張德芬 VS 羅振宇
情感十問答

提問：羅振宇，人稱羅胖，知識社群“羅輯思維”（ID：luojisw）創始人。
回答：張德芬，華語世界知名心靈作家。

情人節，兩位大咖就情感問題彼此過招。“人真的有必要結婚嗎？女孩子如何抓住男人的心？如果對方有外遇，我怎樣挽回？……”羅胖犀利提問，德芬老師機智回答，你最想知道答案的10個情感難題，READY~~~GO!

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羅胖：您是情感專家，怎麼自己現在還是單身呢？

德芬：我是心靈作家，不是情感專家。心靈層面包含很廣，不限於情感。在我看來，我們在地球上是來體驗、學習和創造的。每個人的功課不同，要修的學分也不同。我處理父母關係、親子關係、金錢關係、朋友關係，都花費了不少心思和時間，現在都是非常圓滿。唯獨親密關係，是我的命門。

最後的這一段關係，我非常珍惜，但是過度用力，太過在意，擔任了拯救者的角色，扼殺了我人生中最珍貴的一段感情，讓我非常痛心疾首。而正是自己經曆了這麼多、體驗了這麼多，我才能真正理解大部分女人在情感上的痛苦，在幫助她們的時候，不至於站著說話不腰疼。

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羅胖：人真的有必要結婚嗎？如果我們堅持不結婚，能給幾個支持我這麼做的理由嗎？

德芬：看來你挺後悔結婚的啊，哈哈。不結婚當然有很多很好的理由，就像有人說的，想喝牛奶何必養一頭母牛呢？婚姻製度本來就是對人性的一大考驗，扼殺了很多“選擇權”。

夫妻兩人有時候成長的速度不一樣，方向不一樣，但因為婚姻和孩子而被捆綁在一起，也挺可憐的。但是現在中國的社會製度、結構就是以婚姻為基石的，否則孩子生了都沒法報戶口，這是很現實的一個問題。

我讚成婚姻有一個有效期限，時限到了，如果雙方同意，就繼續，如果一方不同意，就無需續約。這樣促使婚姻中的兩方都能夠認真的對待對方，不會視為理所當然，同時，也讓雙方有更多的動力去成長、完善自己，這是婚姻幸福快樂的基石。

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羅胖：千古難題之一，女孩子如何抓住男人的心？

德芬：說實在的，做好自己最容易抓住對方的心。但是做自己的先決條件就是：沒有你，我也可以過得很好。如果你讓對方覺得沒有他你就活不了，那麼你們的關係立刻進入不平衡狀態，而對方更加的視你為理所當然。

讓自己成為一個有趣、有情、有愛、不斷成長、改變的人，同時，增加自己的功能性——成為他孩子的母親、在事業上對他有助益、照顧好他的生活和家人、讓他回家就安心舒適，那這個男人是不會想離開的。

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羅胖：千古難題之二，如何讓女孩子不“作”？

德芬：你永遠無法改變他人。在親密關係中製造痛苦的最佳配方就是試圖去改造對方。你自以為如果你夠努力、夠付出、夠堅持、夠有手段，夠愛他，對方就會識趣而改變，彆想了。所以，如果你最討厭女人“作”，那就建議你婚前看清楚，彆和這樣的人交往。

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羅胖：千古難題之三，如果我有外遇，而且是真愛，怎麼才能不傷害現在的愛人？

德芬：沒有所謂的真愛，那是成人世界最美的童話故事。一般說的真愛，隻是真的很愛，而不是真正的愛。當然，有人的確比較合拍，在一起不費力氣就非常舒服，但是那也不是所謂的真愛。很多真愛的背後理由不堪入目，也有很多人拿真愛來當借口拋棄他認為無趣的婚姻。

你問這個問題就好比問：我怎麼樣才能擁有這塊蛋糕同時吃了它？很抱歉，隻要有外遇，你現在的愛人一定會受到傷害。至於傷害大小，你能控製的就是你的態度和處理的手段，不能控製的是你愛人的個性和反應。

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羅胖：當代難題之一，如果對方有外遇，我怎樣挽回？

德芬：最好的方法就是不挽回。外遇之所以吸引人，就是因為它的“被禁止”性，不能公開，不能見天日，而且會受到巨大的排擠和反對，多刺激啊！如果你真的是想捍衛自己的婚姻，不讓小三得逞，最好的方法就是視而不見、聽而不聞。如果對方提出離婚，你也不要斷然拒絕。就溫言軟語的說：這麼久的感情了，還有個家，不要說離就離嘛，不過如果你堅持，一年以後我就和你辦手續。拖上一年，看看對方的反應。這種應對方式的勝算是最大的，也是最有尊嚴的。

記得，不要用太強硬的方式動員他的家人、朋友甚至自己的孩子去挽回他，這樣的“眾人反對”反而會把他更往外推。至於那種一哭二鬧三上吊的挽回方法，我也不讚成，除非你想拿高額贍養費。那種方法就算挽回，也是暫時的，他人也許回來了，但是心沒回來。

有的時候人真的要想得開，是你的就是你的，不是你的就不是。人活得要有尊嚴，尋找自己的快樂，而不是強迫一個人犧牲他的快樂來陪葬你們已經死去的感情。一段失敗的婚姻，絕不可能隻有一方錯的，如果能夠承認這點，擔當起自己的責任，你會更好。

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羅胖：當代難題之二，如果我堅決反感父母逼婚、逼生子，怎麼說服父母？

德芬：如如不動，溫柔的堅持。如果你內心真的夠堅強、淡定，每次父母說你的時候你就淡然一笑，岔開話題，久而久之對方也覺得無縫可插、自討沒趣了。如果你反應激烈，他們心裡就明白，其實你是在意他們看法的，這下他們就有機可乘，就會乘勝追擊，糾纏不休，所以，調整好自己的心態，在父母面前也要耍詐，像個不粘鍋一樣，讓他們知難而退。

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羅胖：當代難題之三，如果我有很多個備胎，請問選擇的依據是什麼？

德芬：看你要的是什麼。作為一個女人，我最在意的是對方的忠誠度，以及性格是否合適….等。千萬不要小看那些暫時看起來沒有錢的男人，如果你覺得他是有擔當、有能力，而且能夠腳踏實地做事的人，你們小兩口努力個幾年，一定會有不錯的經濟基礎。對男人而言，一個賢惠的、能讓男人無後顧之憂的去發展事業的女人太重要了。娶錯了對象，禍延三代。因為女人對一個家庭和男人的影響，是遠遠超過一般人想象的。

一個成功的男人後面一定有個好女人，這句話千真萬確。另外一個非常重要的擇偶標準就是，你去看看這個人和他所有的前任和重要關係戶（父母、兄弟姐妹、好友、同事）之間的關係如何，尤其是和所謂“交心人士”之間的關係。如果這個人的前任都恨他，從不往來，你得要小心一點。另外，他對待重要關係戶的態度和他們的關係（尤其是父母），基本上也說明了你們未來的關係大致會如何。和父母過度疏離或是過度牽纏，都不是好事，警兆！不可等閒視之。

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羅胖：當代難題之四，結婚了，也沒有外遇，就是覺得婚姻沒意思，有提升婚姻質量的方法嗎？

德芬：有一部電影叫做《偷天情緣》，故事是說一個氣象播報員到一個小鎮去采訪土撥鼠日，他是一個憤世嫉俗、內心膚淺、態度輕浮的人，挺惹人討厭。但是，他居然被困在那個小鎮，度過每天都是二月二號的日子——發生的事情都一模一樣，所有的人都不知情，隻有他知道是一再重複。經曆過了各種內心的掙紮，他最後決定改變自己——學鋼琴、冰雕、幫助彆人、看開了、想通了、不掙紮、不抗拒了。結果他最愛的女人——費盡千辛萬苦追不到的女人，居然自己投懷送抱了。

如果你覺得婚姻沒意思，那是因為你自己太悶了，一成不變，沒有新意，也不思改進。所以，提升婚姻最好的方法，就是做不一樣的自己，那麼你就會有一個不一樣的婚姻。對方會不會隨著你改變？放心吧。發光發熱、時時有新意、對生命有熱情的人走到那裡都受人喜愛，更何況你們家那口子！他一定會追上你的腳步的，如果不，嘿嘿，那彆人就會。

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羅胖：如果您張德芬老師要再找一個如意郎君，說說你的選擇的標準和考慮的因素？

德芬：哇！羅胖這是幫我征婚的節奏啊？嗬嗬！其實我現在一個人過得挺好。父母健在，兒女在國外讀書，事業順利，也有不少知心的好朋友。當然，如果有個知心伴侶陪我一起享受人生，那就太完美啦！

他首先要是一個情緒成熟，內心寬廣的人，能和自己的負面情緒相處。兩人有衝突時，不冷漠回避也不針鋒相對，而是記得初心就是讓關係更親密。在這顆初心的帶領下探討衝突，交流感受，擁抱彼此。

第二就是自己要有足夠的成就感。注意啊！我說的是成就感，不是成就。哪怕你做個小生意，畫自己喜歡的畫，開個小茶館，隻要你內心富足、對生活滿意，這就夠了 。第三，既然要和我共享人生的豐足美好，本身多少要有點人文情懷和生活品味，能夠和我一起享受美景、美食、藝術、文學、電影等。

一個檢驗標準就是看看你喜不喜歡蔣勳老師和他的東西，如果一點都沒有興趣，那肯定與我合不來。至於長相，要求不高，羅胖這種級彆就可以了，哈哈哈！最後為自己廣告一下，我可一點都不女神，我其實有非常純真小女人的一面，特彆的貼心、好玩，對朋友、伴侶都是非常付出的。最後，為了避免成為“單身公害”，必須提一句：已婚者格殺勿論，請自重。