來聊聊女性情慾。在點下一頁之前，先感覺一下，你覺得女人渴望感覺到的是什麼？ 在性當中，技巧很重要，好的技巧讓我們提升我們的表現與自信。但除了技巧以外，還有很多其他元素構成一場美好的性愛。今天分享五個我覺得很重要，女人渴望在性愛中感受到的五件事： 1. 感到安全 這點是最基本的。 除了心理上覺得安全以外，最重要的是身體也覺得安全。身體只有在感到安全時才會放鬆，我們也才有辦法感受到愉悅感。緊張的身體會感覺到痛，或者是根本沒有感覺。 一些容易造成身體感覺不安全的例子像是： - 在身體沒有足夠興奮的時候就被插入（痛～） - 或者是刺激陰蒂的動作太粗魯（痛～） 這些都會讓身體感覺到自己的界線沒有被尊重、感到不安全。要讓身體感覺到安全最重要的一件事情，就是尊重身體的意見。慢下來，去感覺，去溝通，詢問與回應。我們可以透過語言或者動作，主動的溝通：「慢一點。」去有意識地照顧身體的界線。 安全感是需要也可以慢慢練習的，練習跟對方表達自己的界線，練習提出要求，也練習給自己的身體安全感。 2. 感到對方的自信 也就是知識——對方對於女性情慾正確的了解 好啦這有點不算是感覺，但真的太重要了，還是不得不提。畢竟我們很少被教導關於女人情慾的正確知識，這造成了很多糟糕的性經驗，以及很多錯誤的「性冷感」的自我判斷。 正確的知識與自信建立在： - 知道挑逗與前戲藝術 - 對於女人的性器官有著基本的理解：知道怎麼接吻、觸摸乳房、刺激陰蒂（除了手、舌頭以外，藉助震動器的幫忙也是很好的），也可以掌握刺激陰道的速度與力道。提升經驗的方法：多做、多探索、多學。 - 除此之外，對方也理解女人性慾望的反應模式跟男人的差異。有的時候，慢慢來才是點火最快的方式。 （加碼推薦閱讀：性愛好科學） 3. 感到被渴望 上上篇貼文寫過了。感覺到被眼前喜歡的人渴望，會在身體製造出渴望的感覺。這點做得好的時候，根本就是藝術。舉凡脫衣服的方式、速度、觸摸身體的速度與力道、吻要吻在哪以及吻的速度....等等。最重要的是，這個人真心的渴望你，也沒有表達的障礙，又可以收放自如地表現。 4. 感到愛與連結 從第四點以後我覺得是劃分很好的性跟極致做愛的差別。 我說的愛不用是什麼長久的關係才能培養出來的那種愛，也不只是激情。就是一種，你喜歡這個人，於是你的心敞開地與這個人連結。連結同時也是雙向的。心打開了，身體就跟著打開了。而且心跟身體都越做越開，一夜N次都沒問題，有時候根本就到另一個世界去了。 其實這個有做到，前面的也不重要了啦。這種連結的產生，很自然地讓我們跟彼此的身體對頻，於是我們自然會用彼此的身體覺得安全、產生愉悅的方式做愛。 5. Presence 我找不到適合的詞來翻譯。比較接近一點詞大概是「專注」，以及「臨在」吧，或是氣場很穩定。這個是最高段的，也是我覺得最重要的品質。這個跟自信感覺起來有點像，但不一樣，我們一般講的自信通常是建立在外在事物以及能力上的。Presence 講的是一個狀態，就是完完全全，全身心地在當下，並且維持在意識的中心，允許一切的發生。當對方在這樣的狀態下，他可以支持女人的各種表達，不管是極致的愉悅、高潮、聲音、各種反應，甚至是各種升起的情緒。女人感受到接納、被允許、支持。有了這些，女人就可以放心地潛到經驗的深處，並自由地表達自己。 這樣的品質，除了造就讓人極致享受的性愛，也會在這之外，鼓勵且觸發女人去探索自己的性，找到自己性感的樣子。 --- 今天分享到這。 你覺得女人在性愛當中感受到什麼可以更全然地享受？ （下次再來寫，要享受美好的性愛，我們自己可以培養什麼樣的能力。） #性愛 #高潮 #身體 #做愛 #性