雖然這篇甲狀腺結節情緒鄉民發文沒有被收入到精華區：在甲狀腺結節情緒這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 甲狀腺結節情緒產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過1,967的網紅Liz營養師飲食日常，也在其Facebook貼文中提到， 《#生活營養 系列》 5月25日，昨天，『 #世界甲狀腺日』， 有關心你的和她的甲狀腺嗎？ 甲狀腺問題除了飲食和藥物控制外， 和情緒作息有更大的關係‼️ 近期全國的情緒緊繃，作息也因為生活模式改變而被調整， 過了一週多了，希望大家適應的還行？ 上一篇甲狀腺文有提到， 葛瑞夫氏症、橋本氏甲狀腺炎、...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打算，並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。 嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥 甲狀腺亢進是都市人常...
甲狀腺結節情緒 在 Liz營養師飲食日常??⚕️ Instagram 的精選貼文
2021-05-30 12:30:20
《#生活營養 系列》 5月25日，昨天，『 #世界甲狀腺日』， 有關心你的和她的甲狀腺嗎？ 甲狀腺問題除了飲食和藥物控制外， 和情緒作息有更大的關係‼️ 近期全國的情緒緊繃，作息也因為生活模式改變而被調整， 過了一週多了，希望大家適應的還行？ 上一篇甲狀腺文有提到， 葛瑞夫氏症、橋本氏甲狀腺炎、...
甲狀腺結節情緒 在 Leona Q. | 獅姊大開口 Instagram 的精選貼文
2020-05-31 17:53:01
You never know how strong you are until being strong is the only choice you have. 甲状腺にやられた今年… . 2018年的主題： 復健、感冒、過敏、耳鳴、甲狀腺結節&亢進&低下的輪迴。 就這樣不斷地重複重疊跟徘徊⋯ ....
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甲狀腺結節情緒 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
2021-06-13 21:00:11Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打算，並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病，輕則會影響情緒及外觀，重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」，原本是一句女生閒話自嘲的句子，在當年只有25歲的Angela身上，卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意，與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁，令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌，工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入，當時對我而言，賺錢最重要。」最終，Angela還是與前男友分手，但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日，當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時，發現自己走到一半已經開始氣喘，並心跳加快，「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』，但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話：「你做咩肥咗嘅？」「你點解樣衰咗咁多嘅？」起初她以為是自己胖了，就開始比以前做得更多運動，例如跑步、健身，甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時，心跳都異常地快，「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來，伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評，她開始分不清是自己胖了，還是自己太在意別人看法而造成的假像，「有啲大話你講一百次都以為係真啦，何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後，Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫，在朋友的勸告下，她終於看了第一次內分泌專科醫生，她當時已經確診甲狀腺亢進。然而，由於Angela曾有藥物敏感，所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉，「後來發現自己的眼都開始凸出，那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後，她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素（T3）及四碘甲狀腺素 （T4）都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l，T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說，如果我再不食藥，心臟就會負荷不到，就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指，甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快，一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀，已算是較嚴重，必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指，現階段醫學界未知道甲亢的明確成因，但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣，由20到60歲以上不等，而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種，分別是免疫能力異常而造成抗體，刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 （Graves’ Disease），較年輕患者是這種原因誘發甲亢；另一種是甲狀腺結節，較年長的患者，尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物，是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法，但每人的身體狀態不一，故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥，後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外，病人也可在醫生建議下飲碘水，根據世衞所指，有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積，減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期，丁昭慧指，經期不準確的確會令女患者較難懷孕，而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育，「當時聽到當然會感到不開心，但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前，Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助，「如果我真的胖了，至少我還可以去減肥」，當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動，但身體都依然不停發脹，「但我當時都不知道原因為何，這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後，外觀會回復到原因的狀態，Angela表示「不敢想」，「有些人能夠回復原本的模樣，但我現在眼部還是有點凸出，有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指，她並不會抱怨自己患有這個病，「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作，當上瑜伽老師，令整個生活節奏都慢下來，她在考瑜伽老師牌的課程，學會調節自己的呼吸，在情緒波動時，一呼，一吸，就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活，Angela形容現時的工作雖然都忙碌，每天都要游走三區教授瑜伽，但她形容現在的生活是「忙得有意義」，她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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甲狀腺結節情緒 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳解答
《#生活營養 系列》
5月25日，昨天，『 #世界甲狀腺日』，
有關心你的和她的甲狀腺嗎？
甲狀腺問題除了飲食和藥物控制外，
和情緒作息有更大的關係‼️
近期全國的情緒緊繃，作息也因為生活模式改變而被調整，
過了一週多了，希望大家適應的還行？
上一篇甲狀腺文有提到，
葛瑞夫氏症、橋本氏甲狀腺炎、甲狀腺炎或結節等，
會造成『甲狀腺腫大』的問題，需要減少碘的攝取量，
所以我們需要認識 #高碘食物 有哪些？
⚠️7大高碘食物：
1.海帶海藻紫菜類
2.甲殼類：蝦子、螃蟹...等
3.蛋黃
4.海裡的軟體動物：牡蠣、蛤蠣、透抽...等
5.奶類
6.鹹水魚：鮭魚、鱈魚、白帶魚...等
7.鹽：台鹽精鹽
而其他傳說中的十字花科蔬菜、豆製品、草莓...含碘量真的⋯不太影響。
🙋🏻♀️：我有甲狀腺亢進，真的一口海帶都不能吃嗎？
👩🏻⚕️：除非準備做碘131的放射治療，必須盡所能的完全不要吃到碘，避免影響到治療效果之外，
👉🏼其他人並不需要做到這樣！
因為碘是人體的『必需微量營養素』之一⭐️也是很重要的存在，不能完全沒有它，
尤其許多人會因此特別換成無碘鹽或高級的玫瑰鹽。
如果疾病問題控制不佳，營養師會建議這麼做，
但如果家裡還有許多同住人，反而建議不要更換，
會反而造成其他人的碘攝取量不足喔！
首先我們可以做的事，稍微減少這些食物的攝取😊
例如：#鹽
國民每日飲食指南建議成年人每天鹽的攝取量為6g，
但其實國人平均會吃到10g😳
這時已經不只碘的問題，更影響心血管健康！
所以比起戰戰兢兢一口海帶海鮮都不敢碰，
不如先讓口味培養清淡些，也健康一點😉好好享受食物天然原味。
最後，提醒大家👉🏼 『早點睡覺、睡飽睡好』
並找到讓自己放鬆和舒緩情緒的方法，
這些都是能夠照顧保護你的甲狀腺的方法喔！
☑️轉出去讓更多人知道🔁
☑️收聽 #podcast：營養師好朋友
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甲狀腺結節情緒 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 的最佳貼文
甲狀腺功能不正常的朋友越來越多了。
甲狀腺是內分泌的警鈴，
如果長期壓力過大、
長期腸胃功能不佳、
長期暴露在有輻射背景的環境下、
長期吃不健康的加工食物、
長期吃下導致慢性過敏發炎的食物、
抽煙以及酗酒等等，
甲狀腺就有可能會出問題。
一位女士，
因為失眠、乳房纖維囊腫、胸悶跑來找我調理身體，
一檢查發現甲狀腺功能亢進，
幫她掃了甲狀腺超音波，
發現甲狀腺有多發性結節，
兩邊乳房的纖維囊腫也不少顆。
再進一步檢查，
她的甲狀腺是一種叫做橋本氏甲狀腺炎，
這是一種自體免疫疾病，
是身體因為不明的原因，
導致自體抗體產生攻擊到自己甲狀腺，
後來透過過敏原食物的避免、
塑化劑排毒、
荷爾蒙營養素調理、
請她做正念呼吸，
將情緒放鬆。
經過一年，
甲狀腺功能回復正常，
我持續用超音波追蹤甲狀腺以及乳房，
結節以及囊腫穩定，
甚至有些的囊腫縮小了。
我們現代人面對外來的污染、
心理的污染而不自知，
就導致了許多免疫系統的疾病，
提醒大家要隨時保持輕鬆愉悅的心情，
步調要放慢，
不要太執著，
多吃健康的食物，
多喝水，
適度運動，
不要熬夜，
遠離煙酒，
這樣子才是保養甲狀腺等等內分泌系統重要的生活原則。
早安各位好朋友，
最近有一些囉唆，
請多包涵！
#甲狀腺結節
#橋本氏甲狀腺炎
#塑化劑污染
#慢性食物過敏
甲狀腺結節情緒 在 許常德的地下手記 Facebook 的最佳貼文
問
我阿公騎腳踏車跌倒，摔斷寬關骨，我爸爸是老大行動不便，七年前過世，老三叔叔在高雄工作，目前由白天沒工作的二叔和姑姑下班照顧阿公。
媽媽和二嬸原本在老家跟二嬸輪流照顧阿公的飲食，因甲狀腺結節開刀，在高雄休養身體，這陣子沒回老家。
過年回去時，二叔說要討論阿公的照顧，要請姑姑照顧，每個人支付六千給姑姑薪水，也都講好，後來三叔打電話給我，我有向他說明我薪水的難處，三叔覺得我很多理由，便掛我電話。過幾日二叔打來說每個人支付一萬包含阿公的飲食，我向二叔說我無法支付一萬元，要照顧媽媽和房子租金、車貸、生活支出，沒辦法，只能付六千。我跟二叔說爸爸過世，我幫我爸爸盡兒子的責任，二叔便說我們有領祖父的財產，所以有責任，我跟二叔說土地的租金每年都是給阿公，我們沒有拿，便沒再對話。
昨天三叔公的大女兒打給我，跟我說我嬸婆說我二叔去他家說我講我說爸爸過世，我沒有責任，我跟大姑姑說那天跟二叔的對話都沒講到不分擔，大姑姑要我打電話跟二叔說我沒有那個意思，跟他說明。
我該怎麼做？
補充：我曾祖父生三個兒子、七個女兒、死後把一塊土地過戶給三個兒子的長孫，那塊土地承租給別人，每年組金從七萬多漲到十幾萬，都是給給三個長輩。
我媽媽生病了，我二叔他們連關心都沒有，家族的人也是，現在我們家有領祖父的土地，所以任何事情都是我和媽媽要代表爸爸去做。
回
靜下來
把這些來龍去脈文字化
然後去請教律師該有什麼責任
你們一家人缺乏理性溝通的能力
這次的難題就是提醒你要去學習理性溝通
面對不理性的人
不用言語溝通
一切文字來往
文字表達會比較完整
且避免情緒衝擊
可以打電話給二叔
但傳訊息就好
告訴他你可能言語表達不好
會整理成文字
這樣大家比較不會誤解
家人是命定的課題
就算遇到爛人
你也不是甩掉就能遠離
就想這是家庭的病狀
不要執著現在的壓力
只要你有道理
並堅持
也許他們才會學著面對
不再因想不通而氣急敗壞搞死自己