很多男人他们和女人聊着聊着觉得气氛差不多了，就表白了。 而且往往都是用那种试探性的方式去表白，比喻的方法，不是直接的方法。 然后女人就「支支吾吾」的敷衍下，「我还没想好」，或者就当作没听到，装傻。

其实这都可以被翻译成一句话：「你没有吸引到我！ 」 只是，很多男人，看不懂这个情形，不去改变方法，反而坚持原来错误的（使得他们被拒绝）的方法接着表白，那自然是不会成功的。 男生一定要知道的是：表白一定要有技巧。

第一：关于表白的这些事

1. 表白的五点错误

情人节：七夕约不是你女朋友的女生。 上述的是情人的节日。 如果她答应约会就等于默认和你的关系。 如果不答应，那就别表白。

不暧昧就去表白：首先你得确定人家也对你有好感。 通过测试。 你自己就可以感觉到她是否对你有意思。

不当面：有些人害羞通过QQ，手机短信。 这个我不推荐。

发好人卡后：即使她喜欢你也可能出于矜持而拒绝。 如果通过你的后续你发现两个人更加暧昧，多的话我就不说，如果感觉关系更远了，放弃吧。

女生说做朋友：也许是拒绝。 也许是矜持。 也许是想再观察观察你是否合格。 两个人之间就是需要互相了解的。 做好朋友后趁机表现。 冷热程度要适度。

如果发现你可能转身后，或者冷了她后，她有点主动了，大部分来讲说明她对你确实有兴趣。 你们在一起不过是时间问题。

注意：少部分女生可能是专门泡男人的，她可能会假装出好女人的面孔，所以，不管那种情况出现，你还是要仔细甄别。

2. 表白的技巧

表达出你们在一起的快乐和美好感觉。 不要说到以后怎么怎么，因为女生想到结婚都会很有压力，除非她深爱你，或者她没办法嫁出去了。

当年毛爷爷打仗都知道一步步的打倒蒋介石。 用的方法是啥？ 就是先争取近期关系，赢得机会。 你比如：我这一辈子都只爱你一个。

这个说法正确吗？ 按照我们这一点技巧来讲：暂时就是错误的，因为这个只适合浪漫的环境和女生情感波动比较大的关键点。

正确的应该怎么说？ ：「i just want be with you tonight」 有些人以为这非常肉麻。 但是对于感性女生来讲，非常有效。

表白一定要有技巧？ 那么如果获得情感共鸣？ 看过韩剧吗？ 男主角通常怎么给女主角怎么讲？ 我还记得我们在漫天飞雪的那晚。 （看清楚！ 是我们！！ 说到大家，不要提到我或者你。 比较引起共鸣。 ）

表白不是一次就足够！ 表白一次就是促进你我情感推进一步，偶尔在特定的坏境下说说，引起女方情感波动。

3. 女方反映

很多女生在收到别人的表白后，大部分都会说：对不起，我有男朋友。 她真的有吗？ 你就真的相信吗？ 这是他们的一种下意识的自我保护。

我们很早之间就讲过：好男人总被女人拒绝，坏男人总是拒绝女人。 因为坏男人会flirting（挑逗），说简单点：暧昧!!!

女生表面矜持，内心都是非常那个那个的。 为什么我们会说追女生会是一个游戏呢？ 因为在你不知道游戏规则的前提下，你总是会摸不着头脑。

在跟我来看，你作出的是在追女生，让她对你产生好感，但是你没有说你喜欢她，忽冷忽热。 自始至终保持着一个完全状态：暧昧！！

简单说就是：未明确告诉她你喜欢她。 得不到的东西大家会珍惜吗？ 相当的珍惜？ 征服不到的东西想征服吗？

相当的想征服。 这种无形的暧昧会让女生情感波动非常大。 她会想你，想知道你到底在玩什么把戏。

表白一定要有技巧。 注意：当她不明白时，她已经开始进入你的套子了。 她的心房已经给你留了位置。

所以现在你应该明白：你这么斯文这么优秀，比混混强多了，为什么他们就有美女朋友！

表白：个人建议通过见面-写信两种方式。 前者强度大于后者。 如果她愿意跟你出去约会了（不要误会，开始都是吃饭逛街。 ）

你要绅士，你要自信。 慢慢的享受生活，让她在了解中慢慢喜欢你。 我记得大家都认为：约会都让我们男生买单吧！！ 错误!!! 这个比例在2或者3比一就可以了。

第二：恰当的表白

1. 只表达对过往的感受，不表达对未来的期许

只表达「你曾经给予过我的」或者「我们共同经历过的」带给了我什么样的感觉，而不是要求「再给予」或「再经历」。

从这条顺便也可以看出，刚认识就表白的难度是很大的，因为你们之间的「过往」太少了。

2. 先争取短期关系，再争取长期关系

错误的：「我将永远如何如何 . . . . . . 」正确的：「我只要现在如何如何 . . . . . . 」不要误会这是在宣扬。 其实，是不是，要看天亮以后说的是什么。

3. 用客观陈述代替主观判断

我一向都觉得，在那些法庭电影里有许多出色的表白范例，律师说服陪审团的技巧其实可以用来指导咱们追女孩。

当中的道理是这样的：由于律师代表着明确的立场，所以他的所有理由都容易让陪审团产生防范心理。

这时候，把案情「抽离」于自己之外就是一个最常见的手段。

比如说，律师不去向陪审团陈述自己的当事人有多么正义，而是淡化当事人的主观色彩，把当事人的遭遇描述成一个「客观的」，「具有普遍意义的」事件，从而让陪审团的成员从自身利益出发产生「共情」。

一句话，律师把他代言的观点变成了似乎是他观察到的事件。

对应到男女交往上，可以借鉴的方法就是：把「你」对「她」的依恋描述成「你」对「你们之间曾经有过的经历」的依恋。

相对而言，经历比「她」要更客观、更独立，也就更容易引起「她」的共情。

果觉得以上内容太抽象，就想想周星驰的那段著名独白：「曾经有一段真挚的感情摆在我的面前......」

很多男人他们和女人聊着聊着觉得气氛差不多了，就表白了。 而且往往都是用那种试探性的方式去表白，比喻的方法，不是直接的方法。 然后女人就「支支吾吾」的敷衍下，「我还没想好」，或者就当作没听到，装傻。

其实这都可以被翻译成一句话：「你没有吸引到我！ 」 只是，很多男人，看不懂这个情形，不去改变方法，反而坚持原来错误的（使得他们被拒绝）的方法接着表白，那自然是不会成功的。 男生一定要知道的是：表白一定要有技巧。

第一：关于表白的这些事

1. 表白的五点错误

情人节：七夕约不是你女朋友的女生。 上述的是情人的节日。 如果她答应约会就等于默认和你的关系。 如果不答应，那就别表白。

不暧昧就去表白：首先你得确定人家也对你有好感。 通过测试。 你自己就可以感觉到她是否对你有意思。

不当面：有些人害羞通过QQ，手机短信。 这个我不推荐。

发好人卡后：即使她喜欢你也可能出于矜持而拒绝。 如果通过你的后续你发现两个人更加暧昧，多的话我就不说，如果感觉关系更远了，放弃吧。

女生说做朋友：也许是拒绝。 也许是矜持。 也许是想再观察观察你是否合格。 两个人之间就是需要互相了解的。 做好朋友后趁机表现。 冷热程度要适度。

如果发现你可能转身后，或者冷了她后，她有点主动了，大部分来讲说明她对你确实有兴趣。 你们在一起不过是时间问题。

注意：少部分女生可能是专门泡男人的，她可能会假装出好女人的面孔，所以，不管那种情况出现，你还是要仔细甄别。

2. 表白的技巧

表达出你们在一起的快乐和美好感觉。 不要说到以后怎么怎么，因为女生想到结婚都会很有压力，除非她深爱你，或者她没办法嫁出去了。

当年毛爷爷打仗都知道一步步的打倒蒋介石。 用的方法是啥？ 就是先争取近期关系，赢得机会。 你比如：我这一辈子都只爱你一个。

这个说法正确吗？ 按照我们这一点技巧来讲：暂时就是错误的，因为这个只适合浪漫的环境和女生情感波动比较大的关键点。

正确的应该怎么说？ ：「i just want be with you tonight」 有些人以为这非常肉麻。 但是对于感性女生来讲，非常有效。

表白一定要有技巧？ 那么如果获得情感共鸣？ 看过韩剧吗？ 男主角通常怎么给女主角怎么讲？ 我还记得我们在漫天飞雪的那晚。 （看清楚！ 是我们！！ 说到大家，不要提到我或者你。 比较引起共鸣。 ）

表白不是一次就足够！ 表白一次就是促进你我情感推进一步，偶尔在特定的坏境下说说，引起女方情感波动。

3. 女方反映

很多女生在收到别人的表白后，大部分都会说：对不起，我有男朋友。 她真的有吗？ 你就真的相信吗？ 这是他们的一种下意识的自我保护。

我们很早之间就讲过：好男人总被女人拒绝，坏男人总是拒绝女人。 因为坏男人会flirting（挑逗），说简单点：暧昧!!!

女生表面矜持，内心都是非常那个那个的。 为什么我们会说追女生会是一个游戏呢？ 因为在你不知道游戏规则的前提下，你总是会摸不着头脑。

在跟我来看，你作出的是在追女生，让她对你产生好感，但是你没有说你喜欢她，忽冷忽热。 自始至终保持着一个完全状态：暧昧！！

简单说就是：未明确告诉她你喜欢她。 得不到的东西大家会珍惜吗？ 相当的珍惜？ 征服不到的东西想征服吗？

相当的想征服。 这种无形的暧昧会让女生情感波动非常大。 她会想你，想知道你到底在玩什么把戏。

表白一定要有技巧。 注意：当她不明白时，她已经开始进入你的套子了。 她的心房已经给你留了位置。

所以现在你应该明白：你这么斯文这么优秀，比混混强多了，为什么他们就有美女朋友！

表白：个人建议通过见面-写信两种方式。 前者强度大于后者。 如果她愿意跟你出去约会了（不要误会，开始都是吃饭逛街。 ）

你要绅士，你要自信。 慢慢的享受生活，让她在了解中慢慢喜欢你。 我记得大家都认为：约会都让我们男生买单吧！！ 错误!!! 这个比例在2或者3比一就可以了。

第二：恰当的表白

1. 只表达对过往的感受，不表达对未来的期许

只表达「你曾经给予过我的」或者「我们共同经历过的」带给了我什么样的感觉，而不是要求「再给予」或「再经历」。

从这条顺便也可以看出，刚认识就表白的难度是很大的，因为你们之间的「过往」太少了。

2. 先争取短期关系，再争取长期关系

错误的：「我将永远如何如何 . . . . . . 」正确的：「我只要现在如何如何 . . . . . . 」不要误会这是在宣扬。 其实，是不是，要看天亮以后说的是什么。

3. 用客观陈述代替主观判断

我一向都觉得，在那些法庭电影里有许多出色的表白范例，律师说服陪审团的技巧其实可以用来指导咱们追女孩。

当中的道理是这样的：由于律师代表着明确的立场，所以他的所有理由都容易让陪审团产生防范心理。

这时候，把案情「抽离」于自己之外就是一个最常见的手段。

比如说，律师不去向陪审团陈述自己的当事人有多么正义，而是淡化当事人的主观色彩，把当事人的遭遇描述成一个「客观的」，「具有普遍意义的」事件，从而让陪审团的成员从自身利益出发产生「共情」。

一句话，律师把他代言的观点变成了似乎是他观察到的事件。

对应到男女交往上，可以借鉴的方法就是：把「你」对「她」的依恋描述成「你」对「你们之间曾经有过的经历」的依恋。

相对而言，经历比「她」要更客观、更独立，也就更容易引起「她」的共情。

果觉得以上内容太抽象，就想想周星驰的那段著名独白：「曾经有一段真挚的感情摆在我的面前......」

两个星期前我小妹就告诉我们这件事了。
她是药剂师。
我一直以为药剂师和pharmacy，多么斯文的职业和行业啊！没想到也会发生暴力事件。我忽略了，去pharmacy的人除了买棉花，维他命C的，其实还有不少病人。加上目前疫情当道，很多人怕见医生万一确诊会被关，所以先去pharmacy买panadol，止咳药等先自医。这无疑让站在前线的员工曝露在危险中。
她去年因在serve着一个阿婆让一个患咳疾的男人等待一下而被打到手淤青；最近也被一个女人恐吓要打她，还要确定我妹是否真的怀孕，是的话更要打（因为东西坏了要换要公司的批准需要时间处理她就不爽，而且还是她蓄意弄烂的。我妹的长文里有交代）。
我开玩笑叫他在胸前挂一个大大的牌子说你是Hamil/Pregnant/孕妇，希望顾客会谅解。她无奈的告诉我，她在怀着大儿子时，大腹便便快要生了，还是有顾客叫她从counter走出去蹲上爬上拿东西，明明他们自己可以自取的。虽然孕妇也不是什么都不能做，但有些人就以为im the customer im the king。
去年MCO1.0时，已开始要social distancing，她也遇到一个推开所有阻碍物硬要在我妹耳边说药名的人，我妹三番四次拒绝都不成功，那人还要硬闯，说不能让别人听到他要买什么药。结果那人要买的竟然是头痛药。
当然，被前来买避孕套的男人语言上性骚扰过也几次了。
还有更多的奇葩事就不说了。写的人和看的人都累。
更何况要面对他们的我妹。
可能你会说…
“叫他不要做啦”，我让他自己决定。
“叫她报警啦”，我当天就叫他赶快拿下cctv录影当存证，马上去报警。
“叫她公司请保安啦”，这个问题最好。她的老板屡接报告后早就该加强保安系统。希望这次会至少做一道门把客人和奥客分开。
“马来人吗？”，人品坏跟族群无关，这女的是马来人，打到我妹手淤青的男人是华人。
我们大家是群居的，即使不能相亲相爱，也应该要互相尊重。
每天面对群众，为了减低风险危及自己和家人，即使有一丝担心是否会影响胎儿，她都赶快去打疫苗了。
感谢第二轮去到现场的警察哥哥有马上处理案件并follow up。希望那个有前科（施暴，偷窃）的女人不会再来给麻烦（她昨天去报警说药行还没refund给她，当然mata不理她）。

**我大概翻译了我妹的长篇英文karangan，如下…
“自从这个马来Karen在 5 月 26 日到来后，我一直生活在恐惧中，因为焦虑，不得不申请1 周的病假。本以为一切都平静下来了，但当我在本周星期一回到工作岗位时，她再次试图通过电话恐吓我和我的员工。 今天，我决定告诉全世界，有关这个拒绝蛮不讲理的女士。

长话短说，
1）她谎称戴了粉红色的手环，原因是她拒绝亲自取货而是要人送货，打电话10000次到药房骚扰我们，当我们因为繁忙而几次没有接电话时， 她变得极具攻击性。
2) 损坏了我们的货物 3 次，每次投诉我们都要换一个新的。 她最初拒绝将损坏的设备退还给我们进行交换，并且不得不与她协商很长时间。 终于在第三次之后，她要求立即退款。
3）她在公共假期进来，但我们无法联系总部获得批准，然后要我为她打开收银台退钱。
4）她问“mana perempuan cina tu？！” 我告诉她我是这里的华籍员工，然后她开始把塑料袋里的东西扔向我。 我躲在后面的房间里，因为我真的很害怕，所以立即打电话给警察。
5) 她闯入密室并威胁要打我。 她想通过问“saya nak pukul awak！Awak pregnant kan？！”来确认我确实怀孕了。 这样她就可以从攻击我中获得更多满足感。

【原文】
So ever since this Malay Karen came on the 26th May, I was living in fear and had to take 1 week of MC due to anxiety. Thought everything was calmed and settled but when I was back to work on Monday this week, she once again tried to terrorize my staffs and me through the phone. Today, I have decided to show her to the world, the lady who refused to listen to reasonings.

Long story short,
1) Lied about wearing a pink band because she refused to pick up her stock personally but wants delivery instead, called 10000 times to the pharmacy to harrass us and when we did not pick up the phone for a few times due to the chaotic crowd, she became extremely aggressive.
2) Spoilt our goods 3 times, we exchanged with a new devices with each complaint. Refused to return the spoilt device back to us for the exchange initially and had to negotiate very long with her. Finally after the 3rd time, she demanded for an immediate refund.
3) She came in on a public holiday but we were unable to contact the HQ for approval, then demanded that I open the cashier for her money.
4) She asked "mana perempuan cina tu?!" and I told her I am the regular chinese staff here before she proceeds to throw the things in her plastic bag at me. I hid in the back room and called the police immediately as I was really scared.
5) Barged into the back room and threatened to beat me. She wanted confirmation that I am indeed pregnant by asking "saya nak pukul awak! Awak pregnant kan?!" so she can feel more satisfaction from beating me

#目前除了YBBLSJQWGTTSH律师的事情世上还有更多更值得正视的问题

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在过去的日子里，我们讲过很多关于道家、道教的内容。包括历史脉络、各个教派的形成、奇幻的故事、神话、传说和一些有代表性的人物。但是所有我们今天能讲得出的主题，其本质都是时过数千年历经百千万劫残存的碎片，都是水面之上的可见之物，也都只是“道”这个神秘文化的冰山一角。这水面之下不知道还有多少珍贵的内容或遗失损毁、或深埋于地下、或在一个神秘的小圈子里秘不外传。1899年一位叫做“理查德威廉”的德国传教士来到山东青岛，期间四方游走，努力学习中文、了解中国文化、创办书院翻译经典。你随便瞄一眼他翻译过的书单就能明白，他对中国的儒道文化有多么深入的了解和喜爱。论语、诗经、大学、中庸，老子、庄子、孟子、墨子、韩非子、列子，此外还有三国演义、聊斋志异、吕氏春秋等等就这么牛！绝对可以称得上是世界范围内最顶尖的汉学家。

忽有一日理查德威廉偶得一梦，一位胡须花白、目光温和、仙气飘飘的老者来到面前对他说：那里有一座高山，你应该去看看！说话间转身便走，理查德威廉赶紧追问说：什么高山？你是谁？老者回头说“崂山”这梦就醒了！他自己琢磨了好几天也没明白什么意思！所谓的崂山是指那座高山，还是老者本身呢？完全不懂！几个月后，理查德威廉与当时的山东巡抚“周馥”会面，协调当地办学事宜。周馥给予理查德威廉汉学功底的评价是：学问精通但对深层奥义的理解尚浅…他说你去请教那些民间的教师、学者没用的，一定得有一位儒道双修的国学杂家给你做指引才行，于是周馥将一位大隐于朝堂的“神人”引荐给理查德威廉。此人便是晚清学部大臣“劳乃宣”，劳乃宣表字季瑄，道号韧叟。深通儒道两家文化，理查德威廉一见劳乃宣便失声惊叫，说这就是我梦中所见的老人啊！原来劳乃宣的姓氏，正是因为祖上移居崂山而得。这不是故事啊，这是真实的事件。理查德威廉回到欧洲把这件事儿讲给荣格听，才有了后来荣格提出的共时性原则。最典型的就是我在心里想着一首歌，诶！突然旁边一个人唱上了，而且正好是我刚刚想到的那句。或者像事件中讲到的，梦境的经历在现实中发生。还有我们中国人经常讲的那句：说曹操、曹操到。好，再回到理查德威廉！劳乃宣也对这位深爱儒道文化的德国青年十分欣赏，理查德威廉便当即拜师，同时也拥有了一个非常符合儒家思想的名字叫做“卫礼贤”他也坚信将中国文化引入并影响西方世界是他这一生的宿命。此后数年间，卫礼贤便在恩师劳乃宣的指导下分别翻译了“周易”“道德经”和我们今天要重点讲述的道家内丹长生经典“太乙金华宗旨”。

此书相传为唐代八仙之一的纯阳子吕洞宾所著，但其中核心奥义早已在华夏大地一个极小的范围之内，秘密传承、师徒相授了数千年，最早可追述到春秋末期的关尹子，也就是说当年老子西出函谷关，不但留下了五千言道德经，还秘密传授给关尹子“内丹”的修行法门。历经鬼谷子、黄石公、张良、张道陵一代代传到钟离权、吕洞宾，再传到王重阳以及全真七子，在金庸的武侠世界，王重阳于华山论剑力挫东邪西毒、南帝北丐四大绝顶高手，成为天下武功第一人。我们最熟悉的“一阳指”，在转瞬间破除欧阳锋的蛤蟆功，使其二十年间不敢踏入中原半步，甚至再听到王重阳三个字内心都会充满恐惧的阴影，而一阳指源源不断的强大内力，正是来自于一种叫做先天神功的功法，看完太乙金华宗旨之后小伙伴一定会恍然大悟，这就是金庸笔下的先天神功。在王重阳之后的数百年间此书一直行踪成迷、时隐时现。直到乾隆年间，一位无名道士在北京琉璃厂逛旧书摊儿的时候惊奇的发现了半部发黄掉渣的残卷，几日后拿给同道的好友显摆，说诶你看找到了啥…朋友一眼看傻了，因为正好他手里有残缺的另外半卷，书的字体、规格、大小、年代都不一样，但是内容恰巧能对起来，这本书就好像生出了主观意念一样，仿佛是自己选择在这一刻重返人间。两人开始召集各路好友，筹集资金、重新编撰开版印刷，才又到了劳乃宣手中。卫礼贤回到德国之后将一系列翻译手稿一一成书出版，其中的太乙金华宗旨也因此瞬间风靡欧洲，当我们之前提到的著名心理学家荣格看到此书之后，就突然想通了很多困扰他多年的学术问题。并与卫礼贤一见如故，又在翻译手稿之外用心理学的视角附加评述最终成书取名为“金花的秘密”又分别被翻译成英文、法文、意大利文、日文、韩文等等十几种语言…直到1990年代，这本书才重新从英文和日文的版本，翻译回中文，才又被我们关注到。原来欧洲人早在100年前，就已经按着道家的内丹功法“修仙了”，全世界都知道，就咱自己不知道！那接下来就讲一讲这本书的具体内容。

全书共计十三篇，第一篇：天心、第二篇：元神识神、第三篇：回光守中、第四篇回光调吸、第五篇：回光差谬、第六篇：回光验证、第七篇：回光活法、第八篇：逍遥诀、第九篇：百日筑基、第十篇：性光识光、第十一篇：坎离交媾、第十二篇：周天、第十三篇：劝世歌。这整部著作的章节中，出现最多的两个字就是“回光”！这也是整部书最最重要的核心。所以只要你参透“第三篇：回光守中”，你也就明白了太乙金华宗旨核心的奥义，剩下所有的篇幅全部是围绕着这一篇展开的。壮哥最大的作用，是帮助大家捋顺脉络。这会让小伙伴自己读书的时候更有条理，更容易读的下去。但接下来所有的解释，都是我个人的理解和对他人理解的认同。不一定正确，但好处是你可以将我的理解作为思考的参照和地标，这也会让你更容易产生新的感悟。那么什么叫做回光守中？区区四个字，每一个字都有多个层次的含义。要了解这四个字我们得先知道什么是元神、什么是识神。第二篇开篇吕祖说：天地视人如蜉蝣，大道视天地亦泡影。只有元神真性才是超越时空的存在，人的精气可以随着天地的衰败而衰败，但元神始终存在，元神就是无极，创造天地的也是无极。诶！几乎跟木内鹤彦描述的一模一样，意识脱离身体之后可以穿越时空，意识不就是元神真性吗？那种被超大意识体吸收的感觉，超大意识体不就是无极吗？每一次曲绕，都会产生一个三维空间。不正书中所言：元神即无极，生天生地皆由此矣吗。所以要么是木内鹤彦和吕祖用不同的方式描述同一件事情，要么就是木内鹤彦看过金花的秘密。

那元神与识神的关系又是怎样的呢？心理学家荣格将元神描述为“潜在于集体无意识领域的本来自我”是一种无思维但高能量的存在。而识神就是人的意识，是一种认识事物的能力。所以按他的说法元神更接近于与生俱来的天性与神性，识神更接近于后天培养的认知与经验。如果我们再回到木内鹤彦对于“超大意识体”的描述，再一次把他想象成一团云雾，云雾曲绕产生雷电炸出一个三维空间。之后就很自然的流入到这个空间并填满弥漫于每一个角落，一个生命诞生的同时云雾也随之介入，并在此刻被我们称为元神。所以全世界每一个生命的元神其实都是相互连通，所以共时性原则一点都不奇怪。但这个生命的肉身本来也具备一定的心智在此刻被我们称为识神。所以是元神出于某种原因间接创造了识神，并需要识神辅助自己。书中将元神比作朝堂之上的君主，将识神比作领兵打仗的将军。将军受命在外领兵征战，兵权一旦到手日积月累、实力雄厚、嚣张跋扈，逐渐遮蔽了君主的光芒。一个人的识神过于强大确实会展现出好的表象，就是一个人看上去特别精明能干,事业风生水起…但这些表象会让人萌生出很多情绪，这就是民间所谓七情六欲的“七情”喜怒忧思悲恐惊，也同时伤害身体中的心肝脾肺肾胃胆。所以识神越是强大、七情就越是活跃、身体脏器就越是损耗衰败。而元神喜静在这样一个喧闹嘈杂的环境和各种情绪病痛的干扰下，气场也就开始逐渐低迷混沌。而这一功法的目的，正是要让元神、识神各就其位和谐共生。让元神重新主导身体，时刻保持与那个超大意识体的链接，然后从那里获得通达天地的智慧和浩瀚无尽的能量。又因为元神居于人体两目之间，相对于识神心智，是心上之心，因此又被称为天心。因为天心最强大的能力是帮助人体连接天地，又因为超大意识体“无极”，早在天地形成之前便已存在，所以容纳天心的位置又被称为“先天窍”也叫做“玄关”，所以王重阳的先天神功也是来自这里。通过修行让天心与无极保持连接，从而获得无极通达天地的智慧与浩瀚无尽的能量。那东邪西毒、南帝北丐，再怎么厉害也都是凡夫俗子，怎么能与无极之力相抗衡呢？

看过了第一篇天心、第二篇元神识神，我们就要回到那个最核心的老问题…什么叫做回光守中！回即是返回也是反转，光即是自然之光亮，也是观察光亮的眼睛。回光就是将你的视线反转，从观察外部世界回归到关注自己的内在世界。所以回光是一种身体的逆向行为，道家说顺则凡、逆则仙！很多人把顺与逆解释成顺从与逆反，好像说顺从天地的就是凡夫俗子，敢于向天挑战的人才能成仙。不对！大谬！这里的顺逆对应的是：道生一，一生二、二生三、三生万物。这是一个裂变、分解、散开的过程，也是这个过程让世界变得越来越纷繁复杂，让人变得越来越平庸，所以顺着这个过程前进只会成为一个越来越平凡的凡人。所以回光所致的逆向行为就是将心中万千凡尘事汇聚于二三、凝结于一心、再由心入道，是一个返回凝聚的过程，所以道家为什么经常说“返璞归真”！那什么叫做守中？守就是坚守、守护，中就是元神，元神就是无极、无极就是道。太乙金华宗旨

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