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我哋鍾意趁假日同小朋友去staycation 🏨👩‍👦‍👦👨‍👦
小朋友鍾意浸浴玩水
最近最鍾意【Let's BLOOM Staycation 聖誕浴鹽球 浸浴親子包套裝】🤩
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套裝包括
🔶1 個 Let’s BLOOM 花瓣浴鹽球
🔶1 個 Let’s BLOOM 甜品系列浴鹽球
🔶1 個日版原裝玩具浴鹽球
🔶泡泡浴液
🔶乾花瓣
🔶洗澡浴球
🔶日本保護盾萬用消毒水 (清洗浴缸
/ 消毒外用)
🔶世衛配方消毒酒精
🔶附送精美防水包
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係咪包羅萬有，拎去staycation 好方便呢😁
套裝產品內容好豐富，防水包好靚又實用👍
每個包包裡面仲有一張聖誕卡同使用說明𠻹☺️
仲有同國際名牌手霜LCN cross-over嘅《浸浴扮靚包》可以揀，特別附送handcream, 指甲油同洗甲水，岩哂貪靚嘅你!
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大家可以趁聖誕節🎄買返包去staycation 呀😉
💰而家2021 聖誕優惠價 (首批) : $188 （原價$408）
.🛒 Let's Bloom HK

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現今美甲已成為大家穿搭其中一個重點，隨意轉換指甲顏色配襯百變造型之餘，令整個造型更盡顯時尚氣質💅🏻但始終過度美甲都會為指甲造成負擔，甚至出現斷裂和倒刺的情況。有雙靚靚既雙水帶起戒指都靚啲啦！

最近經過尖沙咀原來Art Piece都有瑞典 No.1 美甲美睫品牌 Depend Cosmetics💓呢個牌子係瑞典好受大眾喜愛㗎❤️‍🔥所以我都入手咗呢套《Depend Cosmetics O2 專業補水強化指甲套裝》✨只需3個steps就可輕鬆修復甲面損傷並為指甲注入源源不絕水分💧深層修護使指甲恢復水油平衡，時刻保持指甲的水潤光澤感✨呢set套裝果然不錯，經常愛變甲嘅美美唔好錯過啦💅🏻

STEP 11️⃣清除角質
清除甲邊角質是擁有健康指甲的第一和重要的一步，只要指甲一段時間沒有做護理，老化的指皮就會在指甲邊緣不斷堆積，久而久之形成惱人的硬皮。 O2 深層清除角質霜蘊含蘆薈精華，能有效軟化及清除指甲邊緣表皮老化角質死皮，硬皮和倒刺，加速細胞更新，增加指甲生長速度，重煥健康強韌美甲。

STEP 2️⃣補水滋潤
O2 補水葡萄籽牛油果護精華，蘊含葡萄籽，牛油果，維他命 E 等天然成分，賦予指甲和指緣營養，提供超強補水功效，強化指甲和重建指甲水油平衡比例，讓甲面完美恢復至活力光澤的最佳狀態。

STEP 3️⃣極致潤澤呵護
O2 蘆薈補水指甲邊緣護手霜針對乾燥的指甲邊緣，萃取多種天然植物成分，層層滲透至肌膚角質層補充水分，深層鎮靜極乾枯的手部肌膚，柔軟甲邊緣厚硬皮，同時潤澤及強韌指甲，使雙手及指緣充沛滋養呵護，重現嬌嫩細滑雙手。每日使用，更可預防指甲乾枯，裂甲或軟甲問題。

@artpiece_hk @dependcosmetichk
Art Piece CWB Art Piece
地址:銅鑼灣勿地臣街 3 號(時代廣場旁邊)
Art Piece TST
地址:尖沙咀加拿分道 53 號(The One 對面)

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#穿戴甲 #手工凝膠片
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FB直播時間：
週日（中午）12:30
週一（晚上）19:00

⚠️一款限量，售出🉑️訂製
私訊粉專給予ID即可（加入Line）群，觀看更多訂製款❤️

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隨波逐流，是一種泰然處之的生活哲學，
但是，當心底開始出現了對自己不滿意的聲音，
就是要改變的時候了～
改變肯定要有點辛酸的，
一昧地逃避自己不想做的事，
不想去正視那個：
“已經有很多人為妳證實過的道理”
就是我的曾經；
不想運動，懶得學習，而去相信偏方，
為了方便走捷徑，最後通通成了繞遠路！

這次短短分享我為什麼堅持運動，
然後操作了一個不是太強烈的菜單，
即使”不是太強烈“但是中間沒間斷～
兩輪下來也是讓我汗唰唰的流～
最後在碎念的時候整臉紅通通..
汗水一直流到眼睛裡～從鼻子滴下來～
這就是炸汗的爽快！
運動會令人上癮的關鍵時刻！

循環訓練，因為想變身猛禽，
想變那隻“啊哈去吧沒什麼了不起”的鴨子！
這次向動物們取經，動物們都很大方指導，
讓我們心酸流汁～（更希望流脂）
隨波逐流流流流出一個“川字肌”～

⭕️以下三輪菜單各重覆三次，一次30秒，
中間不休息，最後兩個動作各一輪收操！

♳第一輪
🍑臀腿：深蹲拍腳鴨 ［速度慢］
（拍腳鴨 左右鴨 扭腰鴨 任選）
🍑臀腿：交錯箭步跌［速度快］
（從頭跌到尾）
♴第二輪
🆎核心：戰鬥魂轉體［速度快］
（左右轉 提膝轉 肘碰膝轉 任選）
🆎核心：棒式伏地磨［速度慢］
（前後磨 左右磨 抬屁磨 任選）
♵第三輪
🧜‍♀️馬甲：獨木舟腳動［速度慢］
（踩動 縮動 抬動任選）
🧜‍♀️馬甲：水上自行車［速度快］
（踩動 縮動 抬動任選）
♻︎收心操
追加操：狗勾佔陽傘［速度像小狗一樣］

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
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rack: E.P.O - Flow
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/GMvZQJOs7a4
Free Download: https://fanlink.to/fPp8
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: SDMS - Intruder
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/kqUtjR4G4K4
Free Download: https://fanlink.to/fvXC
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: VADDS & Lonnel - You
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/bXD0Mo11BeE
Free Download: https://fanlink.to/fGyQ
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

NEFFEX - Coming For You 🔥
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【命理專家－小煜老師】
本頻道主要以泰國佛牌、玄學、探險為主，
對這三個項目有興趣的朋友千萬不要錯過老師的頻道！

泰國佛牌系列：https://youtube.com/playlist?list=PLXOWjuiwP4GbVGlQKCNt5cOoRMKvpza6_
玄學系列：https://youtube.com/playlist?list=PLXOWjuiwP4GbmOOIB1BVMukITDPMmwZMB
靈異探險系列：https://youtube.com/playlist?list=PLXOWjuiwP4GbK85X5ZMc2zKqI1sLomDC7

【每週五或六固定探險直播👻】

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