【教養孩子時不可或缺的五個要點】

昨日提到關於可控感能建立腦中的希望迴路
在《正念療癒力》中也有類似的研究

克蒂絲．羅汀(Judith Rodin)與艾倫．蘭格(Ellen Langer)兩位優秀的心理學家多年前曾共同進行老人研究。

在護理之家的協助下，羅汀與蘭格博士將研究餐與者分成兩組，其年齡、性別、疾病嚴重程度與疾病種類都是一樣的。不同的是，甲組的老人被鼓勵自己多做決策，例如在哪裡接見訪客、何時看電影等。乙組的老人則被鼓勵多讓護理之家的工作人員協助做類似的決策。

工作人員在每位老人的房間裡放了盆栽，這是實驗的一部分，不過工作人員給老人盆栽時所說的話不一樣的。

工作人員對鼓勵老人多做決策的甲組說：「這個盆栽可以讓你的房間更有朝氣喔! 現在它是你的了，你可以自行決定要讓它茁壯，還是讓它枯萎，也可以自行決定是不是要澆水，或者你覺得怎麼做對它最好?」

工作人員對乙組則說：「這盆栽可以讓你的房間更有朝氣喔! 不過別擔心，你不需要澆水或照顧它，護理之家的工作人員會幫你處理好的。」

一年半後，許多老人陸續過世，這在護理之家是預期中的事。然而，令人驚訝的是，兩組老人在相同期間內的過世數量卻差異很大。讓工作人員協助做生活決策與照顧盆栽的乙組，其死亡率與護理之家的正常死亡率是一樣的。然而，多自行做決策與自己照顧盆栽的甲組，其死亡率是護理之家死亡率的二分之一。

這項研究發現顯示：護理之家的老人若能在生活中擁有更多掌控權，即便只是做些小小的決策如幾點澆花，某種程度而言確實是可以預防他們提早死亡。同時那些被告知需要好好照料植物的老人家會與植物產生某種連結，因而產生被需要的感覺，即便只是小小的被需要，老人家可能認為植物的存活需要仰賴他們。相較於不鼓勵做決策的乙組老人，甲組老人對護理之家會有更高的歸屬感。
（以上內容取自《正念療癒力》）

我想到剛加入親子團
那時家長每周都要交出兩篇家庭紀錄
(你沒寫的話，老師會面帶微笑地問你: 有遇到什麼困難嗎?)

💡家庭紀錄的其中四個題目為：

1. 我讓孩子感受無條件的愛
2. 我創造孩子貢獻的價值
3. 我提供孩子作主的權利
4. 我賦予孩子成長的能力

那時只當成交功課在寫，每天想破頭
光寫個紀錄可以花上一個多小時
(但為了要留在親子團又不得不)
現在想起來才明白老師用心良苦
這四個題目，都是孩子所需要的
又或者說生而為人內心所渴求的

有人愛👉 給予孩子無條件的愛，因而擁有歸屬感
有貢獻👉 孩子產生價值的時刻，因而擁有價值感
有權力👉 孩子能自己作主決定，因而擁有可控感
有能力👉 孩子相信自己有能力，因而擁有良好的自我觀感

因著要記錄(交功課)
於是會在生活中特別去留意有做到哪幾點
也因著兩年來不間斷的刻意練習
這四點儼然成為一種與孩子相處的態度
雖然還有需要微調的地方
不過大致上就算不刻意執行
也能將四點落實在生活當中
因為如此親子關係也改善許多
(感恩親子團，讚嘆親子團)

與此同時，更重要的是成人要能先與自己連結
所以家庭紀錄中有一項題目為：

「我自己做得很棒的事或鼓勵自己的一句話」

坦白說，一開始真的想不到自己哪裡棒或哪裡做得好
每天都不斷地在反省跟自責
想到又情緒失控了、又不由自主說出威脅的話
就覺得自己實在是糟透了

也是透過紀錄的過程
慢慢練習將結果導向轉為過程導向
去看見自己的努力與盡力

「雖然還是情緒失控了，但事後有好好跟小孩和好」
「今天好累所以沒煮晚餐，請老公再買回來，放過自己」
「孩子的狀況讓我很挫折想哭，但還是告訴自己不要放棄」

學習欣賞自己，也學習愛自己
並且看見自己有做到、有貢獻、有努力的部分

✏️本日金句：
「建立彼此腦中希望的迴路
　也建立親子之間愛的迴路」

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嗨，我是養鴿，這是 20210722 改版懶人包及見解，我只講我覺得需要知道的地方。

【戰場改動】

1. 中路兵線前 5 分鐘的血量削減了 20%。

● 前面洗完中兵後跑線支援的時間提升，變相 BUFF 拉茲、圖倫等等支援能力比較強的角色。

特別要注意開局那波，實測改版後的克里希只要兩個一技能就可以洗完第一波兵，走進敵方藍區的時間為 34 秒，也就是說現在開局速清中兵搞野區可能會成為這個版本的強勢開局套路。

2. 防禦塔威力提升

防禦塔
成長攻擊力上限：150% → 125%（指的是防禦塔的基礎屬性的攻擊力，而非連續攻擊同一英雄的傷害疊加上限）

外塔與中塔
基礎攻擊力：470 → 510

高地塔
基礎攻擊力：630 → 700

● 塔前期傷害變高，後期下降
封塔覺得：好 DER 我知道了

3. 史詩級野怪金幣收益降低

凱撒
金幣獎勵：70 → 50

深淵魔龍
金幣獎勵：140 → 100

● 可能很多玩家在抱怨逆風沒遊戲體驗，所以 G社 隨便砍了一刀不痛不癢的地方。

【魔紋改動】

1. 煉金

層數時間：15秒 → 20秒
單次收益：25金幣 → 20金幣
收益上限：1200金幣 → 900金幣

● 不能單看 1,200 -> 900
更要看的是 每分鐘 100 -> 60
上個版本大概在 8~10 分時最能感受到煉金的效益
那個時間點通常會幫你多斂個 700~1,000 半件裝的錢
現在大概只有 420 ~ 600 有點無感
估計剩下 堇/勇/愛麗絲這種真的滿適合煉金的角色可以用
其他射手多考慮其他魔紋吧
伊格什麼的手長法師也是回去用萬鈞聖雷
愛情來的太突然 開心不到一個月的大煉金時代

【裝備改動】

1. 聖騎士戰靴、德魯伊戰甲、仙靈吊墜

a.聖騎士戰靴
屬性調整
魔法防禦：110 → 90

b.德魯伊戰甲
屬性調整
魔法防禦：240 → 200

c.仙靈吊墜

屬性調整：360魔法防禦 +1000最大生命 +10%冷卻縮減 → 200魔法防禦 +1000最大生命 +10%冷卻縮減
舊版效果：
唯一被動-仙靈：每18秒獲得一個吸收（300+英雄等級*50）點魔法傷害的護盾
新版效果：
唯一被動-調和：獲得8~112點魔法防禦（隨等級成長）
唯一被動-仙靈：脫戰時獲得一個吸收（400+英雄等級*60）點魔法傷害的護盾

● 魔防裝大砍 法師地位大幅上升
仙靈前期削弱 後期差異不大
護盾值變厚 + 脫戰就能有護盾
變相削弱哥德爾、莉莉安這種 POKE 角
沒事就先脫個戰拿護盾

這些改動不會影響整個出裝結構
原本什麼狀況該出什麼一樣要出
雖然禦魔斬魔防有 180 但估計還是洗洗睡
射手要防法刺的話還是建議補仙靈

4. 岩盾

合成途徑：生命項鍊+鐵甲+勇士護腕 → 生命項鍊+鐵甲+鐵甲
屬性調整：180魔法防禦 +180物理防禦 +1200最大生命 → 240物理防禦 +1200最大生命
舊版效果：
啟動後自身輸出降低70%，獲得一個（生命上限*20%+已損失血量*30%）的護盾，持續3秒。冷卻時間60秒。
新版效果：
啟動後自身輸出降低70%，獲得一個（生命上限*30%+已損失血量*10%）的護盾，持續3秒。冷卻時間60秒。

● 魔防整個被移除
50% 血量時開護盾的護盾值跟改版前是相等的
50% 以上開護盾的護盾值 > 改版前
50% 以下開護盾的護盾值 < 改版前

改版前岩盾通常都會壓到 20% 左右的血量才開
在 20% 血量時開護盾的護盾值 是改版前的 86% 左右

10,000 血 20% 開護盾 4,400 -> 3,800
20,000 血 20% 開護盾 8,800 -> 7,600

平均 13,000 血量的戰士
血量 20% 開護盾 5,720 -> 4,940

血越高的角色對此次削弱會越有感
半坦戰士就把他當做少了個 700~800 護盾值
全坦坦克就把他當做少了個 900~1,200 的護盾值

雖然被砍 但功能仍然不錯
會出的角色 一樣要出

5. 雷電戟

價格調整：1780 → 1900
屬性調整：40%攻速 +15%暴擊率 +5%跑速 → 35%攻速 +15%暴擊率 +5%跑速
舊版效果：
普攻有30%機率施放連鎖閃電，造成（135+20%物理加成）魔法傷害（傷害可暴擊，0.30秒冷卻時間）
新版效果：
普攻有30%機率施放連鎖閃電，造成（135+25%物理加成）魔法傷害（傷害可暴擊，0.35秒冷卻時間）

● 小小改動 不足以影響出裝結構

前陣子巴哈上面的 愛上蘿莉的Roziv 有整理出上個版本電刀的詳細數據以及適用電刀的角色

拉維爾 摩恩 靈靈 希露卡 索文 史蘭茲 菲尼克 凡恩 一樣第一件大裝帶電刀

亥犽 NO 電刀
卡芬妮 NO 電刀

勇 鞋子 龍骨 聖劍 電刀 天叢 王者 最後把電刀或鞋子賣掉換復活甲

【英雄改動】

1. 埃羅

被動
基礎普攻距離：3m → 2.5m
強化普攻距離：4m → 3.5m
強化普攻的保留時間：10秒 → 5秒
強化普攻傷害：1.4 物理攻擊 → 1.5 物理攻擊
減少二技能冷卻：1秒冷卻 → 10%冷卻

一技能
控制效果：定身0.5秒 → 30%減速，持續2秒

二技能
技能傷害：200/240/280/320/360/400（+1.8 物理攻擊）→ 200/260/320/380/440/500（+1.8 物理攻擊）
冷卻時間：12/11.2/10.4/9.6/8.8/8 秒 → 11秒
強化普攻：施放獲得強化 → 命中獲得強化

● 一技能定身變緩速
二技能冷卻提高　冷卻縮減方式被NERF 所以砍的頻率會下降
二技能放空不會有強化普攻
整體而言算小削弱　沒有那麼嚴重
但是法師這個版本地位上升
有望直接撞掉埃羅的神壇

2. 颯枷

大絕
新增機制：騰飛期間自身移動速度降低30%
騰空傷害：120/150/180（+0.15 魔法攻擊）→ 140/170/200（+0.18 魔法攻擊）

● 雖然傷害提升了一點但敵人會比較容易跑出颯枷的大絕範圍
整體而言算是削弱
但影響不會太大
手感問題要自己改善

3. 星葵

被動
強化普攻額外傷害：150（每升一級+5）（ +0.6 額外物理攻擊）→ 120（每升一級+10）（+0.5 額外物理攻擊）

一技能
對野怪傷害加成：30% → 40%
飛行中使用獲得護盾：15% 最大生命值 → 10% 最大生命值

大絕
冷卻時間：40/34/28 秒 → 50/45/40 秒

● 護盾下降
前期傷害下降
大絕冷卻時間提高不少
砍得有點大 強度需要測試看看 最高 T1 有可能跌到 T2

4. 瑞克

一技能
強化普攻傷害：1.3 物理攻擊 → 1.5 物理攻擊
新增機制：河道形態新增3%~8%目標已損生命值的物理傷害
冷卻時間：9/8.8/8.6/8.4/8.2/8 秒 → 8秒

二技能
新增機制：草叢形態自身不減速
草叢形態傷害：250/300/350/400/450/500（+1.5 物理傷害）→ 300/360/420/480/540/600（+1.5 物理傷害）

● 二技能草叢型態不會掰咖 水跟陸地一樣會掰咖
一二技能傷害提高
河道型態的一技能還有個斬殺效果
看這改動 我大瑞克要回來主宰戰場了
如果這是大法師時代 瑞克價值就會很高

5. 愛里

被動
真實傷害：1.36 物理攻擊（每級+1%） → 1.35 物理攻擊

● 1.5AD的真傷 -> 1.35AD的真傷
這刀直接砍中愛里的要害
需要測試看看有沒有變冷凍愛里

6. 牛魔王

二技能
技能傷害：1.0物理攻擊（+5%最大生命值 ）→ 1.0物理攻擊（+8%最大生命值）
傷害類型：物理傷害 → 魔法傷害

● 二技能傷害提高

補充一點小知識
對坦克來說 魔法傷害 會比 物理傷害 來的更有效益
因為
所有角色基礎的 物防 高於 魔防
一般而言 魔防 會堆疊的比 物防 少
小兵 0 魔防 200 物防
砲車 100 魔防 200 物防

意思意思補一點傷害，但在主流輔助裡面仍然偏弱，太笨重。

7. 克里希

一技能
技能傷害：500/575/650/725/800/875（＋0.75 魔法攻擊）→ 525/605/685/765/845/925（＋0.8 魔法攻擊）

大絕
技能傷害：275/350/425（+0.65 魔法攻擊）→ 300/380/460（+0.7 魔法攻擊）

● 估計從偏弱的 T2 到 T1，我大克里希回來了。

8. 娜塔亞

大絕
機制調整：移除了解除控制的效果
護盾：500/750/1000（+0.75魔法攻擊）→ 850/1275/1700（+1.0魔法攻擊）

● 真真正正的炮台法師
護盾值是真的滿高的
一言不合就開大絕拿護盾

有個地方要提醒一下
文字上所說的移除 解除控制 效果
是類似大象的解控
被控到也可以開的概念
也就是說 現在被控到雖然不能開大絕
但是 開了之後的 霸體 一樣還會存在

在後期滿裝大絕可以拿個 3,000 ~ 3,400 左右的護盾值
後期有時候逃跑可以開大絕秒關 拿 3.5 秒的霸體跟 3,000 護盾

9. 卡莉

被動
新增機制：普攻對防禦塔的傷害減半

一技能
新增機制：可移動中施法
減速時長：2秒 → 1秒

二技能
護盾：250（+0.35魔法攻擊）→ 350（+0.65魔法攻擊）
開啟護盾的跑速：30%，持續1秒 → 75/95/115/135/155/175 跑速，持續3秒不斷衰減
被動跑速：2/3/4/5/6/7% → 15/20/25/30/35/40 跑速
機制調整：移除被動魔法攻擊、護盾期間魔法攻擊和跑速加成

大絕
傷害次數：55次 → 90次
單次傷害：80/100/120（＋0.08魔法攻擊）→ 64/80/96（＋0.07魔法攻擊）

● 可以邊走邊放一技能喇
像愛麗絲 丟一技能丟大絕那樣 不會停頓一下再丟
這在手感上會差很多！

二技能雖說砍了 AP 跟護盾期間的 AP 還有跑速加成
但護盾值提升
開啟瞬間的跑速也提升
用一點傷害換取不少生存能力

大絕傷害也變高
最重要的還是可以邊走邊放一技能！
一技能沒有施法僵直的卡莉很值得遊玩

估計平常 T1
對面有強力刺客 T2
對面沒強力刺客 接近 T0

這版卡莉冰杖一定要出

10. 愛麗絲

基礎屬性
基礎跑速：360 → 350

被動
加速時長：1秒 → 2秒

一技能
冷卻時間：9/8.4/7.8/7.2/6.6/6 秒 → 8/7.6/7.2/6.8/6.4/6 秒

二技能
護盾：200/240/280/320/360/400（+0.6 魔法攻擊）→ 300/360/420/480/540/600（+0.8 魔法攻擊)
護盾時長：5秒 → 3秒
跑速提升：30% → 20%（每100魔法攻擊+3%）
冷卻時間：11/10.4/9.8/9.2/8.6/8 秒 → 12/11.4/10.8/10.2/9.6/9 秒

大絕
新增機制：擊中直接造成 400/600/800（+0.8魔法攻擊）點魔法傷害，1秒沉默期間附帶60%減速
持續減速：25/30/35% → 20%
冷卻時間：30秒 → 40/35/30 秒

● 愛麗絲這樣看起來有點強

最主要的是 二技能護盾值提升
以及 大絕開啟瞬間的傷害、1秒沉默、60%緩速

建議備戰

金身 精靈 英勇

魔紋的話 煉金 / 惡魔覺醒 擇一

輔助寶石 冷卻鞋 土之寶石(魔眼) 魔力手鐲 冰杖 拘魂 微笑 皇冠

改水之寶石的話 就是自身血量變少 會有點容易死
但是後期護盾值多 1,356 -> 1,464
然後一技能跟大絕開啟瞬間的傷害都多大概 100
就這些數據而言 我是比較建議土之寶石

因為裝備沒出什麼坦度的裝
所以沒事不要扛到太多的傷害
拉打至上 探視野靠隊友或輔助裝

11. 盧蜜亞

被動
二技能印記：施放獲得1層 → 施放獲得1層，擊中英雄額外獲得1層
大招印記：施放獲得1層 → 施放不獲得印記
強化一技能倒數：3秒 → 5秒
強化一技能傷害：1.8倍 → 2倍

一技能
飛行速度：10 m/s → 12.5m/s
射程：8.5m → 9m
魔法傷害：350/390/430/470/510/550（+0.4魔法攻擊）→ 325/360/395/430/465/500（+0.375魔法攻擊）

二技能
半徑：5m → 6m
冷卻時間：10/9.5/9/8.5/8/7.5 秒 → 12/11.2/10.4/9.6/8.8/8 秒
加速效果：50% → 30/34/38/42/46/50 %
減速效果：1.5秒 → 2秒

大絕
冷卻時間：70/60/50 秒 → 80/70/60 秒

● 以下為 S1 基本上只玩盧蜜亞玩到現在 的男人的心得

「盧蜜亞玩法改了，但簡單來說就是改強很多，雖然明顯因1，2技改強，大技削弱作為一點平衡，角色變得更依靠1，2技來打傷害，也變得沒 有1(1)32(1)，最基本3連技的流暢打法(除非2技能打中)，變了會更多靠近用2技來直接刷1技被動，這樣相對變了生存機會跟反打機會提升，而且不依靠大技也有高額傷害，1技強化，2技刷中再1技強化就有了1(1)2(1)這一套高傷打法，這是因為2技命中就能再直接一技強化，簡單來說，玩法改了，接技方法也要再熟習好了，但整體來說一定是buff了，2技改動盧蜜亞變了更能打中遠距離的法師，而且整體傷害跟控場時間也會有所提升，亦有可能有人會因2技改動嘗試把盧蜜亞放在輔助位置改玩法坦緩來一直作軟硬控場counter某些陣容，這些等改版後就應該更清楚了，全服整體勝率我猜改版後有機會提升到第一位。」

● 白話文就是 BUFF
大絕雖然現在沒有層數
但是現在二技能命中敵人可以得到兩層
意思就是 沒有層數的情況下
二技能打到人 就可以直接丟強化一技能

微削弱大絕 但大幅增強一二技能
在某些陣容下 盧蜜雅出坦打輔助是可行的
我也認為盧這版有勝率登頂的可能性

12. 綺蘿

大絕
機制調整：移除普攻格擋
加速比例：30% → 40%

● 沒有普攻格檔 死了 掰掰 什麼弱智改動。

13. 索文

一技能
紫色魔彈：目標最大生命2/3/4%的魔法傷害，每125點額外物理攻擊增加1/1.5/2% → 目標最大生命2/3/4%的魔法傷害，每100點額外物理攻擊增加0.5/0.75/1%

二技能
紫色魔彈：目標最大生命2/3/4%的魔法傷害，每125點額外物理攻擊增加1/1.5/2% → 目標最大生命2/3/4%的魔法傷害，每100點額外物理攻擊增加0.5/0.75/1%

● 在 500 額外 AD 時 一顆紫色子彈的 最大生命傷害%數 6% -> 4.5%
就是小小砍而已 沒有大家想像中那麼嚴重
帶一顆紫色子彈打 15,000 血的坦克
就每下少個 100 法傷 (有計算防禦
或二技能少個 225 的真傷而已
還行喇

14. 弗洛倫

被動
機制調整：移除突刺後的 10% 短暫增傷

一技能
能量消耗：0 → 50
踩花恢復能量：100 → 50

二技能
能量消耗：100 → 50

大絕
機制調整：非決鬥目標控制免疫且減傷60% → 對所有目標皆免疫控制
決鬥目標效果：物防降低15/20/25% → 受到傷害提升10/15/20%
持續時間：5秒 → 3秒，每踩一朵花+1秒

● 本版本第二個弱智改動
你說你砍其他地方就算了
把大絕減傷整個移除
這不叫下修 這叫乙武洋匡
不用滑了 謝謝
其他什麼沒有能量不能丟一技能我已經不想討論
弗洛倫已死 會比綺蘿還慘
有望超越若伊成為勝率最低的角色

15. 哥德爾

二技能
魔法攻擊：400/500/600/700/800/900（+1.2 魔法攻擊）→ 450/560/670/780/890/1000（+1.0 魔法攻擊）

大絕
單段眩暈時長：0.6秒 → 0.56秒

● 小砍，依舊可以使用，大法師時代還是有變相加強哥德爾，所以等同於沒啥砍。

【BUG修復】

1. 修復 龍馬 奧特曼隱身
2. 修復 閃電俠大絕 跟 蘿兒二技能 不可選中時還會被防禦塔鎖定的問題
3. 修復 蘿兒 二技能 進入不可選中狀態 還會被敵方控制的問題
3. 修復 馬洛斯 一技能冷卻返還到大絕的問題

#養鴿 #傳說對決 #改版懶人包
#20210722改版懶人包
#大煉金時代結束
#大法師時代來臨
#開局中路吃完兵野區開幹
#弗洛倫加綺蘿已死有事寄刀片
#愛麗絲可以用
#瑞克里希回歸戰場
#卡莉可以邊走邊丟一技能
#預測盧蜜雅有望封神

產品名：阿杯ㄅㄟ˙肉拌麵 老媽拌麵
試吃員：Meck
電話：不告訴你
購買地點：網路團購/頂好超市
地址：永和區某處的秘密地點
價錢： 阿杯ㄅㄟ˙肉拌麵1箱10包595元+菜脯190元/老媽拌麵188元
阿杯ㄅㄟ˙肉拌麵：https://shopee.tw/tina0705
商品規格：
重量：745g±10%/袋，每袋5份 。
成分：
•麵體：高級麵粉、水、鹽。
•滷肉包(內有肉塊)：
肉香味－豬肉、油蔥酥、蒜頭、薑、紅蔥頭、洋蔥、大豆沙拉油、冰糖、胡椒、精鹽、醬油、水。
椒麻味－豬肉、油蔥酥、蒜頭、薑、紅蔥頭、洋蔥、大豆沙拉油、冰糖、胡椒、精鹽、醬油、水、花椒粒、辣椒。
辣味－豬肉、油蔥酥、蒜頭、薑、紅蔥頭、洋蔥、大豆沙拉油、冰糖、胡椒、精鹽、醬油、水、辣椒醬。
保存方式：常溫陰涼處。
產地：台灣
總效期/保存期限：總效期2年
照片僅供參考，除滷肉包、麵外，其他配料需自行添加！
老媽拌麵：https://mmart.ibon.com.tw/mmart/m005.faces?ID=190500017697&catid=63129
商品說明：
【品牌】 
歷史的記憶，成就了舌尖上美食的風景
「拌麵」歷史久遠期來有自，可推至宋代，原本是一道簡單的美食小品，但隨著各地風土人情各異，不同麵條搭配不同醬料，口感滋味亦大不相同。
來自台灣的「老媽拌麵」因創辦人嗜麻辣美食，旗下有一知名餐廳「老媽精緻火鍋」以麻辣鍋聞名全台，原本此麻辣拌麵只為餐廳內熟客才會點的美食小品，但因風味獨特，香味誘人的麻辣醬搭配彈Q關麵刀削麵，吃過老饕無不驚艷，最後竟意外成為店內人氣主食，為讓更多食饕在家也能夠品嘗這麻、香、辣的乾拌麵，2013年成立了「老媽拌麵」團隊，致力研發宅配美食，希望濘讓世界各地都能品嚐到台灣美食的精髓。
純正天然食材，道地台式風味 
【包裝內容/成分/規格】 
※四川麻辣拌麵：4份入/袋
※麵條成分：高筋麵粉，鹽，水
※麻辣醬包：麻辣醬(豆瓣、鮮紅辣椒、蠶豆、食用鹽、菜籽油、味精、小茴香、香草、桂皮、八角、山奈、豆蔻、月桂葉、丁香、印度零陵香、己二烯酸鉀(防腐劑))、味醂(糯米、米麴、釀造用糖類)、蒜頭粉、辣椒油、豆鼓、紅辣椒、砂糖、花椒粉、L-麩酸鈉(味精)、白胡椒粉、、維生素E(抗氧化劑)
※香菇素蠔油醬包：水、蔗糖、黃豆、小麥、食鹽、黏稠劑(玉米糖膠、乙醯化己酸二澱粉)、酵母粉、苯甲酸(防腐劑)、香菇粉
※香油醬包：白芝麻油 
【產地】 
台灣 
【使用方法】 
1.取出麵體放入滾水中,稍微攪拌麵體使其鬆散
並均勻受熱,約煮4~5分鐘依個人口感喜好調整
烹煮時間
2.將麵體撈起後依序加入調味醬包
1.香油 2.香菇素蠔油 3.麻辣醬
(辣度及鹹度請依照個人口感添加)
3.建議加入青蔥花及蒜末更添風味 
【保存期限】 
12個月 
【退貨】 
1.七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，可能影響您退貨的權益，本公司也可能依毀損程度扣除為回復原狀必要費用後為退費。
2.美食食品類商品因衛生因素考量，除瑕疵品外，一經拆封食用後將可能影響您退貨的權益，請考量清楚後再拆封食用。 
【注意事項】 
1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
2.本商品屬於食品，除瑕疵品情形外，一經拆封食用後，可能影響您退貨的權益。
3.購買食品類商品，因商品效期長短不一，自消費者收受日計算起商品確保最少10日以上有效日期。即期品會於品名／文案／活動中說明並標示效期。 
【商品成分／食品添加物／營養標示】 
麵條成份:高筋麵粉，鹽，水。
麻辣醬包：麻辣醬(豆瓣、鮮紅辣椒、蠶豆、食用鹽、菜籽油、味精、小茴香、香草、桂皮、八角、山奈、豆蔻、月桂葉、丁香、印度零陵香、己二烯酸鉀(防腐劑))、味醂(糯米、米麴、釀造用糖類)、蒜頭粉、辣椒油、豆鼓、紅辣椒、砂糖、花椒粉、L-麩酸鈉(味精)、白胡椒粉、、維生素E(抗氧化劑)。
香菇素蠔油醬包：水、蔗糖、黃豆、小麥、食鹽、黏稠劑(玉米糖膠、乙醯化己酸二澱粉)、酵母粉、苯甲酸(防腐劑)、香菇粉
香油包：白芝麻籽，大豆。
【廠商資訊：名稱／電話／地址】 
好食樂食品股份有限公司
新北市汐止區福德一路392巷42弄5號
客服專線 02-2693-4131
#Meck大叔#阿杯ㄅㄟ肉拌麵 #老媽拌麵

政治大學化南新村位於北市文山區新光路一段65巷1至93號，興建於1960年代，曾住過多名政大教授，保留初期政大復校的教育文化記憶；建築群分為甲、乙兩區，住宅為二層樓加強紅色磚造雙拼建築，建物內部空間精簡，反映1960年代經建條件，而區間留設小公園，形成極富特色的鄰里景況。

不過，由於政大學院空間不足，校方擬在化南新村興建法學院大樓，當地居民反對，向文化局提報文資，訴求全區保留，文資委員也多次前往會勘
聚落建築群修復及再利用辦法


中華民國106年7月27日文化部文授資局綜字第10630079121號令訂定
第一條本辦法依文化資產保存法第二十五條第二項規定訂定之。

第二條聚落建築群之修復及再利用，應基於文化資產價值優先保存之原則，並保存主要紋理、原有建築式樣、風格與外在形貌或重要之開放空間、環境與景觀。

第三條聚落建築群修復及再利用，應符合其聚落建築群保存及再發展計畫之規範，優先保存聚落建築群原有生活形態與無形文化。

第四條聚落建築群修復及再利用，包括下列標的：

一、聚落建築群之建築、構造物。

二、聚落建築群整體空間紋理。

三、聚落建築群保存再利用之必要公用設備、公共設施。

第五條聚落建築群修復及再利用，其辦理事項如下：

一、修復或再利用計畫。

二、規劃設計。

三、施工。

四、監造。

五、工作紀錄。

六、其他相關事項。

第六條前條第一款修復或再利用計畫，應包括下列事項：

一、依據保存及再發展計畫之保存強度分區、分級設定，擬定修復或再利用範圍及內容。

二、現況調查，包括擬修復或再利用範圍內建築物群之環境、景觀、結構、構造與設備、損壞狀況及其他相關事項之調查。

三、文化資產價值與再利用適宜性之評估，原有建築形式工法之調查。

四、景觀維護方針、修復或再利用原則、方法之研擬。

五、必要之現況測繪或圖說。

六、修復或再利用所涉建築、土地、消防與其他相關法令之檢討及建議。

七、依古蹟歷史建築紀念建築及聚落建築群建築管理土地使用消防安全處理辦法第四條所定因應計畫研擬之建議。

八、修景、環境設施整建整備、防災系統設施之設置建議。

九、修復或再利用實施期程及經費概估。

辦理修復或再利用計畫，應置執行主持人一人，並應具開業建築師、相關執業技師或經依法審定之相關系、所助理教授以上資格。

第七條第五條第二款規劃設計，應依前條修復或再利用計畫為之；其內容應包括下列事項：

一、必要調查之資料整理分析。

二、規劃及設計方案之研擬。

三、現況之測繪、圖說繪製及必要差異分析。

四、必要景觀與設施保存之設計。

五、必要之結構安全檢測及補強設計。

六、施工說明書之製作。

七、工程預算之編列。

八、依區域計畫法、都市計畫法、國家公園法、建築法、消防法及其他相關法規適用之檢討。

九、依前條第一項第七款之建議研提之因應計畫。

辦理規劃設計，應置執行主持人一人，並具開業建築師或相關執業技師資格。

前項所定之開業建築師或相關技師，其參與執業之範圍，應依建築法、建築師法及技師法之規定辦理。

第八條第五條第三款施工，應包括下列事項：

一、原有構件、文物種類及數量之統計。

二、各項現況之清理、清點、核對及設計書圖與現況不符事項之記載。

三、依修復原則及設計書圖執行各項保存、修復及仿作等工作。

四、有關施工之傳統匠師或專業技術人員、重要分包廠商與設備商資格文件及名冊之備置。

五、修復構件之量測及彙整。

六、原用材料之保存、修復或更新及品質之管理。

七、原有文物、重要風貌、設備保護措施之執行。

八、施工中因重大之發現所為對業主之通報。

九、依古蹟歷史建築紀念建築及聚落建築群建築管理土地使用消防安全處理辦法第六條第二項規定，將竣工書圖及因應計畫送土地使用、建築及消防主管機關建檔。

施工廠商於第五條第三款施工中，應置工地負責人，並依其他法令或契約規定置相關人員。

第九條聚落建築群修復及再利用之施工工地負責人，應具備下列資格之一：

一、具一年以上古蹟、歷史建築、紀念建築或聚落建築群修復或再利用相關工程經驗。

二、參加中央主管機關自行或委託其他機關（構）、學校或團體辦理之古蹟修復工程工地負責人訓練，並取得結業證書。

前項修復或再利用工程經費達新臺幣五千萬元以上者，並應領有營造業法所定工地主任執業證。

工地負責人於施工期間，應確實到場執行業務。

第十條聚落建築群修復或再利用工程內容中，其保存強度分級高者，原有建築與景觀形貌，應由具備傳統匠師資格者施作。

第十一條第五條第四款監造，應包括下列事項：

一、施工廠商辦理之原有構件及文物種類、數量統計之監督。

二、清理、清點、核對各項現況之督導，並查對設計書圖與現況不符事項及其後續之建議。

三、傳統匠師或專業技術人員、重要分包廠商及設備廠商相關資格文件之查對。

四、對施工廠商執行修復構件量測成果之校驗。

五、施工廠商辦理原用材料保存、修復或更新與品質管理工作之督導及查驗。

六、施工廠商執行原有文物保護措施之監督。

七、施工廠商依修復原則及設計書圖，執行各項保存、修復及仿作等工作之監督。

八、施工廠商現況施工中重大發現提報之查對及建議處理。

九、施工廠商依第八條第九款規定，辦理竣工書圖與因應計畫建檔之協助及督導。

第十二條第五條第五款工作紀錄，應包括下列事項：

一、修復或再利用範圍之建築物群之環境、景觀、構造與設備、損壞狀況施工前後修復狀況之紀錄。

二、參與施工人員與匠師施工過程、技術、流派紀錄及其資格文件。

三、採用科技工法之實驗、施工過程及檢測報告紀錄。

四、修復工程歷次會議紀錄、重要公文書、工程日誌、工程決算、驗收紀錄及其他必要文件之收列。

五、修復成果綜合檢討與建議。

第十三條聚落建築群修復或再利用工程之進行，應受主管機關之指導監督。

前項指導監督，主管機關得邀集機關、專家或學者召開工程諮詢或審查會議。

前項諮詢或審查會議，得為規劃設計之審查、協助審查廠商書件、指導修復工程進行、審查各項計畫書圖及其他必要之諮詢。

第十四條因應聚落建築群之特殊性或非屬聚落建築群整體性之修復或再利用者，經主管機關審查核定後，其修復及再利用得依實際情形簡化，不受第五條至第十二條規定之限制。

第十五條本辦法自發布日施行。