貼和詩句佈局，明快呈現辛波絲卡的人生跑馬燈。就像翻閱一本人生快照，從中能見辛波絲卡的感情、交友、嗜好、寫作、工作、政治立場和獲獎經歷。作為敘事主線的水彩漫畫，既有印象派的朦朧，又有表現主義的大膽；犀利又詼諧的黑白攝影拼貼則具有轉場功能，兩者銜接，將辛波絲卡平凡又壯麗的生命軌跡流暢地小說化。傳記和創作的疊加、漫畫和拼貼的銜接、詩句和人生的交融，多樣化的藝術形式讓本書不僅止於用圖像訴說詩人的生平，更以小見大地彰顯了詩歌和拼貼、拼貼和人生、人生和詩歌的共相。
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    （以上文字部分節錄自出版社書介。）

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