人生哪有不踩屎，清掉就好

渣男的議題在網路發酵了一整天，除了渣字寫錯，讓國文老師搖頭流淚外，渣男這議題，長期來也是大家茶餘飯後的話題。
其實每個女孩感情路途中，難免會遇上一兩個渣男。

我在職場上的閨蜜小美，身材窈窕、長相漂亮、在職場上她出盡風頭，同時有著無數個男生追求，許多男生為了一親她的芳澤，送花、送禮甚至風雨無阻溫馨接送，就為了抱得美人歸。
偏偏小美卻選擇了在異地工作的小澤．小澤有份令人羨慕的醫生工作和帥氣的外表，但年紀比小美年長了14歲，一開始小美被他的談吐和豐富的學養吸引，經常飛到外地會情郎。甚至，極少做家事的她，為了小澤，甘心在家穿起圍裙，下廚做羹湯。
不過每一次小美從外地回來，總會跟我說，她發現一些很奇怪的事情。

小美：我跟妳說，這次我去找他，鄰居們都用很奇怪的眼神看我。而且在社區裡，我想跟他牽手，他卻急忙忙甩開我的手。我問他為什麼？他卻說在外面這樣不好看。可是他來台北找我的時候，從來不是這樣的。

像這樣令人起疑竇的狀況，越來越多。過去交往初期，小美跟小澤每天都要熱線一兩個小時，聊天、聊地、聊音樂、聊文學。不知道從什麼時候開始，小澤不打電話過來，甚至連一個問候的訊息都沒有。

小美：他沒打來，我總是會擔心，所以我打電話過去，卻總是佔線，時間長達一兩個小時，好不容易打通，他卻說他在跟遠在南半球的姊姊說話，妳說誰會跟家人聊天聊這麼久，而且幾乎天天都這樣。最過分的是，我生日當天，跟朋友聚會，朋友問我小澤呢？有沒有送來禮物，要不要現場跟他連線一下，我打去又是佔線。

減少聯繫推託公事太忙、公開場合不肢體接觸、連續假期找許多理由不見面，種種的狀況讓一向精明的小美開始起疑，連身為閨密的我，都知道事情不單純，卻不知道該怎麼點破直說。
這樣的狀況持續了半年多。。。。。
某一天，就這麼剛好，小美的好朋友阿慶，跟前同事聚餐，大家都在祝福席間一位同事Ａ女準備要結婚了。同事Ａ女喜孜孜的拿出未來新郎的照片給大家看，分享她的喜悅。
不看還好，一看，阿慶的眼睛瞪得老大，這人～～～～不就是小美的男友嗎？世界上應該沒有這麼相像的兩個人，也沒有聽說小澤有雙胞胎兄弟呀。阿慶基於好奇，詢問了照片上男人的背景，跟小澤一模一樣。這時候阿慶很確定，小澤劈腿了，而小美和同事Ａ女都不知情，雙方都<被>成了第三者。

但令我佩服的是，當阿慶跟小美說這事情時，小美沒有一滴眼淚，她選擇打給小澤，問他事情真假？當下就斬斷跟渣男的這段情，甚至還主動打電話給Ａ女，跟她說明與小澤交往的狀況，請Ａ女自己考慮是否要繼續跟小澤交往。

我問小美，為什麼妳可以這麼乾脆斬斷一段感情？是不愛？還是愛的不夠深？
小美只淡淡說了一句。
<我都已經踩到狗屎了，我當然要趕快把它清掉，難不成我還要拿起來聞一聞、摸一摸，確定它真的是狗屎嗎？>

想告訴曾經在感情路上，遇到渣男或跟渣男正在攪和的姐妹們。或許斷開人生中的狗屎，換一雙新的鞋，會有不一樣的人生。

後記：小美後來找到人生中最適合的對象。

【孩子的穿著打扮，我應該干涉多少？】

很多天沒有更新文章，因為上上週末我們去郊外野營了。

恩，這樣說並不精確，好像我們流連忘返去了七天六夜。事實上我們只過了一夜，但是後遺症綿延了很多天。

託朋友的福，我們一家人被帶去一個美麗又寧靜，除了遠方樸實可愛的小屋以外，只有「咩咩咩」滿山羊群的秘境。粗線條又懶惰如我，儘管親眼看見也感受到蘇格蘭土產的midge小蚊在我身上四處停留，但是就是沒想到要幫自己噴點防蚊液夾層防護罩，只覺得戶外就是蚊蟲多，兩手多揮幾下習慣就好。

很奇妙的是，我的身體似乎對這種蚊子的叮咬有延遲反應，所以我一直認真覺得我的身體防蚊抗蟲，到週日下午回到家吃完晚餐之後，雙手雙腳和整張臉的皮膚上一個一個奇癢無比的小紅點波波波波接二連三不停冒出來，我才後知後覺地驚覺：「幹，我是白癡。」

裸露的雙臂跟腳踝被大肆蹂躪當然可以理解，但是臉跟脖子完全是意料之外的重災區。週一早上起床的後，整張臉滿滿六七十個紅腫厚實的小凸點（對，我有去數），還莫名泛著油光，好像瞬間變回滿臉青春痘的少女時期。沒想到有朝一日居然是透過這種奇怪的方式回春，真是可喜可賀（？）

所幸吃了一點藥幫忙，我還睡得不錯，但是清醒的時候真是癢到根本沒心思做任何事情，我只好順勢擺爛（？）什麼都不做。

到了星期二，我似乎出現一些過敏反應，也可能只是我手賤抓太兇，被叮咬的地方都起了一個一個小水泡，右手臂上的那個居然有鮭魚卵那麼大！這下除了忍耐不抓以外，日常行動時還得小心不要弄破水泡。耳朵上的水泡因為我下意識伸手去摳，直接破掉，變得又癢又痛。看樣子身上的這些「戰利品」會跟我好好共存一段時間了。

又過了兩天，蕃茄到對面麥斯家玩，我去接他順便串門子的時候把麥斯媽媽戴比整個嚇到。

「我從來沒看過有人被midges咬成這樣！！！」
「你有看到我臉上那些嗎？」
「就是你的臉啊！！！！」
「應該是因為我完全沒噴防蚊液吧，啊哈哈哈哈哈，你們這週出去玩不要學我唷要好好乖乖地噴。」
「這看起來很嚴重耶，要很久才會好。」
「沒差啦反正我已經很老了。」
「你胡說什麼啦！！」
「我又不是十八歲明天要畢業舞會，只要會好沒有惡化成感染就沒關係啦！」

就這樣頂著青春痘大花臉繼續活，到了滿一週的禮拜天晚上，把一個吵得要死的小童攆上床，跟傑克一起看了一些影集以後，隨手摸摸臉上脖子上的紅點，才感覺水泡的凸起有比較不明顯一點。我一邊覺得好笑居然可以被叮成這樣顯然我很可口，一邊想起一些往事，就開口跟滑著手機的傑克說話。

「嘿。」
「怎樣？」
「我在想，假如我媽看到我這張臉的話⋯⋯」
「應該會哭三天三夜吧。」
「是不是！」

我繼續用指尖感覺臉上大大小小硬硬軟軟的凸起，忍不住笑了一下。

「我覺得很奇妙。」
「怎樣？」
「我媽啊，他非常非常在乎我的長相。」
「對。」
「可是我認真不care。我是說，我並不至於到邋遢，但是真的不在意。我覺得不管發生什麼事，我就是長這樣。而且我也不覺得是因為想要反抗他還是什麼，我就真的是覺得沒有什麼大不了的。」

外貌和打扮，是我跟母親衝突了一輩子的主題。

從整體來評論，我並不是什麼天生驚人的美女，但是我很愛笑，長相也還算清爽有朝氣，我自己覺得很「夠用」了。但是我的單眼皮，我的內凹門牙，我眼下的痣，我微曲的O型腿，我小山丘似的胸部，我又厚又重的髮質，我男人一般的腿毛，都讓我的母親覺得我身為一個女性的基本分數很低，必須要靠她積極地評論和指點來「挽救」不可。

更令他髮指的是我臉頰上的水痘疤，我一曬就上色的黑皮膚，還有我對髮型和服裝的選擇，都被他視為一種墮落。

「就告訴你不要抓了，你小時候就是不聽。這張臉上如果沒有那個疤多美！」
「你為什麼曬成像第三世界來的人？？？這樣能看嗎？」
「好端端的一個女生，整天都是T恤牛仔褲運動鞋，你這樣到底怎麼嫁得出去？」

如果有人看過《Friends六人行》裡面，Monica換新髮型或耳環，他的媽媽苦著一張臉，把他左看看右看看，伸手摸一摸頭髮或耳環，欲言又止，最後嘆氣離開的場面，每次我從理髮店回家，我的母親就會做一模一樣的事。(我相信我翻白眼的表情跟Monica也是一模一樣:p)

我同意如果我的皮膚更白皙，腿毛更短，眉毛多加修飾，頭髮更長造型更講究，學會化妝戴裝飾品，穿上高跟鞋，會讓我更美更引人注目，也或許會像母親說的吸引更多男性注意，可以有更多「挑選」的機會，或者是職場上更好的機遇。但是我遲遲沒有動力往那個方向靠攏，因為我覺得我的選擇很符合我自己的個性，讓我覺得很自由。

我走路總是跳來跳去，穿高跟鞋很容易跌倒或是扭到。
我把頭髮剪短，就可以減少早上整裝的時間，可以睡久一點。
耳環夾得我的耳垂很痛不喜歡。
指甲油會讓我的指甲覺得很悶。
如果臉上有妝，吃東西都會有口紅的味道，而且還不能把臉貼在傑克臉上磨蹭，太無聊了！
皮膚上的各種傷疤都是「戰利品」，可以拿來告訴別人發生什麼事，所以露出來也沒有關係啊！

母親總認為我的這些理由都是我想偷懶的藉口，或者是我太年輕太不會想不明白這些事情的重要性。從我的觀點來看，這麼多年下來，我交到男友找到工作也順利結婚了，甚至連在日本這個號稱「化妝是禮貌」的國度我都有辦法頂著一張素顏闖蕩天下，就應該證明用我自己的風格也是可以活得很好。

然而，對母親而言，就是因為我堅持自己的風格，所以我才只有「這樣」而已。如果早早聽他的話好好「改進」，懂得當一個美麗賢淑又溫柔的女人，我就不會是跟這個男人，不會是做這份工作，不會是住在現在的地方，會更風光，會更飛黃騰達，會有一個更美好的未來和人生。

我永遠忘不了，在母親生病的第一年，因為他希望我回家一趟，我在撐著三天沒睡送出期中作業之後立刻直奔機場，搭了33小時的飛機回到台灣。走出機場第二航廈，母親跟著爸爸一起過來，他盯著我的臉許久，說：「我怎麼從來不知道，我生的女兒居然長得這麼醜。」

我們始終是兩條平行線，一路延伸到我自己也當了母親。

我生了一個非常非常喜歡打扮的孩子。蕃茄從小，對，真的是從小，就對自己的裝扮非常有主張。從兩歲開始，每天早上都自己挑選衣服，去店裡採買也都是自己親自去看。他喜歡粉紅色，亮晶晶的顏色，更喜歡全部顏色都有的彩虹色。去年知道上學必須穿制服還哭了很久，發展到現在會主動自己設計手環胸針項鍊等飾品戴在身上，讓制服不會這麼單調。

老實說我一開始確實很憂慮，擔心孩子這麼小就這麼注重打扮，對他到底是不是好事，會不會讓他變得很虛榮。我到底應該要干涉多少，又應該照誰的標準？我知道我自己的標準是遠低於其他人，但是如果要注重，到什麼樣的程度才是「合適」的？母親跟我的關係也讓我很擔憂，很害怕蕃茄跟我的喜好這麼不同，會變成將來親子關係的未爆彈。

極度焦慮之下，我決定先從旁觀察。

我發現蕃茄在挑選衣服的時候，經常會不自覺地哼著歌。如果今天穿的衣服是他特別喜歡的款式，他的步伐會很輕盈。明明是個忘東忘西的年紀，但是他的手環項鍊和胸針都收藏的好好的，幾乎沒有弄丟過，還會在公園撿一些奇奇怪怪的花草放在頭上當裝飾。某一天早上，他換完衣服以後，甚至很開心地對著我大喊：「媽媽，我跟你說，我很喜歡把我自己打扮得很漂亮！！」

這孩子，是真心熱愛打扮啊！

跟蕃茄相處的經驗讓我想清楚了一些事。在我的成長過程中，甚至是現在我成為母親之後的觀察，我都經常可以感受到我們的文化裡，對於女孩長相或打扮的各種要求和憂慮。女孩的身上有毛不雅觀，女孩的皮膚太黑不好看，單眼皮很沒精神，臉上有疤礙眼，笑太大不雅觀，都不笑很難看。

這些要求之所以讓我這麼不舒服，是因為出發點都是「#做到這些你才會讓別人喜歡」。而蕃茄讓我發現，打扮的真正意義，應該是「#讓我自己很喜歡自己」。

蕃茄的眼睛真的很利，如果我穿了一件他沒看過的衣服，他會很驚喜地跑過來說：「這件我沒看過耶！」然後開始告訴我「這個花色我好喜歡」，「這個觸感好舒服，感覺品質很好」，久而久之，我也不自覺會主動摸摸不一樣的料子，或者觀察不一樣的設計穿在我身上的不同，開始覺得對服裝了解多一點也是一件很有趣的事。

而我也找到了我認為對蕃茄合適的要求和規範。當我們出去採買，我會規定件數，例如我們今天要買三件長袖，兩件短褲，一件裙子或洋裝，剩下的交給他自己決定。我也決定維持我對身體「缺陷」的不在意，大花臉也可以自在出門，O型腿也一樣穿短褲，覺得頭髮剪壞了我們一起皺眉頭希望頭髮快點長出來，希望用我的態度平衡他的標準，不會過度要求自己的外貌。

我們不是兩條平行線，我們是手牽手一起往前走的夥伴。

有時候我們一起打扮，穿洋裝去吃冰淇淋；有時候我維持我的舒適風，看蕃茄自己表現；有時候我們一起穿整天的睡衣都不想脫下來。

我很自在地做我自己，蕃茄很自在地做他自己，有時試試看像對方的樣子是什麼感覺，然後決定要不要保留。

我喜歡我們一起創造出來，對裝扮的和外貌的新標準。

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【閱讀心得】《當亞斯人來到地球》
讀者：女，上班族，26歲
。
。
雖然是諮商後才知道自己有亞斯特質，但我可能一直都隱隱約約知道自己有點怪，
因為有點怪、有點反常，有點跟別人不一樣，很多事情都是在忍耐、假裝，如果太嚴重無法應付的，就只能果斷放棄。
對我來說，知道最壞的情況才能讓自己得到安全感。
。
對書的整體感受，在閱讀的過程中會不時地回憶從小到大的成長歷程，
對應到不同階段時，反而是得到一種解釋，解釋為什麼那樣的行為其實是有原因的。
或許這就是人為什麼要認識自己最大的實益嗎？
我記得心理師說過，可以在心中想像一個小時候的自己，然後去擁抱他。
當時聽完這個建議，仍然覺得很抽象。
因為不知道想像自己擁抱小時候的自己的作用是什麼，但藉由描述的亞斯人生各階段，我可以跟著那個步驟去想像那個時候的自己在幹嘛。
小時候發生的一些事件，長大後已經記憶模糊了，但是至今想起仍會感到不解或懊悔，為什麼當時的自己會那麼做？會那麼表現？
例如感覺統合的問題，大概在小學三年級之前的我，多熱的天氣都不想把外套脫掉，就算是滿頭大汗甚至好幾次看起來明顯已經中暑，
但我就是不願意把外套脫掉。小時候的自己只知道自己很熱，但沒有想要把外套脫掉，而且很熱的情況下把外套脫掉後，皮膚瞬間接觸到空氣會很刺激的感覺，讓我覺得很不舒服，所以寧可熱爆。
。
書中有提到一段，亞斯女孩很容易因為對方主動，覺得好像我也喜歡他吧就在一起。
我在捷運上看到的時候笑出來，這一句話描述了我跟前男友們的所有感情。
以前，幾乎都是對方很主動，我其實從頭到尾都只是在做我自己而已，我也沒有特別想要多去找對方互動。
對我來說，我不討厭你，你邀約我，我就會聽你說話或跟你出去。如果對方有進一步肢體接觸（通常是牽手），我才會驚覺原來現在是這個階段了嗎？好幾段感情都是這樣莫名其妙在一起，直到最後我受不了對方一直干涉我的空間而離開。
。
書我覺得很詳盡，而且邏輯清晰很好讀
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要不要假裝當做沒事就好 要不要笑著牽手擁抱
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三立/台視《三明治女孩的逆襲》知心姐的分手之歌
戴愛玲「要不要」感性細膩唱腔
唱出都會女子面對感情困局 糾結心聲

戴愛玲去年10月發行「了不起寂寞」專輯，將自己的個人狀態、體態都調整到最好，並嘗試新唱腔讓人耳目一新，「以分手為前提」、「了不起寂寞」、「懦弱」等K歌熱烈傳唱；今年她在生日前夕主動發起「戴著愛走」公益演唱會，為努力的偏鄉運動員小朋友在圓夢的路上盡一份心力，獲得好友們的熱情響應，讓戴愛玲深刻體會到原來一個人的小小善念可以化為行動、彼此呼應而擴大影響力。戴愛玲的新專輯正在收歌籌備當中，這次她自己從頭開始參與，也更重視在歌曲中傳遞給大家的訊息。

在忙碌當中，戴愛玲特別為《三明治女孩的逆襲》演唱插曲「要不要」。這首歌是由歌壇才女蕭賀碩製作，陳海維、方炯嘉、鄭如川、蕭賀碩的詞曲共同創作，編曲後段搭配小喇叭獨奏，寂寥的氛圍凸顯出歌曲中孤獨與掙扎，戴愛玲以感性而細膩的唱腔，唱出都會女子面臨感情困境時的糾結心情。

在劇中，美女服裝設計師韓知心與男友顧照軒原本感情穩定，前女友卻突然帶著一個五歲的兒子出現在面前，將小孩交給他照顧後人就失聯；顧照軒隱瞞知心他有小孩的事，不自然的言行舉止被知心察覺有異而發現事實。面臨照軒的隱瞞，知心掙扎後決定分手，而這首「要不要」就在此時響起，配合知心一個人走在天橋上落淚的畫面，歌詞「要不要假裝當做沒事就好/要不要笑著牽手擁抱」、「如果愛情是沒有終點的圈套 要不要 就不要再要」反應出知心面臨感情背叛困局的內心掙扎，非常催淚。

戴愛玲對這首歌也非常有感覺，在感情當中她也是個會想很多的人，她說：「無論是愛情或工作，在人生當中一定會碰到很多要或不要的選擇，但隨著經歷增加，能夠清楚知道自己要什麼、不要什麼，是邁向成熟的重要指標，能夠了解自己，才能好好的對待他人，讓彼此的關係朝正向發展。」

・Song Lyrics・
我們好像　無法完結的電影
只是為了 棄之可惜 的劇情

沒有了表情 失去日常的建立
承諾變成唯一 播放的回憶

愛　到底是不甘寂寞
或只是彼此奉陪到底

要不要假裝　當做沒事就好
要不要笑著　牽手擁抱
如果放得太開　是否　愛得太少
是太安分　還是太想逃

你不要讓我　進入你的城堡
我不要無力無眠的煎熬
如果愛情　是沒有　終點的圈套
要不要　就不要再要

還是一開始你就不想要

・Song Credit・
詞：蕭賀碩/陳海維/方炯嘉/鄭如川
曲：陳海維/方炯嘉/鄭如川
製作人: 蕭賀碩
編曲：鍾承洋
電吉他：鍾承洋
Bass：江力平
鼓：錢煒安
Trumpet／Flugelhorn：Ari Bragi Kárason
和聲編寫／和聲：蕭賀碩
錄音工程師：李心鼎(Vocal)／錢煒安(Band)
錄音室：大小眼錄音室(Vocal)／112F Recording Studio(Band)
混音工程師：林正忠
混音錄音室：白金錄音室

・更多活動詳情・
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