早前進行了 @circledna 的基因測試，終於收到報告了！ . 那我也就此看過了一些學術文章。 （😴不想看可以直接看最低） 收集DNA有很多方法，頭髮、指甲等等都可以。但當中比較準確的會是口腔細胞及血液。 但自行在家收集的話就不會用到血液，因為抽血過程需要嚴格消毒，而且如果有人曾經接受過輸血也會影響到結果。所以反而口腔細胞會是比較準確。 而這套測試雖然說是用唾液來測試，但其實不是收集唾液本身的DNA，而是唾液中脱落的口腔上皮细胞。 所以收集過程中是要用綿花棒在口腔內壁攪動以令有更多口腔上皮细胞脱落。 然後因為唾液是常温保存的，微生物及細菌含量较高，然後收集好後便要立即放入採集管子，並要將唾液與裡面的保存液充分混合均匀，以抑制细菌繁殖和穩定DNA防止分解。 . 現時利用DNA基因檢測的應用有很多，例如是親子關係鑑定、身份鑑識、單基因/染色體遺傳疾病診斷eg地中海型貧血。 在臨床預防醫學上，也可針對危險因子進行篩檢，可預測多基因遺傳疾病的可能症例如是腫瘤、腦退化、高血壓、心臟病。 有這些危險因子，就代表你的危險性比較高，但不一定化表一定會發病。 例如Angelina Jolie之所以會去預防性的乳房切除手術，就是因為她測試出自己有乳癌基因BRCA1缺陷。 若女性有BRACA1或BRACA2基因缺陷，一生中患上乳癌的機會就會上升至80%，而患上卵巢癌也會上升至60%。再加上家族遺傳病史，所以Angelina Jolie就決定把兩邊的乳房、卵巢和輸卵管都切除掉以降低罹癌風險。 . 而對於體質方面，DNA也可以給你一個參考的作用。 有些人真的天生比較容易胖。例如有超過30種單核苷酸多態性，即是會引起的DNA序列的改變，是與BMI有關連的。 另外對於體格方面，包括有影響爆發能力 (ACTN3) 的基因和和有氧耐力 (ACE) 的基因。 . 但於2015年也有偏文章表示這些運動能力或體質的測試的參考價值並不大，因為即使你相關的基因存在著差異，但實際表現出來的分別可能只有幾%。 而且很多後天因素也會影響到其真實表現，例如是成長環境、生活態度等等。 而且測試出來與正常值比較的誤差也很難確定，因為本來的正常值的範圍也有很多灰色地帶。 . 💡所以大家可以參考一下，但切記不要盲目盡信～不過我還是覺得挺有趣的。 📹在YouTube有我分享一些我比較有興趣和有趣的項目～例如是壓力導致肥胖、食慾控制能力、食物上癮等。 大家可以去我的頻道看看【Leanne Wu】～ YouTube片有配字幕的～ 折扣碼: Leanne22 ！😆 . #暴食症 #暴飲暴食 #食物成癮 #bulimia #bingeeating #暴食 #壓力 #食慾 #CircleDNAStory #CircleDNAChangeMaker #circlednayourlife