20210603《蘋果日報》［MIRROR真人騷下周一首播 隊員輪流爆喊晒真情］ 內文： MIRROR真人騷《調教你MIRROR》將於下周一（7日）首播，連日來劇組在網上公佈預告片，昨日第3條大約40秒的預告片曝光，片中節錄了隊員部份心聲，言談間忍不住流淚，互相擁抱支持對方。其後再見到隊長Lokman喊住說：「最近就係好迷失囉！」AK冷靜過後表示：「搵唔番以前嗰種開心，的確係！」大表哥Stanley直認：「我覺得自己好似冇乜特別！」Tiger（邱傲然）說：「無論乜嘢都好，都仲有11個（隊友）撐住我、頂住我。」 應廷（Jer）說：「呢個節目可以令我哋之間了解多咗對方。」Alton還說：「明知係有徒勞無功嘅可能性，但係都想做。」而Ian表示：「睇吓大家會唔會都肯踏一步出嚟。」最後Frankie說︰「我唔理啦！衝啦！照去啦！」除了爆喊收場的真情對話外，預告片亦播放MIRROR跟導師梁祖堯大合照，MIRROR之間搞笑互動等畫面，相信這個旅程加深了他們互相了解！ 在第一集內，花姐剖白將MIRROR交託給梁祖堯的原因，她坦言MIRROR每位成員均是素人出身，不知道原來娛樂圈有很多引誘及挫敗，入行後經常有迷惘的時候，所以希望阿祖出手調教他們。阿祖明白到作為藝人，「除咗應付經理人，又要應付Fans嘅期望，好多時會變咗公仔！」他期望透過今次可以令MIRROR成為有血有肉嘅人，重燃起初入行的一團火。 而梁祖堯亦在社交平台不時分享與MIRROR的相處軼事，昨日他分享對大表哥Stanley的感覺：「我會用最強和最弱的混合體來形容佢。強，佢有一個Big heart，好真心地照顧大家。你諗吓，我哋嗰陣係佢女朋友嘅隊友，都咁照顧我哋，你就估到佢係會幾咁照顧11個兄弟。甚至乎拍攝嘅時候，佢亦都會主動咁樣照顧我哋成個拍攝團隊，無論係轉場要幫手攞嘢、幫手set up、維持秩序，甚至如果有機會要除暴安良，我覺得佢都係會挺身而出嗰個。總之有佢喺度大家就會覺得好有安全感。」他續說：「咁點解會話佢弱呢？Stanley 佢有個好脆弱嘅內心。佢係一個好善良嘅人，冇人會傷害佢，但係往往佢對自己要求好高，佢會因為一個未能夠成功做到嘅位，不停咁樣反覆練習，畀自己好大壓力，越緊張就越做唔到，最後嬲自己嬲到滴下男兒淚。見到佢咁樣我就會好心痛，大家睇節目就會見到佢呢一面，而要勇敢畀大家見到自己嘅軟弱，真係要好大勇氣，我好敬佩你的真心和勇氣。」 最後梁祖堯叮囑Stanley：「 每個人都有自己嗰個階段嘅limitation。當然每個人都要努力，但係道理就同個杯半空定半滿一樣，一定要好好咁樣肯定自己而家有嘅成績同埋能力，好享受當下發生嘅每一刻，可能困難就會不知不覺地解決了，要肯定自己多一點，愛自己多一點，找回那個大無畏的初生之犢般的心態，然後再加上你現在的歷煉和穩重感，你一定會更享受每次的機會。」Stanley亦有留言回覆：「你身上得到很多啟發，重要的是令我再認識自己，多謝你，祖祖！」 Source: @appledailyhk @stanleysc_ @mirror.weare #邱士縉 #stanleyyau #stanleysc_ #stanley #mirror #viutv #teamstanley #柳應廷 #李駿傑 #呂爵安 #盧瀚霆 #姜濤 #楊樂文 #邱傲然 #王智德 #陳瑞輝 #江熚生 #陳卓賢 #花姐 #調教你mirror #蘋果日報 🌟6月13號《塵沙惑》台灣啟播，香港觀眾可訂閱HBO GO同步觀看

準爸爸使用說明書VS準媽媽心靈解讀本 文｜爸爸親職社工 鍾斯曉 #新手父母 ◤ 懷孕三十周的太太說：「我瞓唔著呀！BB成日郁，隻腳又痺！」 陪過老婆去產前講座的老公說：「瞓唔到都要瞓架喎，你試下深呼吸……」 太太覺得老公完全不明白她的痛苦：「你都唔明！！你都未試過大肚！」 老公同樣覺得太太不明白他的無奈：「……咁我真係無機會大肚嘛……」 ▌你或者都試過「#點答都死」的困局 準爸爸們，如果你好似上述咁回答媽媽，恐怕伏已中了！（當然太太也不是專登設局⛑️） 你可能覺得「躺著也中槍」，「明明我是在關心太太，想她早點入睡，好好休息，但太太卻說我不明白她，甚至對她冷淡、不夠愛她……」 同為爸爸，我實在很了解和同情爸爸們的情況！全因我都中招過無數次…… 太太們，相信我，縱使你感到不被明白，爸爸們是真心地關愛著你的，只是男女之間對表達和問題處理的方法不太一樣，所以我們才會經常在回應你們時觸礁。 ▌#爸爸心聲：#其實我深深愛著你 「事情解決了，感受便好了。」我們的邏輯就是這麼簡單。 很多男士直到經驗過太太懷孕，才會體會到這方法很多時都不管用，因為懷孕期間很多不適的狀況都是避無可避。而無論太太如何表達，男士又真的無法親身體會到當中的辛苦，只能靠估，這往往和真實感覺有些落差，所以爸爸提供的解決方法，在媽媽眼中難免是「講就容易」的紙上談兵。 媽媽們，請你理解，當我們男性面對痛苦，很多時的取態都是「男兒流血不流淚」、「打掉門牙和血吞」，要做個真漢子，縱面對難關都要挺身而出，不過它的副作用就是令我們慣了漠視感受，而這習慣亦會時不時不自覺地反映在我們對伴侶的說話和行為上，我們會這樣回應你，正因為我們一向都是習慣了以同樣的方式回應和要求自己，這就是經常讓你們覺得我們「不懂你」的背後原因。 而爸爸們也請了解媽媽們欠缺的未必是「解決方法」，事實上她們可能已經試過很多，她們很可能期待著的是一個情感上的回應，可能是一句簡單而真誠的「多謝你！」或者「我愛你！」，又或者是一個笑話、一個擁抱，又或者是陪她傾傾計，猜一猜BB的樣貌。無錯！正確答案與睡覺一點關係都沒有！ ▌#一句話激嬲懷孕中的太太 另一危險示範： 「去邊間醫院生好？」太太問。 「我都唔識，你生你話事啦。」一個「死唔眼閉」的爸爸答。 然後太太嬲左佢。 「坐等指示」——在懷孕過程中完全遷就太太，每一件與懷孕和BB相關的事情都交由太太決定，男士可能覺得這樣是理所當然，但女士卻會感到啞口無言！這又是一個同樣是出於對太太的關愛，但爸爸們很容易中的伏！ 「遷就她都是錯？」 「沒錯！正是！」 「我又不是醫生，更加未大過肚，我的意見有幫助麼？既然最辛苦的是太太，醫院、陪月的真正的使用者又是太太，佢最知自己要甚麼，俾佢揀不是更好嗎？佢揀、我找數，難道這樣還不夠愛妻號？」 對啊，媽媽們！我們說「你話事」是真的指「你作決定」，不是「我唔想理」的意思啊！我們的考慮通常就是這麼實際，回應就是這麼直接，所以才往往會忽略了你的一些背後所需。 爸爸們留意一下，縱然太太們可能更知自己的所需，但其實也會因著這些重大決定而感到不安，希望有人「陪佢揀」分擔一下，她們最需要的或許不是意見，而是一同去尋找和面對的陪伴過程，讓她感到安全和被愛。 也許你不察覺，但的而且確，當我們習慣了讓媽媽作所有決定時，自己的參與會不知不覺地減少了，有機會讓太太感到我們對她和BB不聞不問。長遠來說，如果媽媽習慣了主導育兒上的決定，亦有礙我們往後作為爸爸的親職以及父妻間就育兒上的協作。 ▌#也得跳出性別框框 說了這麼多不只生理層面，還有男性和女性在懷孕這事情上心理上的分別，但爸爸媽媽們不要「一竹篙打一船人」，懷孕過程中有情緒需要的不見得只是太太，「硬邦邦」的也不一定只是先生，每個人的性格和需要本就是各適其適。 在這幸福又困難的階段，大家都要多留意對方的變化，嘗試代入對方的角度，互相了解、體諒和支持。夫妻間的良好相處正是子女健康成長的第一步！ ◢ 作者｜鍾斯曉（註冊社工），新手爸爸。十多年駐校工作經驗，現於明愛賽馬會思達計劃負責推廣父職相關服務，協助父親過渡親職生涯，享受育兒生活。

【#新蚊金句】星期五晚，終於放假！三井說出了小編的心聲。 #新Monday #Slamdunk #男兒當入樽 #灌籃高手 #三井壽 #安西教練 #籃球 #我想打籃球