我同學從以前運動防護員身份卸下後，進入家庭生活期間，由於長期深受捲甲所苦（我到現在才知道為何國中時候儀君都跑不快 QQ 真的不是他的錯，而是指甲影響了行動..）於是，幾年前投入鑽研台灣目前很少人注意 #源自德國的指甲保健領域，正在領先台灣指甲健康趨勢的服務~~
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#捲甲（pincer nail）是指甲捲曲變形。
#嵌甲 狀況（俗稱凍甲，ingrown nail）指甲沒剪好變成指甲插入兩側嵌肉。
#甲溝炎（paronychia） 則是兩側指甲肉疼痛、紅腫、發炎，甚至肉芽組織增生。
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像是會 #高反覆衝擊腳底的運動員(羽球、網球、跑步、網球、籃球、足球等等)，若腳底有不平整的長繭、雞眼、也容易影響運動時的表現，儀君曾經是運動防護員的經驗結合足部保健，相信也可提供有這類困擾者不錯的改善服務！
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健甲專家h.n.p 台北大安店 指甲重建/手足保養
台北市大安區復興南路一段352號3樓之3

健甲專家h.n.p 桃園總店 指甲重建/手足保養/指甲彩繪
桃園區頂興路136號

上個月，來找同樣也是國體大研究所畢業的國中同學 #儀君 ，體驗老闆娘同學她，從以前運動防護員身份卸下後，進入家庭生活期間，由於自己長期深受捲甲所苦（我到現在才知道為何國中時候儀君都跑不快 QQ 真的不是他的錯，而是指甲影響了行動..）於是，幾年前投入鑽研台灣目前很少人注意 #源自德國的指甲保健領域，正在領先台灣指甲健康趨勢的服務~~
我從中間學習到不少指甲怎麼長，才開眼界，真的怎麼保養，有差！
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#捲甲（pincer nail）是指甲捲曲變形。
#嵌甲 狀況（俗稱凍甲，ingrown nail）指甲沒剪好變成指甲插入兩側嵌肉。
#甲溝炎（paronychia） 則是兩側指甲肉疼痛、紅腫、發炎，甚至肉芽組織增生。
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假若反覆自己修剪修甲卻始終無法根本解決。有時更嚴重因處理不當，造成小傷口讓細菌趁虛而入，產生甲溝炎或是蜂窩性組織炎，或是長期造成慢性趾甲變形！

像這類容易有指甲困擾者，現在不妨可以考慮找我同學儀君來處理這痛起來要人命的問題喔。 過程相當用心，使用的器材，很多都是一人一套符合衛生安全。
而且像是會 #高反覆衝擊腳底的運動員(羽球、網球、跑步、網球、籃球、足球等等)，若腳底有不平整的長繭、雞眼、也容易影響運動時的表現，儀君曾經是運動防護員的經驗結合足部保健，相信也可提供有這類困擾者不錯的改善服務！
有興趣的朋友，目前有台北、桃園兩處服務，有興趣的可以私訊他們粉絲團連繫看看喔
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是否有過這經驗，但嵌甲（指甲插入肉中）該怎麼緊急處理呢？

嵌甲（Ingrown toenails ），俗稱凍甲。因指甲甲片的寬度和甲床不成比例，造成甲片嵌入皮膚內，久而久之造成皮膚增生、形成肉芽組織，可能伴隨細菌進入受傷的皮膚造成甲溝炎，甚至蜂窩性組織炎。嵌甲為一皮膚科門診常見的疾病，常造成病人指甲疼痛，除了影響外觀之外，亦造成病人生活上很大的影響。

為什麼腳趾會有嵌甲呢？

**不合適的鞋子：

太緊或不適合的鞋子可以會為腳趾帶來極大的痛苦。 指甲的邊緣可以因擠壓而往皮膚下面發展，導致往錯誤的方向生長。

**指甲護理不佳：

剪指甲時，不應該將腳趾剪成橢圓形的形狀，應該要剪成方形。很多人為了美觀，而將趾甲修剪成圓弧形，將趾甲兩側邊緣甲角修剪掉，試圖消滅甲角。修剪掉這個甲角後，後面又會形成一個新的甲角，你永遠消滅不了甲角，並且你越修甲角，甲角越向內捲曲。這時，如果再穿一雙尖頭的鞋子，就會將甲溝組織擠向甲角，甲角就會嵌入「肉」中，導致嵌甲。

**受傷：

踢傷或被他人踩傷後致甲板的撕裂，引起甲板側緣更接近甲溝軟組織而形成嵌甲，以青年學生多見。

**糖尿病：

糖尿病患者若是出現了嵌甲，應盡快與醫生討論，因為即使這樣小小的傷害也可能導致大大的問題。由於糖尿病患者的腳部感覺較差，如果置之不理，可能會因為傷口無法癒合，造成病菌感染侵蝕到骨頭，最後會產生生命的危險！所以他們要比健康的人更定期、警慎的護理指甲。

在家初步治療：

1. 軟化你的腳：將腳浸泡在溫、熱水中，可以有預防的效果。泡完後可輕輕將邊肉往外扳離指（趾）甲，然後上藥，直到疼痛和紅腫完全消失為止。

2. 使用棉球：拿一小團棉花，在手指間滾動直它變成條狀。接著將指（趾）甲和皮膚分離，如果成功的把這兩個小冤家拆散，棉花條小心地塞在指甲和皮膚中間，，做個阻隔兩人的小三，確保你的勝利。若已有發炎現象可能會讓你痛不欲生的直飆淚。

3.蘋果醋/檸檬片：酸性有助於抵抗感染

#保護好腳才能行萬里路